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こんにちは、どこにでもいそうな人です続きなのですが、『過食、食べても食べてもお腹空くんだよー。』こんにちは、どこにでもいそうな人です朝載せたお弁当を食べ終えたのにまだまだ何か食べたい気持ち。『朝から寝ている旦那に八つ当たりする。』こんにちは、どこにでもい…ameblo.jpやっぱりお腹の空きがおさまらない。ファミマのおにぎり150円引きクーポンがあったので、買ってみましたチキン南蛮👇👇買ってから気がつく、やっぱり怖いだけど、何が怖いのかわからない。カロリーなんてもう見てい
して今日が終わったな(^p^)今日は朝から歯医者行って、汗だくで帰ってきてからはしばらく休んでた。休み終わってから洗濯物を回して干した。今日は2回回した。結構洗濯物溜まってたからね💦私独りだからある程度溜まってから洗濯物回すんよ。最近ようやく洗濯洗剤のボールド買えたから良かったよ(*´Д`≡´Д`*)洗濯物も終わって、その後はクーラーが効いた部屋でゲームしてた。あつ森やって、トモコレもしてた。その後は動画観てた。TikTokで泣いたり笑ったりしてたよ(^p^)今に至る。さ
どうして自由に選べないの?カウンセラーさんを選ぶのは患者じゃないの?保険がきかないのは分かる。でも保険適用外でもダメってどういうこと?そこに関して私は納得できない。カウンセラーさんを選ぶ自由は私たち患者にはないの?
お粥→2口松風焼き→手つかずオクラ→手つかず冬瓜とちくわの煮物→半分食べたなすのおろし醤油和え→ひと口メイバランス冬瓜とちくわの煮物となすのおろし醤油和えが美味しくて食べ過ぎちゃった来週の水曜日までに43kg台になりたい夜は鍵かかってるから食べた後の体重が知りたい
私、チーズが大好きなのですが、1日に食べるのはベビーチーズ2個までと決めていますそれ以上の量は食べないようにしています「これ以上食べたらお腹痛くなるのでは?」「塩分過多になってむくむんじゃ?」「カルシウムの摂りすぎて心臓に負担がかかるのでは?」「食べ過ぎで胃がもたれて吐いてしまうかも?」などなど…一定量以上を食べると身体に何か影響があるのではないか、調子が悪くなるのではと心配になってしまうためです気にしすぎて逆にお腹がキリキリと痛くなります考えすぎで吐き気もします何も気にせ
ゆっくり夕食食べます
朝野菜ジュース昼梅干し、もずく、蕎麦1.5人前間1ジュース(名前忘れた)間2イオンウォーター300mlくらい間3ミルクティー500ml夜梅干し2、もずく、ご飯シャンプーだけ別の買ってきて使ってみたどうだろ?コンディショナーとメーカー違うし匂いも違う大きく分けたら同じ部類の匂いだと思ってるけど不安コンディショナーも揃えたほうが匂い混ざって不快な臭い放たないかっていう不安は消えそう臭いとは思わないけど不安のほうが勝ってて気になって仕方ないシャンプー痒く無いのでコンディショナー
春日井製菓A塩あめ144gAmazon(アマゾン)181円1つ国産麦茶1袋ハマダコンフェクトバランスパワービッグカカオブラウニー2袋Amazon(アマゾン)9つヤマザキショコラケーキ12個セットAmazon(アマゾン)1,980円3つ
相談員さんに弱音を言ってしまいました…カウンセリングがなくなるのが怖いって。カウンセリングがないなんて…考えられません…どうなっちゃうんだろう…
こんにちは。今日は昨日中止になったの飲み会の開催日です。今日のお買い物で新作のビールを買って楽しみにしていたのに、お預けです。飲み会のときは男梅サワーって決めてます。でも、今日レモンサワーが1本発掘されたので、それを飲みます。明日は、違う利用者の子の話をまた聞きます。さっき今日話したいって部屋に来たのですが、今日は飲み会があるからと断り、明日なら大丈夫だと言ってしまいました。明日も夜に話を聞きます。今日のカウセリングで人の話を聞きすぎて疲れたと話したら、とうと
こんばんは、いつもありがとうございますまっさんですリバウンドでスタート時より増えた昨日から一日経ちヤル気がじわじわきましたこのままじゃ100キロいっちゃう💦少しずつでもやるしかない今月に80キロきる誘惑が多いけど負けない
あの人が怒ってる・・・あの人が不機嫌・・・なんか舌打ちしてる・・・私が何かしたからかな?早く機嫌をなおしてあげないと・・・と、誰かの「不機嫌」な気持ちを察しすぎては何とかしないと!と引き受けすぎては一人になった後過食で発散しているあなたへ\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/大橋とも(オレンジ)です。大橋ともってこんな人です☆
拘束、点滴、レビンしなくていいってメイバランス増やしたしチューイングしてるけど間違って飲み込んじゃってるからもっと間違えてくださいって誕生日会するってOTさんが言ってたから先生に聞いたら内緒ですよって、内緒になってないよそもそも誕生日1ヶ月後だからねそれまで退院できないってことか誕生日までには元気になっててねって
こんにちは!さくますです。人は、二種類に分けられる。自分に起きる現実を誰かや何かのせいにしている人(他責思考)とすべては、自分の責任としている人。(自分責めも他責に入ります)他責思考の人には自由がありません。自分の人生を自分以外の誰かやなにかに明け渡してしまっていて自分で動かせる、どうにかできるという感覚がないからです。誰かやなにかによって翻弄される
こんにちは。今日はグルホにパン屋さんが来る日でした。買い物でパン買ったのに、また買ってしまいました。訪問看護終わった後にチョコパイ9個とアイスで過食嘔吐。部屋は除湿27.5℃にしてるんですけど、アイスでガタブル震えて食べました。板チョコアイス美味しい。そしてバニラバニラバニラ。ソフトクリームの上だけシリーズのSOF美味しかった。でも一番は、スーパーカップバニラ!今から60度のお湯で、エンシュアお湯割り作って冷えた身体を温めます。
夕ごはんの記録です。絵日記。。。イワシの明太子漬け焼き豚コマの野菜ロール巻きと、野菜炒めミートボールの、カレーチーズ焼き。イカと大根の煮物カニクリームコロッケイカの麹明太子漬けと、メガブ。全体的にこんな感じの小皿膳で。。、他に、卵焼き、ほうれん草胡麻和え小松菜と大根五目豆の煮物プチトマトのサラダ温野菜おからパウダーご馳走様でした。гарногодня良い1日を。。。。。。
今日は、午前中1人だったのでスタッフと一緒に引き取りに行って大量のシールを貼るようの袋をもらってきてシール貼りのお仕事ももらってきました。そのあと難しいシール貼りをして最難関の透明の袋にシールを貼る作業もしました。午後はヤツと一緒にいつもの納品と引き取りをしてきました。帰りに少しだけヤツの家に近い場所にも行ったのでやっぱりヤツを送っていきました。なんで?分からないわぁ。午前中時間前に1人で500個の入った箱を廊下に運び出す作業をしました。腰痛くなりました…25箱
お仕事が始まってまだ3日目なのに肩こり首こり脚のだるさ脚のむくみ一応お昼前にタオル体操、ストレッチちょこちょこ↑こういうのもやってるんだけどねー泣おうちに居るとごそごそ動き回って座りっぱなしって事がないからかこりも浮腫みも全然無いのになあ泣そうそう、脚の痛みがまだ引かなくてでもリハビリに行く暇もお金もないので教えて貰ったトレーニングをやってるのだけどタオルギャザー(脚の指だけでタオルを手繰り寄せる指でタオル掴んで持ち上げれたら満点)
ニャンズに13日~18日夜ご飯↓↓↓キノコ汁、ワカメご飯6合、白米6合、ケチャップライスわらじとんかつ弁当、タルタルチキン?弁当けんちんうどん、焼きうどんハンバーグ、麻婆豆腐、シチューちょっと具なしカレーザク旨スパイスのチキンバーガー、あんことクリームチーズのスワールブレット、コロネチョコエアリアルandうまい輪サラダⅹ2その他そうめんお金も食べるものも無さすぎて滅(¦3冫)ニ日曜日の夜に雨の中母に言われた物買いに行ったけどその時の費用帰って来なさそう無職から搾取するな
こんにちは、どこにでもいそうな人です朝載せたお弁当を食べ終えたのにまだまだ何か食べたい気持ち。『朝から寝ている旦那に八つ当たりする。』こんにちは、どこにでもいそうな人ですまた夜の過食がヒートアップしいつも通りチーズナンを頼んでしまった。『「人間に戻れないレベル」食べ物、ハニーチーズナン』こん…ameblo.jp結構お肉入れたんだけどな〜。ファミペイに200円引きクーポンがあって、20円くらいでゲットしたチョコ🍫過食になりそうだから食べるの怖いな〜。てはまた!
こんにちわ〜(⸝⸝◜𖥦◝⸝⸝)イライラ凄くて月曜の夕方と今日、筋注打ちに行ってきました〜先生に対してイライラしてこれ以上、薬増やすなとか頓服もどうでもいいってキレてたら鬱症状のイライラより躁状態のイライラって言われ診察室から出たら処置室に連行されて筋注打たれた。病棟の看護師さんが打ちに来てくれたんだけど看護師さん見たら泣けてきて涙😢もうほんとしんどいんですけど。でも、帰ってきたらピアス届いててちょっとテンション上がった🤲🏻💕明日も病院です。
こんにちは。今日のサラダランチ。あ、今日はお肉orお魚が入ってない。ゆで卵あるからまーいっか。
*今日のお昼に、長男とモスバーガーを食べました(*^^*)♫♡*スパイシーモスタコスバーガーꕤ*.゚ハラペーニョも追加しました♫*今日は、長男のお誕生日(*^^*)夜に長男のリクエストのメニューを作り、ケーキも準備しました♫(私はお昼の一食で終わり)*ずーーっと心の不安定な状態が継続中で、どうして良いのか分からない*「お化粧出来ない」「お風呂に入れない」「眠れない」「吐きたい」買い物に行く時も、部屋着でフラフラと行く始末。。。*何もしたくない。何も出来ない。誰にも邪魔され
22時に眠剤リスペリドン夕食後朝食後痛み止めとかのみますそして私は音楽タイムか、読書タイムです。体重測定は病院指示できないし。やったら何位もできなくなるので、豚なのはわかっているので。
今日も1日ありがとうございます。今日は夜中の過食ありませんでした。病院処方下剤使いませでした、市販の下剤使いませでした、今日はストック増えました。、買い物に行ってきます。あとはゆっくり夕食食べて、おやつ食べて、お風呂入って横になります。ストレッチしたり、お腹すいたら水分とって。自分の食べ物のストック食べ物全部無事終わりました。自分の食べ物減っるのが精神的に不安定なっているので、でも病気治る過程で過食すると聞いているので、やったら不穏時のむしなかないから。やったら近くのドラッグ
味噌汁お粥🥣たまご豆腐2個スイカ🍉プリッツパピコ夜ごはんナスの煮びたし🍆漬物🥒ゃぱ、家🏠ゃと好きな時間に食べれるから入院中ょりゎ食べれたかな🙆🏻♀️ᩚまʓ♡でも、お粥🥣が怖い😱お米が怖いのょ〜
こんにちは。今日の体重です。エンシュア3本飲まないとまだダメですね。。。通院帰りの買い物。散財です。バームクーヘン沼るけど高いから買えない😢PREMIUMチョコパイも美味しい!在庫数少なかったけど、また食べたい。お菓子たちお弁当2つおにぎり4つ麻婆豆腐サンドイッチあと、セブンの揚げ鶏とななチキとアイス買いました。昼食前に少し詰めて残りは夕食で詰めます。
今日のお昼ごはん🍚はこんな感じ👇👇👇いつもの豆腐サラダ🥗に…今日残した炒飯と豚肉と茄子の甘辛炒めをちょびっと添えて…茄子🍆がトロットロでウマっ飲み物はルイボスティー氷入りのルイボスティー🥤それから、ファミから塩安定のウマさ
こんな性格じゃなければ幸せになれたのに...うつ・拒食・バツ2から一転60歳の今が最幸全肯定!認定プロカウンセラーあなたはなにも悪くない!幸せになる力を育む性格改善専門菜っぱこと大和まなですはじめましての方プロフィールはこちらです⇒☆☆☆今日は全肯定Ⓡ!マインドプロが日替わりで担当する「まずは〇っと自分を肯定しよう」リレーブログの担当日でした※毎日12時更新です「意志が弱い?夜ふかしがやめられないあなた