拳術道

詠春拳術道武舘の新しいオリジナルＴシャツとバッグが完成しました✨🍊目に鮮やかなオリジナルＴシャツ✨✨✨胸に大きく縦に詠春拳🤛宗師の直筆サインを元にデザインされています。とてもインパクトがあります👍😄着ているだけで活気が漲るようです！🍊バッグの色とサイズと文字の色を自分好みにカスタマイズ出来るオリジナルバッグ🛍️基本になるデザインはグレーの人のシルエットに黒文字運気アップの龍に黒文字デザインの組み合わせ①両面に龍②両面に人型③片面に龍、片面に人型④片面に龍、片面は無し

一昨日の詠春拳術道武舘、道場練習は、新入会員含め10人での練習になりました😊賑やかで楽しくなりました👍まずは合同での基礎練習初心者には基礎を丁寧に指導個別練習木人椿個別練習蹴り個別練習ダムチーサウみんな真剣に取り組んでいます！随時練習生を募集しています⭐️https://bontan2015.amebaownd.com/秋門詠春拳術道世界截拳道連盟加盟団体中四国詠春拳協会フルコンタクト詠春拳bontan2015.amebaownd.com

先週の詠春拳術道武舘の道場練習では、新しく入門された方がいまして、とても活発な基礎練習となりました。小念頭の０番の馬歩の作り方、圏歩ヒュインボの仕方など、教練及び教練研修生にとっても指導の仕方の練習にもなります。後半は体を動かしてのハード練習踏歩衝拳ダッポチョンキュン息を切らせながらミットを追いかけて連続して突いていきます🔥体力、気力、持久力が身につきます！基礎の大切さを改めて実感しました。ただいま練習生募集中！https://bontan2015.amebaownd.com

本日の愛媛新聞カルチャースクールの詠春拳カンフーブレス講座たまたま全員お休みになったので自主練にしました。丹田呼吸20分柔軟20分秋門(柔の)小念頭秋門衝拳チョンキュン尋橋、しばらくしてなかったので復習どこまで腰を落とせるか無理して落とすと骨盤が傾く股関節炎を悪化させないよう、かつ、基礎を正しく教えるよう、工夫していかなければ！秋門詠春拳(前方氏詠春拳)は、正確にはもっと腰を落として、歩幅も広くします。

先週の詠春拳術道武舘の道場練習、見学での参加でしたが、師匠のズボンの裾上げで練習時間いっぱい使ってしまいました💦練習は基礎の全体練習から始まり、初心者と熟練度に分かれた練習になりました。チョンキュンの練習初心者も頑張っています！ただいま練習生募集中！基礎練習をチラ見しながらズボンの紐通し、さらにせっせと裾上げのまつり縫いしてたのですが、片方縫ったところで13:30！やばい💦二着分４本のまつり縫い、練習時間内に終わるか？終わらせないと！見学どころではなくなり、集中して縫って、

師匠からの依頼のチャイナ風ジャケット&パンツついに完成しました！来週の香港行きへ着ていくそうです。色々試行錯誤して作ったトンボ玉ボタンボタンの根元まで縫い目を解いて、それ以上解けないように玉結び。一方は結び目ギリギリでカット、もう一方は五重になっているので余分な布をカット。残った布で切れ端を包んでほつれないように縫い付ける。余分な布をカットしてほつれ止めの接着剤を塗って乾かす。五個ずつ出来た👍包んだところがボタンの足になります。出来る限り短くしてぷらぷらしないようにします。ボタ

昨日１月６日は、詠春拳術道武舘道場の稽古始めでした。９名が参加して基礎練習から始まり、各自のレベルアップ練習に勤しみました。私も木人の補助で参加しました👍とても良い練習が出来ました😊股関節変形症のためハードなスピーディーな訓練にはついていけない状況ですが、師匠の治療で手術回避しながら、自分でも出来ることを模索していこうと思います。帰りはお正月なので美味しいものを食べて帰る予定目指すは観音寺市豊浜にある「ぴんぴんやゆたか丸」です。新鮮な魚料理のお店で、オーダーストップが18:30な

３ヶ月半ぶりのブログ更新になります💦８月、９月は体調不良のため道場練習は２か月欠席、各教室は半分くらい休講にしてしまいました。１２年前にも発症した回転式目眩を起こしてしまったのです。８月は騙し騙し仕事しましたが、次第に騙せなくなり９月は諦めて入院してしっかり休養取ることにしました。退院後もとにかく安静にして目眩を治すことに専念しました。生徒さんたちにも迷惑かけてしまいましたが、皆さんの優しい気遣いに感謝しています。目眩が止まっても特に原因が見つからなかったので、いつ再発するか不安が残り

昨日の詠春拳術道武舘、高松道場は柔の小念頭の指導最終日でした。集中して習得するため遅れないように早目に自宅を出発🚗💦途中、気分悪くなりちょっと休憩したため30分の遅刻😓当然ですが、すでに小念頭の指導が始まっていました。２番の途中からになりました。細かな注意を受けながら、わくわくしてきました✨とりあえず型を覚えただけのものに意味付けがされてどんどん面白くなりました✨😃生徒たちにしっかり指導出来るように、このわくわく感を伝えられるように、しっかり身につけないと！わくわく😃大

先週の詠春拳術道武舘、高松本部道場では昇級試験が行われました。高松道場に広島からも受験生が集まりました👍子供たちの受験生も多く、道場は子供たちの元気でいっぱいになりました😄まずは全員で基礎練習です。一生懸命に練習する姿は将来楽しみです✨試験のあとは全員で柔の小念頭の練習です。みんな必死に身につけようと頑張っています✨練習の最後はみんなで掃除雑巾掛けレースです😆楽しくも活気溢れる一日でした。詠春拳術道武舘では練習生募集中です。子供拳士大歓迎！https://bontan20

拳術道詠春武舘高松道場に久しぶりにちびっこ拳士が入会しました。昨日の練習では、ちびっこの基礎練を担当しました。ハキハキ返事をする真面目で初々しい頑張り屋さんです😊なんでも「はい！」と元気よくお返事してくれるのでうっかりしそうですが、わかっているかいないか気をつけてあげるのはこちらの仕事。言葉も一つ一つ説明して、漢字を習っているかいないかの確認をしながらの指導になります。昨日は最初の試験科目にもある五大衝拳を指導しました。動画を撮って見せて変なところはないか問うてみると、ちゃんと気づ

拳術道詠春武舘は、型コースと実戦コースの二つのコースが選べるようになりました。型コースのＨＰはこちら💁‍♀️https://kenjutsudo.amebaownd.com/拳術道詠春武舘®︎拳術道詠春武舘®︎kenjutsudo.amebaownd.com実戦コースのＨＰはこちら💁‍♀️https://bontan2015.amebaownd.com/拳術道詠春武館®︎世界截拳道連盟加盟団体中四国詠春拳協会フルコンタクト詠春拳bontan2015.amebaownd.com

初めての拳術道詠春武舘動画発表会、３年ぶりの愛媛県主催のステージ発表を終え、ちょっと一段落ついた感じです。太極拳、詠春拳ともに初めて参加してくださった生徒さんたちには良い刺激になり、次の目標になったと思います。そこで詠春拳教室では、12月より松山と今治でダンチーサウを始めました。⭐️師匠のＨＰより引用⭐️黐手（チーサウ）接手訓練①單黐手（ダンチーサウ）黐手を片手で行うもの②雙黐手（セオンチーサウ）黐手を両手で行うものとに分類される。雙黐手は以下の二つに分類される。①盤手（

2022拳術道詠春武舘動画発表会は昨日Facebookで参加者のみに公開されました😊団体演武は基礎訓練、小念頭、尋橋個人演武は、小念頭、尋橋、木人椿コロナ禍のせいもあり参加者は少なかったですが、初の試みとしては良かったと思います👍師匠がカッコ良く編集してくださったので、実際より上手く見えます😄👍

コロナウィルス感染予防のため二回(二年)不参加しましたが、今年は参加してみようと思い申し込みました。⭐️えひめ生涯学習＂夢＂まつり⭐️愛媛県県民文化会館にて11/26〜27開催されます。11/27(日)14:10〜14:30二階真珠の間仮説ステージにて顧式太極拳初級太鼎拳白雲飛龍扇方氏詠春拳小念頭、ほかみんなで盛り上げましょう❣️

師匠デザインの新しいオリジナルＴシャツ完成を記念して各教室で記念写真を撮りました😄愛媛新聞カルチャースクール太極拳えひめ文化健康センター太極拳公民館太極拳愛媛新聞カルチャースクール詠春拳みんなポージングを楽しんでくれました😄ご協力に感謝致します💕

拳術道詠春武舘では六點半混の基本練習が始まりました。基礎訓練第一課両手で持ち上げる、下ろすを繰り返す第二課片手で持ち上げて維持する第三課基本の持ち方第四課基本操作みかんドラゴン、第一課から苦戦してます💦本来なら４ｍの棒で訓練するそうです。ですが、我々は２.４ｍの棒で訓練しています。何故なら持ち運びのため軽自動車に乗せれる限界だからです。みかんドラゴン、まず水平にキープすることから始めています。１０秒キープ💦手が離れています。隙間を開けてはいけない。１０秒キープ💦

拳術道詠春武舘のオリジナルＴシャツが完成しました！さっそくＴシャツを着て練習開始。まず、基礎の小念頭次に、沈橋(尋橋に当たります)チョンキュン衝拳100回ガムジン進歩退歩木人椿訓練１〜３課対打練習はチョンキュンvsタンサウＴシャツは師匠のオリジナルデザインです✨胸に蛍光ピンクの会のマーク背中は対打練習の絵になります。Ｔシャツに恥じぬ訓練をしなければ！改めて肝に銘じました。好評につき追加注文が入りました👍😊

拳術道武舘愛媛、今治教室は今治市営中央体育館の第二格技室で実施しています。エアコン無しで窓もドアも全開です。海風が時々入って気持ちはいいのですが、昨年夏は何度かクラクラしました😵‍💫で、ちょっと閃きました💡照明もけっこう熱いんです🥵半分にしてみた😁思った通り暑さ半減👍この夏は照明カットで暑さ対策して熱中症予防して練習頑張っています！節電にもなります😁

お盆休み明けの拳術道詠春武舘の道場練習は、コロナ感染者増加も影響し、６名の参加でした。メニューは、高速小念頭連環衝拳５００回ミット練習ハウテットイ後ろ蹴り対打練習(防具あり)ウーサウ、パクサウ、リンワンチョンキュン対打練習(防具無し)ラップサウ実戦に近い練習ハウテットイ回し蹴りみんな汗だく💦暑さに負けず良い練習が出来ました👍😊みかんドラゴン🍊、ちょっとバテました😅💦あ〜、もっと体力つけたい！

拳術道詠春武舘の道場練習では、只今、詠春拳小念頭の見直しと対打練習を重点的に練習しています。型訓練と木人訓練が実際に使えるように。ウーサウ護手、パクサウ拍手、チョンキュン衝拳ウーサウがパクサウになってしまう💦パクサウが手だけになってしまう💦足が動いていない💦接近出来ていない💦一手一手が生きてない💦課題が山積み💦理解と同時に実戦練習を増やすしかない！自宅では木人訓練をしっかりしていこう！

拳術道詠春武舘の道場練習では、基本の型、小念頭の仕上げをしています。正しい姿勢、正しい軌道、体の使い方に気をつけて正確に出来るようになったらスピードを上げていく焦って雑にならないように。次に木人椿で正確な動きを身につける。最後は対人練習、対打練習になります。防具をつけて強く打つ練習強い突きを躱す練習ここまで上手く出来るようになったら面白いだろうな。まだまだ対人だとビビります💦少年拳士も逞しくなってきました👍😊頑張らねば！！

拳術道詠春武舘愛媛の今治教室にてヌンチャク二節棍の練習中😊基本の上から後ろへ脇の下で取る下から上に回して肩で取る確実に取れるよう練習取れるようになったら打つ意識をプラス次はスピードプラスです。練習前には鎖が切れかかってないか確認鏡や窓ガラスから離れて、仲間に当たらないように距離を取る。安全に練習していきたいと思います😊

先週、コロナ禍初めての出張体験教室の依頼があり、無事実施出来ました。6/20NHK松山放送局にて社員様向けに。エレベーター内に告知されていました😊松山放送局の方々と、オンラインで四国他３県を繋いでの講習でした。一時間で、ちょっと詰め込み過ぎたかなとは思いましたが、気功、太極拳、カンフー(詠春拳)を少しずつ体験していただきました。皆様の日々の生活に何か役に立てることがあれば嬉しいです。出張体験教室もお気軽にお問い合わせください。https://mueimon.amebaownd.

先週の拳術道詠春武舘の道場練習は、コロナ禍からの回復を少し感じました。参加者が増えると練習が賑やかになります😄基礎訓練木人椿訓練対練集合写真武術訓練で体力、気力養っていきましょう！練習生募集中です！お問い合わせ、入会申し込みはこちらをご覧ください⬇️拳術道詠春武舘拳術道詠春武舘®︎方氏詠春拳道場kenjutsudo.amebaownd.com

拳術道詠春武舘の木人椿訓練で雙黐手セオンチーサウの訓練課題が出されました。我が家の木人椿では上下可動が小さいため無理に練習しようとすると変なクセがつきそうです。椿腕が木人椿の中で交差しているので改良は難しいのですが、それでも何もしないよりは良いだろうと思い穴を広げました。いつものようにドリルとノミを使って前面は穴の上を、背面は穴の下を広げました。また小さな引っかかりを削るため、新たにノコヤスリを購入💦予定外の出費でした😔でもなんとか練習出来るくらいには動くようになりました👍ま

先週の拳術道詠春武舘の道場練習は、対練から始まりました。擸手ラップサウ、木人椿練習でもしていますが、やはり人間相手に練習しないと実戦では使えません。責めは衝拳チョンキイン受けが擸手ラップサウまずはゆっくり正確に！私はまず受けから練習に入りました。三手を繰り返しますが、全部不正確💦一手一手正確に、続けていくうちに乱れるのはまだ正確に身についていない証拠。しっかり練習しなくては！若い拳士は突きの威力を身につける練習木人を突きで押しながら進みます。固定していない木人椿ならで

いつでも、どこでも、詠春拳旅先でも詠春拳😁道の駅高千穂にて人生初の車中泊🚗💤早朝の人気のない所で沈橋の練習👍課題動画を撮影、初めて合格をいただきました😊一回だけにならないよう練習せねば💦この日のスケジュール高千穂神社→天岩戸神社(西社)→天安河原→天岩戸神社(東社)→八大龍王水神→瀬織津姫→高千穂峡🍽→荒立神社→槵觸神社→国民宿舎♨️一日かけてゆっくり参拝⛩天岩戸神社東社にて小念頭無人神社のため境内は参拝客が少なく、空気が澄んでいました🌿落ち着きます☺️こころ落ち着

一つ増えました😊拳術道詠春武舘の道場に木人椿が二つになりました。師匠が新しく木人椿を製作されたので、それまで師匠がアトリエで使っていた木人を道場に運びました。師匠に合わせて作られているので背が高い💦さらに可動が硬い💦背が高い相手と闘う訓練にもなり、可動が硬いことで全身使わないと動かない。良い訓練になります。ニ椿あることで手本を見ながらできます。また待ち時間が少なくなり効率のよい練習が出来ます👍コロナ禍ではありますが、練習生募集中！コロナ禍だからこそ気力体力を充実させよう！ht

拳術道詠春武舘の六點半棍の指導が始まる前に自宅練習で基礎体力をつけておくこと！ゔ〜〜〜💦上がらん😖Ｓ錬士より２.４ｍの棒を購入して、大丈夫持てると安心したのも束の間正しい訓練法で持つと、全然上がらない😭馬歩で水平に持って上げたり下げたりして指導が始まる前に体幹、脚、腰、腕、全身を鍛えないといけないのに上のはズルしてます💦実際はいきなり先端に両手近けて持ち上がりませんでした😓広い感覚から徐々に近づけていくと何とかですまずは水平を維持するところから始めます💦ううう、・・・