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5月14日火曜日ああ止まない雨はないああ明けない夜はないまた新しい朝さわやかな朝〜仕事のあっくんを見送って横浜の愛の巣で朝のルーティーン環境を整えまくるいらないCDや本を断捨離したら気持ちまで軽くなってるのよ千葉の上総の荷物も全部断捨離したくなってきちゃったでも断捨離中なのにダイソーで買い物しちゃったのそれは握力トレーニング用のこれ!!名前がわからないが握力トレーニングマシーンって命名まずこの色が好き〜最近握力が低下してるのを感じまくってい
昨年9月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近気になった記事・ツイートをいくつか貼らせていただきます。【サーモンはもう健康食品じゃない!?鮭養殖の不自然な真実と持続不可能な事業。】『サーモンはもう健康食品じゃない!?鮭養殖の不自然な真実と持続不可能な事業。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。サーモンは健康に良い・・・これは、もはや過去のおとぎ話です。養殖サーモンによる海洋汚染の記
徳島新聞で連載されている記事「歳々健康」(健康アドバイザー・大西葉子氏)今週は『握力の低下と食事』でした。☆☆☆ペットボトルや缶のふたが開けられなくなったのを、「年齢のせい」と考える人は多い。しかし、それは加齢の影響だけではないかもしれない。☆☆☆国立健康長寿医療研究センターでは、筋力の低下に「慢性炎症」→「体を守る防御反応が体内で長期間続いている状態。」が深く関わっていることに着目して、栄養素や食品摂取量に基づき、慢性炎症を起こしやすい食事内容を「食事性炎症指数
こんにちはもう4月中旬。最近は筋痛性脳脊髄炎の影響でなのか偏頭痛で処方されたトアラセットの影響か意識が飛ぶような感覚が増えていて...。昨日訪問看護師さんに相談してみたけど原因が分からず。身体が、だるくて夢もイヤな夢で夢なのか現実なのか分からないという、しんどい時間が増えました。夢は夢だよそう言う旦那さんの言葉を飲み込もうとするものの難しくて...。全身の痛みも100越えてとてつもなく苦しいです。何か治療法、治療薬があれば!!と、願うもののそう上
19日金曜日曇り☁️6.9℃~10℃予報少し寒い朝です💦今日は9時~北斗クリニック再診予約日なので早起きです💦手首角度の戻り不全手首指の麻痺と痺れ握力の戻り不全先生の診断で今後のリハビリ通院日程が決められのでしっかり相談して来ます❗今日の予約案内はクリニック再診通院なので12時~の予約案内ですが埋まっておりますので4時~1名様予約案内可能ですので宜しくお願い致します✂️🙇♀️そんな中昨日の山本太郎代表国会質問動画です❗短い質問時間ですが時間ギリギリまで質問され
今日は物忘れ外来と歯科の検査と通院でした。物忘れ外来は脳の状態は去年と変わらず。また来年です。物忘れ外来は脳外科先生なので、しびれと握力低下の話をしたら末梢神経の検査が追加になりました。また検査で2回、診察で1回追加です。実は明日も同じ病院にきます。舌の調子が悪いので、診察の予約を入れようと思ったら、頭頚科の先生が今日お休みで、明日になってしまいました。科はそれぞれですが、同じ病院に来月の頭まで、あと4回通院です。総合病院でも予約となると、同じ日に全部とはいきません。退職が決まったの
はじめまして40代非正規雇用のぶくろです社会人の長男とフリーターの長女、小学生の次女とパート嫁、母父の7人家族住宅ローンを払いながらなんとかコツコツ暮らしています節約しながら家族と過ごす生活をリアルに綴ります/どうも!ぶくろです\今朝、起き掛けにおーいお茶の濃い味を飲もうと、ペットボトルの蓋を開けようとしても、回せなくて焦りました急に握力が落ちたわけではなくて、ここ最近開けずらいなとは思ってました蓋のギザギザ
桜、桜桜の一種生けです。下は余った小枝をただ差しただけです。北海道はまだ雪が降っていますが、ここだけ春です。ちなみに桃の花は売り切れでした。今回はチャレンジです。握力低下でも枝物は大丈夫か。実際生けてみて、生け花は力ではないとわかりました。長年やってきたので、一応はコツはわかります。このくらいならまだ大丈夫本当に力のいるものもあるので、それは多分ダメでしょう。生け花はまだ続けられそうでホッとしました。そしてリハビリにもなりそうです。本当によかった。老後まで楽しめそうです
日の出は7時9分ずいぶん早くなってきた立春から日の出ともに起きる心積もりもコロナで出鼻くじかれる本日から再挑戦うらなりさんの「鮭フレークの瓶の蓋開かず」の投稿に共感年々握力低下で袋を開けれないビンの蓋が開かないなど出来ないことが増えたもともと、若き頃から握力なし夫は握力あり知恵者だったのでヘルプといえば解決してくれた一人暮らしになり困ったそこで一人暮らしの友人が紹介してくれたのが100円ショップのこれで結構役にたつ速攻買ってくる確かに、開けれる時が増
唇から出血してー首にこりっとしたのが黒くなってきててー肩キーンってなっててーお尻にもこりっとしたのがあるわたしです(笑)昨日から始めたストレッチのせいか?今朝めっちゃ痛くてびびったけど続けてみなきゃ!ってことで今日も静かにストレッチしています今日は父の世話だったので…早起きして洗濯機→乾燥機セットしてー母を送り出してーストレッチしてー乾燥機終わって畳んでしまって次の洗濯機→乾燥機セットしてー昼ごはん作って父にサーブして食べて片付けてー生協待機してー受け取って片付けて
あるあるー台所の場合焼肉のタレや、お醤油、調理酒etc.ビンのキャップの中栓を開ける時、年々きつくなっていくと感じます。リングも小さくなったかな〜と思ったり。ペットボトルは、ずっと前から、逆手で回さないと力が入りません。洗剤を付けた食器、スルスル滑って落とします。多分握力低下が原因。真剣に、滑り防止の手袋を考えました。でも、もし作ったとしても、きっと面倒だから着けない。絶対矛盾!色々あ〜あ、があります。でも、負けない!
2023年は私にとって想像してなかった1年となりました。世の中では5月に新型コロナが5類になり日常が戻りつつありました。ちょうどこの頃、4月に受診した人間ドックの結果が届き、白内障、緑内障の疑いありとの所見がありました。眼科を受診し検査の結果、白内障の診断で7月31日に左目の、8月14日右目の手術を受けました。おかげで視力が回復し世の中が変わったように見えました。病気の進行については、年々できなくなることが徐々に増えていますが、心臓や呼吸器など心配される症状については検査結果などで
去年はラ太郎に乗り換え結局一度も走らなかった筑波サーキットツナギを買い直す事もなく春の更新を迎え、昨日退会しました〜✋後遺症で握力弱いし体力なくて街乗りでさえヨレヨレですもの当然の流れですね(≧(エ)≦)10年前、握力が6kgに落ちて全然治らずチョイ病んでしまったけど今の主治医のおかげで出来ない事はあれど日常生活を送れるし短距離ならバイクも乗れてとーても幸せ♡だから、ケガもなく楽しかったな♪で終わりましょう✋機種変の度に画像が減って数枚しか残ってな
昨年末、SBMAの確定診断を受けたという方のブログをいくつか拝見しました。体に違和感をおぼえてから確定診断に至るまでどれくらいの期間があったのでしょうか?僕はモタモタしちゃって3年くらいかかりました体に起きている不調・違和感・・・口をゆすぐと水が口から漏れ出たり走るとすぐに足が上がらなくなったり握力低下を感じたり腹筋をするとお腹が攣ったり腕立て伏せが出来なくなったり階段を登るのが辛かったり口笛の音がかすれたり管楽器を吹こうとしたら唇の端から空気が漏れ出たり指が震えや
ブログ訪問ありがとうございます【美容室アミゥ】への問合せ、商品購入は、メール、ラインにて連絡ください成人を迎えられた皆さまおめでとうございます。成人式が、月の第2月曜となって何年たつんだろう。(検索したら、平成12年・2000年からですって!!)いや、それより成人は18歳からになったんだよね、いろいろと変わるものですね。でも、受験や就職などの時期的に式典は20歳にやるところが多いようですね。ややこしぃ私がまだ、若手の美容師として勤務していた頃
こんにちはー初めましてー🤚6688と申します。アメブロデビューしたてですなので、画像上手く入れられなかったり文、入力途中で投稿ボタン押してしまったりはあぁ~1年後には、使いこなせてる❗ハズッ❗危機に瀕してる、右手の事(中、薬、小指が力入りにくく、勝手に動く❗)家庭菜園や観葉植物の事習い始めたばかりの、アコーディオンの事その他、日々のあれこれを綴っていこうかと思っています❗ブログ、読んで頂き、励ましのメッセージ頂けると、すごーく、励みになり、日々の力になります❗
2023年9月21日(木)から体調不良で欠席が続いた高校1年の娘。診断がつくまでと、診断後の治療や娘の様子を思い出しながら文字に起こしてみた。2023年11/8(水)体調不良から49日目。診断おりて23日目。退院して5日目。前日の夜、症状のひとつが判明。今まで気付いていなかった。「握力低下」だ。「あかん。開けて」と新品のOS-1を開けることができない、と私に持ってきた。「またまた。か弱いフリか~?」とか、いじって
昨日、まだ慣れないラ太郎にハンドルカバー付けて走るのが不安で寒さを限界まで我慢してたら右手の握力が落ちてパカパカです…冷えは厳禁だったのにーバカバカ(;∀;)慌てて着けたら着けたでHONDA車のウィンカー位置の宿命…車変の度にカバーが当たってホーンがビービー💦よって右側だけで帰りました〜(≧Д≦)途中疲れて禁止物の小麦粉+砂糖でパワー注入♡北風ピープーだった昨日はどこで休憩してもポツンでしたさてさて。丁寧にギャップを拾うラ太郎解決すべくプ
どもー、明日のゴミ出し用の袋がうまく結べないおじさんです。さて、前回はこんなことが「しんどい」んですよ~のお話をしましたが、それに続く第二弾。下肢(歩く)もそうですが、上肢(とくに左手)の動きひとつとっても意外と疲れちゃう事象ってあってですね、まぁ普段の日常生活において、普通に両手を使って何かをする。ってのが(健常者にとって)普通ですよね?←ん?なんか文章がおかしい?wその点、我々障がい者にとっては、結構ハードルが高い作業ってのも実在してまして・・
握力低下がやばいと思ってから2年半経ちましたが今日取り敢えず目標だった70kgに到達しました。土日は休んで平日のみグリッパー150LBで10~20回ウォーミングアップ、200LBでフルパワー(なかなかクローズしない)という緩いトレーニングで時間にしたら2~3分ですが(笑)今日やっと右が70kg出ました。65kgから停滞してもう限界かと思いましたが安定して出せるよう又維持できるよう頑張っていこうと思います。同じトレーニングなのに左はまだ65kgです。
こんにちはリウマチとお友達の60代、もんママです最近、電車に乗ることが増えました季節が良いうちに少しでも出かけようと思っています出かけることに慣れておかないとたま〜に出かけた時の疲れが半端ないんですよね昔は毎日、電車通勤していたなんて今では信じられませんお勤めの方々って、本当にすごいと思いますところで電車に乗って困るのは立っている時につかまる握り棒(正式には色々な名称があるようですが)吊り革につかまるのは大変なので握り棒の近くに立ってつかまるこ
35歳の頃指が横に揺れるようになった。車を運転していると、ハンドルを持った指がハンドルを切った時に横揺れして傷んだ。あの頃は「痛い」ながらもまだ色んなことが出来たのに。40歳の頃手首をつけて起きれなくなった。手首の中が脱臼していて、体重を支えられなかった。うまく元の位置に戻してもまた動くと思うよと柔道整復師に言われた。3年くらい我慢して2度と治らないと思ってたけど急に手をつくことができるようになった時期があった。今はまた手首をつくことができない。寝てる時に自分の右手が
ここ最近、あちこちが痛くて(笑)、握力を鍛えることから遠ざかっておりましたです。そして、ハンドグリップを久し振りに握ってみましたところ、なんと『1』を握り切れなくなってしまっておりましたです(泣)以前は、『1.5』まで握り切れておりましたですので、かなりのショックでございますです。また、鍛え直しでございますです☆
社会保険労務士の木代です。夏に百均でハンドグリッパーを3つ買いました。前から別の百均とロフトで買ったのがあったのですが、こちらの方が握りやすいのでこちらを継続して使用しています。15kg20kg25kgの3つ、5kg間隔で色違いです。30kg以上は売っていなかったのでこちらの3つを買って、ドラマを見ながら15kgからニギニギ開始、途中休憩を入れながら最後の方は25kgで。私は中高生時代の左の握力が平均よりずっと高かった(男子並みの握力)
一昨日、盛大に炊飯器を床に落としました内蓋の掃除をした後、定位置に戻そうとしたら手が滑った。。。すごい音がしたので、床のタイルか炊飯器本体が割れたか?とビビりましたが両方無事ただ炊飯器のフレームがかなりズレてました強く叩いたら元に戻ったんですけど、炊飯できるか心配でしたが問題なく炊けました最近よく手が滑るんですよねぇ。。。物を落とす、掴んだつもりが握れていない。。。この歳になるとウッカリじゃなく、何か脳の病気じゃないかとか考えちゃいますま、ただの老化からくる握力の低下だと思うけど
脳脊髄液漏出症!線維筋痛症の悩み🤔💭出来ることを増やしたいグッズ選び父ガン闘病で買って良かったもの握力低下で買って良かったものお薬を出す‼️お薬が大量にある私ですが、握力がないと自分で出すこともできない一方化も良いけど、コントロールしたり変則の薬もあり難しいこんなこともできない自分が情けない・。。そんな気持ちを払拭させたくて、購入しましたはじめは、薬をなくさないように商品に小さな引き出しに薬がおちるタイプを使っていましたが、その小さな引き出しが開けられ
(2023.11.01)副反応疑い報告において「症状名」の欄に「無力症」と記載されているファイザー新型コロナワクチン接種後の事例のうち20件の症例経過(抜粋要約)を掲載します。▽23歳の女性病歴等:なし2月07日女性患者はワクチン3回目接種を受けた。(ワクチン接種日)両側手指の痺れが出現した。両上肢、左下肢の脱力感、重度の筋力低下が出現した。歩行障害、握力低下などに症状が悪化し、改善しなかった。(不明日)事象の転帰は、未回復であった。報告医師は、事
最近今まで起きなかったことが起こるコップを持っていて落とすお札を数えるのに時間がかかるボタンを掛けるのに時間がかかる手の感覚がさらに鈍くなった(🧤一枚から二枚)背部僧帽筋と上腕二頭筋の強張り今日は足底の痺れが強く足趾第一趾の背屈足関節の背屈がしにくく特に左側が悪い歩くと引っかかって転びそう手指の振戦が軽減してきたと思っていたら昨日ぐらいから酷くなってきた疲労感が強くさらに体を動かすとさらに疲労感が強く眠くなってしまうどうなってしまうんだろうP
mooですあーー、久々飛行機のってないなー✈️みんなどこにいくんだろー✈️この病気になってから、さっきまで大丈夫だったのに、今回は5分横になったから動けるかも!など、時間単位、分単位で体調が変わる見た目ではわかってもらえないし、キャラ的にも、『大丈夫でしょ!いけるよね?』そう思われちゃうけど、「しんどいのよー!大丈夫ちゃうねん!」って感じです。もちろんいける!って時もあるから難しいなーと自分でも思う💦日々自分自身とも葛藤です💦