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練馬区と武蔵野市の境目に住んでいますフリーランスピアノ調律師のブログ🎹ーーーーーーーーーーーーーーーーーー江戸川区のお客様の調律へバリンダムBU-20インペリアルバリンダムは東洋ピアノのブランドの1つでヤマハやカワイとはまた違ったキャラクターがあります。外装、中身ともきれいな状態なので内部メカニックの変化を毎回少しずつ直しています。お使いの中で特に気になるところはないとのことでしたのでこちらで判断して修正を進めます。温度・湿度は前回とほぼ変化
今日は晴れたり、曇ったり、雨が降ったりと忙しい天気です。雨は降らないといけませんが、通勤時に降られると嫌です。この時期くらいから、カッパを着ての自転車通勤は汗だくになって大変ですから。あと、雨が続いて朝に走れないのも困ります。オステオパシーの基礎の1つに、生命の動き、その中心に静寂(スティルネス)があるというものがあります。静寂は、生命の動きの支点です。支点があるから動きが生じるわけです。この静寂や支点の概念をオステオパシーを学び始めた頃は知りませんでした。
2月からは週に2日のペース(月木)で20時にブログ公開をしていきます。『コトタマと意識と図解』シリーズ--------------------------------------------------------------------------問題解決とは?意識次第であり、釘抜きを使ってのテコの原理そのもの。創るは意識であり、高い意識を創り続ける事が大切だね。それと、支点をしっかりと固定して、滑らないようにする事も大事。
冬の寒い日はスライドハンマーが冷たいんです!最近暖かくなって気づいたんですが収縮チューブ便利じゃん。今回は収縮チューブ45Φをチョイス!!デントリペアの作業で木片をよく使うのですが、現場で工夫しても限界がある。そこで手持ちの木片に鉄板とマグネットでカスタムしてみた。やはり予定通りには行きませんね!元々廃材なのでテンションが・・・。使い方は、単純にデントツールの支点に使うのですがマグネットも接地面が平とは限らないので良し
日常で1番つかうのは腕かしら?では、腕の支点って感じられてる?腕の支点は、肩関節、正式には(肩甲上腕関節)っていって読めないくらいの名前なんだけど🤣肩関節って、すんごく不安定なの。球関節だから前後左右に動かせるんだけど、もうひとつの球関節、股関節よりも、はるかに不安定なの。だから、肩の位置って、みーんな動かし方によって、姿勢によってめっちゃくちゃ独特なの。。捻
ユーチューブで、てこのお勉強していたら、シーソーは力点と作用点がハッキリしない、とか、手こぎボートの支点と作用点は難しい、とか、とても興味深かった(^o^)確かに手こぎボートは、意外だったなぁ!(この先生の講座、大好きです(^o^))京都市右京区嵯峨嵐山駅から徒歩20秒楽しく上達できるぶーちんギター教室と尺八教室です。初歩からの尺八。童謡や民謡を吹けるようになりましょう。初歩からのギター(フォークギター、エレキギター)。伴奏やリードギターが弾けるようになりましょう
昨日は午前中のワークアウト、肩バックプレスセーフティーバーフロントプレス宮畑スペシャルハーフサイドレイズサイドレイズ20+3ハーフサイドレイズサイドレイズマシン20+3ハンマーストレングスショルダープレス20+3リアデルト20+3アップライトロウ終了バックプレス20x10x2・40・50・60・70・80・90・100x10、6、8・60セーフティーバーフロントプレス20・30・40・50・60・70・50宮畑スペシャルサイドレイズ+ハーフサイドレイズ7x10
先週は5回だけど、相澤さんのセミナーを含めると6回のワークアウト。北麓での合同ワークアウトもあり、野球観戦もありで盛り沢山の1週間だった。ワークアウトの量は減ったが、充実していたから良しだ。相澤さんのセミナーの続き。サイドレイズを行う前には、リラックスポーズを取りそこから始める。バックプレスも肩を回旋して肩甲骨を後傾させて背もたれに肩甲骨を当てる。同じ、肩甲骨の後傾させる事だ。これは肩の支点を作って行うって事。そこは分かっていた。がリアも同じ肩甲骨を後傾させて行うって事は考えて
アルムシステムの従業員はアルムで働きたくて入社時精いっぱい自己アピールをして入社しましたやり甲斐のある仕事を続けさせてくれる会社ですやりたい事を続けさせてくれる会社に役に立てる居場所を与えてくれる会社に感謝して報いることは大切なことこの視点は若干見落としがち35年続く事業今後も続くように頑張る人が報われるように会社が一所懸命考えた結論に理解が得られますようにきっと会社は更に皆さんに応えてくれます介護事業はアルムの支点ですアルムを盛り立てていきまし
こんにちは^_^前回は親指に力が入っている状態のことをお話ししましたさらに他の指について力みがある場合は主に指を広げるところでない箇所でも指が棒のようにまっすぐな状態のまま打鍵しているような場合です大丈夫でしょうか?それぞれの指が固まったままの状態で弾き続けていると連動して手首も固まっていきます(痛みの原因にもなります)最終的には発する音が固くなる原因になってしまうことですねそれぞれの指の支点になる手首を柔軟に保つことを常に意識しておきたいですねピアノ教室お問
カタくて開かなかったJR中央線の車両窓。簡単に開いたよ。両手で、端端を持って、サッと下げれば、…ほらね!簡単にあいたでしょっ!?↓模範演技(笑)NETより借用圧力の問題だよね。片腕で、真ん中からじゃ、キツイって(T_T)。なぜこんなことに気がつかなかったんだろう。くっそー(笑)。******************************お読みくださり、ありがとうございました。
昨日は午前中からのワークアウト、胸チェストプレスデェクラインプレス(チェストプレスマシン)デェクラインプレスペグフライハンマーインクラインで終了チェストプレス30x10x5・40・50・60・70・80・90・100x10x3・(80・60・40)x3デェクラインプレス20x10x3・60x10x3・70・80・80・100・110・120x5x3・100・60ペグフライ47x10x10ハンマーインクライン10・50・70・90・110・130・150x6・170x
ご訪問ありがとうございます。最初の結婚で夫からモラハラを受けガン闘病、突然の母の死等々を経て離婚。現在は再婚して娘3人孫ひとり。再婚してからの★過去の事や現在の事を綴っています★過去の記事を少し抜粋しました。★離婚後の元夫と娘たち★再婚へむかう記事です★現夫と再婚した時★私が泣かないと決めた日★娘の抗がん剤治療の事についてです。★お盆に、亡くした子を思う気持ち宜しければ読んでみてください♪大人になったこどもとの暮らし方三女もそこそこの年齢で、孫も小学5年生。娘が若
足抜き開脚を目指して、ストレッチをしています。いろんな方の動画を見て、真似てはいますが出来ているかどうか分かりません。でもそんなことをしている自分が面白いです。私は、ストレッチって伸ばすだけだと思っていたのですが支点を意識して、そこから反対方向にも伸ばすんだと初めて知りました。例えば右手の親指を左手で掴み左方向へ伸ばす。実際は右手の親指の付け根も右側に伸ばしていた。多分、体は勝手にそのようにしてくれていたんだと思いますが無意識でした。体育の授業前や、部活前
最近のゴルフスイングの取組。活用しているのがショートウエッジ。右手中指と薬指を支点として始動からHWDまでのイメージで素振り。HWDからインパクト、そしてフォローまでは左手力点の出番。左手で右足元に刺さっている杭を引き抜くイメージで振り抜く。スイングイメージとしては、右手中指と薬指でつくるスイング軌道の再現。即ち、右手を積極的に使ってはいけない、更にはその右手の中指と薬指でつくるスイング軌道を再現させる為に左手も積極的に使ってはいけない。そんな感じの素振
今回はヒールに構えて、ヒールヒットが多いデータでした!そもそも、自分ではセンターに構えているつもりが、実際はセンターにないことって良くあります。そんな時は、アドレスの姿勢やボールポジションの見直しが必要です。今回は、つま先とボールの位置がすごく離れてるハンドダウンがキツい(6度ライ角トゥアップ)改善後、目の真下にボールがくるぐらい近くに構えるライ角通りにアドレスをすると構え方を変更したら、ボールポジションもセンターに置いたつもりが、実際もちゃんとセンターにありま
茨城県筑西市のフラワースクール幸花でございます。ご訪問下さって、誠にありがとうございます類は、友を呼ぶって、いうじゃない?!オモシロイお友達が、多いんですけどね、幸花は。。。先日、芸術家やっている友人と朝早く出かけることが、あったんですね。それでね、前日、私【もしかして、明日、起きれないかもしれないから、その時は、起こしてね^^】と、頼んでおいたんです。そしたら、案の定、5時の携帯の目覚ましなったんですけ
昨日は同僚と富士北麓で合同ワークアウト、そして別れてGGで胸。北麓ベンチプレスインクラインプレスGGチェストプレスハンマーインクラインプレスデェクラインプレスペグフライベンチプレスロープバックキック終了ベンチプレス20x10x5・60x10x3・70・80x10x3・90100x7、5x5、7・80・60インクラインプレス20・60x10x3・70・80・90x5・100x3、2、2・80・60チェストプレス35x10x3・40・50・50・60・60・70x
今日のドラムレッスンは、20代の男性の方でした。速いストロークを叩けることを目指したいとのことで、段階を踏んでオルタネートストロークのテンポを上げてゆくために必要な練習をレクチャーしました。まず、リバウンドの感覚をつかむ練習を行うことから。支点を意識しながらリバウンドが出来るエクササイズをご紹介しました。ご自宅でのプラクティスパッドでの練習でのスティックコントロールに最適なのと、負荷のかからない動きがマスター出来ますので、気軽に取り組んでいただければと思います。そして、同時にオルタ
★力みにくいスティックの持ち方①「中指支点」大阪のドラム教室講師前田伸一です♪中指支点、そして支点を作らないスティックの持ち方につながる持ち方、打ち方についての動画です♪スティックの持ち方でたいていの方が最初は人差し指と親指でつまむように持つ、そこを支点として指や手首等を使って打つ、と教えられると思います。初心者の方が少しうまくなってくると力みの問題に気づきます。リラックス、身体の力を抜く、自然体で~とかいろいろ言われます。でもスティックの持ち方や打ち方そのものが間違っていた
今朝はいつも通り起きました。でも散歩はやめてまた寝ました。昨日たくさんお酒をいただいたから、というわけではありません。(いつも通りやっ!)起きてからは忙しく過ごさせて頂きました。しかし、今日も練習しなかったですねぇ。26日にレッスンを受けてからサボってます。明日はカルテットのレッスンですが、4回目のワクチン接種なのでレッスンはお休み。2回続けてパスしてます。次のチェロレッスンは12日でまだ時間があますが土曜日はアンサンブルの練習。しかし、これも力が入らない。皆さん忙しくて人が
ロッカーに100円入れて鍵かけてもちゃんと鍵開けた時に100円戻りますそのロッカーではなくGALMのほうロッカーの開き具合も重要ですし上の画像マシンの違い、、、ロアアームからの入力も影響はデカいですロアアームからのロッカーへの前後左右の角度。つまりテコ作用の強弱を利用すると面白いですッッッ❤️1mmカラーでも内側外側穴位置でもビックリするほど変化します(●´艸`)ヾブハッ
昨日は午前中のワークアウト、肩バックプレスフロントプレスミニタリープレスフロントバックシュラッグフロントバックバタフライサイドレイズハーフサイドレイズで終了バックプレス20x10x3・40・40・50・60・70・80・80・90・100x5x2、9・80・60フロントプレス40・50・60・60・70x3・50シュラッグフロントバック各20・60・100・140・160x10x3シュラッグでは、フロントで僧帽筋、バックでリアに入れるが、朝起きた時の張り感
いつも励まし支えて下さりありがとうございます。リンク∞です。(^∞^)/熱く当たれば熱く返ってくる適当にやれば適当に返ってくる物事には鏡のような反応があります。この作用と反作用を考えるときに、作用点にどれだけ心を込めるかが重要です。仕事するときは適当にやるのでなく、意欲と熱意をもって行うことこれが大切です。物事の支点、力点、作用点がバランスよく保たれたとき、最大の力を出すことができます。てこの原理を利用すれば簡単にこなせない問題も解決
大変!!地球での遊び方で根本的に間違っていたことがあった!あなたの為とか私の為とかその両方で生きたいと思っても何がどう違うのかわからなかったけれどなんとなんと!支点が違っていたのだ!「あなた」と「私」を繋ぐためには「あなた」と「私」の中間に支点を持ってくる必要がある。すると、必然的にあなたはあなたであって何を思っても、何を感じても、何をしてもOKそして、私は私であって何を思っても、何を感じても、何をしてもOKそれでいて、私の在り
視点が変わるということは支点も変わるということだな反対も同じ自分のなかで視点が変わったなと感じるとき変わった支点にもきづきを持っていこう。
手首を使わないようにしている方は支点を首のあたりにイメージしていると思います。一方、青木功プロのようにグリップエンド支点の方は手首を多用しています。東京のジャック・ニクラウスゴルフセンターでは、『おへそ支点』を推奨していると聞きました。順手の場合の40センチ幅のストロークの手首の折れを見てみるとフィニッシュで左手首が結構折れています。クロスハンドだとバックとフォローで同じくらいです。無理がないですね。順手の場合の左手首の曲がりが大きいですが、これで真っ直ぐ転がりま
香川です。「心」のレバレッジ化をしていますか?実はこれが出来るだけですぐに幸せになることが可能です。レバレッジというのは、簡単に説明すると「てこの原理」のことです。てこを使えば、小さな力で大きな力を動かすことが可能になりますが、この「小さな力で大きな力を動かす活動」のことを、レバレッジと呼びます。FXや先物などの投資では、少ない金額で大きな金額を動かせるので、これらを取り組む時など、一度くらい耳にしたことはあるのではないでしょうか。しかし、いきなり「心」のレバレッジと言
いつも励まし支えて下さりありがとうございます。リンク∞です。(^∞^)/どこに着目するのかこの『視点』が人生において大切です。ネガティブでなくポジティブに前向きに『視点』を置くことが大事です。ポジティブな視点とは『ついている』『うれしい』『たのしい』『感謝』『幸せ』『許す』これらの言葉です。もちろん自分にとって苦労したり、一見悪いと思われることがあっても、『苦は楽の種』と思い進む。悪いことが起きてももっと悪いことでなくてよかったと思うこれが大事です。
こんにちは。中学受験プロ家庭教師のチャーリーです。今回のテーマは「力のつり合い」です。一辺の長さが1cmの立方体があります。立方体の重さは10gです。これを横に8個つなげたものを直方体Bとします。直方体Bの重さは80gです。この直方体Bの真ん中を糸でつるせば直方体は水平につり合います。直方体の重心(すべての重さがかかる点)が真ん中にあるからです。このように重心の位置に支点(糸をつりさげる点)を合わせると直方体はつり合います。この直方体BをB1、B2、B3・