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ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます✨✨✨先月出店したイベントで『ゆび整体』を体験されたお客さまが、後日、施術も受けてくださいましたビフォーアフター左側が施術前右側が施術後になりますお客さまから届いたご感想今日は、お世話になりました、良い体験をしたと思います、自分でも出来るだけ足の指や手のマッサージをしたいと思います。Eさま、ご利用ありがとうございました🙏施術後、軽く身体を動かしていただいたところ、『最初より軽くなっているかも♪』と、言っていただきましたマッサージは
ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます✨✨✨今月は22日(土曜日)開催の第2回コミュニティDAYに出店いたします栃木県小山市西黒田にあるお布団工房敷地内での屋外イベントです♪出店は20店舗以上！出店の皆さんと一緒にマルシェを盛り上げたいと思いますカラフルの出店メニューはこちらになります♪◎ちょこっと鎖骨ひらき♪3セッ卜1,000円内側に入りやすい鎖骨の内側を広げリンパ液などの流れを良くします首こり、肩こり、偏頭痛、花粉症などお困りの方に特におすすめしたい
みなさん、こんにちは大阪道学院です大阪市中央区で古代中国の秘術気功の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」習えます♪この度の災害により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。避難が長期化すると体調不良も心配ですのでぜひ皆さん避難現場でもできる、気のトレーニングの一つ、足もみの簡単な方法を試してみてください。災害時の健康維持エコノミークラス症候群|「生きるタオ」道家道学院特設サイトエコノミークラス症候群t
みなさん、こんにちは大阪道学院です名古屋で古代中国の秘術気功の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」習えます♪この度の災害により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。避難が長期化すると体調不良も心配ですのでぜひ皆さん避難現場でもできる、気のトレーニングの一つ、足もみの簡単な方法を試してみてください。災害時の健康維持エコノミークラス症候群|「生きるタオ」道家道学院特設サイトエコノミークラス症候群tao-
ベッドの中で目を閉じてヒーリング系の音楽をずっと聴いてる。最近は雨音系メイン。聴きながら、手のツボ（リラックスとか睡眠系）おしたり、揉んだり。
(火)担当のミノワトモコです按摩36◎指の心得この図は指の施術で一本一本引き伸ばす術である。指は全て四角柱であると考えて施術する。『指の心得』の絵図患者の手指は四角柱で示され、指先は下方へ向けている。施術者の拇指で患者の指背を、示指は掌側から挟むように掴んでいる。
指もみなるべく毎日やりたい事指もみ肩痛でリハビリの時に教えられたのですが癒やしを意図する目的ではなく親指中指薬指は重点的にと言われたのです独自に調べても癒やし目的意外はヒットしない…でも頑張ろう！！下記は癒やし目的自律神経のバランスをとる為に行う指もみです『整形外科でのリハビリ⑴2021/4/24』整形外科でのリハビリ1回目作業療法士の方とお話して現在の症状から身体の不調なところにアプローチ4月24日肩のリハビリではじめましての作業療法士さん前回尾てい骨
おはようございますみなさん、お元気ですか？春土用がスタートして数日が経ちましたお天気が良いおかげかな？土用対策のおかげかな？深呼吸や軽い運動のおかげかな？それとも気のもちようかな？（笑）いろんなことがバランスよくはたらいて、快適に過ごすことができていますありがたいです土用対策の一つ・・・先日、永露江未子先生が紹介してあったかぼちゃフレーク我が家にも届きましたhttps://ameblo.jp/
昨日は暖かくて過ごしやすかったのに、また寒い1日となってしまいました。温かい物を食べてもつま先が冷えておりますかかとの保湿のついでに足の指もみをして、少しでも足の冷えを回復させております。久しぶりにこちらへ戻ってきた際にやらせて頂いた冬ネイルパープルのタイダイ柄の上にスノーフレークのネイルシールをペタリと。ホワイトオパールのストーンも埋め込んで真冬全開なネイルデザインです
🌹日頃、色々ありすぎて疲れている女性の方に、ゆっくりゆったり安心して、ココロと身体ケアができるように、様々な場所でご活躍のセラピストさんをお呼びしています☺️すこしでも、元気になりますようにすこしでも、くつろげますように少人数の小さなカフェを開きます🍀1月24日(日)am10:00～pm15:30🍀場所白河市本町集会所(予定)🍀人数に気を付けながら、換気や消毒、検温などコロナ対策を致します。ご協力お願い申し上げます✨🌹♥セラピストさんご紹介中♥🌹詳細はディスカッ
いつでも、どこでも簡単にできてあらゆる不調に効くといわれる爪もみ爪は自律神経のツボがたくさんある場所なのでそこを刺激すると自律神経の働きを整えることができ免疫力もアップするということですこれを知って半年くらい続けていますがなかなか良い感じです。簡単ですし続けやすいというのが一番ですね指も一緒にもんだら良いと思います両手を終えた頃には血行が促進され身体に血流が巡るのが感じられます続けていくと自律神経のはたらきを整え免疫力
去年から「大人になって始めるクラシックバレエ」に通って、ゆっくりですが、脚指が柔軟になって、脚の力が増して来ているのを感じています。この動画は自宅で初めて撮った初心者バレエ練習動画です。老化は脚から始まります。脚を簡単に鍛える１分間ストレッチ、椅子、壁、キッチン台等利用して、皆さんも試してみてください～(^-^)
おはようございます暑くなってきましたね今週あたりから24節気の小満から芒種に入ります梅の実が熟して店頭にも並ぶようになりましたね春に芽生えたものが繁茂し実りをつける夏そろそろ夏の始まりですこの時期は人間離れしたものを表す時期なんだそうです自由きままにあまり周りの空気を読まずに過ごし思ったままを愛情を持って伝えると人の心を打つようですそしてそろそろ汗が沢山でる季節です毛穴が閉じていると熱も内側にこもりやすくなりますこもると内臓に炎症肝臓がはれ
ツボを探して本を見てたら花粉症に効くツボが載ってました。これはお灸のツボそしてこれは指もみのツボ。花粉症の方の参考になれば。もしなさるときはご自分の体調と相談しながらしてくださいねここから追記です。お灸のページの下。頭頂部にするお灸は棒灸と言うお灸なので普通のお灸ではしないでくださいねちゃんと説明しなくてごめんなさい
これは老若男女共通！！私も毎日やってます
通勤中です寒い...眠い明日と月曜日～火曜日にかけて東京も雪になりそうですね車の運転があるので今から憂鬱ですどーしよ...暖冬のままでいておくれょ...なぜだ考えても仕方ない...積もらないことだけ祈っとこwwストレスから来るものなのか特に夜に多く出る焦燥感...一生懸命指もみして呼吸してやり過ごしてます他から見たらラマーズ法？(笑)マスクで隠してりゃわかんないか仕事いやだな...何もかもなくして思いっきり病院にかかりたい...
ちょっとやる気です昨日、教えてもらった指もみ。本見つけた買ったそしていつか使うかもと取っておいたクッキーの缶お灸セットを入れるのにピッタリまずは形から
こんにちは今日はゆ～ぶらりさんが通っている針灸治療院でドゥワセラピーのお勉強をしてきました。去年の夏からお灸を始めたゆ～ぶらりさんがむくみが取れて体の調子が良いと聞いてそして会う度に顎のラインがスッキリしている。是非私もと連れていってもらいました。体を温めてむくみを取る効果があると言うよもぎ茶を頂きながら。最初に体を動かして先生の指導を受けながら指もみ。回りにくかった首が少し楽になったような。指もみだけでなく手のひらと手の甲を握りしめたり(下っ腹ぽっこりに効果があるそう)
こんばんは🍀新潟県三条市🦶若石足療サロン🦶～studiopurify～スタジオ・ピュリファイはせがわひろかですメール＆お問い合わせ国際若石メソッドスクール🌺サロンメニュー🐉龍神カード🦶自分の足をもむ講座🦶🍀サロンちびをさん、あしもんでー🦶と催促。手✋ももんでーとも催促。足もみして手ももむ。くるくるしてみたり、やさしく押したり、さすったり、ながす。健やかに成長してくれるように。足もみも指もみもどっちもね。
店主の話です今年70歳の店主。岩盤浴していても毎年、冬になると指先の乾燥によるひび割れに悩んでいました。掃除などの水仕事をするとしみてしみてゴム手袋と軟膏でなんとか凌いできました。今年は体の乾燥も気になり岩盤浴もいつもよりしっかりやりさらに《あること》をやり始めました。それは『指もみ』知っている方も多いと思います。店主もたまにやっていました。今年の冬はそろそろ指先がカサカサになりそうなタイミングで岩盤浴中にしっかり『指もみ』もやるようにしま
今日も仕事行ってきますさっき駅の階段降りたところで転びました...めまいがあった訳ではなくつまずいて滑って踏ん張れなかった(￣▽￣)久しぶりですね人前で転ぶって今は最寄駅に着いてサンマルクで休憩(´・ω・)=3ﾌｩ～っと(笑)体調はね、先週酷かった。自分が自分じゃなくなる瞬間があってあぁぁヤバい！って思った。薬は飲んであったので指もみと呼吸法でしのいで...子供は敏感なんで毛布かけてくれて背中をポンポンってしてくれました。それってママの専売特許じゃん...
雑誌を見ていて思い出しました指もみ…、ヨガの先生も言っていました🧘♀️手の平、手の指には、たくさんのツボがあり特に爪の横側を押してあげると良いということただ、薬指だけは交感神経が活発になるので避けた方がいいということでした（逆に、朝は良いかも）補足すると、指先をギュッとつまむようにするといいみたいですヨガや気功の先生曰く中指は、副交感神経が働くのでリラックスしたい時には良いみたいです。イライラしたり、怒りっぽい時には中指の爪の両側を押してください私は指の関節を押すと気持ちいい
回復の道を歩んでいる人の話を聴くと、運動習慣を持つ人が多いように思う。色んな報告書等にも、有酸素運動が効果的とあるし、私も主治医から指導を受けている。しかし、足の底が地にしっかりと着いている感じがなく、グラグラしてしまう。そして膝も痛い。立つことがとても辛くて、運動どころではなかった。そんなわけで、自己整体教室に通い、足裏をしっかりほぐして、地を踏ん張る土台を作ることを教わりました。運動も大事だけど、並行して土台作りも大事です。整体士さんに言われたのは、足の指が縮こまって厚みがあ
面白い記事を見つけたので、リブログします！私もやってみようと思います！
フェイスエクササイズでハッピー&ファニーな人生をRieです皆さん、『爪もみ』って知っていますか？何年か前に流行った健康法の様ですが・・・。改めて『爪もみ』を調べる簡単で面白い健康法なんです。特に、この５月は季節の変わり目で疲労が出やすい。体も緊張して自律神経も乱れがち。そんな時、この『爪もみ』を習慣にして自分を整えてみませんか？爪もみ方法爪の付け根にある『井穴（せいけつ）』は自律神経のバランスをととのえるツボ。このツボを10秒押すんです。【爪もみで自律神経を整
月のものは今月はもう終わったのにここのところなんだかPMSのような生理中かのようなイライラピークは多分もう来ていてムッキーでそれも気疲れしてしまうお天気の良い今日食堂でがっつりぶつかってきた人に無言で切れ(;'∀')優しい人だったので友人たちに言われて謝りに来てくれたのですがそれも受け入れられない菓子パンを食べてもどうにもこうにも集中できなくて結局帰宅たまたまFacebookで見かけたCuddlistというお母さんが優しく抱っこしてなでなでしてく
春はイライラする。春は皆イライラします。学校の先生が言われていました。立春を過ぎると同時多発テロみたいにアチコチでケンカが起きる、と。もしもね、我が子がそうなってしまったら、話を聞きながら、足の親指と足の薬指をもんであげよう。イライラがたまっていたら、この指は痛い。もし、痛いなら、さするだけでもいい。少しずつ少しずつほぐしてあげることで、イライラが落ち着いてきます。そして、今ほぐしてないと、ＧＷ明けに行き渋りし始める。四月から新
おはようございます【糟屋郡志免町の整骨院ひのひかり整骨院】です・HPhttp://www.hinohikari-seikotsuin.com/・ｲﾝｽﾀhttps://www.instagram.com/hinohikari.seikotsuin/・Facebookhttps://www.facebook.com/hinohikari5.14/・口コミサイトhttp://www.ekiten.jp/shop_7162797/１１月に入り秋から冬へ・・・本格
