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"本気で"摂食障害完治をめざす女性のための摂食障害完治プログラム摂食障害完治専門カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!我慢しすぎた結果摂食障害(病気)になります。何を我慢し続けたのか。言いたい事を言わなかった。大変だったのに助けてと言わなかった。責められても言い返さず相手の言うことを聞いた。嫌な会社で働き続けた。母親の顔色をうかがい続けた。それはどうして
"本気で"摂食障害完治をめざす女性のための摂食障害完治プログラム摂食障害完治専門カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!どんな時でも私たちの目の前には2つの面が用意されています🤲🏻表・裏良い・悪い嬉しい・悲しいイイ・イヤできた・できない表、だけはない良い、だけもない嬉しい、だけもない表がある時、必ず同時に裏がある良い事がある時、必ず同時に悪い事がある嬉しい事がある時、必ず同時に悲しい事もあるでも、人間は良い方ばかりに目がいったり悪い方ばかり
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けしますお気軽にプレゼント第一弾お受け取りください摂食障害の克服過程でまず学ぶこと、第一位(私調べ)白米を食べましょうキタ
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーターとして、摂食障害カウンセリングを準備中。16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加でお気軽にプレゼント第一弾をお受け取りください摂食障害って過食、拒食、過食嘔吐だけじゃなくて過食嘔吐の中にも色
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾お受け取りください私が過食嘔吐という、制御不能のを抱えながら仕事して育児をしていたとき。99.9パー
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加の上、ぜひお受け取りください。プレゼント第一弾を配布中です私が「16年間の摂食障害を克服しよう」そう思ったきっかけ・・
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加の上、ぜひお受け取りください。プレゼント第一弾を配布中です摂食障害って人によってそれぞれ、マイルールの元になる根拠が変わ
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を3人育児&働きながら半年で克服した子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加の上、ぜひお受け取りください。プレゼント第一弾を配布中です摂食障害の克服に、どうして納得が大事なのか私の経験だ
現実の世界には女性👩と男性👨がいます。その両方が実はあなた自身の中にも存在します。あなたの中に女性の性質と男性の性質両方が存在する、ということです。どういうことか簡単に説明すると現実の世界↓女性👩「今週末お出かけしたいな」男性👨「じゃあ連れてってあげるよ」あなたの中↓女性性👩「こうしたい」男性性👨「それ良いね、そうしよう!じゃあ早速行動に移そう!」(で、実際に行動に表れる)分かりますか?2人のタッグが組めているかんじこれがあなたの心の平和に直
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加の上、ぜひお受け取りください。プレゼント第一弾を配布中です先週から高熱が続いていた息子(0歳11ヶ月)因みに我が家は1
摂食障害の悩みを抱えている既婚者は旦那さんとの関係にも悩みを抱えていることが多いです。「こうしてほしい」「もっと分かってほしい」「もっと理解してほしい」「もっと優しくしてほしい」「もっと話聞いてほしい」などの「言いたいこと」を胸の中に抱えていることが多い。「言いたい」けど言わないことにしている。なんで言わないの?なんで伝えないの?と聞かれたら大体の女性が「だって言っても分かってくれないから」
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加の上、ぜひお受け取りください。なななななんと本日!!プレゼント第一弾を配布します私が一番ドキドキ笑。今日はこれから初のLI
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加の上、ぜひお受け取りください。なななななんと明日!!プレゼント第一弾を配布します私が一番ドキドキ笑。私の克服が10年遅
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです夏にカウンセリングのモニターさんを募集します↓公式LINE↓から、募集の詳細と克服に役立つワークをお贈りしますお気軽にご登録ください。一つ前の記事で【空腹】に、【先行きの見えない不安】が重
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で完全に克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです夏にカウンセリングのモニターさんを募集します↓公式LINE↓から募集の詳細と克服に役立つワークなどをお贈りしますお気軽に、ご登録ください。摂食障害は克服しても…実は、私。たまに
昔何よりも大切な、家族と子どもを失ってまでわたしは食べ物と痩せを求めました。頭では「家族を大切にしたい」「子どもを守らなきゃ」「食べ物よりも大切でしょ⁈」「なんで大切なものを大切にできないの⁈」「なんで食べ物を優先するの⁈」「なんで子どもや家族よりも食べ物をとるの⁈」と、大切にすべきものが分かっているのにどうしても変わらず大切なものを大切にできない自分にすごくすごくすごく苦しみました。食べ物と痩せがそんなに大事ですか?とその時に聞かれたらなんと答えれば
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で完全克服した経験を活かした子育て中ママ向け*摂食障害克服サポート*『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです夏にカウンセリングのモニターさんの募集します↓公式LINE↓から詳細と克服のワークなどをお贈りしますこの記事の続編です『摂食障害人生①|発症【世界が真っ黒になった彼氏の言葉】』こんにちは摂食障害カウンセラ
「美沙さんのブログはとても勉強になるし、読むと整うし克服に必要なことを明確に記載してくれてたりするので読んでいるだけで克服できそうな気がするんですけどブログを読むだけで克服できますか?」3年ほど前からよく頂くご質問の一つです。いつもだいたい同じお返事をさせていただくのですが⚫︎摂食障害の症状の度合い⚫︎読者様の心と意識の状態⚫︎読者様の生活スタイル⚫︎読者様の年齢など色んなことがからんで「良いとこ
摂食障害で情けない自分を感じて苦しい…周りではあの人も、この人もみんなマトモに生きてるのに私はいつまで経ってもこんな風にしか生きられない…本当は、本当は、私だって幸せになりたい…あの人に負けたくない…あの人よりも幸せになって誇れる自分になりたい…昔の私にはそんな思いがありました。みなさんはどうですか?こう言った思いを抱えて苦
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で完全克服した経験を活かした子育て中のママ向け*摂食障害克服サポート*『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです夏にカウンセリングのモニターさんの募集します↓公式LINE↓から詳細と克服のワークなどをお贈りしますこの記事の続編です『摂食障害人生①|発症【世界が真っ黒になった彼氏の言葉】』こんにちは摂食障害カウンセ
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で完全克服した経験を伝えるための子育て中のママ向け*摂食障害克服サポート*『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです夏にカウンセリングのモニターさんの募集します↓公式LINE↓から詳細と克服のワークなどをお贈りしますこの記事①②の続編です『摂食障害ストーリー①|発症』こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障
摂食障害で悩んでいる時自己否定も強かったりします。「摂食障害の自分はダメ。こうだからダメ。何度も同じことをやってしまう自分はダメ。こんなだから否定されるんだ。」みたいに考えても考えても考えれば考えるほど否定感に苦しんでしまったり。そんな時は「わたしはこれでいい」「わたしはこれだからいい」と思ってみてほしいですがそれが簡単にできたらこんなに苦しんでないって話ですよねなのでそんな時には
過食嘔吐を克服すると安心感が広がります🌸完治すると絶対的な安心感に包まれて人生を思い切り楽しんだりたとえ何かに悩んでも、早いスパンで悩みから抜け出せたりほんとーーーに、生きるのが楽になりそれに加えて人生が、無理なくトントントンとスムーズに叶っていくようになります🌸完治プログラムをご卒業されたクライアント様から嬉しいご報告をいただきましたのでシェアさせていただきますね🥰こちらが彼女からのLINEです♡↓特に丸で囲ったところに注目です摂食障害から抜け出して自
こんにちは!ずーーーーっと治らなかった摂食障害を完治に導く専門家姥澤美沙です!(うばざわみさ)今日は人間の脳のお話です♡実は人間の脳は私たちが思っている以上にとっても優秀でお利口さんです。優秀な脳の機能を1つご紹介すると脳は今抱えている問題の「本当の原因」を発見すると同時に「その問題の解決策」も打ち出すことができるのです。ポイントは
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で完全克服した経験を伝えるための子育て中のママ向け*摂食障害克服サポート*『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです夏にカウンセリングのモニターさんの募集します↓公式LINE↓から詳細と克服のワークなどをお贈りします今回は、この記事の続きです『摂食障害人生①|発症【世界が真っ黒になった彼氏の言葉】』こんにちは摂食
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害専門カウンセリング*摂食障害克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰*川崎あやえです今日から改めて、私の【16年間に及んだ摂食障害の歴史】を振り返ってお届けしたいと思います私は小中高とずーっとぽっちゃり体型。醜いこの体が大っ嫌いで、痩せたらもう少しだけ、可愛くマシにみられるのに・・・いつも太い脚やお腹を友達と比べて落ち込む学生生活だった。大
こんにちは摂食障害個別サポーターの川崎あやえです「もう一生このままなんだ…」そう諦めかけていた16年の過食嘔吐・過食・拒食毎日頭の中は食の事に占領されて莫大なお金と時間、健康、人間関係、夢、沢山失ってきましたそんな中、藁にもすがる思い、でも半信半疑で受けた克服サポート自分と向き合うトレーニングをして数ヶ月後症状がゼロになり、マインドを整えたおかげで生き方まで全く変わったこの体験を伝えたくて、今一人で悩んでいる過去の私のようなこじらせ摂
何をするかよりも誰と一緒にするかの方が大事だよと昔誰かが言っているのを聞いた事があります。その時にはなんとなく「そうだよな」と思いましたがなんか腑に落ちなかった🤔何でだったんだろう、と考えてみたら大好きな人と一緒に居ても大好きな友達と何かをしても結局は自分の心が楽しめる状態かどうかが関係していてたとえ好きな人と一緒に暮らしてても自分の心が不安にかられていたら「楽しめない」ということになってしまう。大切なことは何をするかではなく、誰と一緒にいるか、