拭く活

崖っぷちの健康診断直前ダイエットはやめました『健康診断終了、ダイエットも終了』こんにちは😃健康診断が終わりましたサービスのトマトジュースででホッとひと息昨年より体重3.5キロ増腹囲2.5センチ増‥でしたが診察の先生からは現状維持で大丈夫…ameblo.jp疲れてしまっただけど体力向上の為何かをしないといけないジムに通うか‥だけど時間が‥と考えた結果‥掃除を全力でやろうという結論に達しました特に私の嫌いな拭き掃除拭く活‥福活‼️雑巾とバケツ🪣汚く濁った水が嫌で💦ほんと、

ご訪問ありがとうございます最近床の拭き掃除にハマり中​お掃除のときの最強アイテム⇩ウタマロリキッド400ml【ウタマロ】部分洗い用洗剤衣類用いつもの汚れも、思わぬ汚れも、お家で簡単クリーニング！手肌への優しさと汚れ落ちを両立した商品です。楽天市場半年前くらいから…少しづつ、少しづつ部屋が乱れていき埃がたまってる…あー掃除しないとーはぁ…見てみぬふり…気になってはいたけれどあとまわしまぁ、その時期ほんとにそれどころじゃないほどのやらなきゃいけないこと

片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく姿を発信しています前回の記事はこちらです▼『やりたいこと×できること×求められること』片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく…ameblo.jpこんばんはくらげです起業して(開業届をだし

こちらのブログにおこしくださりありがとうございます。天然石のカラーボトルであなたの潜在意識にアクセスするCrystalカラーセラピスト姫和（きわ）です。1階のフローリング部分（玄関・洗面所・キッチン・リビング）の拭く活を始めて56日目。自宅を留守にしたことや諸事情でバタバタしてしまい10月に入ってからはモップ掛けはなんとかしていましたが拭く活がおろそかになっていました。ですがブログを再開した先週末頃からは拭く

片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく姿を発信しています前回の記事はこちらです▼『手段を聞いてると変化しないことに気がついた』片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく…ameblo.jp昨日は友人の絵を見に国立新美術館へ行きま

片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく姿を発信しています前回の記事はこちらです▼『30分で人生が変わる』片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく…ameblo.jpくらげです片付けコーチをしていると仕事そのものが人生の学びです

片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく姿を発信しています前回の記事はこちらです▼『［捨て活］数を増やさずに、豊かさを増やす』片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく…ameblo.jpこんばんはくらげです今日も［あさ会］開催し

やっと晴れたー！最近の長雨で洗濯物もカラッと乾かず、それでも次から次へと出る洗濯物にずーっとモヤモヤ。なんとなく気持ちも晴れない。そんな時は掃除をして気持ちをスッキリさせるのですが…最近気になっていた『拭く活』ただただ拭いていくだけだろうな、とは思っていたのですが一応、調べてみることに…「拭く活（ふくかつ）」とは、ふきんやクロス1枚を使って家の中を拭き掃除し、空間だけでなく自分の心も整える新しい掃除の習慣・活動のことです。…なるほど。心も整える系か。ってことで晴れてるし！

片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく姿を発信しています前回の記事はこちらです▼『［お金］夫婦管理が楽しい。そして娘の矯正＆教育費問題。』片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく…ameblo.jpおはようございますくらげです

今日は仕事なし、旦那も休みだったので、息子の世話は任せて、拭く活に専念していました。午前中はキッチン、午後はやっとベランダ掃除できました。(窓拭きもしたかったけど、体力なくなり断念)やっぱり大掃除みたいになってしまう。今度からは汚くなる前に拭く！本当の拭く活にしていきたいです。先日「アニメ珠玉の名シーン」みたいな番組を息子と見てまして。サカモトデイズ、鬼滅の刃見てみたくなって、Abemaで視聴開始⭐︎はい、鬼滅の刃に今さらハマって、時間があれば見ています^o^世間のブームから何年

片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログではのぞみを叶えるお片付けというテーマで気持ちが軽くなる片付けのこと日々の暮らし、挑戦していく姿を発信しています前回の記事はこちらです▼『ESSEに掲載していただいた記事と、1番の変化。』こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで…ameblo.jp⬆︎こちらの掲載誌でも記事にしていた

こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで気持ちが軽くなる片付けや日々の暮らしを発信しています前回の記事はこちらです▼『名刺をつくりました。わたしもようやく社会人？』こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで…ameblo.jpこんばん

目次豆腐の美味しい食べ方教えて！​月の動きに合わせた「福活」写真整理＆ウエス作りその他カウント豆腐の美味しい食べ方教えて！おはようございます▼本日限定！ブログスタンプ今日のスタンプのお題​私の答えはズバリ……「お味噌汁に入れる！」です【ふるさと納税】【9月30日受付終了】味噌汁インスタントみそ汁徳用即席4種22食入スープ2袋セット【紅一点】《千歳工場製造》岩田醸造紅一点みそ味噌北海道【北海道千歳市】ギフトふるさと納税楽天市場3,000円

窓から吹き込んでくる心地良い秋の風が窓辺のカーテンを揺らしてゆらゆらとゆらめく影を床につくり出す様をぼんやりと眺めることが好きなブルスです。今日から10月ですね。今年も残すところあと3ヶ月となってしまいました。早過ぎるw。年頭に掲げた今年の目標は「自分のことを好きだと言える自分になること」だったはずなのに今年も4分の3を過ぎた今となっても自分のことがあまり好きではありません。(；ω；)残り数ヶ月ですがなんとか巻き返せるように頑張れるかしら？d(

いつ来ても汚部屋もしくは廃墟のようだった娘の部屋でしたが前回来た時に家具の配置を変え掃除を頑張ったのでかなり居心地が良くなりました。そもそもモノが多すぎる部屋なので今回はクローゼットの中からサイズが合わなくなった夏服や使わない布団古くなったホットカーペットなどどんどん捨てています。これをやっていると本当にスッキリします。やはり、モノを捨てると心が軽くなります。それなのに、娘は百均が大好きで次から次へと買ってくるので(しかも100円ではない、間違えて

こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで気持ちが軽くなる片付けや日々の暮らしを発信しています前回の記事はこちらです▼『［手放しあさ会］が進化しています！』こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで…ameblo.jpこんにちはくらげ

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最近、「拭く活＝福活」という言葉を知り、素敵！と思い、ちょこちょこ色んなところを拭いています。拭いているところは拭いているけど、普段拭かない場所はマジで汚い拭くどころじゃなくて、普通に大掃除みたいになっている毎日とはいかないけど、こまめに続けていって、隅々まで綺麗なお家になればいいなぁと思います。私はどこよりもお家が大好き人間なので、拭く活で我が家をパワースポットにしたいです仕事を始める前に、今日は髪を切ってきました。断髪式〜。前髪だけ少し気に入っていないもう少し重め前髪にしても

目次今どんなことを招きたい？​青天の霹靂！？中学役員決定＆福活（拭く活）手放し今どんなことを招きたい？スタンプのお題「今どんなことを招きたい？」。おはようございます▼本日限定！ブログスタンプ​私の答えは……ズバリ「仕事運向上」と「家内安全」の福を招きたいです​お部屋の掃除や片付けをしてあちこち磨いて、拭くまさに「拭く＝福」を招くお掃除♪​ブロ友のたえさんが企画＆声をかけてくれましたたえさん、いつもありがとう福活たえさんのブログ月のリズムに合わせて掃除場所が

こちらのブログにおこしくださりありがとうございます。天然石のカラーボトルであなたの潜在意識にアクセスするCrystalカラーセラピスト姫和（きわ）です。1階のフローリング部分（玄関・洗面所・キッチン・リビング）の拭く活を始めて42日目。なのですが無理をせずに身体を休めよう、などと言い訳をして拭く活を1日お休みしてしまったらなんと1週間のうち半分以上も休んでしまいましたドライシートのモップは毎日かけていますが手で拭くこと

こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで気持ちが軽くなる片付けや日々の暮らしを発信しています前回の記事はこちらです▼『［結論］描け。そして忘れろ。目の前のたった1人に真剣になれ。』こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで…ameblo.j

みなさま、こんばんは😊昨夜の十五夜キレイでしたね〜🎑✨わが家はお団子の用意が間に合わなかったので、雪見だいふくを頬張りながら、お月様を愛でました笑今日もまたこの場をお借りして小ネタを一つお届けしたいと思います♪「ヨガ英語フレーズ」👩‍🏫✨今回も記事の最後に載せています♪ヨガ的習慣を日々の暮らしにお役立て頂けたら嬉しいです♡ーーーーーーーーーーーーー『フクカツ』はじめました。先日、夏休みの頑張りを労うべく、友人とカフェでお茶をしながら近況報告をしました。その時に彼女が話してくれ

こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで気持ちが軽くなる片付けや日々の暮らしを発信しています前回の記事はこちらです▼『［私服の制服化］秋冬の制服(ボトムス)決定しました』こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで…ameblo.jp先

短気な夫との暮らし。思い描いた家に住めなかったこと。いろいろあるけれど、結局、私は何が好きで、何にホッとするのかを考えてみた。私が幸せを感じるのは、・モノが少なく、清々しい家で過ごすこと・毎日ひとりでカフェ時間を持つこと・夜は、ゆったり過ごすこと・年に数回、旅行すること・時々、価値観の合う人と話すこと・週4日勤務位で、自分の生活費を自分で稼ぐことそして、何より・どんなネガティブな気持ちも、否定されない、責められないことそんな毎日なら、私は、心地よく、幸せを感

こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで気持ちが軽くなる片付けや日々の暮らしを発信しています前回の記事はこちらです▼『サインが現れたら、手放し時かもしれません。』こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで…ameblo.jp急に秋らし

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あちこち掃除してきてね、今まで気にならなかった事も気になりだした（笑）白い壁の手垢😂特に汚れた手で触ってるわけではないと思うのだけど、電気のスイッチの周りとか、無意識に手を添えてしまう場所の手垢😅昨日はトイレの手垢汚れっぽい所を拭いた拭いた拭いたーーー(^o^)vウタマロクリーナーってすごいね😯ウタマロ水をバケツに作り雑巾で拭いたら雑巾も茶色くなりバケツの水も…^^;天井までは拭けなかったけど壁全体拭いたーーー(^o^)vトイレの壁もたまに拭いてたけどそんなに手垢汚れっぽい所は気にな

こちらのブログにおこしくださりありがとうございます。天然石のカラーボトルであなたの潜在意識にアクセスするCrystalカラーセラピスト姫和（きわ）です。1階のフローリング部分（玄関・洗面所・キッチン・リビング）の拭く活を始めて35日目。体調は随分よくなりましたが今日はゆっくりしたくて身体を休めるつもりで通常の拭く活はお休みです。でも、そういえば和室の拭く活は、していました（書いていて思い出しました。今日のことなのに）

息子がプチボーナスもらってきた（笑）！知的障害ありの息子。就労継続支援Ｂ型事業所に通っている。ま、昔の言い方で言えば知的障害者の作業所ね。野菜などを作ってそれを販売したり、農家さんのハウスの草むしりとか農家さんのお手伝いをしている事業所。夏の枝豆作業が終わり一段落したみたい。息子は元気に楽しく農作業している😄指導してくださる職員さんに感謝🩷その息子、昨日グループホームから帰宅した際、封筒を2枚持ってきた。１枚目の封筒には一ヶ月分の工賃。2枚目の封筒には「一時支給金」という文字。

こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで気持ちが軽くなる片付けや日々の暮らしを発信しています前回の記事はこちらです▼『「絶対に叶わない道」を敢えて選ばないこと』こんにちは片付けコーチくらげですいつもありがとうございますこのブログでは比べやすい/落ち込みやすい方のための「自己肯定感が上がる」手放しというテーマで…ameblo.jpこんにちは