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過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐が沼になる人の超ヤバい癖とは?■過食嘔吐のまんま、「楽しく生きた」私の過食嘔吐は22年も続きました。過食嘔吐の部分は本当にどん底底辺の人生だと思っています。普通になりたくて。でも、どうしてもなれなくて。回復のためにいろんなことを頑張ったけどもう策も尽きてお手上げ!限界!
こんにちは☺️お仕事でした。ふぅーってなるけど、良い疲れです。買い物で何か買い忘れが、、、と今思い出す。土曜日の夜分のゼリーだって。明日買うか、もうライブ帰りにコンビニ寄って買うかなぁ。食べない選択肢もありますが。帰り遅いし、もう食べず寝るかなぁ。美少年ライブ参戦まで、あと3日❤️明後日には、福岡入りです!土曜日は、駅で美少年担を探しながらブラブラしてからの雨の様子を見て、午後から会場へ!晴れてくれたらいいんだけどね。利用するホテルは、今朝まではまだ予約可能だった
おはようございます🌸摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!摂食障害は✔️生活習慣病であり✔️精神疾患であり✔️依存症です。精神疾患の中では最も致死率の高い病気とされています。その病気を治すには心身体潜在意識この3つを同時にバランスよく整え、育むこととその3つを融合させながらハーモニーを奏でるように生きて融合→統合統一→調和していくということが必要です🤲🏻↑
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、起立性調節障害、パニック発作、不安障害と向き合い、只今摂食障害で入院中の娘の事を書いています。入院して10日が経ちました。娘の病院へ行く途中お花見で有名な場所へ行きました。観光客も多く、賑わっていました。桜はちょうど満開でとても綺麗でした✨✨桜を少し見てから娘の病院へ向かいました。13時過ぎ娘の病室へ。娘は寝転がってぼーっとしていました。私を見るなり、サンデー買ってきてくれた!?と。私は来る途中で買ったサンデーを娘に渡しました。娘はとても喜ん
こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で2位をいただきました。ハッシュタグランク1位~3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから意外と知らない“ブログ”の歴史ブログはその歴史を通じて、単なる日記から多様な形式へと進化してきました。AIの進歩によっ
過食嘔吐から管理栄養士へ。【摂食障害を味方に「おいしい♡」を叶える】摂食障害回復サポーター(過食症)しまです。【まさか信じてる...??】食べすぎは”48時間以内”に調整しないと”太る”は嘘。ーーーーーーーーーーーーーーーお腹がポーーん!!!3月に家族で温泉旅行に行きほんとまぁたっくさん食べました♡夕飯は豪華な懐石料理。釜飯で炊いた白ごはんに海の幸に柔らか牛肉、繊細な味わいの副菜(
こんにちはCPM養成講座生実花優月です。イイね、フォロワー登録ありがとうございます米粉と重曹で蒸しパンを作ったのてすが…激苦重曹を1gでよかったとこを10g近く入れちゃったからね…重曹を入れた際にでる、炭酸ナトリウムが原因で苦くなるらしい。CPM学ぶ前は料理失敗すると「あーなんて自分はダメなんだ」と責め続けて終わっていたなぁ。失敗というより調味料恐怖症で味が薄くなりすぎるのです(摂食障害あるある?)よく母に味が薄すぎると言われていました。今回も米粉はレシ
夫には、ただ、ひたすら、ありがとうを伝えたい。パニック障害の治療で駆け込んだメンタルクリニック。薬の多量投与で極端なソウ状態となり、精神科に強制入院。(詳しくは、精神科に行こう!!ブログをご覧ください)退院後も、ソウウツとパニック障害の治療は続き、気持ちの波が、スゴク、激しい。ソウになった時は、夫や家族に、スゴク当たり散らす。その私をずっと支えてくれている夫。夫には感謝の気持ちしか無い。心の底から、ありがとうを伝えたい。
私は平熱がかなり高め。大体36.5〜37.0位が平熱です。それに汗をあまりかかないタイプでなので、夏は熱がこもってしまいます。😢今はもう飲食店やデパートの入り口で熱計ることないけれど、コロナ禍の時は本当に困りました。今年も猛暑なのでしょうね・・暑いのも、寒いのも苦手な私です。
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jp摂食障害だったり食べないダイエットをしていると体はどうなると思いますか?最初は痩せたとしても体はどんどん「ため込み体質」になって
朝ご飯・炊き込みご飯(130kcal)・納豆(80kcal)・パイナップル(25kcal)・青汁(9kcal)昼ごはん濃厚海老トマトクリーム(393kcal)夜ご飯ほっともっとの肉野菜炒め弁当(ご飯小盛り)(544kcal)合計1202kcalということで!はじめまして!「もち」と言います。今日から日々の食事とかその日の出来事とかを書ければなと思います。今日は初投稿なのであまり文章は書かないでおくことにします。明日からは書きたいなと思ってます。誰かの励みになってくれ
お子様の拒食症を克服に導き、ご家族の未来に笑顔を取り戻す方法拒食症を克服に導く3つの秘訣!無料動画プログラム【3本の無料動画】プレゼント中こちらから受け取ってください!【書籍】子どもを完全克服に導くアヤコ式拒食症改善メソッドはこちらYoutube摂食障害克服応援チャンネルはこちら!不登校、引きこもり、対人恐怖症、過敏性腸症候群、自傷行為も対応☆Newinstagramはこちらお客様のお声・お客様のお声具体例・お客様のお声集その2お子
小学四年生の娘【こじゃけ】は摂食障害です。拒食症でもなく過食症でもない回避・制限性食物摂取症なのかな。最近のこじゃけ気分の波はありますが食事面は落ち着いています服薬はばっちりしているのでテンションがめちゃくちゃ高いですそのためが飲み物をよくむせますむせるのにテンション高くむせて怖いーと怖がります水分だから喉にはつまらないよ大丈夫大丈夫とひたすらいい続ける今日この頃です体重が体調崩す前に戻りました一安心ですこちらのブログを読んでいただきありがとうございま
おはようございます最近、じゃがりこ✖️ビールからの過食にハマっておりますでも以前と比べてビールも1.2本で済みますあとは冷凍食品のおかず少しとパン1.5〜2個、ネバ系2個麺1.5〜2人前、デザートって感じです結構お手頃過食ほぼ出すため記憶もしっかり残ってるし後片付けまでちゃんとできます当分この過食ルーティンだと思います絶賛、腰痛がひどいんですがこれって過食嘔吐のせいな気がしてきたもともと腰痛持ちだけど過食のせいで悪化させてるよね高さ調節できるトイレほしいな今日は
おはようございます。福山です。新緑がここちよい今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか?野花も咲きほこり美しい季節ですね。さて、そんな中、過食の克服をスタートするのにもいい季節です。ここのところ、過食を止める上で、いちばん大事なのは、“メンタル”そして、次に、“食と栄養”そして、“身体”も大きく影響してきます。さて、それでは、身体でいちばん大事なところはどこか?摂食障害を治していく上で、いちばん大事な身体は、
先日の家族旅行最大の目的は姪っ子(娘の従妹)の赤ちゃんとの対面久しぶりに赤ちゃん抱っこしました(おばあちゃんの気分笑)4時間おきの授乳食事は夫婦交代おむつ交換お風呂にてんてこ舞い赤ちゃんとの生活は過酷ですが姪っ子もお母さんらしくなり愛情いっぱいに育てていましたそんな姪っ子の姿を見てママもあんなふうに私を育ててくれたんだよね娘が嬉しそうに聞いてきましたそう
コストコ〜🛒福岡県〈久山倉庫店〉1999年4月23日コストコ1号店がオープンしました〜コストコが日本に初上陸して昨日で、25周年が経ちますこれを記念して、コストコショッピングバッグ🛍25周年記念デザインが🎉販売されました〜開封すると、こんな感じ〜使わず大事に保管したいから現物。お見せ出来なくて、悪しからずチャリコスだから大量に購入出来ないし、そもそも、私の場合。ケーキスイーツが購入したくて、通っているからでっかいショッピングバッグは不要なのに、買っちゃっ
拒食症の娘を克服そして卒業へ♡母のためのカウンセラー✨にこまゆみです。まだまだ痩せたい拒食症の娘VS治したい母親娘さんの摂食障害を治したい!そんなお母様を応援しています🌼★クライアントの変化◆娘が苦しんでるから私だけ楽しんではいけない→娘が頑張っているからこそ今、私を整えることを頑張る◆娘さんの体重を聞き出せなかった→秘密の方法伝授であっさり体重知れた◆娘さんの拒食症が問題→自分の問題だと気づき、
𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃今回もまたお腹の貼り1時間おきに目が覚めてパンパン(´;ω;`)寝てて夢見てるのにお腹の痛みゎある(´^`)どゆ事?それめ目が覚めたり(꒪⌓꒪)まずゎ食べなきゃなんだけど…過食嘔吐してるからかな🤔💦昨日カウンセリングだったんやけとしんどくて行く前から乗り気や無かったんやけど連れていかれ…旦那、楽しかったらしいけど体調悪かったら内容あんま覚えてない。。ちょっとでも食べて飲んで栄養剤も飲んで出来たらな…薬💊変えようとだしてか
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事摂食障害さん、過活動で、動きすぎ。■過食嘔吐するとスッキリ!私は過食嘔吐を22年もしてきた張本人ですが食べて吐くとめっちゃスッキリ!ということをすんげぇたくさん体験しました。もうね、何にも代えらんないくらいすんごぉーいスッキリ!!するの!!!これ、多分過食嘔吐当事者に
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.ee/maP3OI🌸受講生さんの変化🌸過食嘔吐20年↓↓↓食べないか過食して吐くかだったのに、サポート初日から3食食べ、過食嘔吐なしに。職場も転職し自分の時間を楽しめるように♡家族と食べ歩きも楽しめる♪拒食から過食になった高校生↓↓↓半年で克服サポート中に留学。サ
朝ごはんに、鮭の塩焼きと米と寒天サラダ、いちごとぶどう、脂肪0カスピ海ヨーグルトと杉原養蜂園の百花ミツをいただきました。300+200+70kcalデザートに、リンツのリンドールバレンタイン(左)とリンドールミルク&ホワイト(右)をいただきました。82+82kcal友達からバナナチョコを二個とアポロチョコを2粒もらって食べました🍌約150kcalお昼ご飯に、梅ちりめんおにぎりとタンドリーチキンとジャーマンポテトと卵焼き、ほうれん草のおひたしとにんじんしりしりとトマトをいただきまし
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐に、本当に疲れ果てました。■「普通」ってどーいうこと?私は普通に食べることができなかったです。なんかわからないけど食べたくなるし食べたら止まんねーし満腹になると吐きたくなるしこんな自分は普通じゃない。と思ってたので普通になりたくてなりたくて仕方なかった
⬆️千葉大学の摂食障害HP参照摂食障害(特に拒食症)の患者さんの、認知機能について書かれています。思考の切り替えやすさ、つまり認知の柔軟性がないと白黒思考に繋がること。『摂食障害と白黒思考①』低体重で半年間入院した娘が元気になるまでの過程を綴っています📝摂食障害の人は白黒思考の人が多いと言われています。最初、その白黒思考という言葉を聞いても…ameblo.jpそして、話を簡潔にまとめられるなど、この能力が脆弱だと「気を見て森を見ず」のような思考ス
最寄り駅まで娘をお迎え買い物に、スーパーへ。買い物を終えて店を出ると、二人の女子高生が駆け寄り娘にむかって「わ~!久しぶり~!!」と、ニコニコ娘も一緒にニコニコ「また会おうね、遊ぼうね~!」とスーパーのバイトに向かう。中学の時、仲良しだったYちゃんとKちゃん。別人のように痩せた娘に気づかない訳はないのに全く変わらない笑顔で話しかけてくれてありがとう。家ではどこか、作り笑いの娘の、久しぶりの笑顔でした。もちろん母は、健康的で、可愛くポイントメイクして、バイトに向かう二人を羨ま
今朝、潜在意識クリアリング・エンパワメントという自己ヒーリングをした。これをかけると、潜在意識に残ってるネガティブ思考を浮き上がらせるらしい。浮き上がったら「私は大丈夫。大好きだよ」とか「私は愛されてます」とかポジティブなアファメーションで癒す、というものだ。ところが特に、ネガティブ感情が出てこなかった。その後、母親が誕生日だから、薔薇の花束を渡しに実家へ行った。そして、散々ボロクソに言われた。父親がヒーリング受けたいと言うので、父親にヒーリングをした。それを見て「愛美、
こんにちは。福山です。新緑の候、いかがお過ごしでしょうか?時代はめまぐるしく変化していっています。そして、この新しい時代は、風の時代と言われていて、物質重視から精神性重視の時代へと移っていっています。そこで、その時代の変化に対応していくために必須なのが、精神性を高めていくことなのですね。それは、具体的にはどのようにすればいいのでしょうか?それは、“頭と身体(ハート)の統合“と
娘はなかなか登校には気が進まないようです。ま、別にいいですけどね。定期テストとか進路とか前は、色々心配してたけど言い方悪いんですがもうそれどころではないというかもうどうでもいいというかそういうの求めることはとっくに諦めてる?わけではないけどそういうことには拘らなくなってる自分がいる。ほんのちょっとだけ今まで積み上げたものがもったいないと思う気持ちもあるけどでも無駄になるわけじゃないし次元の違う別の何かが見つかるかもしれないし。この経験が必然だったと思える
娘の「退院する!」という力強い宣言を聴き、私の覚悟も決まった。自宅療養は難しい病気であること。すぐにぶり返して病院に戻ってきてしまう可能性が高い病気であること。私は、全てを承知のうえ「このまま退院をします!」とお医者様に宣言したんだ。だって、100%無理だという訳ではないのだから。今の娘だったら、絶対に摂食障害を克服、完治できるって信じていたから。お医者様は、それ以上、精神科への転科のお話しはせず、退院に向けてのお話しをしてくださった。退院することは認めるので、精神科の外来受診は必
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事地獄の過食嘔吐を回復させる人の特徴3選!今日のお話は・「食べたくない」って言いながら、本当は「食べたい」・「吐きたくない」って言いながら、吐きたくてたまらない。そんな人におすすめ■本当は「食べたい」本当は「吐きたい」今日のお話は辛口なので怖い方やこころが乱されそうで心配な方は即刻退