拳心會館

今日の朝キックは体験の女性の方一名。めちゃくちゃ上手いし、細いのにパワーもある！😳リズムもよし！これはキックボクシングフィットネスやるしかない！笑まていつでも来てください！👍朝キック終了後、13:00〜フィットネスクラス食事会(忘年会)17名で。みんな食事が来る前から賑やか😆楽しいのが一番。フィットネスも食事会も楽しくやらないと何してるんかわからんもんね〜。今日はみんなで楽しい食事会ができてよかったー😆👍これも日頃よりフィットネスクラスを盛り上げてくれ

アメブロふっかーつ！携帯変えてから、アメブロにログインできなくてずっと放置してましたがさっきパソコン作業しててアメブロ他の方のものを見ててなんとくログインしてみたら急IDとパスワードが、、、、ということでこれはアメブロをまた書きなさいというお告げだと思うので(笑)再開しま～～す！

お疲れ様です。携帯が調子悪くて、写真が上手く撮れない。しかも、今は圏外。ようわからん。すぐにぼやける、フリーズする。もう携帯も限界ですかね〜💦昨日はジュニアクラスに新しい仲間が増えました。小学4年生、こうきの友達のこうき笑同じ名前です。しかも、苗字は僕と一緒の横山😳写真撮るの忘れたので今度紹介します！👍入会初日から、居残り練習したい！組手もしたい！凄いし、めちゃくちゃうまい！じっくりやっていきましょう！練習あるのみ！一般クラスは中学生と石田さん😆ほんと、

今日は全日本グローブ空手大会！出場選手、保護者の方々、本日はお疲れ様でした。大会を進行していただいた方々、ありがとうございました！試合前、ど緊張のりおん笑笑まぁ緊張は誰でもするし、仕方ない。適度な緊張は敵ではなく味方。テンションを上げるというのは緊張を上げるという意味。だから全く緊張してない状態というのは本領発揮はできないんです。こうして、試合の経験値を上げていけば、緊張する場面も上手くコントロールできるようになります。コツコツやっていこうな。勝敗は必ずついてし

川西支部少〜しずつ、少〜しずつ進んでくれたらいいです。焦らずいきましょう。辞めていく8割が、やる気やモチベーションが上がらなくて、辞めていくんですが、もちろん、僕の指導力不足があるんですが、テクニックは一昔前より格段に上がってます。ただ、組手をやりだすと、怖い、痛い、辛い、結果、やる気が出なくなる。行きたくないとなる。という感じで、、8割は組手が原因ですかね〜。まぁたしかに痛いけど。その繰り返しで確実にココロは成長するんですけどね。意識的ではないにしても、その

今日のジュニア練習、こうきの友達のこうきが来てくれました〜😆しかも、苗字が僕と一緒！😆パンチもキックも体幹もしっかりしてて、普通に首相撲もできていたので、びっくりしました！😳型は宝が教えてくれました。またいつでも来てくださいね〜👍ブリッジでしっかり首も鍛えます！ポイント制の試合を意識して、打つことよりも、戻しの速さを意識しながらスパーリング！戻しが遅いと、打ったあとに必ずパンチ打たれてポイントとられるので。そして、一般クラスは、、中学生組は試験中、、一般は？

今日は西山台支部、上級の型、もっと複雑にしよ。慣れすぎて、めちゃくちゃダラダラしてる。来年からの昇級審査はきつくなるな。でも、簡単に感じてモチベーション上がらん気持ちもわかるから、どんどんステップアップしていく時期かな。試行錯誤。ミットもね〜やらされているようでは、まだまだなんで、もっと、メニューも考えていこ。てことで、今日は徹底してワンハンドコンビネーション！(左ばっかり)今よりもちょっと難しいことに挑戦して、成功してもらうのがモチベーションを上げるには

今日は、真門ジムさんに出稽古に行かせていただきました。本当にいつも快く引き受けて下さり、ありがとうございます。伊藤先生、若生先生、感謝しております🙇拳心會館から一般よしのりそうたしゅんぺいりょうたひろと中学生とわるいひろとらいときてるたから12名。二階になっているので、上が中学生下が一般拳心會館の子たち、日頃の練習を出せていたか？自分で考えて、課題をしっかり把握して、明日からの練習に繋げていきましょう！一般クラスはほとんど出稽古に行ったこ

あきと、はるき同じ日に練習日数100回達成！この三ヶ月くらいで、二人とも心身ともにめちゃくちゃ成長したんじゃないでしょうか。はるきはネクストレベルBクラスあきとはAクラスに昇格しました。練習の成果が少しずつ継続することで出てきていると思います。しかし、これから相手も強敵ばかり、そんな簡単には勝たせてくれません。苦しい展開が続くかもしれません。でも、強い子たちもみんな通った道です。やるしかありません。最近めちゃくちゃ頑張ってる二人なら絶対に大丈夫！練習あるのみ！

水曜日の人数がジュニア35名くらいで木曜日は最近ジュニア20名切るかな〜って感じになってきたな。水曜日が多いからか、めちゃくちゃ少なく感じる。まぁ、毎日毎日練習あるんで、全然いいんですけどね。でも、ほんと、継続って大事。確実に上手くて、強くなってきてる。ルーティン化する事で、どうしようかな〜今日は練習行かんとこかな〜って感情はなくなる。というかそんな感情あったら、試合なんて出れないけどね。一般クラス、ジュニアから参加の森下さん、そのまま参加。ほんと凄い体力！元

何を落ち込んでるの？試合に一回出て負けたって？そんなもん、何も落ち込むことないよ。何が足りないって場数でしょ。数回試合に出た人と、100回以上試合に出てる人、経験値がとんでもなく違う。ちなみに、今チャンピオンになったりしている特に中学生や高校生の子たちは小学生、中には幼稚園の時から通算して100試合は余裕に超えてる。150戦以上やってる子もいるはず。試合に出て、勝ちたい！良い試合したい！っていう明確な目標あるなら、練習いっぱいして、試合にたくさん出るしかな

今日は練習時間短縮！一時間ってあっという間！そのあとすぐに開放委員会。そしてすぐに本部へ移動して一般練習。

岡山遠征！杉浦輝ネクストレベル王者になりました〜！今日は良い天気で、でも朝から渋滞で少し焦りましたが、、なんとか4時間ほどで到着かるーくアップして本番！終始落ち着いていたと思います。パンチ、キックしっかり散らせてました。手数は少し少なかった印象ですが、左ストレートはしっかりとらえていましたね。最終Ｒは少し焦りも見え組みの展開が増えましたが、見事勝利！35キロ級チャンピオンおめでとう〜㊗️🎉🎊さぁ、明日から階級アップ！パワーつけて打倒〇〇〇笑笑そしてせん

明日は輝が岡山にてネクスレベル日本統一戦のタイトルマッチ！絶対にベルトを巻いて大阪に戻ってきます！皆さんの応援よろしくお願い致します！🙇

今日は川西支部が使用できませんでしたので、どちらも本部にて行いました。今日はいつもよりかなり人数多くてびっくりです！動画にしましたのでよかったらのぞいてくださいhttps://youtu.be/b2iplPIGX1A、

今日の基本クラスは鬼ミット！ひたすら反復！それにしても、木曜日は水曜日の半分くらいやな。以前は水曜日は10人もいなかったのにな〜フリーの子が増えたからね。でも、練習の質をもっと上げていきたい。中身の濃い練習をしてあげたい。でも、マインドの部分は確実に継続することで、強くなってる。どんな子でも、必ず強くなる！そう信じてます！だから、諦めずにみんなで強くなろうや。一般クラス木曜日は少人数ですが、テクニックをメインに基本をすることが多いです。そして、今日は、

これなんの遊びやろ？ww本部から西山台支部に移籍？笑のりゅうしん、最年少。甥っ子です。皆さんビシバシお願いします！今日から正式に入会したたいし、五年生、ほんと、パンチもキックもうまい！継続して練習を積み重ねれば、絶対に強くなるな。皆さん、たいしをよろしくお願いします。最近、基本クラスの子たち、2年くらいで辞める子が多い。まだまだこれからなんだけど、、ってときに。まぁ、仕方ないですけどね〜とにかく練習回数重ねて、まずは、慣れよう。そして、必ず目標を見つけよう

朝キック〜！今日は蒸し暑い感じ！でも、終了後は爽快！💪🏾

久保坂先生に声をかけていただき、参戦させてもらいました。金沢にてLAジムの藤田代表が立ち上げたcross！RISE✖️新空手のコラボで豪華な舞台に立たせていただきました。本戦第一試合ひろと、第三試合せいや、二人ともめちゃくちゃ良い動きでしたが、惜しくもドロー。悔しいですが、また帰って練習です！練習あるのみ。関係者の皆様ありがとうございました🙇

それでは、行ってきます！今日は金沢にてcross！裕人晟也が出場します！皆さんの応援よろしくお願い致します！今日の大阪はあったかいから上着(ジャンパー)？はいらんって思って着てないけど、金沢はいけるんかな？まぁ会場のみやから大丈夫か👌

最初は少なく感じたけど、最後は30人くらいいたかな〜ジュニア〜一般まで反復練習あるのみや〜💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾本気でやるかやらんか、同じ時間過ごしてても、差が出るのは、本気でやってないから。せっかく貴重な時間割いて、練習してるんやから、どうせやるなら、１つでも多く学んで、１つでも多くミット打って１つでも多く組手やろ。強くなる子って自然と自分に負荷かけてるよ。頑張るって本当はめちゃ楽しいはず。

合格おめでとう〜〜！㊗️しゅん、認定証ごめん🙏次回までに用意します！茶帯になった二人、たから、しゅん、には取得した感想とこれからの目標を言ってもらいました。二人とも黒帯目指してこれからもコツコツ積み重ねて行きましょう！💪🏾

今日は人数が多かったな〜そして元気！活気があってよかった！組手クラスの時も、久しぶりに分けて交代でやらないとできない状態。今の中高生たちが、小学生のときを思い出しました。こうして、ガンガン組手をして、みんな強くなった。もちろん組手だけじゃないけどね。最近はおまり感じなかった、気迫というか気合いを感じたかな。とくに、えいと、れん、りゅうのすけ、りお、最近試合に出場しだして、明らかに気持ちが変わりました。とても大事なことです。パンチやキックがあたるようになる

一般クラスだんじりを終えたいづき、ひろとが久しぶりの参加。特に大翔は汗だく、バテバテ😡先日のボクシング、井上尚弥選手の素晴らしいワンツー。インタビューで、あのワンツーは何度も何度も練習してきたので、自然に出せました。って言ってました。はっ！と思いました。やはり日々の積み重ね。みんなには、それをしっかり把握した上で、練習に参加してほしいと思います。ディフェンスももっとやらないとな。でも、初心者はゆっくり、丁寧に指導しますので笑笑体験、随時受付中で〜〜す！キャンペー

認定証、帯を授与！！みんなおめでとう㊗️🎊🎉その帯にふさわしい人になって下さいよ〜〜👍

オヤジキックに出場して石田選手の動画です😊ご覧ください。https://youtu.be/HWv58_DNJrE

ジュニアクラスも一般クラスもスタミナや〜〜！最後は気持ちや〜って言うけど、スタミナなければ、絶対に前に出れないからね〜笑笑筋持久力もつけないと、結局は心技体、バランスよくってことやね。

Twitterのアカウントが二つあったんですが探しても見つからない。という声があったので一つにしました。アカウント名も変更しました。下記リンクにてフォローお願いします！https://twitter.com/yokoyama_kskblogは一日一回ですがTwitterの方は一日何度もつぶやくと思いますのでうざい！って思うかもしれませんが（笑）気楽に見てくれたら嬉しいです★今日も元気に頑張りましょう！！

一般クラス、たから、20日の東京での試合のため、ここ最近素面でのスパーで追い込み。そして、上の画像みて、あれ誰や？って思う人いてるでしょ笑笑そうです、石田さんです笑笑8月中旬から本格的に減量を開始して、今のところ12ｋｇの減量に成功！😳今週のオヤジキックでは65ｋｇ契約なんで、あと2ｋｇくらいですかね〜試合まで1ヶ月半で14ｋｇ？😳凄すぎる。このやり方は良い子は真似しないようにして下さい笑笑あくまでも石田さんのやり方です😆なんか、、〇〇ザップみたいな撮り方

おはようございます！せっかく良い天気が続いたのに、また雨ですね〜💦昨日のジュニア練習は30名くらい。過去や未来を考えても、今、、どうなることでもない。大事なのは今、この瞬間をしっかり考えて生きてほしい。やっぱりそれだけです。そうしてれば、未来につながるし、過去でやってきたことも、成長の証になる。今をしっかり生きると過去も未来もきっと変わってる。子どもたちは、日々の学校、日々の習い事、とても忙しい日々を送っているかもしれません。だからこそ、1日1日を大切にし