握力測定

月初め測定&私のALS進行増悪今年も最後の握力測定。よくぞ、ここまでもちました。年初めに今年は四肢体幹全廃になるので、勝負の年と考えてましたが、持ち越して来年がそうなります。グラフをみると、2021年に始まった進行増悪は①→①"とはならず、②のように緩やかになり、顔面と嚥下機能は奇跡的に③の感じ。まさに奇跡的で顎から上だけほぼ100%健全です。糞ALSに負けないようにと頑張る精神は1万%超健全としておきます！！！。

本日11月30日は誕生日でございまする🎂前日からお泊りで来ていた孫２人が午前中で帰って行ったので午後からツーリングに行ってきました🏍️今日は日本晴れのいい天気です☀️☀️☀️先ず向かったのはスギ薬局で店内スタンプラリーに参加握力測定や青汁・プロテインの試飲などがあり、握力測定の結果は・・・全然だめじゃん！💦参加賞として色々なサンプル品をもらいました名阪国道を走り🏍️治田ICで降り木津川沿いで紅葉を発見🍁🍁🍁日本酒を取り置きしてもらってたのでいつものお気に入りのひらおか酒

今月の「体操しよう会」ですまずストレッチで体をゆっくりとほぐしたあと、さまざまな体操に取り組みました。笑顔が絶えず、皆さん楽しそうに体を動かしておられました。講師が一人ひとりのもとへ回り、動きのチェックや声かけを行います。無理のない範囲で安全に取り組めるよう、丁寧にサポートしています。最後には握力測定を実施。握力の低下はフレイルに直結するため、継続したチェックが大切です。今後も定期的に測定を行い、皆さんの健康維持につなげていきたいと思います。体操しよう会毎月第４水曜日１

なぜ握力計を持っているかというと介護予防教室で握力測定をしなければならいからでです。当初は公共トレーニングジムでお借りしていたのですがなかなかのビンテージもので、使用する電池が四角のタイプ消しゴムみた形状のやつです。もし使用中に電気が切れたら…とか思うとリスクを感じました。年間に24回しか使わない、24回も使う…考え方はいろいろですが利便性と考えて購入、しかも2台購入しています。血圧計は6台持っています。夏に頸椎ヘルニアを患った際、握力低下を心配していました

みなさん、こんにちは早いもので、11月も半分過ぎようとしていますね寒かったり、暑かったり、気温の変化も大きいですがみなさま、体調はいかがでしょうかインフルエンザなども流行っていますので、しっかり予防していきましょうさて、11月の企画のご紹介です1️⃣16日（日）17日（月）にプロテイン試飲会がありますこの機会にぜひ、プロテインをお試しください2️⃣20日(木)に毎年好評の握力測定会があります10:00~13:00と15:00~17:00の間で行います参加費は無料です握力を

月初め握力測定左0kg,右1.7kg。右手の残存筋肉頑張っています！。ロゼバラミンを打つ前の昨年の11月には、今年9月にはゼロの予測でした。1.7kgでは何もできませんが、改造かえるマウスがクリック出来るだけで、めちゃくちゃ助かっています！。頑張れ！

昼過ぎから雨マーク。ちょうど訪問リハビリの時間はザーザー降りの予報に…。外歩きは今日は無理そうだね。療法士さん来られ今日は、この1ヶ月の聞き取り調査など。退院してからの出来事など話す。先日の寿司屋や山奥ドライブなど積極的に出歩き、家に籠もって廃用症候群にはならないようにしてます。久しぶりの握力測定。右手は40キロを下まっていたが左手が最高記録の26キロになっていた。まだまだ痛くてグッとにぎれないから、こんなもんかなぁ。左肩も相変わらず痛いけど、なるべく動かすようにしてるよ。廊下を独歩で歩いてみる

お疲れ様です。今日は15時から受診の予約をしていました。ゆっくりと懸賞ハガキを投函しながら病院🏥に途中のポスト📮も秋仕様病院に着きましてまずはレントゲン撮影。そして整形の先生の受診。ほぼ治っているよう念の為もう一度レントゲン撮影と受診になりました。そしてリハビリへ。今日は指の曲がり方の確認と再びの握力測定前回より測定値は増えていました。今日でリハビリは終わりになりました。リハビリの先生より今年中はなるべく自宅でもリハビリを続けて下さいと言われました。指を曲げる

どーも。悠貴です。アメブロさんへ引っ越し後初の投稿でございますね。gooブログさんのサービスが終了したとの事で、今回からこちらで更新していきますのでよろしくお願い致します。ところで先日某ショッピングモールへ買い物へ行ったんですが、携帯電話のキャンペーンのテナントさんが握力測定を実施していまして。そこに書いてあったランキングで1位が５２kgと書いてあったんですね。去年会社で保険屋さんが握力測定をしに来た事がございまして、わたくし測ってみましたら57kgあったんですね

以前、小学校の握力測定のボランティアに行きました。本番疲れるでって言うても何回も休み時間に練習に来た子たちだいたい、ほんまに本番下がってたんで、大人の言う事は聞いた方がいい時もある。

体育の授業で握力測定順次に右手、左手と人によれば左手、右手と測って行く思いっ切りのパワーで握るのでそれぞれの表情は個性的になるホッペを膨らませたり眉間にシワを寄せたり歯を食いしばったり全くの無表情も居たりするしかし見ていて何が面白いかと言うと測っている時の手の反対側の手の形しっかり握り拳だったりアイアンクローみたいになってたりピストルみたいになってたりフォークボールを投げる形だったり時にはピースになってたり本当に様々であるみんなが真剣に測定中私だけ爆笑してい

月初め握力測定左0kg,右1.9kg。自動吸引器アモレを導入してから、①肩関節が上がるようになり、②嚥下機能の回復は事実。③握力も一時的に回復したということになる。自動吸引器アモレのおかげで、痰吸引地獄から救われて、おかげで気力の充実により、『意思の力』が働いて握力ゼロが2年も延命出来たということです。直線的に握力喪失せず、バイリニアになりました。この2年の握力延命は私にとってラッキー以外の何物でもありません。アモレと『意思の力』に感謝です！。https://youtub

今日は午後から住区センターの転倒予防体操教室へいつも通りのストレッチや筋トレ、ラジオ体操脳トレ的な体操？で終了ストレッチや筋トレは家でも少しやっていますがやはり教室だと家でやるより頑張るような気がするわ😅お仲間とも休憩時や終了後にたくさんお話もして心身共にスッキリしましたよ教室の後は5ヶ月ぶりのマッスル測定会💪結果は体重（着衣）39.2kg体脂肪率20.3%骨格筋量16.4kg握力右21.6kg左19.5kg握力左は前回の16.7kgから

お疲れ様です。今日は午前9時45分からリハビリの予約をしていました。左手小指もだんだん力が入るようになりそろそろリハビリも終わるかもしれないと言われました。そして今日は握力測定をしました。両手測りました僕の結果は平均値よりも、かなり少ない。😥まぁ座りながら測定したからな。😁一応鍛えた方が良いのかな？と思っていたら購入して放置していた福袋の中に入っていたこのような物がありました。✨これで鍛えられるかな。🤭まさか、このような形で福袋がに役立つとは思いませんでした。さすが福

今月の「体操しよう会」です秋のお彼岸になり、朝夕が少しだけ過ごしやすくなりました（少しだけですが）運動の秋です！頑張って体を動かしましょう！こんなポーズ！しっかりとウエストをひねって！！意識するところを間違えないで。正しく動かしましょう。最期に握力測定です。筋力低下をはかる一つの目安が握力といわれています。定期的に測定しましょう！体操しよう会毎月第４水曜日１３時～１４時房王寺住宅8号棟集会所にて行われています。講師の方を招いて、体操をしています。

多系統萎縮症の進行度を評価する項目を検討しています。手指巧緻動作の評価方法は確立されたものがあります。検査入院していたときも、作業療法士さんから専門の検査を受けました。ただ、特殊すぎて自宅で気軽に、とはなりませんね。ならば次の候補は握力測定がカンタンそうです。ということで、「握力計」を検索してみました。結果、あまり自宅に置くのは気が引けるフォルムなんとなく我が家の感性には似合いそうもないので握力測定は病院受診のときにお願いしようか

こんばんは。大津ジム木曜Yです。ただいま大津ジムでは握力測定が行われておりますーおそらく中学か高校の時以来‼︎なかなか測ることないですよねーってことでなんだかわくわくしながら測定＊あれって握るコツとかあるんですかねぇまだいけそうないけなさそうなやめ時がわからないですよね…で結果…なんか思ってたよりあって↑↑年代別平均を上回ってました‼︎が、現在のTOP5には入りませんでした>_<みんなすごい‼︎↓こちら女子のランキング再チャレンジできるようなのでちょっと鍛え

月に1度の色々な測定がありました10㍍歩行タイム片足立ち30秒間で立ち座り回数握力測定右足でのタイムは8秒結構立ってられました(*^^)v握力左32.2右26.1右手でも平均以上だそうです楽器色々やってたから？？今日の座席認知症96歳のT子さんと車椅子の85歳T村さん3人でした中々話がかみ合わない色々やらかしてくれましたは～～疲れた(~_~;)家の方は毎日だもの大変でしょうねぇ

昨日指定難病受給者証の更新手続きの案内が届いたちょうど今日脳神経内科受診だったので、早速手続きも済ませてきた毎回文章料1500円取られます💷生命保険へ提出する物なら取られてもしょうがないと思うけど、これってどうなんでしょうね～🤔忙しい中、Dr.が書くと言う(打つほうが正しいかもだけど)手間隙料と言う事だと思うけど、1通いくら👛ってDr.に付くものではないだろうからね〰️さて今日は９時予約私1番手でしたDr.「どうですか➰」私「ん…、瞼が重くなる回数が増えてるけど、そんな時間かから

今日の体重73.0ドライウエイト+2.5まずまずです今日は透析前に握力測定をしました。最近透析中に運動を始めたので、現在の体の能力を調べるためらしい。その他検査はこの前して歩いたり、起立して静止したりとかしました。握力測定ですが右26kg、左18kgと全盛期と比べると半分ぐらいになってて驚きました。これから少しでも改善できたらいいと思います。

今月の「かいごの相談室」です握力測定や体の動かし方のチェックです！気になることを確認しながら、理学療法士さんが相談に乗ってくれます。物忘れチェックも行っています。暑い中、足を止めていただきありがとうございました今日の職員の反省は、暑さ対策が追いつかなかったことですもっと、もっと対策が必要でした「かいごの相談室」は月ごとにいろいろな病院や介護サービス事業所が催しを行います。通りかかった際にはぜひ覗いてみてください

今月の「体操しよう会」です最初は準備体操からです。ゆっくりと動かしていきます。正しく動かすことができているか、確認をしていきます。徐々に大きく体を動かします！最期に握力測定です。体操しよう会毎月第４水曜日１３時～１４時房王寺住宅8号棟集会所にて行われています。講師の方を招いて、体操をしています。

握力年齢市役所に握力計があったので測ってみたら...握力年齢​65歳級ガーン(꒪⌓꒪)昔からやけど...だいぶ凹む色々老いが気になり人間ドックで骨密度検査受けました(手首のじゃなくてでっかい機械のやつ)甲状腺機能亢進症気味だし閉経したし母も腰を圧迫骨折とかしてたし結果はまたご報告しますそれではまた(*´︶`*)ﾉ最後まで読んでくれてありがとう今調べたら握力低いのだいぶやばそう握力鍛えとく？ハンドグリップ握力トレーニング握力トレーニング筋トレ指の強化

月初め握力測定。今年も半分過ぎました。ロゼバラミンも昨日64回目打ちました。顔面他残存機能維持の為打ち続けます！。筋注の痛みもなく、ストレスフリーです。ここのところ、嚥下のうち、細かな食べ物が喉に残り、油断すると喉頭蓋に挟まり、むせ苦しむ、ビーフジャーキーが魚の小骨が刺さって取れないような感覚で6時間ほど苦しんだこともありました。油断せずコツと工夫でまだまだ食べ続けま～す👍。

コーナンの入り口でやってた、「無料で血管年齢を測定します」ってのを試してみた。握力測定も。フィットネスクラブカーブスの宣伝·勧誘で、嘘かホンマか知らんけど、予想外の結果に驚きながらも、気を良くして帰ってきましたとさw

心臓リハビリ担当はKさんです。今回は握力測定を行いました。右握力は前回とほぼ同じでしたが、前回（3ヶ月前）より左手はかなり落ちていました。右握力は10.5歳の平均握力、左は8歳の平均握力。心臓の負担になるような運動はしていないし、できないし、重い物を持つことも避けているので、握力は中々鍛えられません。それでも今の握力を維持していけるようにリハビリを継続です。実は転倒して右足首を捻挫したので、立って行うリハビリメニューは取り止めて、上半身中心の心臓リハビリメニューと肩と背中のマッサー

🚶‍♀️今日は「ロコモ予防の日」です！🦴毎年6月5日は、「ロコモティブ・シンドローム予防推進委員会」が制定したロコモ予防の日です。「ロ（6）コ（5）モ」と「ろ（6）うご（5）」（老後）の語呂合わせにちなんでおり、運動器の機能低下による要介護リスクを防ぐことを目的としています。このロコモ予防の日にちなんで、今週末に開催されるイベントをご紹介します！🎉ハッピースマイルフェアに出展します！🎉6月7日（土）・8日（日）に開催される、常磐協同ガス主催「ハッピースマイルフェア」に、当院もブース

月初め握力測定。とうとう左ゼロになりました。1kg以下は計測不能なんでしょうね。まだマウスポインタ移動はできます。残党残りかす筋肉頑張れ～！！！ユーチューブ動画のBGMは新曲です(^^♪。

ナイツテイル•アリーナライブFC先行で第2希望のチケットが当選しました交通費かかるし節約しないとですね8月は1週間で何回か会えるって幸せ過ぎますよねFCの動画もアップされました握力測定って^^笑私も測ってみようかなぁと思ったけど握力ないから無理かなぁ。。。両方3回測れば良いかなぁ。。。笑

今月の「体操しよう会」です今日はチューブを使って体操です。ゴムチューブを効果的に使うことで、不可の調整が簡単にできます。立ち座りをして、姿勢の確認です。最期に握力測定をしました体操しよう会毎月第４水曜日１３時～１４時房王寺住宅8号棟集会所にて行われています。講師の方を招いて、体操をしています。