持続力

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「持続力」は、ありますか幼少期に辛かった人って言うのは、インナーチャイルドと言う存在が心の中に出来てしまいます。そのインナーチャイルドは一人ではなく、何人も創り出されてしまいます。そうなると、コロコロ人格が入れ替わるようになってしまうので、一つの事柄をコツコツとすることが出来なくなってしまい、持続力が無くなるのです私も幼少期が辛すぎて、何人ものインナーチャイルドを創造してしまい、何事も続かない、飽き

こんにちはゼブラーマンです今週は東京新聞杯が施行されます近年の当レースの決着タイムは1分31秒台後半から32秒台前半が当たり前というようなハイレベルな戦いになっていますこのような速いタイムが東京芝で計時される際の典型的なパターンは前半の800Mも45秒台後半から46秒台前半と速く、ペースはスローにはならず、さらに後半の800Mも同様のタイムを刻むラップ構成になります先週から開幕した今年初の東京芝も相変わらずの高速ぶりで、特に土曜日は逃げ馬が止まらない事が多

愛と一口に言っても様々な種類の愛があり、親子愛、兄弟（姉妹）愛、異性愛、家族愛、友愛などその種類は枚挙に暇かない。それぞれの愛がそれぞれの意味合いを持っているが、それらを包括的に定義することは相当に難しい。ハイネによれば、「愛とは何かを解明した人は存在しない」ということだが、強いて定義づけるなら「相手を思う心」というようなことになるか。それはそれで一つの説明だと思うが、最近、このようなことを考えたので、柄にもなく愛に関する愚考を以下に書き記す。愛すると言うとどうしても人間のある種の感情のように

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毎日、同じであることそれは幸せであり安心INFOMATIONメルマガを配信してますSTORESでメルマガを配信してます。お問い合わせ・オーダー相談も↓中の人や考え方について・ステップメールに綴りました→🌟・お客様の感想について→🌟冬至のプレセリ祭り♪カートオープンしました今回のテーマは「内側の錬成」『【冬至のプレセリ祭り♪2025】カートオープン』今回のテーマは内側の錬成INFOMATIONメルマガを配信してますリザストでメルマガを配信してます。お問

お肉を焼いて週に３回くらいいただきます♪体力の持続力が圧倒的に上がるんです。

男性に聞きたい！1日700円あったら何に使いますか？タバコ？そして1ヶ月約10000円あったら？なぜこんなことを聞いたかというとSさんがわたしとのえっちを楽しむために1錠700円のバイアグラを飲んでいるから🥰あ😆！ここで勘違いしないでね～しっかり薬がなくてもキスしただけでちゃんと勃起しちゃう単純なお○んちんですから🤣🎵りんちゃんと長い時間楽しむためにウキウキしながら「お薬飲もぉ～と😍」って言いながら飲むから私は『あぁ🥰これから抱かれるのねぇ😚』と思いな

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^１０年以上の運営実績のあるセラピストが一人ひとりの体調に合わせて施術します。ただのマッサージでは得られない２５００年もの古来伝統な歴史あるヒーリングアートをご体感ください😊🍀ふだんお仕事をがんばっているあなたへゆったりとした時空間をすごせるサロンに足を運んでみてみませんか？あなたにリラックスしていただけますことをたのしみにしています(^^)お読みくださりありがとうございます。

3連休いかがお過ごしでしょうか。近くの学校では今日が運動会のようで朝から合図の花火が打ち上がってました。私は昨日・今日と仕事ですが夫はお休み。次男も無事イタリア入りしたようで安堵しました昨日の朝に夫に言われた今日から3日s💋xをお預けだよ。待つことでより気持ち良くなるから…とお預け宣言されたこともあり昨日は大人しく就寝。明け方夫の手がわたしを抱き寄せからだを密着させるとすでに🍌は臨戦体制に。rapinの柔らかいおしりは僕を虜にしてしまうよ…年齢とともに男

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^氣軽に体験できるリラクゼーションを✨ということで、このたび「アロマタッチング」というメニューを始めました(^^)アロマタッチングって何？？という方が多いと思いますので、ご紹介いたします。こちらは、マッサージのように凝りをほぐすような施術ではなく、身体にアロマオイルを原液でたらしてさすることで、リラクゼーション効果を得られる施術です。原液で施術できる理由は、アメリカのお

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^【外出先でも】隙間時間の疲労回復術電車の待ち時間や休憩時間に、人目を気にせずできる方法です。手順：立ったまま体幹リセット（2分）足を肩幅に開き、まっすぐ立つ両手を腰に当て、腰を左右にゆっくり回す（各方向5回）手を上に伸ばし、左右に体を倒す（各15秒キープ）かかとを上げ下げして、ふくらはぎの血行を促進（20回）呼吸と軽い運動（3分）その場で軽く足踏み（1分）腕を大きく振りながら

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^ついに１０月がスタートしましたね！だんだんと暑さも落ち着いてきました。いかがお過ごしでしょうか？平日稼働キャンペーンも昨日までで、好評のうちに終了しました。ご予約いただき、ありがとうございました！９月の平日にご来店くださった方は、１０月以降も平日にご来店いただけます。ご安心くださいね。今月からはアロマタッチという手法の施術もスタートいたします。医療レベルのアロマオイルを背中

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージサロン西塚ともみです^^いつも当サロンをご愛顧いただきありがとうございます。10月からの一般稼働日についてご案内いたします。ご予約可能な時間はこちらとなります↓↓↓平日・土日祝９：００～２２：３０また、１１月のご予約も承っております。ご希望日時がお決まりでしたら、その旨おしらせくださいね(^^)お仕事帰りにも平日22：30まで営業しているため、お仕事帰りの疲れを癒すのに最適です。じっくりとしたカ

こんにちは！徳尾です。プロフィールはこちらこんな風に思ったことはありませんか？「情報発信を続けようと思ったのに、続けられなかった。。。」「勉強を続けようと思ったのに、続けられなかった。。。」「運動を続けようと思ったのに、続けられなかった。。。」人はなぜ、続けたいと思ったことを続けられないのか？それは、怒りや嫉妬、不安や焦りといった「感情」に振り回されてしまったり、状況や環境の変化に応じて、それまでの「固定観念」を変

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^【就寝前に】ぐっすり眠れるリラックス法1日の疲れを取り、質の良い睡眠につなげるケアです。手順：足の疲れリセット（2分）仰向けに寝て、両足を壁に立てかけるか、枕の上に乗せるつま先を手前に向けてふくらはぎを伸ばす（30秒キープ）足首をゆっくり回す（右回り・左回り各10回）足の指をグー・パーと繰り返す（20回）お腹の緊張をほぐす（1分30秒）膝を立てて仰向けに寝る両手をお腹に置き、

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^【仕事の合間に】デスクワーク疲れリセット法長時間のパソコン作業で固まった体をリセットします。手順：座ったまま背骨ストレッチ（2分）椅子に深く腰掛け、両手を頭の後ろで組む息を吸いながら胸を開き、天井を見上げる（10秒キープ）息を吐きながら背中を丸め、おへそを見る（10秒キープ）これを6回繰り返す手首・腕のケア（1分30秒）右腕を前に伸ばし、左手で右手の指先を手前に引く（15秒キー

この間から…悩み息子の事故親の年金生活悩みがありすぎて…というか…私が無知過ぎてですねなかなか、慌ただしい日々まだ、家族旅行の最終日の日の出来事アップできてないからスマホから写真や動画消せないしまだまだ書きたいこともあるのに…でっ。まちまち気が向いたら書いていきますので…テーマで、見てもらった方がいいかな。興味ない内容になる時もあるだろうから家計簿もつけたいのに。もう月末になるしなぁんも出来ない日々が…明日は孫っちの誕生日会明後日は仕事終わりに美容院

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^「時間がない」は、もう言い訳にならない「疲れているけれど、マッサージに行く時間もお金もない」「仕事が忙しくて、自分の体をケアする余裕がない」そんな声を、サロンにお越しいただくお客様からよく聞きます。確かに、忙しい現代社会では、自分の体と向き合う時間を作るのは簡単ではありません。でも、考えてみてください。スマートフォンでSNSを見る時間、コーヒーを飲みながらぼーっとする時間、エレベ

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^今日のブログでは、デスクワークで疲れた体に、本当に効果のあるケアを。タイ古式マッサージという選択について書いてみたいと想います。毎日の疲れ、溜まっていませんか？朝起きても肩がこっている、一日中パソコンに向かって腰が痛い、夕方になると足がむくんでパンパン...。こんな症状に心当たりはありませんか？現代社会で働く私たちの多くは、長時間のデスクワークや立ち仕事、スマートフォンの使

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^こんにちは。当サロンにお越しいただくお客様から「タイ古式マッサージって本当に効果があるの？」「他のマッサージと何が違うの？」というご質問をよくいただきます。今日は、2500年の歴史を持つタイ古式マッサージが、なぜこれほど多くの方に愛され続けているのか、その効果的な3つの理由をご紹介したいと思います。1.全身のエネルギーラインを整える「セン」へのアプローチタイ古式マッサージの

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^多くの方が肩こりや腰痛、疲労感に悩まされ、様々なマッサージを試されていることと思います。しかし「マッサージを受けても一時的には良くなるけれど、すぐに元の状態に戻ってしまう」という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。今回は、なぜ一般的なマッサージでは根本的な改善が難しいのか、そしてタイ古式マッサージがどのような違いを持っているのかについて詳しくご説明します。一般的

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^いつも当サロンをご愛顧いただきありがとうございます。この度、お客様からのご要望におこたえし、9月30日までの期間限定で、平日でもタイ古式マッサージのご予約を承れるようになりました！これまでとの変更点従来：土日・祝日のみの営業9月限定：平日・土日・祝日すべて営業営業の詳細営業時間平日（月〜金）：9:00〜22:30土日祝：9:00〜22:30ご予約可能コース平

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^毎日のデスクワークで肩がガチガチ、首が回らない...そんなお悩みをお持ちではありませんか？実は、現代のオフィスワーカーの約8割が肩こりに悩んでいます。なぜデスクワークをするだけで、これほど肩が重くなってしまうのでしょうか？ーーーーーーーーデスクワーク肩こりの3大原因ーーーーーーーー1.同じ姿勢を8時間続ける負担デスクワークの最大の問題は、長時間同じ姿勢を維持することです。

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^当サロンでは、１０年以上にもわたる期間、施術を積み重ねてきた経験豊富なセラピストが、お一人おひとりの体の状態に合わせた丁寧な施術を心がけております。日頃の疲れやストレスを感じていらっしゃる方、体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度、タイ古式マッサージの素晴らしい効果を体験してみてください。ご予約やご質問は、ﾒｰﾙﾌｫｰﾑやメールからお氣軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのお

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^毎日のデスクワークで肩がガチガチ、首が回らない...そんなお悩みをお持ちではありませんか？実は、一般的なもみほぐしでは改善が難しい深部の筋肉にアプローチできるのが、タイ古式マッサージの最大の特徴なんです。1.なぜデスクワークで肩こりになるのか？2.一般的なマッサージでは改善しない理由3.タイ古式マッサージが効果的な3つの理由-ストレッチ要素で可動域改善-センライン（エ

こんにちは！フィルースですブログを見てくださりありがとうございます「頻繁には通えないから１回の施術でスッキリしたい!!」「疲労困憊…でもまだまだ忙しいだから、早くリセットして体力も気力も回復したい!!」「人前に出る前に！！ボディラインも顔のたるみも何とかしたい!!」など、１度で効果を出したい！！と、ご要望をいただき目的に特化した高効果で高実感いただけるスペシャルメニューが新登場こちらのメニューでは1度で実感していただけるよ

こんにちは。神奈川県横浜市の北山田駅から徒歩10分、タイ古式マッサージ＋αサロン西塚ともみです^^ご要望のお声をいただきまして、タイ古式マッサージ＋αサロンのニルバーナに、新たなオプションメニューが加わりました！その名も、リフレクソロジーです＾＾足がむくみやすい方や、お仕事でたちっぱなしの時間が長い方、デスクワークで座ってる時間の長い方に、おすすめなのです。どんな施術かといいますと、足にオイルを塗り、マッサージをしていきます。足裏への圧もここちよく加減を調整いたします。ふ

「私は以前、才能とは一瞬のきらめきだと思っていました。けれどもいまは、十年とか二十年とか三十年とか、同じ姿勢で同じ情熱を傾けられることが才能なんだと思っています」(羽生善治/プロ棋士)地味でも結局は持続力。会社を30年程経営して自覚できたこと。自分にも経営の才能があったんだなってね