指体操

ご訪問ありがとうございます♪神栖市鹿嶋市ピアノ教室浜名才子ですむかし、折り紙でパクパク折ったよね〜😆これ大好きでした実はこのパクパクの手の使い方がピアノにピッタリ！！と言うわけで折ってパクパクとお手手を動かしながらお歌を歌う事にしました。しかし⋯⋯やってみると、あれれ!?以外とみんなうまくパクパクできない！難しそう！でも、私が頑張ってとか言わなくても、楽しく奮闘しています😃楽しく手の運動してね〜折り紙で色んなの作ってパクパクしよう😃手

外反母趾にお悩みの方は、気軽に出来る、効果的な指体操してみましょう。1.刺激とストレッチまず指先を地面につけ、指を自由に広げたり閉じたりする動作を行います。指を最大限に広げて、外側方向に引っ張るような力をかけてみましょう。これによって、足裏の筋肉と靭帯が刺激され、柔軟性が向上します。2.つまむトレーニング指先を使って小さなボール等をつまんだり、ひっくり返したりする練習を行います。これによって足指の筋肉が強化され、指の動きの改善が期待できます。3.指先の押し当て足指を徐々に前方に

幼児からシニアまで千葉県野田市花井アッコルドピアノ教室です曇りの朝ですだんだん晴れて今日も暖かくなるそうです毎回動画を撮ろうと思うのですが、笑いすぎて…先生もう一回やっぱりちょっと遅くして〜星は左手ハートは右手黄色い星は両手を合わせてパン！指体操カードは、片手から両手一緒に生徒ちゃん達が頑張っているので私もツェルニー１００〜５０番まで、指体操おさらい指体操だけど、弾きながら生徒ちゃん達が弾いている場所は、『こここう弾いているかなぁ』『こう教えていたかなぁ』なん

手指の体操。続けています。最初はぎこちなかった方も今はスルスル動かすことができています。まさに継続はチカラなり。ですね。健康も保てます。今日は輪投げをしました。頑張っておられます。お家に居てたら動かさない筋肉も自然に楽しみながら動かせてリハビリにもなります。優勝で～す♡断トツの優勝でした！そして歌も♪今日のおやつは「芋餅」です。バターと蜂蜜で洋風に作ってくれました。大好評！（記：おかっぱメガネ）『大

朝10時から習字！なのに、私が目覚めたのは9時過ぎ！！！王様を急ぎ起こし、野菜ジュースとアンパンを放り込んでもらって、習字に出発！なんとか、オンタイムで間に合った・・・お習字。皆さんは、毛筆の練習。王様は、自分の名前を書くのを練習・・・のはずなんだけど。「王様？名前、書きましょうね」指導をしてくれてる、いつもマッサージをしてくれるお嬢さんが指示。「・・・ん。」鉛筆もって、なにか、書いてる。でも、名前ではない、何か？絵？「書

9/26（火）、9/27（水）、9/29（金）の３日間「転倒予防教室」を行いました最初は、「青森ロコトレ体操」をみんなで行いました続いては、指体操昭和クイズも行い、「懐かしい」と話す方もおりました最後は「陣取りゲーム」で大盛り上がり次回は、12月の予定福祉・介護ブログランキングへ

ようこそありがとうございます岡山県高梁市黒川音楽教室こんな記事を見つけたので参考までに(たかしましずこさんの記事から)人と人が目を合わせ会話できるのは人間だけができる。(なるほど🎵)ここ数年で世の中は変わり自分自身を成長させお役に立てるには音楽🎶(ピアノ)で自分でコミニティを作り会話を増やす事だと気づきがありましたそれで脳の活性化にもつながるおとなピアノを開講‼️(手指体操・季節の歌など取り入れて指番号のピアノを弾いてレパートリーを増やして

ようこそありがとうございます岡山県高梁市黒川音楽教室真夏日が続いています。おとなピアノ・キーボードの体験レッスンに来られました指体操で緊張感を和らげ(いちにのさんのしのにのご～)ベートーヴェンの「よろこびの歌」を指番号を覚えレッスンスタート両手で弾け何回も弾いていると使ってない筋肉が痛い様です！と右手・左手の上下の楽譜を見ながら両手で弾く事はかなりの脳活になっているみたい初めてさんですが良い調子に最後まで弾け最後の小節はデクレッシェンド(だんだん弱く)し

皆さまこんにちは徐々に春の兆しが見えてきておりますまだまだ寒いところもありますが…皆さまいかがお過ごしでしょうか今回は告知と雑談ということで進めさせていただきますさてさて健遊館島田別館では様々な取り組みを日々行なっておりますご利用者さまが満足するサービスとは何かについても追求をしております一概にこれっということは中々出ませんが、ふとした事をきっかけに様々なアレンジをして提供させていただいておりますこちらは『月替わり体操』のイベントにて行いました、指体操をアレンジし曲に合わせ皆さま

こんにちは😊だんらんの家上沢です😌おやつ後､少し眠気が😪脳を活性して眠気😪を吹き飛ばそう👍と指体操をしてみました😆5本の指先をそれぞれ合わせて順番に親指同士をくるくるして~次は人差し指~と…皆さん真剣そのものです❕❕真剣になればなられただけ寄り目になっていきます😅*☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆*Information*☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆*デイサービス「だんらんの家上沢」は

足踏みしながら３の倍数で手を叩いたり、指先を動かしたり雪を尻目に頑張って体操をしました☆

２月の飾りは、ピンクのお花紙で何作ろう❓指先を使って広げていきます🌸両手を高く広げて🙌バンザイ体操🤗指の体操も元気よく👊🖐✌️今日の昼食は、・7品目の和風あんかけ豆腐・海老ときくらげの中華あんかけ・きざみおくらの和え物・ゆずなます・豚汁・もち麦ご飯🍚おやつは黒糖団子と飲み物🍡今日は、雨の一日でした☂️本日も皆さま、本当にありがとうございました☺️🍁デイサービスすいれん神戸市中央区籠池通1-2-18TEL078ー803ー8601

本日も『運だめしすごろく』を楽しんで頂きました。すごろくなんですが『早口言葉』や『指体操』『足踏み』『バンザイ』などなど盛りだくさんでかなりハードなすごろくです。『早口言葉を三回言ってください』のマスにとまったら全員が早口言葉を三回言うシステムなので何度も早口言葉の嵐が吹き荒れ大盛り上がり。笑いすぎてしまいました。そんなすごろくの本日の1位はこちらの女性でした！2位！3位！4位！5位！皆さまお疲れ様でした～～～♪今

皆さんこんにちは楽土デイサービスblogをみて頂きありがとうございます😊お天気は☔️から⛄️なりそうな秋田市デスただ今、指体操の時間です(#´ᗜ`#)集中モード・:*三(ε:)こちらは、パンジー✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。冬も越せると頂きました(*^^*)来春が楽しみ😆✨

わー！どうもありがとうございますー♪”パタカラ、ピティキリ、プッテュクル、ペテケレ、ポロコロ”紙に書いて壁に貼ッとこーっ♪みんな知ってるのかしら～？#ウクライナに平和を

本日のレディさんお風呂に行くところ。なんか、スカした感じでやってきました本人曰く「もともとヤンキーやねん」なるほどそう言われたらそんな気がするような、、、笑わかばさんの指体操キツネです🦊ラオさん🦊アネさん🦊カッちゃん🦊サトーさん🦊棟梁🦊よっちゃん🦊ピースさん🦊つづみさん、ひ孫ちゃんからの手紙読んでます嬉しいねこちらはマーちゃん。お孫さんの合唱をケーブルテレビで鑑賞中何かを熱心に見ている2人シゲさんがトイレの扉を修理してるのを熱心に見てましたタカちゃん、どうし

日刊スポーツ映画大賞の中間発表がありました。現在「永遠の0」が1位、追ってきているのが「るろうに剣心」です。引き続き、頑張りましょう。日刊スポーツ映画大賞オールタイムベスト岡田准一主演「永遠の０」首位「るろうに剣心」２位浮上-シネマ:日刊スポーツ日刊スポーツ映画大賞・石原裕次郎賞で、ファンが参加する賞の特別企画「オールタイムベスト」の、3回目の中間結果が23日、まとまった。＜1＞「永遠の0」＜2＞「る…-日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkanspo

今回の目の話の中で、ちお先生は人類を救う⁉️ような話まで…目から得られる情報の多さはスマホの普及などでさらに加速しています。そして見えている世界だけに片寄っています。その目を助ける指先の重要な話。ちお先生は指先を第二の目とおっしゃいます。今の生活、身体も手ももちろんのこと指先も使わずに本当に便利になんでもできるようになりました。その事について、ちお先生は細胞の目覚めや成長が阻害されていることに危機感をもたれています。動画内では日本人なら誰でも知っている「猫ふんじゃった

夕方に皆で行った体操の様子です。身体を伸ばしたりしてストレッチをしていきます。お次は指体操をしていきます。来週１７日から一週間、いろんな体操に取り組む運動週間を予定しています。みんなで体を沢山動かして元気に過ごしましょう♪

ピアノのことで、右手と左手が違う動き難しいと言っていたのでふと思い出して、やってみたらウケた、しばらくやっていたわ。何種類かためしたけど、これはひとりでできるしちょっとおもしろかったみたい。絵描いてみた。今。ｐｐｐわかりますかね？手のひら側は、自分の顔にむけた状態ね。①手を叩く②右手は親指を出す、左手は小指を出す他の指はしまう③手を叩く④右手は小指を出す、左手は親指を出す他の指はしまうこれを、繰り返す。ルールがわかったら、

今日も暑かったですね午後の指体操良い笑顔です今週も始まりです

奇跡の1回。もう二度と出来ません😂✋👈👉🤚と、✊✋🤚✊の組み合わせ。振り付け師がすごい！才能に嫉妬しちゃう。

一日早い七夕会を行いました🎋浴衣美人登場！！色とりどりの浴衣、お好きなのを選んで着ていただきました✨実にお美しい✨✨✨七夕会では、夏の歌を皆で歌い、歌に合わせて指体操をしました🎶おやつは七夕ゼリーアイスクリーム添え🍨皆さんのアイスクリームが食べたい〜っ、のリクエストにお応えして…ブルーハワイのシロップで色をつけた炭酸クラッシュゼリーにアイスクリームをのせました🍨オーナー持参のスイカ🍉も皆さん大喜び！！来週は"何でも流しそうめん"を企画しています。お天気でありますように…🎋

こんばんは汗ばむ陽気ですね水分補給してお過ごしくださいね。午前中は生け花自己流で皆さまにお任せ。センスの良い皆さまです午後からはお手玉を使って♪その前にスタッフによる指体操（笑）歌いながら、指を動かす二刀流はかなりの脳トレになりますねさぁ準備体操をしっかりしたので（笑）お手玉をひっくり返したかごやカップの底にのせてもらうゲームをしていただきましょ〜小さなカップの底は１万点‼️そこだけ狙って０点の方も何人かいました…お手玉が滑ってしまってなかなかのっから

こんにちは、3丁目です食後のちょっとした時間の一コマをお伝えします「グー、チョキ、パー」のかけ声に合わせてせーのっ「グー、パー」「チョキ」「パー、グー」指体操は、ゲーム感覚で気軽にできるのがいいですよね皆様、笑顔で取り組んでいらっしゃいました

おはようへっさぁーチャレンジして見てね親指と小指を使った指体操youtube.comhttps://lin.ee/rKQSGjSLINE＠お友達申請よろしくお願い申し上げます。Facebook&YouTube更新中愛と勇気とレクリエーション本多樹里

5月、始まりました緑🌲が✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿キレイな時期になってきましたね楽土の、お花たちもスクスク成長しています◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡今日は、楽土・頭の体操をご紹介します体を動かす体操も毎日していますが(後日、blogにupしますε=╭('ω')╯)、頭の体操も1週間ずつメニューを替えて①指体操②ドレミ叩き③数字叩き④旗揚げを、頑張っています💪笑い声も聞こえてくる楽しみながら取組んでますよドレミ叩き⇧ドを言ったらドを叩いたりドレミの歌をうたいますよ！旗揚げです⇧

お元氣さま～今日の森井啓二さんの「ひかたま（光の魂たち）「キュウリが記憶力を救う」でしたキュウリは記憶力減退を防ぎアルツハイマー型認知症を予防する効果があるのです。キュウリが記憶力を救う:ひかたま（光の魂たち）(blog.jp)そこで思い出しました先日音楽療法士のMさんのzoomミニ講座に参加して指体操を行いました＜方法＞指を起こしていく方から（すべて両手でやります）１、グーの形から親指だけを立てる２、グーの形から親指と人差し

ラオさんからの挑戦状again！これはなにはてな？さて、みんなで考えてくださいませ日曜日のさくらやの様子わかばさんはお針仕事さくらさんたちは指体操キツネやってます🦊お師匠楽しそうちょっとイレギュラーな二人組で数字並べラオさんの挑戦状、答え解りました？？答えが届かないから多分ですが、、、前回はオムライス今回はちらし寿司メニューの挿絵ではないかとついでに、はっぴいミールさんのお弁当もチェックしていってくださいませ↓はっぴいミール、今日のお弁当幸福丸お弁当ブログ

(´∀｀*)ｳﾌﾌ息子の手品失敗🤣【心元気に❣】古くからのブロ友さん素敵ななびまりさんのお言葉より(ꈍᴗꈍ)今感じている不安や怖れはあなたが解決できることですかそうならさっさと行動に移してあなたが解決できないことならおまじないを唱えながら目の前のことに集中することです窓をあけて新しい風を入れて体を動かすこと床を磨くテーブルを磨くやかんを磨くゴシゴシキュッキュッと磨きながら同時に心に貼り付いた不安や怖れも消えてきれいになるのを感じてみてください大