捨てLESSON

実践した方がリブログして下さり今私が読み返してもふむふむと思うのでこちらに載せておきます。捨てるということも一種の習慣だと思っています。日頃捨てる習慣がない人はやはり溜まっていく。無意識に溜める習慣をしている人は捨てるということを意識的にしないと捨てられない最初は難しいかもしれませんがレジ袋からチャレンジしてみませんか？（上記の過去記事をお読み下さい）変わりたいと思っているあなたならできるはず！***************************

以前も似たような記事を書いていました↓完全になくそうとせずその中の1つだけ処分してみるこれは娘の絵の具セットの肩掛けの紐１年生の時購入して使った回数０回娘「使わないよ、これ」１年生の時も言ってたました使わないと言ったらほんとに使わない絵の具セットのこの紐だけ処分皆さんの家にも完全な形で残そうとしているものありませんか？その中に使っていないものありませんか？【募集中】郵便物整理講座2017/09/27（水）10：30-12：30場

私はストックを極力おかないタイプですなぜかというと場所をとるからあときっかけは忘れましたがある時気づいたんです「ストックを出すと当分は大丈夫」これがストックをすぐ買い足すことをやめた理由です例えば液体物（シャンプー、洗剤系）使い始めて明日なくなることはまずない。一概には言えませんが一週間後になくなることもまれこぼしてしまったーとか特別なことが起きない限りは明日減らないストックをなくすことで「ここにある物がすべて」とわかるようになり半分くら

例えば子どもがお茶をこぼすその時に・怒る人・怒らない人がいると思いますその差を子育てをしながら発見しました。その差とは・・・怒る人は自分にとって不利益が起きたと感じる例えば・綺麗に使っていた場所が汚れた・汚れた場所を拭く手間が増えた・自分が汚れたなど起きた事柄に対して自分のことをメインに考えている人怒らない人は・このお茶が広がらないようにしなければ・子どもが汚れてないか・子どもは大丈夫かなど起きた事柄について自分のことではないことを考えている

ここ最近幼稚園からのつきあいの親友とよくメールをします気心知れてるので相手が私に相手の頭にない意見を求めていることがわかります彼女以外にも私はよく相談されます今考えるともう高校の時くらいから相談のコツを得ていたのかもしれません高校時代「部活やめたいんだよねー」と言っていた友達他の友達にも相談してた模様「○○ちゃんうまいからもったいないよー」「○○ちゃんまだできるよー」とか言ってるのも聞こえていて。そしてある日私に「部活やめたいんだよねー」と

先日娘が「これいらなーい」ともってきた本なんでこれいらないの？と聞いてみると「もう古くなって見ないから」と。我が家の娘は本が好きかといってたくさんもっていないのにはわけがあるそれは収納が限られているからですこの３９．５ｃｍが彼女のほんのスペースここにしまいにくくなったら自分で見直しをして整理する要らない物は処分するそれが彼女の当たり前になっています。物を置くスペースを増やすより自分が暮らすスペースが広い方がいいのだそうこの考えが正解というわけではあ

みなさんこれお持ちですか？熱さまシート以前お客様のお宅のお伺いした時「熱さまシートに期限があるって知りませんでした！」と。ここにしっかり書いてあります。（写真添付がうまくいかず横になります。すみません・・・）製造番号と使用期限では中身には？製造番号しか書いてない！！！なので手書きで書き足す私。なぜならこの箱の厚みが場所をとるから！なので我が家はすぐ書いて箱は処分しますたったこれだけで何か変わるの？と思われがちですが意外や意外これを捨てる

私は整理収納アドバイザーになって家にあるたくさんの物を維持管理するのがめんどくさくなったので使う物だけを残すようになりました①ピーラー私は料理が大嫌いだから少しでもわかりやすい収納にする上記ブログにも書いてました笑皮むやすいより洗う手間を捨てました②バスタオル洗濯の時に場所をとるのが苦だったのでやめましたフェイスタオル２０枚を定数にしています③履かなくなった靴私も主人も履かなくなった靴は捨てました二人とも買う時に履き心地（もちろんデザインも）で選ぶので履か

我が家の廊下です。玄関マットおいてませーん我が家のキッチンですキッチンマットおいてませーんめんどくさがりの私は洗濯がめんどくさいのと掃除の時にそれを動かして掃除することが面倒なのでおいてません①マットの洗濯②掃除の時に動かすこの２手間捨てましたー！整理収納アドバイザーの私はずぼら女子です【募集中】【お片付け個人lesson】資料を使ってお片付けについて学びます。その後場所がご自宅の場合はデモンストレーション1カ所行いお片付けを

みんな何かを捨てようとする時【10】全部捨てようとする私は個人lesson等をする時【10のうち１】捨てることを提案しますそうみんな自分で【捨てるのハードル】をあげてる傾向があります例えばこの弁当箱我が家の娘の物ですでも実際の使い方はこちらなかの容器は1つしか使わない残りのこれ捨てました。へ？？？これじゃなにも変わらないじゃないとお思いのあなたこれでも十分変わります①使う時にこれを1つ出す②そしてしまう弁当箱が戻ってき

私のお片付けlessonではお片付けの固定観念をぶっ壊してます笑なぜならお片付けをすすめるには「捨てる」とうまくいくと思っている方が多いからです（物質的観点から見ると正解なんですがね）どういった点でぶっ壊しているかというと「捨てるという思い込みを捨てて下さい」と言っています。お片付けをするためには捨てなきゃいけない部屋が綺麗になるには捨てなきゃいけない暮らしやすくなるためには捨てなきゃいけない本当は正解ですよ決まった部屋の大きさに生活が困難

整理収納アドバイザーとして家に本が増えるのであまりおすすめしたくないのが本音ですが笑この本はおすすめです私が個人lessonなどでお伝えしていることが載ってて自分でもびっくり！捨てる習慣が６５載っているんですが一項目大体3ページぐらいしかも上から下まで文字ぎっしりと言うわけではなく余白がたくさん私自身文字ぎっしりの本を読むのが苦手なのでちょうど良い文章量でした本の中でみなさんに響くであろう言葉を少しご紹介・安いから買ったモノには愛がない・無料のモノが、家

日曜日に行われた整理収納アドバイザーフォーラム毎年交流会という形の時間があり今回もグループに分かれてお題に沿った話をしていくということがありましたその中の1つ「暮らしへのこだわり」私の暮らしのこだわりはその交流会の時はじめて気づきました。「引っ越ししやすい家」なんじゃそれー！！って感じですよね笑でも転勤族の我が家今インテリアだったり好きな物を買いそろえても次の家にマッチするかわからないだから小物など移動する際困らない物は「白」や「ナ

私は本が好きなのでよく本屋に行きます少し前までは100均の物で収納やすのこを使った収納など収納に関する本が多かった様に思います最近の傾向はシンプルライフミニマリスト少ない物で暮らす一見理想型ですがどれだけ物を減らしても中身の心がシンプルにならないとリバウンドする可能性があります。私はたくさん物を持っていてもいいと思うアドバイザーですなぜならそこに好きがあふれていたり笑顔で家族が暮らせているなら何の問題でもない逆に物が少なくなっても【な

少し前から捨てlessonをしている私ですが実は物を減らすこと＝捨てることだけが手段ではありません。これは多くの方が勘違いしていること。1番いい方法は【使う】ですだって【使う】ために家に入れたんじゃないですか思いっきり使いましょうなくなったらまた買えばいいですじゃあどのように使うか①外装を外し②使う場所に置いておく③使うたったこれだけです「使うようにしますね！」と言ってまた同じ場所に戻すと使わない確率が高いなので強制的に使える状態にし

「楽しくやればいいんじゃない？」この言葉をもらって「はっ」とした昨日昭和生まれ熱血体育会系の私は苦しみの先にしか成果は得られないと脳が久々に勘違いしていた私はあまり悩まないし答えを出すのは自分だから相談もあまりしない主義誰かの答えが正解かもしれないけれどそれで失敗した時にその人のせいにするのは明確人に迷惑をかけないためにも（勝手な思い込みでこちらがかけているのだけれど）極力自分の中で解決に努めるでもたまに客観視ができなくなることがあり信頼し

私が整理収納アドバイザーとして活動をはじめて約２年が立ちます。起業としてはまだまだ踏み出せていない感じもありますがそれでもたくさんの方に接することで気づいたことがあります。それはみんな自分の【好き】を大切にしていない昔の方は限られた物しかなく買うと言う行為でも厳選して物を選んでいたように思います今は安価で何でも手に入る世の中洋服だってもはや何百円の世界で手に入りますだからこそだからこそです「それは本当に欲しいものなのか？」ただストレス発散として買って

今日から#捨てlesson紙袋編です。皆さんどれくらい紙袋お持ちですか？私の枚数はまたlesson終了間際に教えるとして。紙袋ってたためるからどこかの隙間に入れられるし各サイズあるから何か友達に渡したい時に便利だしブランド物の紙袋はサブバッグとしても使える。まあなかなか便利な物ですね。でも便利な物でもたくさん持っていては宝の持ち腐れ。まず何も考えず全部集めてみて下さい。お子様がいる方は【紙袋集めゲーム】としてゲーム形式でするとたくさん集まるかもしれません。

先日のお茶会前にお片付けlessonを行いました。マンツーマンでのlessonでお客様の具体的な悩みに対して解答することができ解決に一歩前進することができました。【お客様感想】今回片付けができなく、どこから手をつけていいかわからなかったのでヒントが得られればと思ったので参加しました。参加してみてわかりやすかったです。基本的な知識の確認ができたこと、自分がなぜ片付けを進めることができなかったのかがわかったのでとてもよかった。R.O様（40代）※アンケートはお客様の

保冷剤隙間から出してみましたか？保冷剤って形を変えてくれるからどんな隙間にも入ってくれるんですよね。だからあえて、残す量を決める。上にも書いてますが全部残してても私は困りません（笑）ただこの捨てlessonで変わりたいと思うなら量の調整を頑張って欲しいのです。なぜなら洋服や小物など思い入れが強い物の量の調整の方が遙かに難関だからです。だから少しでも成功体験をと思い捨てlesson始めました。量を決めたらご自宅に使っていないタッパーありませんか？それを

【お客様感想】楽しくお話ができて、（かたくるしくなくて）むずかしくなくて良かったです。（M.Y様）その他全員が楽しかったというご感想でした。ご参加いただいた皆様ありがとうございました！****************************************************************************今日お茶会で出た質問。これからの時期皆さんがお悩みになるような質問が出たので少しご紹介いたします。「今1年生の子どもがいるんですが次学年が

捨てlesson第2弾は【保冷剤】です。これもまたいつの間にか増えてる物ですね。さあ、冷凍庫を開いて見て下さい。隙間に入っていませんか？それをすべて出してみて下さい。それだけでスペースが生まれます。やろうか迷っていますか？すぐできますよ！保管の仕方はまた明日。【募集中】レジ袋１０枚捨てられますか？などわかりやすいlessonです。お片付けlessonモニター(残席2名)日時2017/2/21（火）11:30-13:00http://ameblo.jp/rad

レジ袋一つで色々な選択肢があることをわかってもらえたでしょうか。選択の先には枝分かれでまた自分の選択が待っている答えは整理収納アドバイザーではなく実はあなた自身が持っています。ただ正解はありません。自分が選んで自分で決めると言うことです。レジ袋は日頃身近に入ってくるし皆さんの中で思い入れが少ない物としてご紹介させていただきました。この捨てlessonはまだまだ続きます。次回は一度ブログでも出したことあるような？！でも今回は掘り下げていきます。お楽しみに！【募集中

ちょっとご報告。昨日LINEに整理収納アドバイザーとして歩み始めたばかりです。とメッセージいただきました。嬉しかったです。イベントのお申し込みだけでなくつながりが欲しい方はぜひLINEからでもご連絡下さいね！****************************************************************昨日の捨てlessonこちらレジ袋10枚捨てるまではまあクリアできる方も多いです。次！じゃあレジ袋が入ってきたらどうするか？まで考えてた方がい

私Instagramやってます。そこで先日から捨てlesson始めました。最初がこれ。気になる方は#捨てlessonで検索なぜか字を褒められると言う珍現象も起きましたが笑(それはもう嬉しかったですけどね♡♡♡)なぜ、レジ袋か。常に入ってくるしたまりやすい。そして思い入れが少ない。使おうと思えば使える物だから捨てられない。ただね何も考えずに捨ててみることを体験する。すると捨てることを思い出す。捨てることは悪いことじゃないしもったいないことでもない。だか