揺禅

まずは揺禅・太極拳クラスから始まった本日。今回は新しいかたがご参加、新鮮な回となった。終了後は神保町に移動し、残すところあと1週間となったジョージア映画祭。昨日は《ウジュムリ》、今日は《青い山》を観た。《ウジュムリ》（1934）は、Iプログラム「ゴゴベリゼ家・女性監督の系譜」のなかの1本。ヌツァ・ゴゴベリゼはジョージアで最初の女性監督。時はスターリン体制下のソ連時代、彼女はこの映画を制作したあと粛清され、10年もの間流刑に処される。夫は、1937年の大粛清で処刑されてしまった。

腰部脊柱管狭窄症と膝関節症で歩行困難と痛みに悩む女性。揺禅太極拳体験レッスンの後2回の受講で痛みと歩行が劇的に改善し体重も1週間で1キロ減。それよりも身体がハッキリと引き締まり姿勢が良くなりました。揺禅太極拳で腰部脊柱管狭窄症、膝関節症の痛みと歩行困難から即効恢復腰部脊柱管狭窄症と膝関節症で歩行困難と痛みに悩む女性。揺禅太極拳体験レッスンの後2回の受講で痛みと歩行が劇的に改善し体重も1週間で1キロ減。それよりも身体がハッキリと引き締まり姿勢が良くなりました。youtu.be

揺禅道の根幹となっている宇宙舞踏と揺禅道内功武術の究極の一つ、心意六合ハ法拳の目指す境地は、Intentionwithoutintentionという華嶽希夷門の馬老師の言葉に表される無念無想の境地です。型が形となる時には意念は介在していません。私の弟子達もその境地に少しずつ近づ来つつあります。例えばO指導員は日本拳法の自由組手で形意拳の型が無意識に決まるようになって来ています。T指導員も大分以前から形意拳の最初の一手で打ち込んで来る空手家が吹き飛んだり、太極拳の指導者達との推手(

腰部脊柱管狭窄症と膝関節症で歩行困難と痛みに悩む女性。揺禅太極拳体験レッスンの後2回の受講で痛みと歩行が劇的に改善し体重も1週間で1キロ減。それよりも身体がハッキリと引き締まり姿勢が良くなりました。腰部脊柱管狭窄症と膝関節症で歩行困難と痛みに悩む女性。揺禅太極拳体験レッスンの後2回の受講で痛みと歩行が劇的に改善し体重も1週間で1キロ減。それよりも身体がハッキリと引き締まり姿勢が良くなりました。youtu.be

アクティクラブ準指導員として天王寺支部を受け持つKさんは、欧州と米国でそれぞれ日本人初の経済学賞を受賞して32歳で大学の准教授となった気鋭の経済学者です。この度フランスの最高学府であり欧州最高の権威、ENSに招聘教授として招かれ、講義をした際に揺禅道武術で学んで姿勢が役に立ったと言ってくれています。学問においても武術においても謙虚な姿勢を貫く好青年ですが、いずれにおいても気迫に満ちた真剣な学びの中にも穏やかな優しさを絶やしません。

26日のイベントはまだ若干空きがあります。

7月に入りましたね。今朝は本降りの雨・・・私の大好きな、「雨の音を聴きながらおふとんにくるまって朝寝する」を実践することができました。言い訳をいたしますと、昨日はなかなか大変だったのでして。夜、勤務を終えてさあ帰ろうと、総武線に乗っていたところ、15分くらい進んだところで大事なものを忘れてきてしまったことに気づきました。自分のお馬鹿かげんに呆れながら、これは戻るしかないな、と反対側のホームに移動、乗っておりましたところ。。。降りる駅の3つ手前で、人身事故の報、1時間の運転

昨日の東京は、一日小雨。でも、先日ついに防水完璧レインシューズを購入したので、ウキウキです。（見た目も名前も思い切り雨靴なのに2年経たないうちに中に水がしみ出るようになったショートブーツを、先日やっと捨てることができました^^;）もともと、雨は好きなのですお出かけも好きですが、一番幸せなのは、雨の音を聴きながらすやすや昼寝すること（笑）ああ、雨の日に一日中寝てみたい。って、翌日から体内時計が狂って大変なことになりそうですけどさてそんな昨日の始まりは、追浜から。音楽ホール「こ

揺禅道アクティクラブで指導している、揺禅、気功太極拳その他の氣功武術はどれも、免疫力を上げ基礎体温を上げます。1℃ぐらい上がる人はザラです。中でも最近指導を始めた揺禅八卦掌は、足腰や心肺機能に負担をかけずに体幹と全身を練ることができ、体温が激しいスポーツ以上に上がります。一度だけて視力が向上するなど、驚異的な即効性が次々に報告されています。流行りの例の感染症に対してだけでなく、万病・老化に打ち勝つための切り札となりそうです。この1℃の違いが生死を分けるかも知れません。今日、先月入会され

新しいCDのレコーディング、終了いたしました日曜日から横浜に入り、ホテルに2泊（快適！）。いつものように、マイ椅子を持って行きましたぞ。湿気の影響を受けやすい楽器なので、雨の降らない日に・・・との願いを込めて日程を決めておりましたが、こともあろうにレコーディングに合わせるかのようにドンピシャ雨降りとなり。昔は、台風をも蹴散らす晴れ女だった・・・はずなのですが、最近は雨に好かれてしまっているような気がしますうそでしょ^^;;と思いながらも、こればかりは仕方ないので、与えられた環境

今日は、勇気を出して「ららら♪クラシック」（「スペイン交響曲」ラロとサラサーテの回）再放送を観ました。あっという間の30分でしたが、約3年ぶりの「ららら♪」よい経験をさせていただきました。ありがとうございました今回、「静やかな」「落ち着いた」「穏やかな」…話し方でしたねというご感想をたくさんいただきまして、なかには「声が変」「風邪ひいてたの？」「なんかいつもとチガーウ！」というお声も確かに、ノリノリでボケツッコミしている演奏講座や授業での姿を見ていらっしゃる方の目は、おしとやかに映

明後日、ではなくもう明日になりました。１２月１２日、三鷹市芸術文化センターにて、ベートーヴェンの生誕２５０年をお祝いするコンサートです素敵な同志であるピアニスト仲間とともに、心をこめて演奏したいと思います後期のソナタ、学生時代に試験曲として取り組んで悩み苦しんだということもあって、その後なかなか持ちだすことがなかったのですが・・・やはり本当に素晴らしい。いやもちろんそれはわかってましたが、そのあと人生いろいろあって、また向き合ってみると、沁みる。歳はとるものだなぁ、って、最近何回か言

【揺禅気功•太極拳】揺禅創始者であり、楊家太極拳第7代伝人の先崎高弘先生を京都からお迎えして、特別講習を開催します。今年初にして最後の東京講習音楽家、ダンサー、俳優、アスリートのパフォーマンスの向上に。美容、健康、そして免疫力アップを目指す方に。YOZENウォークで美しく歩くこともできます。ぜひ、この機を逃さずご参加ください12月14日(月)昼クラス15:30〜18:00夜クラス18:30〜21:00会場:阿佐ヶ谷エストゥディオ•マドリード(詳しい行き方は個

今日で3連休も終わり！皆さまいかがお過ごしでしたか「我慢の3連休」などと言われていましたが、お天気が良い場所も多かったと思いますし、やはり気をつけながらお出かけしたくなりますよね私は入っていた予定がキャンセルになったので、今だとばかりにTodoリストに書いてあることに片端から手をつけ（大半は事務作業）、大仕事を一つ残してあとは何とか終えることができました。明日は録音のお仕事があるし、次のべートーヴェン本番まで3週間を切っているし、1月・2月・3月と毎月違う内容のリサイタルが控

今日は、カフェ・カワセミピプレット（西荻窪／上石神井）での揺禅・太極拳でした♪あいにくの雨ピプレットでの太極拳日でこんなお天気は、たぶんはじめてのことではないかと・・・！でも、皆さまいらしてくださり、充実したレッスンとなりました。11月からは、基本的に第1・第3の金曜日10時からになりますので、ご興味おありのかたはお問い合わせくださいませ。公式HPの「コンタクト」ページからもご連絡いただけます。下山静香オフィシャルHPはこちらです来週はもう、ハロウィンですね🎃都会を中心に突然

今日は寒い一日でしたねこの１週間もあっという間に過ぎてしまいました。書類作成がひとつ終わって、ホッと一息。木曜日、横須賀は追浜での揺禅・太極拳が半年ぶりに再開しました。↓新調したばかりの太極拳パンツグランドピアノのある「こだちホール」でやらせていただいているので、太極拳後には、ご希望の方にピアノのレッスンも。この日、初めてピアノのレッスン（正確には、身体や手の使い方のアドバイスレッスン）にいらしてくださったかたが、揺禅・太極拳にも興味をお持ちくださり、次回から参加されることに

10月ですねこの季節と言えば、金木犀の香り。この香り、私は小学校の運動会の思い出と結びついています。。。あの頃、運動会の日にはりんごあめとかの屋台が出たのですよね。お弁当も素朴なもので、アルミのお弁当箱とか、いやアルミ箔とかで包んであって。思いっきり、昭和ですね今年は、運動会や修学旅行といった集団のイベントがすべて中止になってしまった学校がほとんどなのでしょうね・・・来年は、楽しく開催できますようにさて今月から、西荻窪／上石神井での揺禅・太極拳クラスを再開できることになり、昨

イベント自粛要請期間が10日延びましたね。日本スペインピアノ音楽学会の3月例会は4月に繰り越し。普段ならば今週木曜が開講日にあたる、追浜での揺禅・太極拳クラスも延期となっています。（来週金曜日の、善福寺でのクラスは開催予定です）また、もっと先のことになりますが、ゴールデンウィーク中の5月2日・3日に出演させていただく予定だった、奈良・薬師寺の東塔大修理落慶法要イベントも延期となりました。まだ先が読めない状況のなかで、薬師寺さんとしても苦渋のご決断だったことと思います。東塔の修理落慶

７年前にドイツはハンブルクでの楊家蛇形太極拳の国際講習会で思いがけずピアノデビューしてしまった顛末です。その後の人生を変えてしまう転機となりました。今再び転機を迎えています。武術の鍛錬をやり直すと共に揺禅と太極拳で世界を変えて行く夢を現実に移す為に新しい戦略を取って行きます。この７年余りは武術にとってはもちろんライフワークとしての音楽にとっても遠回りだったようですが、通るべき宿命の道だったのかも知れません。多くの一流音楽家を生徒に持つ今、この時の拙い演奏を聴いて頂くのは、とても恥ずかしく、

昨日は、小岩の音楽院に出勤の日。小中高が一斉休校になってしまった今、塾や音楽教室などの営業にも影響が出ていますが、こちらの音楽教室は、感染予防対策をとりながらいつも通りのレッスンをしています。いつも元気でおしゃまな小学生の生徒さん、いつもと反応が違い、ちょっといらいらもしている様子。どうしたのかな、と聞くと、「ピアノ以外のおけいこ、ぜんぶなくなっちゃったの。学校にも行けないし、何にもなくなった」そうか、それは気分も落ち込むはずだ。。。じゃあ、いつも忙しすぎてピアノの練習できないっ

アクティクラブで太極拳を習得して形意拳に入ってしばらく休んでいた会員の方が、復帰間もなくみるみる変化されました。この人こんなに背が高かったかな？と思って聞いてみたら、姿勢が良くなっただけでなく身長が2cmは伸びたそうです。もともと183cm未満だったのが185cmになり、姿勢が良くなったせいもあり、5cmは高くなった印象です。40代の男性です。体温、視力も共に大幅にアップしたそうです。視界が開けてクリアになって、なんと運転免許が裸眼で更新できたそうです。体験談鳥井貴博http

ピアノを弾かれる方々にお知らせです！（弾かずに「聴講＋揺禅・太極拳受講＋観光」というかたもＯＫ！）昨年実施いたしましたイタリア（ヴェネト州）でのピアノマスタークラス&演奏会が、現地で好評につき今年も開催できる運びとなりました！昨年の春、イストラーナ市の市議会議場で開催された演奏会の様子は、市報で大きく特集されました市や市議会、市立音楽院、そして企業さんなど多くのご協力をいただき、本当に感激でした。それもイタリア在住のソプラノ・林さんのご尽力あってのことで、心より御礼申し上げたいです。

今年誓ったことの一つに、「まともに睡眠をとる！」があるのですが、今週前半は、レギュラーお仕事とアルゼンチンから来日するアーティストのマネジメントに加えて、月刊誌の連載原稿執筆と２大学の最終講義準備が重なり、超短眠になってしまひました(^^:)>"反省。でも1年半続いた連載はこれにて終了で、大学も、新学期開始までしばしのお休み。これからの2か月間は早朝起床から解放されますそんなこんなでこちらにも来られず申し訳ありませんでしたm(__)m明日（今日）も早起きのはずでしたが、善福寺のカフ

今日は、インスティトゥト・セルバンテス東京と日本スペインピアノ音楽学会の共催によるイベント2回目、「スペインピアノ音楽の素晴らしき世界」でした。今年はアルベニス没後110年ということで、アルベニスの代表作品から《スペイン６つのアルバムリーフ》と《スペイン組曲》をお贈りしました。演奏は、日本スペインピアノ音楽学会正会員の面々（7名）。上原由記音会長と、わたくしで解説進行をさせていただきました。ご来場くださった皆さま、ありがとうございました！明日8日は、揺禅・太極拳西荻窪クラスの日

最強クラス台風、ちょうど就寝する時間帯にピークでした。関東はここのところいつも夜中に上陸なのでまだよいのですが・・・豪雨災害にみまわれてしまう地域のみなさまは本当にご苦労されているだろうとお察しします。。爽やかな秋をお過ごしになれますようお祈りしたいです。9月、新学期が始まりましたが、音楽界もまた一年のピークを迎えます。ほぼ毎週本番、毎週締め切りが続いたあとはキューバツアー！11月いっぱいまで集中して駆け抜けたいと思います。今週は12日（木）に横須賀（追浜）の音楽ホール「こだち

そういえば、先週末は名古屋へ、ピティナの審査のお仕事に行っておりました。2日間みっちりの審査でしたが、少し早めに終わった一日目はオクトーバーフェストに寄ることができ、とても美味しいドイツビールをいただきました♪さて今週は・・・木曜日がゲストで出演予定のFMラジオ番組の収録。翌19日の金曜は、揺禅太極拳の善福寺クラス（カフェ・カワセミピプレットにて）。お申し込みページhttps://www.kawasemi-pipelettes.com/post/5-17-金%EF%BC%891

本日は！12時から15時まで東京小岩駅前の音楽院ミュージックベアで、16時30分から19時30まで東京落合駅前のハルスタジオで揺禅・楊家太極拳・気功武術クラスが開催されました。新規開講の落合教室では、昨年から揺禅・太極拳を始めて、西荻窪でクラスで指導を開始したピアニスト・著述家の下山静香さんとセラピストのKさん、女性弁護士のMさんと、女性ばかりでした。全員指導者養成コースを希望されているので、来月から正式に養成クラスをスタートさせます。長期的視野のもとに厳格な基礎から応用まで学んで