摂食障害治療

こんにちは〜(*'')*,,)ﾍﾟｺﾘご覧頂きありがとうございます💖摂食障害で痩せてから、骨、そして特に血管がやたらと浮き出るのがコンプレックスです💦今日も暑かったし、これからの季節、薄着や半袖になる事がでてくると思うので、その時までにちょぴっとでも🍖('-'🍖)ｵﾆｸﾁｬﾝを身につけられたら、と考えています(◍•ᴗ•◍)ゝ達成頑張るぞ❣️さてさて、本日も本題の入院生活について④ですฅ•ﻌ•ฅ入院から3週目に突入した日、急性期病棟から準急病棟へ移動となりました(∗ˊ꒳ˋ∗)੭

みなさん、、、すっかりご無沙汰しておりました。。。時間が経つのは、早いですねえ。。なんと、２年も放置していたなんて、、、信じらません。。。去年は、私の本を出版しました！「その食べ方、病気です！」摂食障害から回復するための内容になっています！！この本をご覧になって、３ヶ月サポートをお申し込みくださる方も、増えています！お一人で抱え込まず、ぜひ、ご相談くださいね！！安田

摂食障害とは体重や体型への強いこだわり、痩せたいという強い願望を持ち、全く食事を受け付けない、異常な食べ過ぎやおう吐の繰り返し、下剤使用などの問題行動に加えうつや不安といった精神症状、時に命に関わる身体症状をも引き起こす重い食行動障害です。摂食障害とはその原因と症状と何科の病院でどんな治療するのかについて詳しくはこちら

わが家の長男。６歳。下の前歯１本が、グラグラし始めましたおぉもう、永久歯へと生えかわる時期かぁ。かなり感激している、母ちゃんです人間の歯は、３歳くらいで乳歯20本が生えそろいます。それが、顎の成長と共に、６〜12歳くらいにかけて、永久歯へと生え変わり、親知らずを除くと全部で28本になります。ということは、今の私の歯は、30年以上頑張ってくれていることになりますこんばんは。「こもれびプロジェクト」リカバリーフレンド☆はやしえみ☆です。

作業所で自分用に作らせていただいていたペットボトルカバーが完成したので買ってきましたちょっとわかりずらいですが、一応靴の柄です靴の柄に赤が入っているので、口の部分と紐は赤にしました赤は赤でも私の好きなワインレッド裏地もついてるので、水滴が外側に染み出てこなくて安心ですいつもペットボトルを凍らせて持ち歩いているので、薄い生地1枚だと外側に水滴が染み出て全体的に濡れてしまうのです今日は作業所でちょっと話があると呼ばれました。なんか嫌な予感話の内容はというと…昨日作業所の帰りにいつも

今日は作業所で工賃をいただきました先月と同じくらいかな～と思っていたのですが、先月より5000円も多くてビックリそして、なんと…時給が20円上がってました全く予想していなかったのでかなり驚きました時給作業になってからこんなに早く上がるとは嬉しい限りですそれまでは、見習い期間ということで出来高制でした。小物は2個で1時間分、バッグ系は1個で1時間分といった感じでした時給が上がるとモチベーションも上がりますし、もっといい商品が作れるように頑張ろうという気持ちになりますね好きな事がで

一昨日メンクリに行ってきました外出自粛と大雨が重なっていたため人が少ないと踏んでいたのですが、予想とは逆にいつも以上に混んでいましたコロナ対策のため薬の処方だけでいい場合は診察はなしで処方だけしてくれるとの事でしたが、血液検査で肝臓の数値が少し高いことを伝えたかったので診察を希望しました私は院長に診察してもらっているのでいつもは割とすぐ呼ばれるのですが、その日は混んでいて診察できる部屋が空いていないとの事で、部屋があくまで待つことになりました。診察ではまず最近の様子を聞かれ、「安定して

摂食障害専門カウンセラーの橋本道子です！ご訪問ありがとうございます☆新型コロナウィルス感染拡大防止のために、3月29日（日）に予定されていた県民公開講座が中止となりました。参加を検討されていた皆様には、大変ご迷惑をお掛け致しました。誠に申し訳ございません💦コロナウィルスによる混乱が終息し、穏やかな日常が戻ってきます様に。福岡県摂食障害治療支援センターからのお知らせ！拒食症や過食症などの摂食障害は、若い女性だけではなく、小学生から中高年まで性別

今日はご飯が上手く食べれなかった食べては吐きの繰り返し夕飯だけ吐かずに食べれた明日はやっと通院日本当に今月しんどかったとにかくかんだるくて横になり、動けないこともしばしばオマケに生理まで遅れて怖い怖いとなることも多かった変な奴くる！！殺される！！なんて日もざらにあった（笑）しんどい時はやっぱりしんどい(ﾟ∀ﾟ)トイレも近いし、浮腫がひどく体温調節が全くできず（笑）まぁまぁとにかくひどいものねー（笑）調子が良ければ笑って話せるけど悪い時はそんな風には思えない当

ちょっと疲れたなー(*ﾟ∀ﾟ*)という事で休憩今日もお姉ちゃんちお泊まり賑やかになるのはいーけどね私はノータッチしちゃお疲れが半端ないから魔の2歳児と2ヶ月の2人の子守りは大変可愛いけどね甥っ子長男はさ、すんごい懐いてくれてる可愛いよーけどね疲れちゃう（笑）甥っ子次男はまだまだ産まれたばっかだからさ今もすやすやおやすみ中甥っ子達が来ているとてんやわんやで（笑）マイペースがなかなか難しい(´×ω×`)当たり前なんだけどねお母さんはいーよ、孫だから私は病状が今あんま

最新の摂食障害治療プロテイン2g＝EAA1ｇ。過食症、プロテイン20g*3。拒食症、EAA3~5g*3。どちらも鉄+亜鉛併用で。処方薬なら、フェルム+プロマックD。サプリなら、Nowアイアン36mg*3+Optizinc30g*3。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/2445303078919335?sfns=mo

訪問看護。夏乗り切る体力つけて、乗り越えるだけ食べて、ﾃﾞｲｹｱ通うそれだけ考えてやればよい。。。。。。(¯ω¯)(¯ω¯)(¯ω¯)ものたりん。。。何か、ワンステップ何か何か何か。。。食べて、ﾃﾞｲｹｱ通う。当たり前になってるんだ当たり前じゃないでも三色食べ、行こうとしなきゃ当たり前にできる事じゃない。。。行こうと頑張ってるんだよなダルくてダルくてﾃﾞｲｹｱ1人でいたいけど、なぜか昼飯時に暗黙的に同じ席に来る人等がいる端っこの4人がけテーブルわての

こんにちは。ダンサー専門管理栄養士のフミです。ダンサーの食事カウンセリングや摂食障害治療カウンセリングをしていると、一日に何度も遭遇する考えがあります。それが、「炭水化物が怖い」というもの。ある日朝起きたら突然炭水化物が怖くなっていたんじゃなくてね、まずは炭水化物は太るから糖質は脂肪になるからっていうダイエット的な考えから始まるんですよ。だからごはんを抜いたり、パンを食べないようにしたり、煮物からじゃがいもだけ抜いたり、甘いお菓子

こんにちは。治療者（管理栄養士、心理士、医師、保健医など）向けの来日ワークショップの申し込みが開始したのでお知らせです。海外の摂食障害治療法を学び、取り入れる、貴重な機会です。9月28日（土）10：00－16：00摂食障害治療に役立てるRAVES（レーブス）モデルワークショップお申込みはこちらから病院内外で活用可能な摂食障害治療モデル「RAVES（レーブス）モデル」を学ぶワークショップです。拒食型・過食型共に活用できるこのモデルは、病院・クリニックで今現

最近の私の体重と食欲の話。私は筋トレをしていて、筋肉をつけるために1日２０００kcal以上は摂るように、とトレーナーの先生から言われている。が、しかし。２０００kcal摂るのってたいへーん！！！細かくカロリー計算してないからわからないけど、２０００kcal摂れてない日も多いんじゃないかな…（先生ごめんなさい）基本的に低脂質、高たんぱく質中炭水化物の食事をしているから大変というのはある。脂質はカロリー稼げるか

昨日、母と一緒に洋服屋で買い物をした。私がワイドパンツを試着して、母に見てもらった時。「そのパンツ、歩くとお尻が大きく見えて目立つけど、いいの？」みたいなことを母に言われた。私は＂え、別に良くない？＂って思った。そして、母にこう言った。「お尻が大きいのは事実だし。何ならもっと大きくしたくてトレーニングしてるし。」母は「そう…それならまぁ、いいけど」と。ワイドパンツの履き方としては、

今日は、急に実家の方に行く用事が出来て（実家は電車で15分くらい）その後母とお茶しに行って、一緒に買い物もした。お茶をしながら、母と話した。私たち夫婦のこと、お金のこと、家を買うこと、夫の両親とのこと、仕事のことそして子供を持つかどうかについてのこと。私がどう思っているか、母が改めて聞いてきたのだ。私にとっては、あまり話したくない話題の数々。今までだったら、自分の気持ちもわからなかったし上手く伝えることも出来ずにはぐらかし

久しぶりにYouTubeで中島みゆきの「ファイト！」を聞いたら魂が震えて、めっちゃ泣いた。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊暗い水の流れに打たれながら魚たちのぼってゆく光ってるのは傷ついてはがれかけた鱗が揺れるからいっそ水の流れに身を任せ流れ落ちてしまえば楽なのにねやせこけてそんなにやせこけて魚たちのぼってゆく～中略～ファイト！闘う君の唄を闘わない奴らが笑うだろうファイト！冷たい水の中をふるえながらのぼってゆけ～中略～

前からお世話になっているコーチの方に今コーチングを受けてるんだけど先日のセッションで、自分の中から湧いてきた言葉。「痩せてなくてもいい」この言葉、摂食障害克服の過程で、心の中では何度も思ってきたの。でもあまり口に出すことはなかった。で、先日セッションの時に話の流れでこの言葉をふと、言ったのね。そうしたら、涙が溢れてきた。この言葉、きっと私自身が誰かにずーっと言って欲しかった言葉。その誰かは、自分自身だったんだよね。それが嬉しくて、切なくて涙が出てきたんだ。涙は心の

摂食障害の治療をする前まで、主人と仲は良いけれど大切なことがあまり伝えられていないという感じがしていた。大切なことというのは例えば、自分が嫌なこととか何をしたいと思っているかとか不安に思っていることなど。元々私は自分の気持ちや相談事を話すのは得意ではなかった。結婚前は実家にいたのだけれど、私と親とのコミュニケーションは今思えば酷いものだった。嫌だと思っても、言葉で気持ちを伝えずふてくされてみたり、我慢して「どうせ私の気持ちなんて誰もわかってくれない」と思っ

今日はちょっと小旅行へ。親戚の別荘でベリー狩りをしてきた。梯子に登ってベリーを採る私。旦那には「お前デカいんだから梯子登るな」って言われた（笑）うるさいわ！たくさん採れた！ジュンベリー親戚の別荘では色々なお菓子を出していただき帰りの特急電車でも結構お菓子を食べた。家に帰り着いた時は少しお腹が空いていたんだけれど体が「もう甘いものはいらない、野菜をくれ」って言ってるのがわかった。で、家に残って

摂食障害克服中の方のブログを読ませていただいて思うこと。良くなりたい、と思って自分と闘う姿って、本当に美しい。前を向こうとするからこそ、辛い。前に進もうとしているから、苦しいんだ。ある日、自分の何かを変えなければいけないと気付く。自分を変えたいと思う。何かに挑戦する。昨日は少し出来た、でも今日は出来なかった。一喜一憂する。失敗する。ヒントを探す。試してみる。また転ぶ。擦り傷だらけになる。でも立ち上が

真実はひとつ。でもその解釈は自分次第。起きた出来事は、変えられない。でも、その解釈は自分で選ぶことが出来る。「こんなことになるなんて最悪！」と思うか「このくらいで済んで良かった」と思うかは、自分で選ぶことが出来る。初めは「最悪！」と思っていい。最初の感情は自然に起こるから選べない。でも、その後は選べる。そのまま「最悪！」と思ってマイナスの方向へ考え続けるか「でも、これで済んで良かった」と思ってプラスに転換するか。

今日は、アンケートでもいくつかご質問があった、主人にどうやって摂食障害を打ち明けたのか、って話。私の記憶では、昔一度主人にチラッと摂食障害のことを話したと思っていた。ただ、記憶が曖昧すぎるので、先日主人に確認した。そうしたら、結婚して2年目くらい（今から7年前くらい）に「食べて吐いちゃう」ということを私は主人に打ち明けていたらしい。当時、主人は会社の人に相談もしたそうだ。（会社の人の意見は全然参考にならなかった

今日は主人が飲み会なので、仕事帰りに一人で外食して夜ご飯を済ませよう！と思ってサイゼリヤに入ることにした。そして店に入った途端、少し後悔。早い時間だったこともあって、店内は高校生で大賑わいだったのだ。ほんっとーにうるさかった。席が選べたのでなるべく静かに食事できる場所を選んだんだけど、まぁ、うるせーうるせー（笑えない）イヤホンをして音楽を聴いてみたが、さらに彼ら、彼女らの笑い声が反響して、気になる。

昨日の続き。あの後、夫に謝った。「キツイこと言っちゃってごめんね。義両親と話しててストレス感じてだんだん不安が出てきちゃって、スーパーで買い物してる時も久しぶりに食べ吐きしたいとか思うくらいになっちゃって不安に思ってることをキツい言葉で言ってしまった。あなたが今、仕事でストレスを抱えていると知っているのに、配慮できなかった。ごめんなさい。」と、自分の感情となぜその言動をしてしまったかをそのまんま言葉で説明して謝った。そうしたら、夫はしばらくブツブツ言ってたけど、