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マイブレスで私を満たす日々〜999誰かに対してと同じように自分自身を大切にする感覚に想いをこらしながら進め。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190801マイブレス式の呼吸法999声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…木曜日は成長する木の一日。深い呼吸を毎日コツコ
マイブレスで私を満たす日々〜998手首から先手ににチカラが入らない。更年期?何か?☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190731マイブレス式の呼吸法998声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…水曜日はうるおいの水の1日。美しさは内面から、内面の美しさはやがて外に溢
マイブレスで私を満たす日々〜99720年…長年お世話になったお店の営業終了。お店が無くなるよりも寂しいことは…☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190730マイブレス式の呼吸法997声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…火曜日は、情熱的に燃える火の1日。自分のいのちの
マイブレスで私を満たす日々〜996若い女子の過呼吸。緊張と疲労で自律神経の乱れる夏。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190729マイブレス式の呼吸法996声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…月曜日は、生まれ変わるお月さまの1日。さぁ、勇気を持って足を前に踏み出そう。今
マイブレスで私を満たす日々〜995音を合わせる〜息の余韻と如何に一つの音に聞こえるか…が大事。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190728マイブレス式の呼吸法995声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…日曜日は、全てを照らすお日さまの一日。まずは、ふぅーっと吐く息で、イ
マイブレスで私を満たす日々〜994身体をゆるめることが大事。民生委員さんの言葉。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190727マイブレス式の呼吸法994声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…土曜日は生命を育む土の1日。ひとりぼっちで悲しくなっても、君のココロを必要としてい
マイブレスで私を満たす日々〜993心折れて落ち込む気持ちを引きずったままの飲み会。気持ちは最初に話そう。その方が楽になるよ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190726マイブレス式の呼吸法993声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…金曜日は輝く黄金の1日。豊かさには
マイブレスで私を満たす日々〜992楽器ケースカバーは軽いに限る。そして色いろな下調べも大切。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190725マイブレス式の呼吸法992声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…木曜日は成長する木の一日。深い呼吸を毎日コツコツ続けてごらん。1
マイブレスで私を満たす日々〜991徐々に打ち解けてきて話せるのがうれしい新入社員の女の子。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190724マイブレス式の呼吸法991声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…水曜日はうるおいの水の1日。美しさは内面から、内面の美しさはやが
マイブレスで私を満たす日々〜990デパスは認知症のリスクが高いのでやめなさいと。母はやめられるか☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190723マイブレス式の呼吸法990声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…火曜日は、情熱的に燃える火の1日。自分のいのちの火を感じてごらん
マイブレスで私を満たす日々〜989時間の感覚がおかしい…時は金なり。時間を大切にしなきゃ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190722マイブレス式の呼吸法989声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…月曜日は、生まれ変わるお月さまの1日。さぁ、勇気を持って足を前に踏み出
マイブレスで私を満たす日々〜988息を集める練習をしていて良かった〜切なる願いは叶う☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190721マイブレス式の呼吸法988声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…日曜日は、全てを照らすお日さまの一日。まずは、ふぅーっと吐く息で、イヤなこと
マイブレスで私を満たす日々〜は987出かける時は忘れずに〜何をおいてもめまい薬&胃薬&ボルタレン☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190720マイブレス式の呼吸法987声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…土曜日は生命を育む土の1日。ひとりぼっちで悲しくなっても、君の
マイブレスで私を満たす日々〜986笛いろいろ。上手くなくても息を吹込むのが楽しい〜本当の気持ちを大切にすること☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190719マイブレス式の呼吸法986声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…金曜日は輝く黄金の1日。豊かさには1つ、大切な法則があ
マイブレスで私を満たす日々〜985しんどくてたまらない日。湿邪〜湿気負け?風邪?☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190718マイブレス式の呼吸法985声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…木曜日は成長する木の一日。深い呼吸を毎日コツコツ続けてごらん。1ヵ月、1年た
マイブレスで私を満たす日々〜984ミスドの堂島ローナツの誘惑☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190717マイブレス式の呼吸法984声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…水曜日はうるおいの水の1日。美しさは内面から、内面の美しさはやがて外に溢れ出すよ。ゆるめる呼
マイブレスで私を満たす日々〜983あなた無理し過ぎですね。とホルモン補充療法の先生の言葉…☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190716マイブレス式の呼吸法983声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…火曜日は、情熱的に燃える火の1日。自分のいのちの火を感じ
マイブレスで私を満たす日々〜982どちらか考えて迷っているなら、どちらにも突っ走って行け!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190715マイブレス式の呼吸法982声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…月曜日は、生まれ変わるお月さまの1日。さぁ、勇気を持って足を前に踏み出そ
マイブレスで私を満たす日々〜980自分をつい責めてしまうあなたへ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190713マイブレス式の呼吸法980声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…土曜日は生命を育む土の1日。ひとりぼっちで悲しくなっても、君のココロを必要としている人は必ずい
マイブレスで私を満たす日々〜979本を読む体力が衰えていることに気づく。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190712マイブレス式の呼吸法979声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…金曜日は輝く黄金の1日。豊かさには1つ、大切な法則がある。それは「たくさん出すものは、
マイブレスで私を満たす日々〜978突然何かを食べたくてたまらなくなるとき☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190711マイブレス式の呼吸法978声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…木曜日は成長する木の一日。深い呼吸を毎日コツコツ続けてごらん。1ヵ月、1年たって振り
マイブレスで私を満たす日々〜976外郎売が懐かしい。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190709マイブレス式の呼吸法976声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…火曜日は、情熱的に燃える火の1日。自分のいのちの火を感じてごらん。ゆるめる呼吸を3回5回の数える呼吸
マイブレスで私を満たす日々〜975人は見た目が大切。相手の印象も変えられるよ。やっぱり見た目が9割なのかな…☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190708マイブレス式の呼吸法975声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…月曜日は、生まれ変わるお月さまの1日。さぁ、勇気を持
マイブレスで私を満たす日々〜974私はひとりではない…☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190707マイブレス式の呼吸法974声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…日曜日は、全てを照らすお日さまの一日。まずは、ふぅーっと吐く息で、イヤなことやモヤモヤを吹き飛ばそう。ゆる
マイブレスで私を満たす日々〜973良い男性の条件☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190706マイブレス式の呼吸法973声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…土曜日は生命を育む土の1日。ひとりぼっちで悲しくなっても、君のココロを必要としている人は必ずいるんだ。ゆるめる呼
マイブレスで私を満たす日々〜972電話が壊れていたのにずっと気づかなかった。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190705マイブレス式の呼吸法972声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…金曜日は輝く黄金の1日。豊かさには1つ、大切な法則がある。それは「たくさん出すも
マイブレスで私を満たす日々〜971約束。他人とも自分とも簡単に約束はしない。誓いも。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190704マイブレス式の呼吸法971声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…木曜日は成長する木の一日。深い呼吸を毎日コツコツ続けてごらん。1ヵ月、
マイブレスで私を満たす日々〜970邪気を浄化するにはお塩。お祓いに丁度良いタイミング新月☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190703マイブレス式の呼吸法970声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…水曜日はうるおいの水の1日。美しさは内面から、内面の美しさはやがて外
マイブレスで私を満たす日々〜969お祓いをすすめられる…☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190702マイブレス式の呼吸法969声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…火曜日は、情熱的に燃える火の1日。自分のいのちの火を感じてごらん。ゆるめる呼吸を5回5回の数える呼
マイブレスで私を満たす日々〜968傷の治りの遅いのは洗いすぎ⁉️良かれと思い込んでいたこと☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆息づかいを意識することで息を味方に。自分を認め癒し信じ…自らの息とともに歩んでいく人生を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ブレスプレゼンターのcicaです。20190701マイブレス式の呼吸法968声を出す呼吸。呼吸の七曜日。息継ぎは少め読経のような大きな声を意識して…月曜日は、生まれ変わるお月さまの1日。さぁ、勇気を持って足を前に踏み出