掌屈

ちょっと画角が違うのではっきり言えませんが、トップがコンパクトになったのでは…上が昨日、下が先週左一軸でコンパクトになったのももちろんありますがもう一つ変えたところが！↓掌屈と背屈ゴルフダイジェストより改めて「掌屈」とは？本当に必要なモノなのか【レッスン用語♯6／掌屈】シャローイング、スティープ、サイドベンド…レッスン界にはさまざまな専門用語があふれているが、果たしてこれらの言葉をちゃんと理解しているゴルファーはどれだけいるのだろうか。今企画はそうした一見難しそうなレッスン用語を、プロ

表スウィングと裏スウィングという言葉を聞かれたことはありますか？末岡俊也脳科学ゴルフ末岡俊也脳科学ゴルフ🏆⬇︎無料LINE登録で有料級特典動画⬇︎🏆https://online.sueokagolf.com/p/kYUpKYw2aQNU【受け取りはこちらから】✅公式ラインではプレゼントと共にゴルフ上達へ向けての様々な悩みにも適切なフィードバックが受けられる環境を用意しています🎁プレゼント内容はなんと『１０個』↓↓↓↓↓https:…www.youtube.

今年は、伸び悩みの1年といった感じで、モヤモヤ…10/13ホーム西→中コース50→52、102、PT3611/2朝霧ジャンボリーゴルフクラブ47→50、97、PT3711/30ホーム東→西コース54→51、105、PT36夏までは少し良くなったと思ったのだが、更に改善をと試みたアプローチが合わないのか、練習不足なのか…一旦、元に戻すか悩むところです。ドライバーの球筋改善に取り組み出しましたートップで掌屈を入れるようにしたところ、スライスはほぼ出なくなりました。このまま

最近、よく思うのですが、スイング理論にも流行りがあって昔、流行ったGGスイングほど極端じゃなくても掌屈やら、コックを使う使わないだの足を使う、足じゃなくて腕を振れだのもう訳わからない去年、レッスンを受けていたコーチは腕を振れば足は自然とついてくる派だったのですが、レッスンを辞めて自分なりにいろいろ試行錯誤した結果到達した結論は、やっぱり足を使わないと飛ばないでしょDr５Wでも、そうすると上下動したりの弊害も出たりまだまだ検討の余地ありですでは、皆様も良い週末

いまだに麻痺側の手首が硬く、手首をクルッと捻ってスムーズに、サランラップを切れません。手首の掌屈も背屈も油の切れた古い機械みたいに、やっとこさとぎこちなく動く程度です。💦だからテーブルの上にラップを広げて切っています。何回かに一回は、切るのに失敗します。💦💦

昨晩はゴルフスクールbyUSレッスンプロ今週のテーマは徹底的に力感を無くし左足を踏み込みクラブを真下に下ろしにで、芯で打つポスチャー、グリップ、ボール位置など基本的な部分のチェックを怠らず力感、タイミング、バランス、軌道を整えるショートゲームを含めた100y以内のアプローチ練習に多くの時間を掛けてロングアイアンはティアップからと下からを交互に練習上げた時に左肩が下がらないようにして上体を股関節でしっ

朝のリハビリ検証編のブログはこちらになります。『（2659）朝のリハビリ片麻痺のグーパーリハビリ検証編～逆に考えてみたらすっきりした』昨日は司牡丹の立春朝搾りを２合飲んだら瞬殺で寝てました。その分４時に起きてしまいましたので、色々リハビリを考えたり検証したりしておりました。片麻痺のグーパーリ…ameblo.jpそれでは実践編です。まずは麻痺側でグーをしていきますが、グーは何とか出来ます。ここで親指を握り込んだら検証編にもある通りパーにするのが難しくなるので、親指は人差し指の上にシフト

11時ごろに。今日のテーマは脱力。ウォーミングアップで少し気づきがありました。テークバック時に左右の体重移動を意識せず、トップでは両膝を軽くて曲げる事を意識しました。イメージはこんな感じです。マジ飛ばしの重要ポイント！ブランコの"立ちこぎ"の要領で振る！ゴルフもブランコもスイングだ！ブランコの"立ちこぎ"の要領で振るんです！上下の動きとそのタイミングが"マジ飛ばし"...column.sp.golf.findfriends.jpワッグルonlineアーカイブさまからの引用です。

体調最悪の中今週も青森に出張ってことで少し前に購入した練習器具をアップ今更ながらPGA選手も使用しているらしい非常に評価の高い練習器具を購入少し値が張るので躊躇していたのだけど…最近、スクールも弾道測定器に頼ってばかりで自分で改善・修正するしかないしProSENDR・プロと同じような手首の状態をキープできるようになります。・右手首の背屈によって、左手首の掌屈をキープさせやすくなります。・右手首の過度な背屈を防ぎ、入射角を安定させます。・アーリーリ

手の動かし方には色々ありますが、手の指を伸ばそうとするなら断然掌屈（しょうくつ）に限ります。こんな感じですね。でも力を入れて息を止めて気合と根性で指を伸ばしてもそれは瞬間最大で伸ばすだけで、1秒しか伸ばせません。日常生活には何一つ役に立ちません。逆に息を吐いて脱力してストレスをなくして指を伸ばすなら、頭に感覚を入力出来ます。ゆっくり長い時間出来るなら、しかもこれを続けられるなら、絶対麻痺手には良くなるし、おいらの課題であるパーにする事にも繫がると思いました。まずは設定ですが

昨日のラウンドの記憶の新しいうちに今日は日中のトレーニングの後にゴルフスクールbyTZレッスンプロ(校長)すっかり日も暮れて今週のテーマは脱力して芯で捉えるそしてタイミングへの意識タイミング、バランス、クラブ軌道を整えるインパクトゾーンのヘッド挙動、スイングアークの安定・再現を❕手元は最初から低くにして胸鎖乳突筋の位置が変わらないよう＝軸(ブレないよう)を意識してダウンで右膝が前に出ないようにしそこに脱力して左手の掌

昨晩はコソ練(打ちっ放し)へ今週のテーマは脱力して芯で捉えるそしてタイミングへの意識シンプルに脱力して左手の掌屈でトップでタメを作って(止めて)静かに、ゆっくり切り返すしっかり頭を残してしっかり左足に体重を載せてこの日も基本練習にグローブ挟みのドリルだとかショートゲームの練習に時間を割きアライメント、グリップ、ボール位置など基本的な部分をチェック✔︎それに素振りにも時間を割いてその素振りは羽つき素振り器具だったりシャ

昨晩はゴルフスクールbyTKティーチングプロTKプロに教えて貰えるのもあと何回か…今週のテーマ始動、力感のゆったり左手(右腿前低く)の意識白っぽいのは雨ですとにかく脱力して始動も低くゆっくり左手の掌屈を意識してダウンで左手を右腿前に低くに右を止めて左肩を開かないもっともっとゆったりに力感、バランス、リズム、軌道を徹底管理しっかり左の素振りやしっかりルーティーンからワッグルで軌道を確認しながら

まだまだ練習あるのみってことでまだまだラウンドの記憶の新しいうちにコソ練(打ちっ放し)へ今週のテーマ始動、力感のゆったり左手(右腿前低く)の意識とにかく脱力して始動も低くゆっくりダウンで左手を右腿前に低くに右を止めて左肩を開かないもっとゆったりに力感、バランス、リズム、軌道を徹底管理しっかり左の素振りやしっかりルーティーンからワッグルで軌道を確認しながら左手を右腿前に低くに下ろしにで、40y、50yだけでなく

昨日のラウンドの記憶の新しいうちに今日も朝からゴルフスクールbyTZレッスンプロ今週のテーマ始動、力感のゆったり左手(右腿前低く)の意識とにかく脱力して始動も低くゆっくりダウンで左手を右腿前に低くに右を止めて左肩を開かないもっとゆったりに力感、バランス、リズム、軌道を徹底管理しっかり左の素振りやしっかりルーティーンからワッグルで左手を右腿前に低くに下ろしに昨日のラウンドの課題(反省)からもショッ

トップで左手首は絶対に掌屈にしなさいとレッスンを受けてから絶不調になったシングルシニアさんほんま気の毒です。クラブの重心位置を維持しながら振り子で腕を引き上げてトップを作った時が、そのプレイヤーにとって一番自然な形です。その時の手首の形はプレイヤーのグリップの握り方、コッキングタイプかノーコッキングタイプによっても異なります。肩関節の付き方、縦コックと横コックの割合によっても変わります。部分部分に着目したレッスンは百害あって一利なしです。

2024年1月28日魔法のクランクってどういう風に使うんですか?ハンドファーストシャローイング切り返し下半身のリードうねりなどを頭を使わないで感覚的に行います。ハンドファーストをするとフェースが開く右脇を占めるとフェースが開く下半身のリードができない•••etcそんなゴルファーにとかなり手間ひまをかけて製作した練習器具です。メルカリ...youtube.com#片山晋呉プロから宮崎合宿で使いたいので送って欲しいと製作依頼を受けた#魔法のクランクです。50センチくらいのステンレス棒

ティーの行方ばかり気にして探す人がいます…(°_°)最近カット軌道の素振りをしだしてから、すごく、よくなってきているのですが、多分軌道もそうですが、手首の角度がいい具合に掌屈になっているからだろうと推測しています！画像お借りしています。私は背屈になりやすいんですよ。。なので、掌屈の角度に自然になることが大事なのだなぁと思います。いろいろと発見があって面白いです！あなたのおかげです。今日もありがとう😊ゴルフランキング

「促通反復療法」、いわゆる「川平法」の自費リハ施設に通って約4か月になる。大体1週間に1回か2回の施術をお願いしている。他の自費リハを経験してきて歩くことはそれなりに出来るようになったが、手はなかなか改善しなかった。回復期病院を退院して1年後くらいにようやく手の背屈が出来るようになった。それまでも腕や肩に思いっきり力を入れれば、掌屈から水平にするまでは出来ていたが、背屈が出来なかった。プロの動画からスイングのスキルアップ(drgolsys.boo.jp)そもそも手首を動かすだ

前に少し書いたスイング変更点と再確認点雨のラウンドでも意外と出来たので忘れないように書いておきます。先ずはスポーツニュース観ながらあれっ!?と思った事プロ野球選手のティーバッティングや打席に入るときの左手一本でのプレショットルーティンで左脇は空いてる実際のバッティングでもインサイドの球で無い限りフォローサイドで左脇は開放しながら打ってる様に見えると、いうことでアドレスからトップ、ハーフウェイダウンまでは左胸に乗ってる感覚の二の腕をフォローサイドで胸から引きはがしながら打つ！フォロ

この前の日曜日⛳️の後、ホムコから車で５分のH美さんの先生がやっている練習場へお邪魔しました思った以上にしっかりした練習場でビックリ5打席あって年中無休、月会費制で通い放題先生は基本的に常駐打席を順番に回って教えて下さるシステム大半はホムコのメンバーさんみたいですが先生もホムコのメンバさんなので近かったら絶対毎日通いたいです入会してラウンドの帰りだけでも寄ろうかとも思いましたがホムコから近いとはいえ、通り道でもないですしその内、行かなくなるのは目に見えているので断

昨日から、テークバックの方法を大幅に改造したので、まずは素振りから。アイアンから素振りして、久しぶりにちょっとサンドウェッジも打って、ドライバーも、みっちり素振りして、ボールも打ってみた！アカン(；´Д｀)トップで沈み込んでるし、切り返しでヘッドが暴れてる。切り返しで、背中からクラブを降ろして、フェース面を後ろに向けるぐらいのつもりで手首をローテーションさせなきゃいけない。インパクトまで、左肩が開くのをガマンしながらヘッドを思い切り遠回りさせる。後はヘッドを放り出すだけ。右

私のスイングは、左手首掌屈、右手首甲屈をきめながらテークバックする。ゆえに、小田孔明プロみたいに、ヘッドが手首の軌道よりもインサイドに上がる。トップがちゃんときまるなら、別に問題はないと気にしていなかったが、イマイチカッコよくないところが気になると言えば気になっていた。そこで、最近お気に入りのブルックスのまねをして、テークバックを、シャットフェースで、縦に（アウトに）上げて、トップで左手首掌屈、右手首甲屈をキメるようにして素振りしてみた。アウトに上げるように意識したくらいで、ち

気温16度！いい季節がやっと来た！今日はボールを打つ！張り切って打ちっ放しへ！で、6番アイアンを打ちだしたら、弾道バラバラ要するに、インパクトが安定していない。力んだり、手首のローテーションが甘かったり、伸び上がったり、顔が早く上がったり、捻転が浅かったり、原因は様々。上手く打てたやつこう言う弾道を、5発は連続で打ちたいのだが今日は2球連続が限界50球打ち終わったあと、当然、素振り開始。インパクトゾーンで、掌屈、甲屈を維持したまま、ローテーションでボールをつかまえる

この子を見てると、ホントにそう思う。159cm,51kgらしい。私は168cm,今朝の体重52kg。19才と、56才の体重がほとんど同じ（笑）でも、私の方が10cm近く高いのに、彼女のドライバーは230～240ヤード私は180～200ヤード。ゴルフは技！としか思えない(・_・;)道具も大事かな？(^^;)とにかく、練習するしかないな……打ちっ放し来ましたー気温14℃！あったけえなあ！しっかりストレッチして、ドライバー！の素振り！（笑）左腕がまっすぐ伸ばせる限界

なんか頭痛がする(-_-;)練習場にきたけど、イマイチ車から出られない。ちょっと車の中で仮眠したら楽になったので、思い切って練習へ。しかし、なんかボールを打つ気になれない。とりあえず素振りしよう（笑）なにも考えずにドライバー素振り。掌屈、甲屈が甘い気がしたので、極端にやってみた。トップで左親指をシャフトの上に！なんか振りにくいハーフウェイで切り返してみた。一番振りやすかった！これを忘れないようにしよう！まだまだスイングが固まらない。まあ、先月から使いだした48

天気も良いし、気温は7℃もあるし、喜んで昼ごろ打ちっ放しへいったら、風が強くてめちゃくちゃ寒い手があっという間にかじかんで、感覚がなくなってきた。これではまともな練習にならない。こう言う時は、無心で6番アイアン一本勝負！50球フェードを打ち続ける！なかなかナイスショットが続かない連続して打つと、いつかどこかがおろそかになる。左膝始動を忘れたり、トップの掌屈、甲屈が甘かったり、ローテーションが甘かったり、一日50球くらいの打ち込みでは全然足りないのはわかってるけど、金

昨日のラウンド、いっしょに回った同期の仲間は、全員ロングヒッター。ナイスショットしても、だいたい50近くおいていかれた。悔しくはないが、ボギーゴルフに徹するしかない。最低限、ティーショットはフェアウェイに置く。セカンドのウッドはバンカーに入れない。要するに、飛ばない練習場ゴルファーの使命は、ウッドの精度を上げる！アプローチの方が大事じゃないのかと思われそうだけど、バンカーショット以外はそこそこ得意なんで、優先順位からいって、ウッドの次かなと。というわけで、ドライバ

ラウンド前日なのに、クソ忙しい。このままでは、帰りに打ちっ放しへ行く時間はないかもしれない。とりあえず、昼に素振り。昨日開眼した、トップで左親指をシャフトの上に持ってくるように意識して素振り。いい感じ。レイドオフのトップから、シャローイングがきいたダウン。振っていて気持ち良い！50回ぐらい振って、ラウンド前日練習終了！（笑）明日は気楽に楽しみます

あさってがラウンドだけど、外は雪降っていて寒い(>_<)だから。いつも通り素振り（笑）。そして、今日も素振りをしていて、気づいたことが。私は左手首掌屈が甘いので、クロスハンド素振りのトップぐらい思い切りトップで掌屈するように頑張ってたら、トップで、左手の親指がシャフトの上にくるくらいで、ちょうど良いくらいだと感じた。で、急にチャーリーさんが、同じようなことを言ってたのを思い出した。チャーリーさんが言ってんだから、この感覚は間違いではないなと思う。頑張る！