揉む

昨日は寝る間際から左肩から二の腕、肘が痛くて、右手で揉みながら寝ました。横向きに寝る時に左手を下にするのがダメなのかな？？体重を支えられてないのかも(笑)今日は朝から背中が痛くて辛い。そういう場合はどうしたらいいのかなー？っと考えていた。２１時過ぎに見た！今日の北陸中日新聞に掲載されていました。ウエストひねりがいいそうです。。あったかいお風呂🛁に入りましたが、だめでした。入浴剤替えたからダメだったのかな？シュワシュワしているものを長い間、愛用していたけど香り重視にしてみた。。

今日は、何故か曜日感覚が、可笑しい🤪🤪🤪ずっと【土曜日】って、思って動いてしまうの🤣🤣🤣まだ、火曜日何だよね・・・休みの日は、忙しくなるので嬉しく無いから・・・平日の方が楽しめるんだけど・・・土曜日感覚って・・今年は、初体験テレビ📺に、芸能人が行ったお店に行って席に座って食べるって、今までに体験なくて・・・今年、地元だからと挑戦したコチラ👇『可愛いカレー』今日も、外は、暖かめで・・・外出日より・・・洗濯物も、しないで・・・起きてコンタクト入れて・・・メイクしょうと化粧水する

ベッドに腰かけ、キスをしたあと、彼に服を脱がされた私は、下着姿に彼「やばいよ…。オレ、すごい興奮してるよ！」彼は、ほんとに久しぶりだったみたい…私をベッドに押し倒して、ブラのまま胸をわしづかみにし、両手で、私の胸を強く揉みだした。私「あっ…ん。ちょっと…待って…。」私は自分で、ブラを外した。でも、すぐに手で隠した。やっぱり恥ずかしい彼「ちゃんと見せてよ〜♡」私は、隠していた手を、ゆっくりとどかす。彼「可愛い！キレイだよ〜」彼は、舌を使って舐め始めた。そして、

絶賛ダイエット中の私。揉むっていうとマッサージ、エステっていうイメージもありますが、痩せるっていう人と痩せないっていう人がいる。特にエステは安くないですから費用もかかる。特に自己流マッサージは痩せないって...個人差はあるが、揉むことでダイエットにつなげる方法はあるので、気になる方はぜひ試してみてください。ポイント①少ない力で疲れず効かせるために、押すときに息を吐いて深く届ける！筋肉のはりやコリで硬くなった部分に効かせようと力んで、かえって疲

右足を左手で揉む右手で揉む不思議脳出血右足を揉むと、不思議に思った事が、、、右片麻痺！右足のふくらはぎ、普通、左手で揉んでたすると、かかとの上あたりから、膝裏まで1本の筋みたいなのがみつかってピン！と張ってるみたいなのをみつけて揉んだら、ふくらはぎの緊張がゆるんだ感じになってうわっ！すごい！わかる！嬉しい！と、揉んでいたある時、右手（麻痺手）で揉んでみた左手と同じように右足が感じると思ったけど、、、

今日は父の日とある女性のブログによると乳の日でもあるとのこと笑女性のおっぱいはいいよねできれば毎日吸いたいなぁ癒しだよね、おっぱい吸いたい揉みたい地区Bをクリクリとイジりたいツマミたい甘噛みしたいオッパイ星人ではないからデカパイ好きではない出会ってきた女はヒンニュウ率が高いかもヒンニュウも嫌いではない

毎日がいつもMy日であり、メッセージ。『6月3日』・63＝ロミ➡ハワイ語でロミとは揉むこと💗豊かさ意識を揉んで柔らかくしておこう#My日#毎日#インスピレーション

鑑定実績、約４万人の「千葉の母」悠鈴です。今月の鑑定を振り返ると、「大腸」の働きが不調の人が多かったです。医者ではありませんので、内診していませんよ。手相鑑定で、「大腸」の今の状態がわかるのです。生年月日の算命の命式からも、「大腸」の働きが弱点の人がわかります。「大腸」がサボっていて、活発ではない状態です。改善方法をお伝えしますが、毎日続けることが大切ですから、根気がいります。以前お伝えした「食べて改善編2020.1.7、2020.8.24」ではありません。

鑑定実績約4万人の「千葉の母」悠鈴です。第二の心臓とも言われている「ふくらはぎ」のお話です。「ふくらはぎ」は、血液を心臓に戻したり、リンパ液などの体液をカラダに巡らせるための重要な働きをしています。その巡りが悪くなると、老廃物が溜まり、むくみの原因になります。「ふくらはぎ」をマッサージして、運動不足を補い全身の巡りをよくしてあげましょう。「ふくらはぎ」をマッサージすると、血流が促進され体に不要な老廃物が体外に排出されます。デトックス効果や基礎体温が上昇するなどのメリットが得ら

そういえば今回のフェソロデックスの後↓『フェソロデックス5回目【毎回変わる看護師さん】』某クリニックでのフェソロデックスの日通勤ラッシュが落ち着いた頃に電車で向かう途中小学生(たぶん1年生)が集団で乗ってくるきっと動物園かどこかへ遠足なんだろうな…ameblo.jpオシリイタクナイそこで思い出した！前回はよく揉んでくださいねーって言う看護師さんで看護師さんもグイグイモミモミしててえっ？揉むの？今まで揉まれたことなかったけど？って思いつつもとりあえずはーいって返事だ

はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらですここ数か月首が痛くて、「車のバックが1番つらいな」と実感をしていたんです首の凝りを取ろうと揉んだり、動かしたりしていましたがどうもすっきりしません「これは、首には痛みが出ているけれど、違う箇所がつらいのかもしれない」そう考えます腕や腰、お尻が凝っていて、首が痛いこと多々あるんです今回もそこだろうと、あの手この手でいろいろしましたが、やはりすっきりしません「あとは、首から上だ

＊少し下ネタ系の話にはなるんで、苦手な方はバックしてください(笑)いやぁ、最近、よく自分の胸を揉んでますね～(;･`д･´)あ、大きくしたいから~とかそういう理由じゃないですよ～(笑)ただ触り心地がいいっていうのとこの季節は特に暖かいからっていうのが理由ですね。はい。(*´艸｀)なんていうのかなぁ、それなりに胸が膨らんでくると・・・。柔らかくてもちもちしてるやないですか・・・。で、柔らかいものを触っているとなんだか癒されますよね・・・。例えば、肉球とか(*

めっちゃ私が腰痛で苦しんでるって夢を夫が見たらしい。一方、私の夢では夫がもう一個家族があって知らん子供と遊んでたわ。寝起き、腰なら揉んで貰えたけど揉めへんとこが痛んだわ。老眼鏡を各部屋に置く夫。そんな歳になったけどこれからも宜しくね。

個人的には（胸なんて・・・。別に・・・。貧乳のほうが好きだし）って思っていることの多い私ではあるんですが、一応、私が少しやっていた方法をまとめるとこんな感じ～・まず、太りましょう・・・。今の体重に１０ｋｇかそれくらい増やしましょう・・・。したら、まあまあ胸の部分に脂肪が蓄積します。・次に揉みましょう揉み揉みしましょう・・・。たまに乳首が固くなることもありますが、構わず揉みましょう・・・。そして、時に乳首をクリクリやってみるのもいいかもしれません・・・。引っ張ったり、捏ねてみた

だから私は、出勤早々フェラをさせようとしてきたから驚いたし、今はしたくないと言ったんですが、でも宮田さんは有無を言わせず、「ええからしゃぶれ」と言って私を無理矢理しゃがませて、頭を押さえつけて強引にちんぽを咥えさせてきました。なので、抵抗しても無駄だと思って、言われたとおりにフェラをしたし、両手と口を使って玉の裏からちんぽの先まで念入りにしゃぶりまくったんですが、しゃぶり始めて１０分くらい経った頃に、宮田さんが、「そろそろ抜け」と命令してきたんです。だから、それまでの気持ち良くするフェラから

ご訪問、ありがとうございます❤️一昨日の⛳️、帰路も空いておりました17時には友人宅にお送り出来ましたわたくしも帰宅し荷物を直しているとapéritifのお誘い往復運転でしたので《労い🍺🍷》楽しい話を肴に思いの外酔った様😅主人の帰宅を待てずに即・寝落ちした様です（笑）たっぷり睡眠を摂りましたので昨日は更に🐓早起きでしたゴルフの日は雨予報でしたので【干し柿】は取り込んで行きました。その子達を1人静かに揉み始めの日と致しました。『#今日の楽しみは❤️『有言実行』のお陰で達成

大丈夫？？お姉さんの…揉む？紅羽りおTwitterより紅羽りおちゃん、優しく、”揉む”よ!!!

強製紙Ⅰ一閑張の完成まで後１年程掛かりそうですのでそれは徐々に進める事とし次の計画の強製紙を作ります調べると強製紙と言っても色々あるようですがいわゆる風船爆弾で使用された和紙の応用で作ってみたいと思っています以前（40年ほど前）四国の工業試験用長を経験された方からデータを見せて頂きましたが当時はあまり興味も無かったため本格的な追及はして来ませんのでこれも本当に手探りで進めて行きますその為、失敗を繰り返しての投稿となりますコンニャク加工

突然「羽那ちゃんは、同性もありなの？」と聞かれた。どうゆう意味ですか？本当にわからなかった。でも、少しはわかった。わかったから、私はしどろもどろになった…え、えっと…私は今まで有りとか無しとか考えたことなくて…たぶん嫌じゃないんですけど…でも、えっと…そうなってみないとわからないとゆうか…「キャハハハ！冗談だよ！羽那ちゃん真面目過ぎ！」私には何が、どれが、どこまでが冗談なのかわからなかった。冗談でそんなに胸とか触ります？触るか…女子校時代、そんなのあったわ…そう

以前は、体を揉むと皮膚がニチャニチャするので、揉むのがいいのか悪いのか、はっきりしない状態でした。でも、今日は、ちょっと様子が違いました。最初は、揉むとニチャニチャしていた肌も、揉み続けると、ニチャニチャが気にならなくなり、体が非常に楽になりました。リンパのつまりといいますか、何やら、つまりが解消されたような爽快感です。揉むと刺激されるらしく、汁やらニチャニチャが出るのですが、これに負けず、マッサージをしてみようかなと思います。あと、妊娠６か月くらいの大きなおなかもなんとか

今日キラ！最近、夕方を過ぎると、脚が痛くなるのに、悩まされていました。そこで、今日、「揉めるところは、徹底的に揉む❗️下から揉み上げる❗️」という、どこかでかじった知識を活かして、揉んでみたら、あら、不思議。全然、痛くなくなりました❗️ここ数日の悩みは、なんだったのか。。。フィットボクシング２１回目、ヨシ。２回目は、いちばん楽なメニューでしたが、放ったパンチが全てジャストタイミングの、「オールジャスト」を、初めて記録しました❗️インストラクターのお姉さんにも褒め

「羽那ちゃんて胸の形がいいよね」え？ちっちゃいですよ。「大きさじゃないの。形よ、形。」うーん…そんなの気にしたことないですけど…「ちょっと触ってみていい？」全然いいですよーどうぞ。「即答でどうぞって(笑)」あ、私、胸は感じないんですよ…そうゆうことじゃないか。「そうなの？へぇ…」珍しいんですかねぇ？でも、だからって誰でも触らせるわけじゃないですよ。「そりゃそうだ(笑)じゃあ、許された私はラッキーってことで…」ラッキー？？？ま、いいか。はい、どうぞ。まゆみ先

んー、、、、程良く酔って帰宅したからか。。。おっぱい揉みたい。勿論、彼女のやつを。彼女のおっぱい大切に揉みましょう！Amazon（アマゾン）てかね、おっぱい揉みたい、という気持ちと同じくらい、彼女にアレを触って欲しいんだよね。なんだろね？もう彼女にアレを触られることが普通になりすぎて、無いとモノ寂しいような気持ちになるんだよね。リビングのソファでテレビ見ながら、私は彼女のおっぱいを揉み、彼女は私のアレをにぎにぎする、、、、これが当たり前になっちゃった。更に言わせて貰えば、寝る

はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです足のポンプと言われても、ピンときませんね、足のポンプはふくらはぎともいえるんですふくらはぎを、撫でたり揉んだり、押したりして血流をよくしていきましょう座って、あぐらになり、ふくらはぎを片足の上にのせて、手のひらで足首の方から膝に向けて撫でていきます3回ほど撫でたら、ふくらはぎを揉んでいきましょう、アキレス腱の少し上から手のひらでクルクルと揉むんです３回ほど行ったら、手のひらの

これから某割烹料理店で食事です。どうやら、彼女のおっぱい強めの服装は、この店での食事の為のオシャレだったようです。まあ、ちょっとお高いお店だからねぇ。。。彼女の中にあるドレスコードみたいなものなんでしょうけれど。すれ違う人の目線が気になるのは、隣を歩く私だけなのでしょうか？帰ったら、またいっぱい揉んでやる！としか言えない。

はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです私は体が痛いときには、自分でもあちこち揉んでみますそして、「まんべんなく揉んだから、もう大丈夫」と、思うんですでも、なかなか痛みが取れてこない場合もありますそうなると、「さて、どこか揉み残ししている箇所はないのか」と考えるんです揉み残している個所は、お尻の下の方だったり、顎周辺だったりすることが、私の場合は多いと思いますお尻の下は、けっこう痛いので、ついつい後回しにしたくな

鑑定実績約4万人の「千葉の母」悠鈴です。本日は「手の甲を揉む」のお話です。「手のひらを揉む」は昨年載せていますので、気になる方はご覧くださいませ。皆さまも、「手のひら」を揉むことはよくあるのではないでしょうか。「手の甲」まで揉むことは少ないですよね。（私の調べです）「手の甲を揉む」ことは、内臓や血管の働きを調整する神経が整います。場所は、「手の甲」にある骨と骨の間の溝に指を滑らせていきます。たくさんの場所がありますので、一か所だけスポットをあてますね。「合谷（ごうこく）」

違います🙅🏻‍♂️🙅🏻‍♂️🙅🏻‍♂️柔らかくするために揉んでるのではありません🙅🏻‍♂️腰の筋肉が柔らかくなったのをわかっていただくために揉んでます😊柔らかくなった筋肉は揉まれたら気持ちいいですからね😁しっかりと芯にあたるから気持ちいいのです👍🏻サービスです🥰#揉む#気持ちいい#柔らかい#アラフォー#アラフィフ#アラカン

はじめましての方はこちら！！！→自己紹介！！！お口とおひげのあたりをこねます('_')みんな喉鳴らしてますでもできるのは、白い子と黒い子コンビだけ。。。そんな今日この頃です('_')↑ポカポカ黒い子コンビ。うちも入れてほしいまた次回ーーーーーーーーーーーー！！！

こんにちは～今日は昨日とは違い暖かかったですね三寒四温って言う言葉がありますがだんだん春に近づいていますね最近親が買ってきてくれてあった物を紹介しますね数年前からこの系統の物は好きだったんですよチョコミントのアイスですこれは赤城乳業のチョコミントのアイスですこれは初めて買ったのですが初めての経験のアイスでした自分で砕く？カップを揉んでチョコを割って自分だけの好みのチョコミントアイスを作れるみたいですカップのすぐ内側にチョコレートの壁があるんですねセルフチョコレートクラッシュ