摂食障害

夕食手伝いして、ゆっくり食べます、今日はミニトマトの苗🪴を買えたし、買い物行ってこれたし。ふりかけ買ってこれた、でも２日に１回しか買い物行っけないので、でも、生理も終わりました。ミニトマトの苗でできたら夏は食べ物にこまらない。、また、自分の食べ物の部屋に新しい食べ物のストックが気兼ねせずに置いておける。、

No.1,400ACアダルトチルドレン札幌【５０代】友だちおる？５０代の方に向けて書いてみます。タイトル「友だちおる？」というシンプルな質問を受けて、様々な思いが去来したり、おらんわと呟いたり数人はパっと思い浮かんだりと反応にも違いがあるのかなって想像します。私の場合はお蔭さまで数人の濃ゆい（笑）人たちがいてくれますが、そんな比較とか優位性みたいなものを言いたいのではなく、自分にとっての友だちって自分と近しいような似ているような、または相反するような癒しのような、そして刺激を与えてくれ

２つ買いました

こんにちは！さくますです。うちの息子不登校していた頃は集団に入ることがほとんどなかったのもあってほぼ風邪を引くこともありませんでした。高校に入って、寮にも入って、集団生活を始めてからはたまに（年に２回くらい？）風邪っぽい症状や、熱が出ることもありましたけど一日二日でケロッと治っちゃう。コロナになった時も、ほぼ無症状でした。若さですよね。本当に、回復が早い。同じように

こんにちは💛ステップあやです今日は以前の記事で紹介した、多くの運動強迫があってどんなに苦しくても痛くても止められないクライアントさん（Sさん）のLINEの最後のここの部分について。↓↓辛いことしてる方が気が楽な気がしてるような気もしますこれ、摂食障害の人は悩んでる人が多い考え方の癖だと思うよ～。名付けて”楽しちゃダメ思考”。運動に関してだけじゃなく食べ方にしても痩せる太るに関しても家事仕事勉強就職進路

解除になりませんように鍵閉まってる方が安全火災報知器鳴らしに行けれんし椅子投げに行けれんし自分が怖い

こんにたは☀️特に予定のないゴールデンウィークを過ごしています。普段は会社にいると、眠気覚ましのために、食べたくなくても食べがちなので、連休は体重を減らすチャンスかも？なんて思っています。誰かと会う予定もなく、こんなこと考えてるなんて寂しい奴ですね。いつもいつもこんなに予定ないアラサーって、なかなかいないと我ながら思う。このブログを読んでくださってる方で、もし寂しさを感じている方がいたら、大丈夫です。私がいます。笑今日はお菓子がほぼご飯がわり。このグミ、酸っぱくて美味しい

この社会はとりあえず枠に納める納まってれば扱いやすい頭の中での処理がスムーズわたしだって、納まってれば頭での整理がつくまだ始まったばかりだが…わたしが問題を抱えているのは、とにかく人間関係でつまづく。てことだ。連休明けまた障がい者センターの方と相談する障がい者センターの方たち話すと、知らなかったこと言われる入院してたのになんでそういうこと話されなかったんだろ？と思うが、あの時は旦那さんが面倒見ててくれたからだね。年金のこととか話が上がる年金？？

ネガティブ吐き出します苦手な方はごめんなさい🙏昨日あんなに嬉しいことがあったのに『あるところからお取り寄せ』こんにちは毎日の中途覚醒で今日はことのほかしんどいです全国津々浦々好きな県🩷はいーーーっぱいありますけど私の人生の師匠と私の愛する友のおわす千葉県からお取り寄…ameblo.jpそのまえにGW前にどうしても買い物に行かなければ！！なぜなら、人が多い所はパニクるからと私にしては無理しすぎました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ夕食の味見で食べるのが止まらなくなって大過食

潔癖発動しました同じ洗濯物3回目回してます気にしないでいいレベルのことを気持ち悪くなってきて触ったところも除菌シートで拭きましたでも手触れたわけではないのでそこら辺は適当です服に触れた部分が触れたかもしれないので一応冷蔵庫の中とかはしてませんが取っては拭きました気持ちの問題です2回にしとこう思ったのですが他のも気になり出して物を追加して回したので3回目に突入しましたもうやめます疲れました手荒い中に跳ねた水も気持ち悪くて除菌シートで跳ねたとこ拭きましたシャワーやり直そうかと

※2018年の記事をリライト自分が今どこにいるかちゃんと分かっていれば（現在地）自分の大切にしたいものが分かっていれば日陰から日向を眺めるのも気持ちがいいものだぼ〜〜〜〜〜〜(ﾟ∀ﾟ)日陰にいても日向と同じく気持ちいい風は吹いているし涼しくて快適だぼーーーーーーーーー(°▽°)光がまぶしすぎる時はサングラスをかければしかめっ面しなくていいし世界が見えやすくなるぼへーーーー

こんにちはエリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー楽園心理学入門認定講師akky（あっきー）です。ゴールデンウィークみなさまいかがお過ごしでしょうか。お仕事の方お疲れさまですそしてありがとうございますお知らせ🌸オープンカウンセリング開催します！日時：5月16日（土）10時～12時場所：オンライン（Zoom）募集：4名様まで→残３名様★詳細＆お申し込みは→こちら🌸個人セッション（単発）募集中です〈早朝OK！〉4

まさに、今日仕事が終わった時❗️午前中診療して終了午後から、はなしゃんGWの始まりなんとも言えない開放感そして、自由❗️＝最高帰宅途中、セブン🏪に立ち寄りいつものアイスコーヒー🥤買って自宅へ🚗💨お昼ごはん🍚は、ピエトロのこのソース使ってパスタ🍝👇👇👇新玉ねぎとブロッコリー🥦の茎春キャベツ🥬等など余り野菜をジャーっと炒めてソースとからめれば完成😁その後、部屋の掃除して今、やっとソファーに座り一休みしてるはなしゃんです😊さぁ～、明日は雨みたいやけん今日のう

こんちはー。【数秘術人生コンサルタント】のAmyです(*´艸｀)今では、何とか（？）生存しているワタクシですが、過去は社会不適合者ぶっちぎり人生でした(*´▽｀*)小学校の頃はそうでもなかったのですが、中学生になって次第に人と関係を築くことに苦痛を感じるようになり。中学三年生の頃は、志望校合格に向けて猛勉強していたのもあり、なるべく一人で過ごすようにしていました。その頃から段々とメンタルを病んでいき（というか、その前から病んでいたんだけど、気付き出したのがその時期

洗濯を取り込んで、散歩行ってきました

久々マック🍔🍟ブルーベリーヨーグルトシェイク🫐これめっちゃ気になってて美味しかった(,,•﹏•,,)また飲みたいなぁ🤤今度ゎMサイズで‪𐤔𐤔‬やっとやっとこさ´Д`)ﾔｯﾄ‥ゲットした(σ´∀`)σｹﾞｯﾁｭ♡プリンのフラッペ🍮甘かったけどプリン🍮食べてる？飲んでる感じꔛꕤ少しだけ飲んで後、旦那に‪𐤔𐤔‬なんせパッケージが可愛すぎるᐡ⸝⸝>̫<⸝⸝ᐡそして、久々のナゲットᕷ*.°これまたパッケージ可愛すぎﾒﾒﾒΣ(●´д`●)ﾒﾁｬｶﾜｧｰ塩レモンタルタルが美味

少し散歩行ってきました

たくさん飲んでおきました

こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこですゴールデンウィークの前日くらいからなんだか頭がクラクラするめまいもするうわ～、なんか病気かしらとビビっておりましたこのところ夜ふかしばかりしてたから運動不足だからかな自分のせいかしらといろんな考えが浮かんできました。そうしたらネットのニュース記事でこのゴールデンウィーク中は気圧の高低差があるので頭痛やめまいに注意との見出しが目に飛び込んできました自分の体調が悪いからだと思っていたけれど実は違っていた結構、いろ

ご飯→ほとんど食べた照り焼きチキン→全部食べたナポリタン→全部食べたカリフラワーサラダ→ひと口フルーツ缶(パイン)→手つかずコンソメスープ(小松菜、ベーコン)→ひと口食べ過ぎたナポリタンと照り焼きチキンめっちゃ美味しかったでも、本当に食べたいのはラーメン、パスタカップヌードルでもいいから麺類が食べたいパンとかハンバーガーでもいい食べたい食べたい食べたい

こんちはー。【数秘術人生コンサルタント】のAmyです(*´艸｀)今日はですねー、スピリチュアル分野では耳タコかもですが、『好きなことは、どんどんやろうぜ❗』というお話をします。そもそも『好きなことが分からんぜ❗』という方は、こちらの記事を参照に(^人^)『「何がしたいかが分からない」方へ』こんにちは、【数秘術人生コンサルタント】のＡｍｙです。復帰のご報告をしてから、あっという間に一週間以上が経ってしまっておりました・・・。その間、ありがた…ameblo.jpで、好

こんちはー。【数秘術人生コンサルタント】のAmyです(*´艸｀)ココナラ様にて、ご自身の使命や素質を知る鑑定をしております。Amyの鑑定の一番の特徴は、鑑定結果とご一緒に、その方のお守りとなるイラストもお渡しすること。1枚1枚、その方の持つ数字の象徴を取り入れて、手描くしております♪もちろん世界に1枚のアートなのです（ババーン）。鑑定をお受けさせて頂いた方に許可を頂きまして、【お守りアート】をご紹介します(／▽＼)♪こちらのタイトルは【栄光と共に】です。その方のお持ちになら

ダメだ…北海道行くためには頑張って吐いてでも食べなきゃいけない…もう１回でも後ろ向きに進んだらキャンセルするって言われた。北海道旅行に行くために頑張っていこうとは思ってたけど頑張り続けなきゃいけない羽目に…太る生活を始めなきゃ…（泣）

こんにちはGWに入りましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか❁⃘*.ﾟ我が家は今年も愛犬を連れて旅行してきました(›·̮‹)今回の行き先は鎌倉です🎋愛犬が一緒なので負担にならないようなるべく近場にしてみました🐾--------ここからは旅行の様子です◡̈✐ꔛ--------今回も酔い止めを飲んで車で出発🚗愛犬は車から見る景色が大好き。ずっと外の景色を楽しんでいました⋆⸜♡⸝‍⋆鎌倉に到着したらまずは報国寺へ。緑豊かでとても静かなお寺です。柔らかい日差し

ゆっくり食べます

雨が降ったり気温が下がったり上がったり体調管理が難しいですね。さてゴールデンウィーク、、お兄ちゃんお姉ちゃんいとこが実家の方に集まります。ザワザワします。自分は摂食障害と生きてきてもう一線みんなとはズレてるんじゃないか実感する時間を過ごすのです。やっぱり比べちゃうよ〜でも仕方ないね私は私病気の私も私気にかけてくれる姉がいてくれて本当に助かります。会いたくなければ会わなくてもいい。みなさんも無理なくお過ごして下さい昨日の過食(品がなくてすみませ

病院食のカロリー200kcal減らしてもらいました。動かないからこのぐらいで丁度よいのでわ？あと朝ごはんパンからご飯に変えてもらいました。おにぎりにもできたんだっけか🤔あと、眠れてると眠れてないの狭間にいるからお薬増えました。そんなに強い薬じゃないし量も少量だから次の日まで残らないと思うしそこら辺は大丈夫でしょ。あとチロルチョコ食べたら歯痛くなかったから歯科の予約早めてもらいます😂融通が利く主治医でほんとよかった‥今回は仕事早かったし‥両親に本音言って否定されたら今度は

非嘔吐は④日で終わりました体重測ってしまったのがあかんかったョ増えてた受け入れられなかった吸収イヤになった最悪だメカブ買うの忘れて納豆底にISETANチーズハンバーグ弁当ご飯自分で炊けばお金使わんで済むのにラーメソ、ラ王スイカＢＩＧパックハーゲンダッツオレンジジュース約１ℓ食べすぎて胃が気持ち悪すぎて３分くらいでキラキラ４日も非嘔吐だと過食はしてたけど過食嘔吐ほどの量はキツイんだね、