捨てた自分

こんにちは。なかてぃーです。今回は「捨てた自分を取り戻す」についてお話ししますね(^^)捨てた自分とは、ダメだと思って捨ててきた性格。例えば、•弱い自分•できない自分•頼りない自分•役に立たない自分とか人によって違うが、そんな自分はダメだと思って捨ててきた自分のこと。そして私も小さい頃は色々と親から否定されたり怒られることが多かった。男が泣くな、強くなれ、しっかりしないとダメ、ちゃんとしろ、人に迷惑をかけるな、そんなことも分からないのかとか色々言われた。弱い自分、無知な自

つづき。今年の心理部門でか発見👀大賞は。。。捨ててきた負の感情を拾い集めて本体と統合した件〜✨は？なんだそらー感満載ななんか、けっこー同じような人いるようなんだが。。私も、インナーチャイルドとかってやつ、しゃらくせぇとか痒いって思ってたんだすよ。でも、あ、これがそれか〜？てな体験です。え〜それはつまり、主に幼少期〜子供時代に抑圧してきた感情を追体験し、供養した話。それはある意味“負の感情の幽霊”を成仏させられたとゆーこと。マグマのようにどろどろに渦巻いた心の中の重石を

・幸せな恋愛やパートナーシップを手に入れたい・女のわたしを好きになりたいでも、どうしたらいいの？そんなお悩みに性（セクシュアリティ）×心理学でお答えします。こんにちは。心理カウンセラーごうどようこです。ごうどようこ（ごー）のプロフィールやりたいことがあるのにやれない本当はやりたくない事なのにやめられないいつも同じような問題にぶち当たるそんな悩みや問題は〇〇な私は要らないと過去に捨てた自分がいるよと気づく

おはようございます今日の群馬は雨です。昨夜は蒸し暑くて寝苦しかったので、今日は涼しくて過ごしやすくて良いなぁ無愛想な人とか、口調のキツい人愚痴や悪口の多い人そんな人が苦手でした。それは、あの人を思い出すから←定番です今でも得意ではないけれど、以前よりは気にならなくておっ！とは思うけれど、スルー出来るし、スルーしてる（笑）そして、私はいつも笑顔で、優しい話し方愚痴や悪口を言わないように頑張って来た。あの人みたいにならないように（笑）捨てて来た私の一部なので、私にもそれは「あ

クラクラする恥ずかしさよりもこの「薄命さ」に悪酔いしそうになる𝐻𝑒𝓁𝑒𝓃（ヘレン）@helen20190420いやー、6年前の日記を移動させてるけど、胸焼けするような薄命さ、クラクラする。6年前の私、よく生きてたな？何がそんなに楽しくて不幸と薄命をやってたんだ？2021年06月06日02:20私の公式サイトのブログをアメブロに移行している中身を見たら、あまりの幸の薄さに我ながら引いているあ、この「薄命」な感じがオッサンモテする要因だな？🤔💡可愛そうな大人https:

わたし高圧的な人が苦手、きらいここ暫くわたしの周りには現われてなかったし居たとしても気にならなかったんだけど最近妙に心がザワザワする高圧的な人がいてちょっと自分と向き合ってみた原因というか古傷の正体はわかっている超ワガママで高圧的なウチの父自分は絶対に正しいみたいな人を見下した態度と人を寄せ付けない感じの言い方それを思い出して嫌を感じている絶対にああはなってはいけないと拒んでいるそういう態度は出して

昨日の続きになりますが……あの後、塾長が帰らないんだよね。ずっと私の中に居るの。そこでやっと気付いたんだけど、この人……帰るとこ無いんだ！だって私自身だもんwwという訳で、話しかけてみました。あのね、あなたのストイックさは分かるし素晴らしい大切な事だと思うけど、今度は、自分の失敗や弱さ……情けないところや、ダメな自分を受け入れる事を学んでみてはどう？自分にはそんなの不要だと思うかもしれないけどそれってとても大切なことなんだよ。その経験は、あなたに

今日は超プライベートなことを書こうと思います。プライベートって言うか、ごく身近な他人について書くので、ちょっと気をつけて書こうと思います。そのＡさんはね、私の身近にいて、しょっちゅう顔を合わせる男性です。わたし、その人が苦手💦苦手を通り越して、もう無理💦女性にありがちな、顔も見たくない、声も聞きたくない、同じ空気を吸いたくない……とこまで来てます。話しかけられると、身体に激痛が走ったりします💦だから、挨拶はするけど、話しかけないし、目を合わさないし、

今日も１日お天気が良かったですね。いよいよ春🌸本番ですね～いつもブログを読んで頂きありがとうございます心屋認定カウンセラー、ジャージコバ認定カウンセラーのかよです世間は外出自粛モードではありますがこの連休を利用して会いたい人に会って来ましたそうです、大好きなコバ師匠のプロマス7日目、8日目に参加しましたコバに会うため、大切な仲間に会うため行ってきました❗移動は大変だけれど、行くとコバがいて、大切な仲間がいて、、アシスタントのみーこさんがいて、、、先輩がい

どうも、ゆーじんです今日は師匠コバのプロマス2日目今日はスケジュールの確認からスタートです6期はこれから色々楽しみですね今日もワークが主で自分の感情と向き合っていきましたよ自分が今守っているルールって過去の自分を守るために作ってきたルールその小さい頃に作ったルールをずっと握りしめて頑張ってきたでも大きくなった今の自分にそのルールが合うとは限らないむしろそのルールを守り続けてるから苦しくなるそのルールを信

もう……イヤー！てとこまで拗ねて責めたら苦しくてやめようって気になりました笑笑それまでの私はネガティブはよくないからってポジティブへ変えようと頑張って💪たんだよね今回それも出来なくてドロ沼にダイブしたまま…あ、上がってこれなーいもがいているうちに拗ねパワーアップ！私のあまのじゃくスイッチが入って拗ねてやるーどうせ私なんかダメ人間なんだーそう思って何が悪いのだ💢感じたいから感じてるんだ感じたいだけ感じてやるー拗ねてやるー自分責めしてやるーと、拗ね拗

こんばんは🌝フォロー、いいね、コメント、リブログ、ご覧頂きありがとうございます✨ジャージコバ認定3姉妹のママカウンセラー日向です。こちらの記事で長女が一人っ子だったら…と書いたのだけれど…、昨夜から…、というか、この一人っ子は、実は結婚する前からずっとずっと考えていたこと…。一人っ子だったら、可愛がられる？一人っ子だったら、愛して貰える？それは、兄妹が4人いたちっさな頃の私自身の気持ち。一度だけ母と二人きりで出かけた記憶がある。私が言ったのか、母が誘ってくれたのか、忘れてしまっ

毎月毎月イライラして落ち込んで、まわりにあたり散らして、もう嫌だ私なんてなくなっちゃえばいいそんな日々を７年も８年も続けて、自分をたくさん傷つけて、まわりもたくさん傷つけて、どうにかして！！何度も何度も泣いて叫んでのた打ち回って、地獄みたいな日々だったけど、あそこまでならなければ、私は自分を変えることができなかったんだろう。イライラが止まらなくてどうにかしたい、と思い始めた時、私の何かが悪いんだ、と思って最初は自己啓発本を

【鏡の国のお姫様レッスン～魔法にかけられて～】《感情を受け入れる》楽しい時嬉しい時幸せな時ポジティブな時そんな自分は安心で腹が立った時悲しい時寂しい時こわい時ネガティブな時そんな自分は苦しいから、不安だからその感情にすぐ蓋をしてなんとか明るい方へと頑張っていると無理をして隠した自分の感情が心に押し込めて押し込めてなかったことにした感情が心のコップに溜まりすぎて問題をきっかけに溢れ出すあの頃から、過去からたまった感情が溢れ出し怒りに変わって爆発するそれでも

これの続きです。心屋認定カウンセラー、うつ手離しサポーター起業支援のぶサポ講師のぶ(ニシガヤノブユキ)です。のぶってこんな人【提供中のメニュー】〈カウンセリング・個別起業コンサル〉随時カウンセリングのご案内随時個別起業コンサル:のぶサポ個人随時大好評❗️「ちょいのぶ」【オープンカウンセリング情報】只今調整中帰宅して何やかんやして、どっと疲れが出て動けない…移動もそうだけど、自分に向き合うって疲れますわな。ひと息…で、反応した２つ目ですが

私をバカだと思っていたのは私それをもうやめるこんばんは🌛フォロー、いいね、コメント、リブログ、ご覧頂きありがとうございます💛ジャージコバ認定カウンセラー日向です。今日の車の中での夫との会話で、私が住んでいる山梨県の中にある公共機関の話しになって。私はその建物の所在地が変わっていたのを知らなくて😅その時夫に、「あおいちゃんって、自分が住んでるのに山梨県のこそ何にも知らないよね。それで社会に出るの？バカにされるよ？」って言われて。その時は『確かに…、そうかも…。』って、聴いてたんだ

おはようございます今日の群馬は雨です。昨日はとっても暑かったのに、今日は寒くて気温の変化にとまどう。1人で出来るもん！って昔何かのTVでやってたよね、NHKかな？確かにね、1人で出来るようにならないと困ることもあるけれど助けてもらっても良いんだよね。1人で出来るも、誰かに助けてもらうもどちらも大切。ポンコツに拍車がかかっている私はどこに行っても親切にされて、大切にされている気がする。あまりにも何もしていなくて、いたたまれなくなるのだけど←まだ受け取り下手なんです（笑）外から

【鏡の国のお姫様レッスン～魔法にかけられて～】《そのままで愛される人》生まれた時、人は全部持っていた喜怒哀楽全てとても自然でバランスがとれた完全な状態でだけど小さな頃お母さんやお父さん周りの人や環境で泣いていたら泣くなと怒っていたら優しくしろと楽しかったら静かにしろと喜んでいたら周りの人のことを考えろとそんな風にあなたの中にあった感情を否定された小さなあなたは笑っていると、優しくすると、静かにすると、周りの人のことを考えているとお母さんが喜んでくれたからお母さん

あおいはねー、俺の心にぴったりはまったの。パズルのピースみたいに。こんばんは🌛フォロー(読者登録)、いいね、コメント、ご覧頂きありがとうございます✨ジャージコバ認定カウンセラー日向あおいです。もしも今、パートナーに対して、この人とは価値観があわないなー。この人のここが本当に嫌。この人のここがなおったら良いのにー。と感じていたら、それはあなたが、本当の自分に還る、捨ててきた自分にお帰りをするタイミングだよ、と、本当のあなたがお知らせしてくれているのかもしれません。＊＊＊

今を自由に生きるときめくかぁちゃんのブログへようこそ～☆自分と向き合って2ヶ月半。自分と戦いだして3日。『わたしは誰と戦っているのだろう？』そうです！『わたしは私と戦っているのです！』なぜならそれは私が美しいから美人ストラップ販売、ゲスバッチ販売は↑こちらから～☆今、捨てた私に『お帰り～』をする時です。『嫌いな私、お帰り～』『面倒くさい私、お帰り～』『うっとうしい私、お帰り～』『じゃまくさい私、お帰り～』『いちいちうるさい事言う私、お帰り～』自分と戦ってこ

仕事ができないくせに上の立場にいる人がイヤだった。前の会社で何人もそういう人に出会い、ぶつぶつ文句言ってた。態度にも出てたと思う。……そして今、自分がそんな立場なってる。ような気がしてるだからこんなにもモヤモヤしてる。。。捨てた自分だったんだね。捨ててごめんね。嫌ってごめんね。戻っておいで。心屋のワーク。詳しくはこの本に載ってます。https://www.amazon.co.jp/dp/4569838332/ref=cm_sw_r_cp_ep_dp_ofeFAbTFS79

前回の記事親が嫌いでもいいよいくら家族といっても嫌だなって思うところや嫌いだなって思うところはある。あっていい。…の続き。とも花認定カウンセラーBigsmilemama認定講師北村真代（まよ）です。まよのLINE＠自分が自分をわかってあげるLINE@配信過去の配信も公開しています！セミナーやLINEグループなどの優先案内もあるよ。是非お友達になってね。検索は@yct5378kで☆まよのプロフィールはこちら

いや～な自分ってやっぱり認めたくないんだよね心屋リセットカウンセラーシルビアです中学生の頃の話なんだけどダサくって不潔でオタクで自信なくていっつもオドオドしてクラスメイトに聞きたいことも聞く勇気がなくってそのクラスメイトの後をオドオドついていって不気味がられた私周りの女子たちは（女子校だったから）キラキラ女子に見えていてそれに引き換え私はオシャレに興味もなくて私服はオシャレじゃない母親が買ってく

自分を疑う私は心屋的後者（飛ぶ族）です集合時間終了時間色々なクオリティ常にころころかわる自分色々なものの自分が常にどうなるか予測がつかない(笑)なんてスリリング✨だからね何か仕事とかはじめてもどのくらいで自分をつかめるのかとか想像つかないんじゃないか？そもそも、何か身につけるのに飽きちゃって無駄になるんじゃないか？習い続けて何にもならないのではないか？とか思う。お友だちと話してても私なら疑ってしまうって思ってしまうこともあるし私が聞こえた潜在意識の声も

スクールの前にもう一つ。全肯定で翼を休め心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。心屋塾認定講師・カウンセラーエリージアムつぐみですプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ過去の私の話になりますがお母さんみたいになりたくない…旦那さんみたいになりたくない…自分にこんな想いをさせたあの人のことが許せなくて相手のことを責めたくなって…けど、そんな相手を責めて

【北海道・十勝】結婚・子育て〜心を緩めて楽しく幸せな人生の在り方ブログご訪問ありがとうございます感謝しています。心屋認定カウンセラーYUKAです。大切な人と沢山の笑顔で過ごせる１dayセッションもうやだ！疲れた！投げ出したい！そんな風に思う出来事が場所や人、場面を変えてこれまでのあなたの人生の中で繰り返し起こったりしていませんか？失敗したり、できないことやイヤなことがあればそれは、自分の努力や我慢が足りないため

こんにちは！『さくらのオバケ屋台』台長の、kotsoba(コツォバ)です。ご訪問いただきありがとうございます2017年12月から「自分と向き合うノート活動」を始めましたが、書いていると普段の自分では考えつかないような感情が次々と出ることがあります。そんな中で、そういえば子供の頃に好きだったけど、もぅ忘れていたわ。ってことも出てきました。社会人になって、お金を稼ぐことが最優先の生活になり、お金を稼げない（お金儲けに繋がらない）部分は捨ててしまっていた。

こんにちは。四国在住でただ一人の心屋塾認定講師唯一の四国の講師、既婚です(笑)(心屋仁之助さんのブログにとびます)エリージアム認定講師(つぐみスクールエリージアムについてはこちらエリージアムHPはこちら)リセットカウンセラーたんぽぽの綿毛とこりん（河西登紀子）です。いつもうどん県であなたを待っています(*´▽`*)「大好きな人がいる人～？」(*´∀｀)ﾉそう聞くのはいいけれど、