指痛い

アップデットハングガバ10、4本10→3本10→2本10、片手5、カチ5×2連動5分ピンチホールド保持5級×1(クライムダウン)、4級×1、3級×1、2級×1前回より調子は上向いてる。さて、トレーニング。30分サーキット4級ファイル6完18トライ前回できなかった課題も登れてひと安心。来週も4級ファイルでやろう。休んで2級ファイルトライ。最高高度。体の動きが良い感じ。次回狙えるか？こちらも最高高度。1ムーブバラせないけど良い感じになってきた。課題を作成しようと思

毎月、予定日にきちんと来ていた生理が、めちゃくちゃになって何ヶ月かな…？半年くらいになるのかな全く出血が無かった月は一度くらいで、予定日関係なく突然やってきますだんだん周期が長くなってるのでうっかり生理の事を忘れてしまったり…私は今はPMSはあまり酷くないので、（若い頃は酷かった）生理が近づいてきてる事に気付かなくて「え？」と焦る😓こうやって徐々に閉経していくんですね最近は、悩んでいた「蕁麻疹」が出なくなり喜んでいたら、ある日突然親指の第一関節が痛くなりましたこれも女性ホ

LIVEが無いと食べ物ネタしかねーのな🐽ブヒ職場でバス旅行行くって話聞いて、お嬢と行きたいなぁーなんて思って色々調べたけど、お嬢、他人の車で酔っちゃう子だったわ…そーなるとバスなんて無理やんで、話がそのまま流れるかと思いきや、いちご狩り🍓行きたいらしくてスイパラでどーよ！？って言ってみたけど、どーしてもいちご狩り🍓なんだってさ丁度、旦那氏夜勤だし、昼間車あるー🚗運転手ワイかーい高速怖い高速怖い高速怖い！しかも乗る場所どこよ？な知能低い人種なのでドキドキソワソワ一所懸命旦那氏が説

ギター弾いていてスライドしたときに小指の先が切れた、血は出ない、長年弾いているので角質になっているから。エレキだとこういうことあるんだよな、普段の練習以外に最近集中的にやっている練習がありそれでだね。生活で生じる指先のひび割れと違ってギター弾いていてできた傷はギター弾くときにまた使うので痛いね。今読んでいる本によるとこういう時は練習しない方が良いのだけど正直普段の練習はそこまで支障がないのでやってるし集中的にやっている練習も時間は減ったけどやっている、いけませんな。

久しぶりに姫路のジムに遠征空いていたのでほぼ貸し切り状態一緒に行った若者はガンガン登るがワシともう一人のシニアは同じペースで登ると怪我するから休み休み登るつもりが欲が出ていつもよりトライ数が多くなった結果指痛いしかし明日もジム行くぜがんば！ワシ

ワイヤーリングの在庫が寂しくなって来たので制作中😅今のところまだ5個。作るの久々なもんで失敗も結構やらかしておりまする🙄💦なので、完成に至ったのは5個だけど実際は10個くらい作ってる（残りの5個分はワイヤーの残骸になった）ワイヤー硬くて指先痛いから一旦休憩☕️

冬あるある手の親指の爪付近が切れるのですピリピリして痛いのです手洗いはもちろん洗い物歯磨きお風呂水使うのでなかなかよくなりません寝る前に薬をぬりますああ指痛いのつらいね

たぶん今日11ヶ月ぶりくらいに整形外科で担当していただいているPTのお顔を見た気がする。両肩両上腕両前腕両手指痛いんだけど、整形外科へ行くのが面倒くさい😣

────さて、秘宝探偵キャリーのサービス終了まで残り36時間を切りました。クェン酸は何をしてるか、と言うとただ、ひたすらにスクショを取り続けてます。かれこれ11月に入ってから、およそ4週間。・・・……１ヶ月って言えって？いや、なんかこう書いた方がなんか雰囲気出るじゃない♡(￣▽￣)ｱｯﾊｯﾊもー、ひたすらにスクショスクショ。朝起きてスクショ、昼飯食べながらスクショ、仕事の合間に原稿待ちの時間ができたらスクショ‪☆ﾊﾟｼｬｯ!Σp[【◎】]ω･´)まったく伝わりませんが、ス

午前中に、昼の食事レク準備しておやつ仕込んで無事、食事レクは終わった…皆様、完食された良かったがここから本番ですオーナーの無茶振りで千昌夫やらなきゃいけないし…一応、おじいちゃんスタッフがアコギ持ってるらしく持って来てもらったが…ちょっと触ってみたら…弦高、高すぎ！指痛い！普段、アコギ弾かないから弾きづらい…知らない歌だし今、ちょっとYouTubeみたけどネットで検索したコード音合ってない……とりあえず、やってみるが…つまらない結果になりそうです…

今日も朝日🌅をたくさん浴びながらそして大好きな遼生さんの曲を聴きながら今日は「だが為に」この曲をリピートしながら出勤昨日の検証委員会でジャガイモ🥔の皮剥ぎ機を使っていてその扉のハンドルがめちゃめちゃ固いのよ…ここの学校へ来てからこの機械を使うのはほぼ私なんですが毎回固いとは思っていたが…何か…指痛いなぁ…って見たら痛いはずだわ…今朝はパンパンに腫れていて指が曲がらなかった…最近…少しぶつけただけで内出血する…これも老化ですかね…

今日は、ショックな事が起きました。谷村新司さんが亡くなってしまいました。お悔やみ申し上げます。大好きな曲が多いアリスの曲確かCDを持っています。その人の曲でチャンピオンが好きでした。何回も聴いています。今はなかなか聞けてないけどです。今日は、小指にトゲがありさっきまで取るのに苦労してしまい指痛い明日はめっちゃ忙しい今日もいそがしかったです。今週より来週の月曜日がめっちゃ忙しい本当に💢

指痛っ😢巻き爪で、こまめに爪切りをしないといけない感じな私ですが…忙しいを理由に…いや言い訳に…ちょっと放置したら案の定指に爪が食い込んだ…😨ハァ😔指痛い😓爪が食い込むと炎症起こしてしまうんだなぁ💦結果抗生剤軟膏→絆創膏🩹→包帯🤕と、なりましたとさっ😅

指痛い腰痛い肩痛いもぉやだやだ指関節痛腫れて曲がり悪右手も関節腫れて痛いカフェイン摂取も控えるようにしてるけどはぁあっちこっち年も年なので仕方ないのかもしれませんが我が身体ながらヤダ…肩も50肩左側再発かよ…

ラディッシュ７日目でーすこんな感じモッサリしてきましたそしてそしていつから居るのか分からない（5年はある）シクラメン様こんな感じです、、、今年も咲いたら嬉しいなさてさて私ごとですが昨日✂️がテープが付いていたようでベトベトしてたので拭き取ろうとしたら、見事に指をスーッと切りまして、、地味にめちゃくちゃ痛いのです切り傷ってなんでこんなに、痛いんでしょ、、、だれか慰めてください私みたいな人にオススメいざという時あったら便利ニチバン救急絆創膏ケアリーヴS・M・Lサイ

定年退職した旦那６７歳と私６４歳の日常です。つい最近手のひら皮が剥けてやっと治ったらと思ったら昨日、指火傷しました😭ヤカンでお湯を沸かしてホットに入れ替えてポットの蓋を閉めようとしたら右手の中指🖕がヤカンに当り火傷したのです。一瞬アレ？何か指が痛いだけど？ここで熱いヤカンに指が当た事に気がつき水で指を冷やし氷をナイロン袋に入れ指を冷やしていると🐷｢今日の晩御飯ハンバーグでええわ｣私｢今さっき指火傷し

数年ぶりに、編み物やろうかと思いまして息子くんと、娘ちゃんのマフラーを作っていますいやぁ、作り方思い出せず不安だったけどいざやると思い出しましてやり出すと止まりませんwww息子くんのは、かぎ編みで娘ちゃんのは、棒編みです(*^^*)ゆっくりですが、寒くなる前に頑張って作ります！飽きないようにしないと(*≧艸≦)で、今は。やりすぎて指痛いのできゅーけいwww久しぶりにお酒も飲んで有意義に過ごしてますよ(o´罒`o)明日は休み！寝たいだけ寝ますwww

全身ピッキピキどうして不調は重なるんだろうね😂先週調理作業は得意ではないのにいい気になって左手の人差し指削いだ😫意外と血が出るんだよね削ぐと💦💦💦💦💦パワーパッドが貼りにくい場所だし意外と日常生活で当たるので未だに痛い😖次に日曜目覚めたら寝違えたのか首が痛い😖💥右に向けない傾げない😫湿布貼って寝たらやっと今日は楽だった・・・・・だけどね少し動いてたら頭の重さで微妙に痛くなる😂自分の頭のデカさを痛感

包丁で手を切ったので包帯グルグル巻いているのですがσ(^_^;)?けいちゃんも「指痛いから包帯して❗」出たぁ～❗真似っこけいちゃんママと同じように包帯グルグル巻きにしてあげたら…「痛いの治ってきた❗」めちゃニコニコやん包帯巻くと痛いのが治っちゃう❗けいちゃんまだまだ赤ちゃんやっ言うことがかわいすぎる

昨日仕事中に指痛くなり曲げれなくなって困った。とりあえず帰宅後落ち着いたから調べてみたらへバーデン結節ぽっいかなと思いつつ、体がガチガチだったからマッサージに。あまり上手じゃなく90分してもらったけどなんかスッキリしなかった😱でも首は曲げにくかったのは曲がるようになった。そして帰宅後お風呂入ってたら、やっぱり指痛いし違和感あるから整形外科に。検査に1時間待ちと言われ待つ。レントゲン撮影後、へバーデン結節の可能性が高いといわれ、でもやる事は同じで炎症をとってあげるだけと言われ薬もらい、

アップデットハングガバ10、4本10→3本10→2本10、片手5、カチ5ピンチホールド保持黄テープ×3(ダウン2)、青テープ×1、緑テープ×1動きも保持もなかなか調子が良い。設定したカチ課題打ち込み。指のにかかる負荷が強い。指痛い。設定中の3本では、一番可能性が高いか。2級ファイルトライ。ギリギリ止まらない。ビミョーに飛び出しずらい。旧2級ファイルトライたぶん設定ムーブだと狭い。なんとかランジできないかな？〆に青テープ×2で終了。たくさん打ち込めて充実。

練習時間１時間（１7２H、８７回目）先日の柱稽古参加者の中に、あたしが挑戦しているコンクールでの１位経験者がいらっしゃいました。ものすごい勢いで、ずーっと練習してました。長時間の練習に慣れてる感じだったし。。。いろいろお話していたら、どれくらい練習するか？という話題に。。。あたしなんざ２時間できれば良い方ですが、その方は、なんと１２時間、しかも周りの人は１８時間。えーーー食事と睡眠以外は練習って感じですね。まぁたしかにあたしも食事と睡眠以外は仕事と言いう事が

高校生の時にバイトして買ったギター。1番簡単そうな教則本を買ってきてチャレンジするも、あっという間に諦めただってちゃんと音出ないし指痛いんだもん。思ってたのと違う！買ったばかりのピカピカのギターはすぐに物置の中へ…。あれからウン十年。ふと思い立って物置の奥から出してきました。楽器店に持って行くと問題なさそうとの事なので、新しい弦に交換してもらいましたなんとあの頃の教則本も健在でしたので、さっそく読みつつ弾いてみましたよ。………………ちーん。終了。。。だってちゃんと音出

こんにちは今日は曇りの1日で気持ち良い風が入ってくるのでずっと窓を開けており今のところエアコン📴でOK昨日は暑くて朝からフル稼働だったよ🆒次男が帰宅前には窓を閉めてエアコン🔛🆒にしてリビングを涼しくしてないと帰ってきて「暑い🥵」と言って怒られるので今日は夕方から🔛🆒します…と言っていたところ先程から雨が降ってきたので窓を閉めてエアコン🔛になりました先月末、実家の母からLINEがきました昨年の母の日のプレゼントで贈ったブルーベリーの木🫐🌲から今年も収穫して食べたみ

うには今日も元気です。パパと一緒の時は上を向いてます。きゅうり欲しさに。うに家地方、今日は湿度が高く不快でしたので、うにとパパはへばっておりました。わたし？あっちだこっちだ痛くて辛いですが、湿気で辛いというのはうにとパパよりはマシな方です。逆に乾燥に弱いので。伏線を張ったつもりが逆目に出た。裏目でも良い。仇となるでも可。ニホンゴムズカシイネ。こんなことなら国文科とか行けばよかった。文才のある女芸人さんのエッセイを読んで素敵だな。と思いました。あの頃は(学生の時)

中3長女中1次女2才末っ子長男3きょうだいのママですこんにちは明日から天気悪そうですね雲の合間から太陽見えていたので干せるうちにと布団を干しました〜末っ子長男君と寝ていると汗で布団がジメッとしている気がします私、太陽を見ると布団を干したくなっちゃう病なんです話は変わりずっとやってみたかったワイヤークラフトやってみましたどぉ？？笑めっちゃ出来悪ーこんなに難しいと思わなかった以前手作りの作品を買ったのですがそれがこちら‼️天才ですか？！なんでこん

アップデットハングガバ10、片手5チンニング20×5×2黄テープ×3右手中指が治らない。まだ少し腫れている。3週間たっても、まだ少し腫れていて炎症あるって何？今回もテーピングでガチガチにする。前回設定した課題を集中トライ。右手をかばいながらだと、強引なムーブはできない。その分、丁寧な登りを意識して。といいつつ・・・指痛いけど、握り込んで強引に登った。もっと長くしようと思っていたけど、指治らないと無理なので、妥協することに。悪化はしてないけど、そこまでして登る必要は

うには今日も元気です。きゃわいい～しっぽさえ上がっていれば完璧なんだけどまあ、仕方がない。これがうに。写真撮らせてくれるようになっただけ成長したんだわ。昔はシャッター時に動く、目をそらす、でなかなか撮れませんでした。継続は力なりね。痛いツラいそうそう、いま、つらーい足と肩と手。なんでって使いすぎ。足は足の裏から足首にかけて。日中家の中をバタバタ、夕方5.3キロのお散歩。その後キッチンに1時間くらい立っただけで痛い。なんだろ、山登りでもしたかな？みたいな痛怠い感じ。手は日中

※決して正しい医療・治療行為ではなく、ただの経験からの個人的な行為ですエビチリを急いで作ろうとして、海老の殻を剥いてましたそんで、海老の尻尾の三角に尖ったあそこが人差し指に刺さりました『イタッ！』ってなる訳ですが、その時点で刺した穴側に向けて、内から外へ〜絞り出す様にしてお水で洗う！というのが、私の経験的には1番効果的な応急処置。甲殻類は毒ってくらい菌が強いので…急いでいた、急かされていた者は、そのまま作業を続行し、エビチリを仕上げ、刺さった事すら忘れてまして刺した夜、翌日とすんなりと

『泣けてくる、尻拭い。★』ゆー。ハチマキ、何故か切断。私、接続。ゆー。手甲、何故か切断。諦める。結局・・・・仕上げにマジックテープ、マジックテープ、これ固すぎ。指痛いよー。四枚も縫い付…ameblo.jp寝れる！と、思ってベッドに行ったら・・・。おーい😨酔っぱらいに占領されてるし・・・・。たいちゃんは上の方にいます。さて、どうしたもんか。私の扱い、ひどない？