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#今日で禁酒6日目です。体重は46kgになりました！まずは目標に向かって順調に進んでいます。9月までにあと3kg減量して、最高の状態でステージに立ちたい。そして、大好きなL'Arc〜en〜CielのTETSUYAさんのソロ・ビルボード横浜ライブにも、自信を持った自分で行きたいと思っています。正直、ここまで続けられるとは思っていませんでした。メンバーや社長にはたくさん迷惑をかけてしまいました。でも今は、その出来事が私にとって「人生を変えるきっかけ」だったと思っています。あの出来事がなけれ
HEALTHCOLUMNAGING&DETOX糖化（こげ）と酸化（さび）を遠ざける究極の選択〜少食と断食がもたらす、細胞デトックスの科学〜━━━✦━━━━━━✦━━━━━━✦━━━現代の抗老化（アンチエイジング）医学において、私たちが最も警戒すべき2つのキーワードがあります。それが、体が焦げる現象「糖化」と、体が錆びる現象「酸化」です。もしこれらを「何も対策せず放置」していたらどうなるか。最新の大規模な疫学調査では、体内に糖化物質が溜まった人は、そうでない人に比べて
9月11日発売ゲッターズ飯田の五星三心占い2027１０年連続１００万部出版著者累計１５００万部突破２０２７年の初版１２０万部今、日本で一番売れている占い本表紙の2色は2027年のラッキーカラー２０２６年下半期の運気２０２７年をよりよくする方法２０２６年９月からの運気カレンダーもあるので９月購入からすぐに読めて使えます運気カレンダーの◎、☆の日に買い物や決断を続けるだけで運気は良くなります自分のタイプやイベント情報など知りたい方はこちらからhttp://get
アルミフィンの掃除はエアコンを使ってない時に✨今日はエアコン室外機のお掃除です🌱子どもたちとごみ出しへ外へ出たところまだ涼しい〜🎐と思い室外機のお掃除をしました✨我が家の室外機は高いところにあり脚立が無いので窓拭きをした時と同様に伸縮式水取りワイパーに濡れ雑巾をつけて外側の掃除をしました🥰✨ドレンホース内は綺麗だったので特に何もせずアルミフィンはエアコン稼働中であったことと、伸縮式のブラシがなかったこともありやめました🧹代わりに窓を拭き掃除して任務完
六七日だったので、卒塔婆を裏返しにしてきました。暑いのでお花はすぐに枯れてしまいますが、道の駅どまんなかたぬまで綺麗なユリの花を見つけたので手向けてきました。今日はこれから膠原病科で生物学的製剤を1本打ってもらうので、お休みを頂きますが、11日の祝日は先程、新規のお客様から申し込みがあったので、10日は引き続き対面鑑定可能です。但し、今年は12日が正式な四十九日で13日から16日まで新盆となりますので、お盆はまるまるお休みを頂きます。また年明けの新春占いイベン
ご訪問ありがとうございます日頃から、喫煙者の方には「卒煙しましょうね。」「いまさら、なんて言わずに卒煙されるなら応援しますよ。」このようにお話しています。喫煙、受動喫煙(二次喫煙)に加えて三次喫煙(サードハンド・スモーク)というものもあるんです。ご存知の方もいらっしゃるかと思いますがこのことについてお伝えしたいなと思います。三次喫煙(サードハンド・スモーク)って？喫煙者の方がタバコを直接吸う喫煙にタバコから立ち上る煙（副流煙）や
おはようございます昨日２時半過ぎから手術になり６時前位に病室に生還しました一言で言ってしまうと案ずるより産むが易し←これです。お産される方々には比べ物にならないのは重々承知です、ごめんなさい。ただ、表すとしたら、これがピッタリなのでつかわせていただきましたm(__)m先生から『大変でした～』言われ、とてつもなく有難い気持ちと、申し訳ない気持ちと、最初の歯医者で抜かんで良かったと心底思ってしまいました一気に４本無理～思ってたけど、この痛みや苦しみが一度だけ思うと私
息子に新しく彼女が出来た。クラちゃん、ことクラシックギターである。クラシックギターは欲しい欲しいと言っていた。「バイトしてお金貯めて買いなさいな」と母ちゃんは言っていた。しかし、ピックを買いに楽器店に行った時に運命の出会いをしてしまった。目の前に美しく輝く新品のクラシックギター。息子「欲しい買いたい」店員さん「どうぞ弾いてみてください」息子、弾き始める。弾いたら終わり。欲しい気持ちに火がつき、燃えさかる「お母さん、買ってもいい？自分の貯金で！」「いやー、お金貯めて
おはよう〜まだ左足のふくらはぎが治らないワタシです〜なんでなのぉ〜歩くと痛いし掃除たけでギブアップ〜散歩にも行けないし買い物にも行けない困ってる今日この頃のワタシです〜湿布でも貼ってみるかな〜湿布ははたして貼っていいのだろうか〜レブラミド飲んでるから色々と薬の制限があるので、、、、でも湿布ぐらいなら大丈夫かなぁ〜とか色々と考えてますが今日も1日頑張りましょうね〜皆さんも良き日でありますように〜
長男の部屋は、勉強部屋として使用しているので寝室として使用することは、ほぼありません。大型家具があると、掃除をするにも家具をどけて掃除することがあまりないんですよね。ある日、長男の友人が泊まりにくることになりました。布団を敷いて寝たのですが…夜中に聞こえてくるのは、長男の咳。ハウスダストと言う名の邪気翌日長男が言いました。「あの部屋ダメだわ。咳き込むわ、目腫れるわ、息できなくて死にそうだった」やっぱりね。実は私も、長
ハムの美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプおはようございますハムはサラダに入れて食べるか、ハムエッグなどで食べるのが好きですあと少し厚みのあるハムは、焼いて食べるのが好きですここから話しが変わりまして・・・私は今日から夏休みとなりました職場自体は9日～16日が夏休みですが、今日は元々職場自体がお休み、明日、明後日は自分のシフトが休みのため、長めの夏休みとなりました友達とランチ行く以外は、特に大きな予定もなく、普段と変わらない
実は私、夫や子どもにイライラする原因は、夫や子どものせいだと思っていました。でも、心の声を聴くようになって気づいたんです。本当の原因は、別のところにありました。前回の投稿で、私は、毎日をなんとか乗り切るために、できるだけ気持ちを感じないようにしていた。そんなお話を書きました。『気持ちを感じる暇もない時。』日本にいつもより長く滞在して、インドへ戻ってきました。空港を出ると、ムワッとした匂い。鳴り響くクラクション。あちこちで聞こえる工事の音。ガ
夫、息子(発達障害児)、娘の4人家族両実家に頼れない派遣フルタイムアラサーワーママ通勤1時間半正社員⇨通勤30分ブラック正社員(メンタル崩壊により休職後退職)⇨🆕ほぼフルタイム派遣事務限界ワーママを脱却のため試行錯誤中\ポチッと応援フォロー嬉しいです∕おはようございます、moca(もか)です！もかちゃんって気軽に絡んでくれると嬉しいです♪先日家計簿セミナーで言われたことは、自分のことを理解できていないわたしの価値観などがブレまくっているのかなと思った🥲そこで、自己
今日は金魚やクワガタムの手入れをしますついでに他の部屋も掃除もしましよう。それではまた
ご訪問ありがとうございます🤗大阪•兵庫・京都を中心に片づけ•清掃•生前整理をお伝えする活動しながら寄り添う家事代行サービスも展開中片づけ•お掃除は気持ちが洗われ心が整えられます。生前整理は過去を振り返り今を整え未来を考える生き活@自分も自分にとって大切な人をも明るくしあわせな人生であって欲しいから思いを込めて活動中です。よりそいコンシェルジュ中川智子（なかがわともこ）です。気をつけたい今月
今を全力で生きる。。今に生きる。。僕は、そんな考えを持って日々過ごしている過去に執着しないし未来に不安を抱かないために今に生きる。。今が幸せだったら1秒後も幸せその連鎖は続いていく僕は毎朝起きたとき自分に問う。。今日やりたい事は何？しなきゃいけないことではなくやりたいこと自分にわがままに生きるいわゆる、自分の使命使命とは命をどのように使うかと言う事やらなきゃいけないことにフォーカスするのかやるべきことにフォーカスするのか決めるのは自分だ自分の念頭にある
「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、アイリスオーヤマサーキュレーターでおすすめモデルを紹介します。アイリスオーヤマサーキュレーターの中で、最もおすすめのモデルを以下にまとめました。イチオシ：サーキュレーターアイDCJET（PCF-SDC15T-EC-W）おすすめする「4つの理由」コンパクトなのにパワフル（28畳対応）寝室でも全く気にならない静音性「全分解」して丸洗いできて壊れにくいランダム送風、消灯、消音、メモリー機能ありサーキュレーターDC
おつかれさまです♪昨日も暑くなりましたしばらくお休み中の家政婦業このまま辞めてしまおうかただいま悩み中の私に…20時頃奥様からメールがきました。お孫ちゃん今羽田から帰ったよ。kiyoちゃんによろしく伝えてね。て言ってた。大好きなあずきのアイス買うたびにkiyoちゃん大丈夫かなぁ？て心配していたよ。うれしいありがたい日本語で甚平買ってきた。見て！とわざわざ着て見せてくれてかわいいお孫ちゃん私のために一生懸命、日本語で話してくれる。一年に一度しか会わな
今日は訪問まだですが、更新します。時間がもっと欲しいです最近友達とラインで連絡とることが多くて時間がもっとあったらいいなぁって思うことが多いです飲み会計画してるんですが、その手配とか相談とか💦あとは来月以降の遠征の相談とかとっても楽しいラインの時間なのですが、もっと時間があったらなぁって思います明日から娘夫婦が来るのでその準備もまだ途中ですなにせ我が家は猫が3匹いるので、そこへＹちゃん来るのだからもっと掃除をしなくちゃ昨日は洗濯槽を綺麗にしました。
「お掃除で幸せな奇跡を起こす」開運お掃除コンサルタント・姫川りつです。自分ファーストとエゴイストこの違いが明確になっていないと自分ファースト＝いけない事と無意識のブロックとなり魂にジャストフィットである自分ファーストになり切れなくなります。では、「自分ファースト」と「エゴイスト」は具体的に何が違うのでしょうか。違いを表にまとめてみました。開運お掃除遠隔サポートのお客様・Jさまは「自分ファースト＝エゴイスト」と言う無意識の設定があり
火曜日は出勤日でした。来月初めの部署閉鎖に向けて担当する人達や業務もかなり減ってきて私は休暇中のソーシャルワーカーの代わりにとある人の引越しを手伝ってます。本人は何もせずのんびりお茶を飲んでる間に誰かが引越し作業をして冷蔵庫や冷凍庫や家具もどこからか調達され全てがいろいろ揃って前の家は空にして業者が掃除して手続きも全部周りがやってくれるというシステムです。スーパーにも行き食料品雑貨生活用品の買い物をしました。にほんブログ村にほんブログ村satomcconnell@hotmail.co
身近な人は自分の鏡もし、パートナーや子供が自分に厳しい態度を取ってるならそれは、「自分が自分に厳しくしてない？！」っていうメッセージ目醒めの水先案内人💫ライトワーカーおかざきみずえです。宇宙由来の魂（スターシード）が、魂の自分に目醒める方法や、軽やかに人生を楽しむ「生き方のレシピ」を、思いつくままにお届けしている、読むだけで波動が上がるアセンションブログです。いやぁ、かつての私はイジメには遭うわ、パワハラには遭うわ、寿退社（結婚退職）に逃げたら今度は夫からのパワ
８月は休みゼロ！唯一の休息日は夜勤明け日のみ！派遣で始めた特養夜勤は本当は週１希望だったのに日雇い派遣に該当するからって無理やり週２にさせられたせいそして半年以上続いている２つの障がい者施設も１つは行ける日がないため休職し飛び損ねたもう１つの勤務を１．５倍に増やした増やすなそして新たなお宅からお掃除の依頼あり月２の定期利用を希望していらっしゃるが前述の通り動ける日は夜勤明け日しか無いので午前中は弁当作りなのその日に入れたスーパーマーケットの弁当作りは8月
キレイな部屋にあこがれるだけど片付けられないヅケコです。夏休みも気づけば2週間ほど過ぎて捨て活カウンターも進んでいるのにまとまってないのでまた次回。食欲も落ちてそうめんになりがちだけど子どもがいるとそうもいかず昼も夜もメニューに悩む。【送料無料】てんきち母ちゃんの太らない!日持ちおかず糖質&カロリーは少なめ、おいしさはたくさん!／井上かなえ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ほぼ材料3つのごちそう献立[yuko]楽天市場${EV
スパイファミリーを見ていた子ども達がスパイごっこしてました。こんにちは！aisaです。楽ラクお片付けラボにようこそ！ズボラでめんどくさがりの整理収納アドバイザーがラクに簡単にお片付けをして自分の好きなことに全振りできる暮らしのコツをお届けしていますホームページ◆aisasimplelife.comInstagram◆aisa.simplelifestand.fm◆楽ラクお片付け14日目14個〜！服の見直しをしますお洋服は、数を絞ったら好きな物だけになり、
心のアラートは、春に鳴る第一章不快という名の小さな警報春先になると、私は決まって胸の奥がざわつく。理由はだいたい同じだった。誰かの言い方。誰かの態度。誰かの、ほんの些細な沈黙。「どうして、こんなことで心が乱れるんだろう」そう呟くたびに、私は自分を責める癖があった。三十代半ば。仕事もそこそこ順調。人間関係も破綻しているわけではない。それなのに、たった一言で一日が台無しになる。特に、彼女だ。職場の同僚で、悪い人ではない。むしろ正論が多く、要領もいい。ただ――なぜか私の心
ご訪問いただきありがとうございます50代主婦つむぎ⭐︎です家計管理や日々の暮らし、リウマチのことを綴っていきたいなと思ってますよろしくお願いします毎日暑すぎですね暑くなる前の6月頃。。。前々から夫が「暑くなる前にベランダの掃除しとこー」と言っててベランダは何年か前にデッキを外して掃除したことはあるけどそれがいつだったか思い出せないくらいかなり昔…今回も一つひとつデッキを外して掃除しましたまずは、ベランダに置いてある雑貨やテーブルなどをブルーシートが敷いてあるリ
心の断捨離で開運！不要な感情を手放す日々を過ごす中で、知らず知らずのうちに溜め込んでしまった不安や迷い、過去の執着や他者へのモヤモヤとした気持ちは、私たちの心を重くし、エネルギーの流れを滞らせてしまいます。お部屋を掃除するように、心の重荷もやさしく「断捨離」してあげることで、あなたの内側に新鮮で温かなエネルギーが巡り出し、幸運を引き寄せるスペースが生まれます。不要な感情を手放す第一歩は、無理に消そうとしたり自分を責めたりするのではなく、「私はずっとこんな気持ちを抱
先週末、土日月と久しぶりに三連休。土曜日は気になっていたけど忙しくて手を付けられなかった芝刈り。土曜日はまだ暑かったので、30分くらいで10分休憩して、を3回繰り返し。日差しはそれ程きつくないのに、熱中症が怖いから。汗も昨年あたりほどには出ないのだけど、なんか息苦しくなる。休憩はエアコンの効いたリビングに入って、水分補給して。作業も前は刈るだけ先にやって、刈った後始末はまとめてやったのだけど、違う動きをした方が体も楽なので、小まめに片付ける。全部で1時間半強で終了。へ
