拒食症

昨日ゎ無性に栄養ドリンク飲みたくなってこれ👇🏻今日ゎ栄養ドリンクとオロナミンCで悩んでて旦那に聞いてみたらオロナミンC美味しいって言うから買ってみた(*'꒳')💡残念ながら今日の私の気分ゃなかったみたい(×△×)

どうして生きないといけないのでしょうか。どうして自ら命を絶ってはいけないのでしょうか。過去が襲ってきている。幸せな時期もちゃんとあったけど、19歳で摂食障害発病して、幸せだった時間は、歪であったことがわかって。書き直す為に色々やったけど、兎に角摂食障害が酷くて20代無駄にして。そのうち、複数の精神疾患が増えて、症状に振り回されて。規則に押さえつけられている生活になって。生活保護の生活になって。未来は自分で変えられるって、正論が苦しくて。私は、未来じゃなくて過

娘は今日部活後デートに行きファミレスで食べてそのあとパピコも食べて帰ってきました。基本的に娘は自分が行きたい店をいうとボリュームがなさすぎるので誘われた店を受け入れ行った店で食べられるものを探す方針なんだそうです。パピコはいらなかったんだけどと言ってましたが前もパピコを食べてました。ちょうど半分にできるのが断りにくいんでしょうね。シェアするのによい形状ですね…

こんばんは。晩酌スタートしてます。今日もビール🍺ホワイトベルグオレンジの香りが心地よいです。手軽にクラフトビール感味わえるから好きです。

今日は、私の誕生日また1つ年を取っちゃった周りは、結婚したり出産したりしてるのに私は何をしてるんだろうなぁ…子供は望んでないからいいんだけどやっぱり焦っちゃうね。何に焦っているのかも分からないけど色んな事に焦ってるのかな。でも、今日1日幸せでした。来年も一緒にお祝いできるといいな欲を言えば、お母さんにお祝いしてもらいたかったな生まれてからずっと親に「おめでとう」なんて言われたことないし一緒にお祝いしてくれたことなんてなかったけど望まれて産まれたんだなぁと思いたい人生でし

ﾋｪｪ━ヽ(;;ФДФ;;)ﾉ━ｪｪｪ!!!体重+1.45kg💦体重37.35kg体脂肪率24.3%今朝は💩が出てないし、いくら水分と内容物だからって+1.45kgってどういうこと!?💦今日の食事です。【15:00】ﾐﾆﾄﾏﾄ3個15kcalﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ20kcal【夕食】信州そば255kcalめんつゆ24kcalお好み焼き(豚玉)416kcalﾂﾅﾏﾖかっぱ巻き333kcalﾒﾝﾁｶﾂ弁当607kcalﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ1/2

こんばんは。今日は体重も下がってしまったので、エンシュア3本吸収しました。でも、いつも吐いてるやつを吸収している最中、過呼吸モドキになって、苦しかった。吸収したくない吐きたい太りたくない折角やせたのに頭も痛くて気分もおちてて。何か、就労も行けてるし何だかんだ1日過ごせてるから調子いいのかなって思う。思うけど、1日2回くらい唐突に今死にたいって思うんです。楽しくお酒飲んでる時やTVを観ているときや、特に理由も何もない時にふとこの思いが頭をよぎり、瞬間的

過食が止まらない・・・食べて吐いてるのなんて、世界で私だけ・・・チューイングしてるなんて、誰にも言えない・・・拒食で食べるの怖いなんて、誰もわかってくれない・・・もし、あなたが一人で苦しさを抱えているなら摂食障害のつらさを経験している人とつながってみませんか？摂食障害自助会「あかりプロジェクト」オンライントーク（ZOOM)◇8/18(火)13:00～14:30テーマ：摂食障害のしんどさを話そう対象：摂食障害の当事者・経験者・家族顔を出しての参

食事･体型今朝の体重は35.9kg、体脂肪率は12.1%でした。〜今日の2週間の平均体重がその前の2週間の平均体重より減ってたので今日から上限1750kcalまで上げます。今日はメジャーで測ってウエスト56cm(±0cm)左太もも39.7cm(+0.2cm)右太もも37.5cm(-0.3cm)左ふくらはぎ29.2cm(+0.4cm)右ふくらはぎ26.7cm(+0.2cm)朝食はオートミールマグケーキと納豆。今日から豆乳で作ることにしました。牛乳高いし期限が早い…味

今年ゎ食べれないかと思ってたスイカ🍉旦那にお願いして持ってきて貰ってやっと食べれた´Д`)ﾔｯﾄ‥果物ゎ美味い😋

ミルタザピンを飲んでいても痩せられた人はいますか？最近は1日500kcal以内に収めても痩せることができません。痩せたい気持ちはありますが、この薬を飲まないと一睡もできないのでしぶしぶ服用しています胃弱でも平気そうないい睡眠薬とかありますかねそもそも主治医は体重を増やしたいのでミルタザピンを好んで処方してくれているのですがね体重が増えたとて精神は不安定です痩せてもっと周りの人の目をひきたいみんなに心配されたいです気を引きたいですいやもっと別のこと頑張って気を引けよと思われてし

ステップあやです✨一つ前の⑤満腹感を感じると「心が不快」の原因から続きます。満腹感の話が続きすぎてるので、（短くまとめるのが無理がありそうな内容ですが）これでいったん終わりにすべく頑張って纏めます☺満腹になると「心が不快」の治し方本当はもっと細かくやることあって色んな書き方で記事を書いてきてるけど、今日はできるだけ少なくします。目次満腹になると「心が不快」の治し方①恐怖や不快を否定せず、「今の私はこう感じるんだなあ」とそのまま受け止めてあげる。②具

お粥→チューイングプルコギ→手つかずえび焼売→チューイングほうれん草の中華和え→手つかずえび焼売、チューイングだけど美味しかったプルコギ食べたかった今日の晩ご飯のあとの体重はなんkgなんだろう

ステップあやです✨前の記事④満腹になると「心が不快」ってどんなやつ？からの続きます。今日は一つ前に書いた「満腹感を感じると心が不快」の原因は何か？ということについて。🌿満腹になると心が不快になる原因は”〇✖の思い込み？ちょー簡単に言っちゃうと自分の中にある〇（こうあるべき）×（これはダメ）など思い込み＝あたり前になっている考えが原因のことが多いよ。以下はその一例です●満腹感＝太る感覚＝不健康な感覚＝意志の弱さ

癒しがあってもやっぱりつらいものはつらいし納得できないものは納得できない。変な制度なんて作らないでよ。やだよ…泣いても泣いても泣き足りない。

いいことなんて今はなんにもないって嫌なことばっかりしかないって嘆いて確かにそうなんだけどいいこともなくはない。それは彼の存在。一緒にいてくれるだけでいい。癒し。会いたい…遠いから滅多に会えないんだけど…

チャーリーです。午前中は、体がだるくて辛く寝てしまっていましたが、午後から楽にねりました。今月は、辛いですね。来週は、18日火曜日に弁護士事務所に行きます。出来れば、土曜日に中軽井沢どうぶつ病院に行きたい。ヨークシャーテリアのららが、咳と息苦しそうなので診てもらいたい。なので、体調良くしないとね。

こんにちは、どこにでもいそうな人です電車の旅で美味しいパンをゲットしました『夜中の3時、事件が起きる。』こんにちは、どこにでもいそうな人ですほんっとうにここ数日眠れない。夜中に目が覚めるのです💦今日も夜中の3時に悪夢で目覚めたのですが、そこから眠れず。。。そして…ameblo.jpウインナーパンたまには思い切って遠出も良かったです朝から活動していたので、クタクタ💦夜はゆっくりします。疲れた朝には光電子のソックスですね！肌に触れるとポカポカになります【レビュー100件突破4.

いつも、何回もはかりに行くのに隔離中だから行けないからイライラする朝昼はオープンがあるからはかれるけど夜が、はかれなくなりましたカップ麺も自由にお湯入れに行けないし早く隔離解除にならないかな

今日は、血糖値や中性脂肪など、生活習慣病が気になる方の強い味方Vanadバナジウムをご紹介いたします。Ｖａｎａｄｉｕｍ（バナジウム）原子番号２３。周期律表の鉄シリーズ(第４)―第５ステージ。血糖値を下げる作用や、中性脂肪を正常に保つ働きがあることで注目されている金属元素。亜鉛とともに細胞の再生を助けたり、骨や歯の成長を助けたり、造血を助ける機能などもある。富士山周辺の伏流水は、バナジウムを高濃度に含む健康飲料水として知られている。鉱石以外には、ホヤや、

つらすぎます…どうしてこんなことになっちゃったんだろう…カウンセリングはなくなり移動支援の人が変わりその人に不安や恐怖を感じ訪看も変わりまだ信頼関係の構築もできてない。何もかもが悪いほうへと変わり前の訪看に言われた悪口も思い出しつらくなって私はそんなんじゃないって思いながらも、そうなのかな…って悲しさを感じ苦しくなる…

朝ごはん昼ごはん夜ごはん全部、少しづつ💦食べたいんだけど食べれない……

今日、2個目でも体重増え過ぎて泣ける今、カップ麺にハマってるちなみに朝とさっき食べたのチューイングなしですだから800g増えたんだ

疲れた…もっとカウンセリング受けたい…カウントダウン始まるとつらくて仕方なくなる。なんで自由に受けさせてくれないのさ…どこの病院もそうなの？全部自由には受けさせてくれないの？どうして自分で選んじゃいけないの？やっぱり納得なんてできないよ…

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こんにちは。今日の体重です。久々の25kg台。嬉しい。でも、これはいけない。抜き打ち体重測定でひっかかる。エンシュア3本に戻さないと。今日は訪問看護があります。肩揉み肩揉み。気分は低空飛行。1本目のエンシュアを飲んで寝ます。起きてるとろくな事考えないから。

本当の意味で、自分を好きになる、とはこんにちは☕️🌳『摂食障害を手放して、本当の自分らしい人生をつくる』その過程で、いつでも安心して帰ってこられる場所。MaisondeMyLifeです🌿このブログは、200名以上の摂食障害の回復に寄り添ってきたもと摂食障害克服完治専門カウンセラーが「摂食障害を手放して、本当の自分らしい人生をつくるためのエッセンス」をお届けしています✉️さて🌱

お粥(250g)→半分あじのさっぱり煮→手つかず小松菜、花人参→手つかず南瓜のごま和え→ひと口パイナップル→ひと口みそ汁(豆腐、かぶ葉)→半分みそ汁だけ、美味しかったあじのさっぱり煮は汁だけ食べたけど好きなあじだった食べたかったなぁ食べた後の体重→45.0kgこれ以上太るならPICUに行きたいPICUだと痩せるから

あと３回しかカウンセリング受けられない…どうしよう…昨日のヘルパーさんの話はしたいしあさっての訪看がどんなのかも話したいし（Ｉさんだから）申し送りができてるかも不安だしヘルパーさんへの恐怖はちゃんと話しておきたいしどういうふうに距離とるとか知りたいし私の悪口を言われないためにどういうふうに接していけたらいいのかも知りたいし聞きたいことだらけ…話し合いになるかな？

ヌビバッグは作業所には持っていきたくないのでカバンの中身を入れ替えて行くんだけど忘れ物がありそうで怖いよねカバン変えるのって。今後はヌビバッグは金曜日しか使わないので今日、入れ替えます。可愛く出来たから大事に使いたい。作業所は汚いからね。まぁ床に置いてるわけじゃないけどやっぱりなんか、ね。