ブログ記事78,680件
個人セッション│著書リンク集1食体重運動│リンク集2心回復↑初めての方は「リンク集」から読んでね~▼本文の前に・・摂食障害ブログ村過食症・過食嘔吐ブログ村摂食障害ブログランキングステップあやです~やっぱり皆の相談受けてて最近もよく思うのは、、摂食障害の人と話してると自己コントロールについての捉え方が、だいぶ変てこになってるということ。私も当時、当たり前にそう思うようになってたから気づかなかったけど、、だんだん自
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事あなたの過食嘔吐が、何十年も続いてる理由今日のお話は・過食すると頭が真っ白になる・嘔吐すると一瞬だけどすごくスッキリするそんな人におすすめ■過食嘔吐スッキリするからやめられない。私は過食嘔吐を22年も続けてきたオンナなんですがなんでこんなつらいことを22年もやったかといえば
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえと申します‼↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや夏から開始の継続サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡先週!!プロフィール写真をプロのカメラマン
あなたは、「いい人」だと思われる自分なら人に見せることができるけど、弱い自分やダメな自分やワガママな自分など人前に出したくない自分を必死に隠しては、そのストレスで過食をしていませんか?\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆もし、あなたも「いい人」の自分しか出せなくて
みーんな心の中では私の事バカにしてるんだろうな自意識過剰か興味もないよね私もみんなの事興味ないもん。表情だけニコニコするのは慣れてるからなんとも思わないからいいけどさ辞めたいなメンタルやられてるから些細な刺激で涙が溢れてくるトイレが逃げ場になってる何回来てるだろう?誰とも関わりたくないな
以前にも書いたように摂食障害の当時、大学卒業して社会人になっても27歳くらいになるまで毎晩のように大学の頃の夢を見てうなされていた。起きてからもしばらく苦しさがとれなかった。以前書いたように「美しいもの探し」で見た風景や音色を眠る前に思い出して、今晩こそは夢を見て苦しまないようにしたいと願っていた。27歳くらいに摂食障害が落ち着いてきた頃かな。それくらいにこれまで見ていた夢を見なくなった。結婚して環境がガラッと変わって、さらに昔を思い出すトリガーから離れるようにしていたので
こんにちは今日も仕事は忙しいでも、なんとか自分のサイクルをつかめてきましたお陰で、少しだけ仕事が楽になりました環境が変わって、最初は大変だと思ったけれど…。慣れてくれば、なんとかなるのかな??なんとかしようかな?っと思えるようになってくるんですねそれでは、4/12㈮の食事記録からです朝ごはんは、なし。昼ごはん⬇・クロワッサン・白桃ゼリー夜ごはん⬇・炒飯・餃子・キムチ・バニラヨーグルトあまおう苺ここからは、4/13㈯の食事記録です朝ごはん⬇・冷凍ピザおやつ⬇
かわいいままで全てを叶える♩生きていて「嬉しい」人生づくり伝えてます❤場面緘黙、うつ、拒食症、借金…それなりに頑張っているはずなのに「どうして私だけこんな目に?🥲」そんな20年の拗らせループを卒業した私が伝える💫等身大の自分で全てを叶え人生思いのままに楽しむ自分になる🎀正しい心と脳の使い方♩***【4月限定・無料配信】\LINEお友だち限定🧡特別セミナー/アーカイブ動画を限定配信🎁>>ココから無料で受講できます💛【4/30(火)24時に公開停止
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jp募集中のセッションは満席になりました!ありがとうございました食と心の個人セッションでは…摂食障害のこと毎日の食事のこと
過食嘔吐は本当に色んな悩みが重なってる。自分自身のこと、ストレス溜めて過食嘔吐するっていう行動自体もだし、過食費がかかりすぎて金銭面にも常に不安があること、その他色んなデメリット挙げればキリないくらい。もう、色々ありすぎて何から解決していいのか分からなさ過ぎてまたそれに対してイライラや落ち込みが増して、その結果、考えたくなくてまた過食嘔吐するっていう負のループをグルグル。何が一番悩みだったかは数え上げればキリないから一番っていうのは甲乙つけがたいけど、常に悩ん
ご訪問ありがとうございます。高1娘、高校生活がはじまって1週間たちました。はじめての電車通学、駅から学校まで歩くのも、慣れるまで大変そうです。母も、お弁当作りがはじまりました。たった1週間ですが、大変です中学のときは給食だったので、楽できた分、この3年間は頑張らねば。茶色だらけの弁当を嫌がるので、とにかく彩り重視、紫キャベツのラペなんてはじめて作りましたよ人参ラペとか、ラディッシュとか入れるけど、娘残す。ただ、付け合わせ以外はしっかり完食してくれます。4
小学四年生の娘【こじゃけ】は摂食障害です。拒食症でもなく過食症でもない回避・制限性食物摂取症なのかな。新学期毎年クラス替えがあるこじゃけの小学校こじゃけは新しい環境が苦手なこともあり多少配慮は受けていますがやっぱり4年生になり色々と難しいお年頃になりましたでも6年間全くクラス替えがないのも2年おきにクラス替えがあるのも毎年クラス替えがあるのもメリットもあればデメリットもある大人になって環境が変わりにくい職場や仕事を選べば4月の不安って減少していくのかなぁ
拒食症ではきっかけは様々でも痩せることに目的があってそれに向かって、あと○○キロ痩せたいという目標がありました。拒食症から抜け出すその目的はなんだとおもいますか?体重を増やすこと?そして目標は?〇〇キロ増やすこと?でしょうか?どちらも正解のようで、違うのです。目的は体重を増やすことではないのです。目的は食べるようになること目標は安心して食べれるようになること体重はそれに従い、自然と増えるのでそこにフォーカスしなくてよいのです。しかしながら私達には、感情がありま
現在の娘寛解に近い状態だと思いますただ時々摂食障害が見え隠れしドキッとすることも旅行の初日嬉しそうに「私ね少し痩せたんだよ~」え?痩せたの?…( ̄▽ ̄;)…痩せるって言葉に一気に押し寄せる不安落ち着いて話を聞くと今年初めからの過食期で2か月で7kg増生理が順調になってから過食は収まり、普通の食事量で満足できるようになり自然に体重が減ったとのこと拒食は過食を引き起こす
母娘1泊2日の弾丸旅行で、広島県に、行ってきた際のコストコ遠征🛒購入品を紹介しまぁ〜す今回は、私の住む地域では、購入出来ないレア商品の紹介です淡路島産たまねぎ使用の🧅カレーパンこちらの商品私の住む地域。関東エリアは、もちろん東日本では、販売されていない西日本限定‼️商品なんですなので、遠征先広島県では、販売されていましたカレーパンもう何年も食べてません。いや、何十年いや、いや。20年くらいかな20代前半頃にヤマザキの菓子パン。カレーパンを食べ
発達障害の病理学だと思って買ったんだけど発達段階(発達課題)の本でした。笑せっかくだから読んでるけどわたしは心配症な親の自覚があります。わたしみたいな親だと自我が確立して以降子供たちはわたしが鬱陶しくなって自分から離れていくと思うしそれでいい、どんどん離れて行ってほしい。私も子離れできるように学校通ったり資格取得とかやってるんですね。夫の母親、私からすると義母なんですが彼女も過保護だと思うけど
拒食症の娘を克服そして卒業へ♡母親の為のカウンセラー✨にこまゆみです。まだまだ痩せたい拒食症の娘VS治したい母親娘さんの摂食障害を治したい!そんなお母様を応援しています🌼★クライアントの変化◆娘が苦しんでるから私だけ楽しんではいけない→娘が頑張っているからこそ今、私を整えることを頑張る◆娘さんの体重を聞き出せなかった→秘密の方法伝授であっさり体重知れた◆娘さんの拒食症が問題→自分の問題だと気づき、自分
長年通う、隠れ家的なカフェ。自由にたべられるようになりたい!と思っていませんか?摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。何のために治りたいの?こうした問いは、摂食障害専門カウンセリングでは日常的に繰り返しています。非常によくある声は、・自由に食べられるようになりたい・カロリーを気にせず食べたい・「美味しかった!」で罪悪感なしで食事を終えたい…などです。もちろん、こうした「なりたい姿」もOKですが…その状態とは、マイナスがゼロになっただけ、で
ご覧いただきありがとうございますいつもここからです繊細さんな気質がある三人兄姉ママ(8歳、6歳、1歳)です長年の摂食障害の経験談や子育て中に感じた孤独や不安な事などetc..日々の孤独と不安が楽になるように発信していますほったらかし漬けとくだけそれだけで味が決まり美味しくなる発酵食品発酵食品だけでなく発酵調味料も私は大好きです発酵パン生活は10年麹生活も8年ヨーグルト生活は子供の時から?今では発酵食品に魅了され発酵レシピを研究して試したりするのが好
昨日は実家逃避日に。家の事やる事やってるし何もせずにストレッチばかりして過活動病に落ち込むのも本心ではないから…リハビリだけどやる事ないと思って時間を不安な気持ちになりながら過ごす恐怖感…鬼地獄だ…と言う事で多分空いて手持ち無沙汰の時間がくるだろなと予想した日を想像して計画して昨日行くと前もってお母さんに連絡しておいたのだもちろんお母さんはokと返事をいただき計画okで朝から少し…私的にはかなりゆっくり起きて大学に行く長男さんの朝ご飯とお弁当用意して洗濯してカウンター掃除して…トイレ
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事あなたが「おいしい」と感じられないのは、当たり前の話なんです■値引きパン、買い漁り。私は過食嘔吐の頃スーパーに行くと値引きパンコーナーへ猛進してました。お金がかかるからなるべくかけないように節約しようと思ってたし(今は物価高で、値引き菓子パンも少なくなったよね)菓子パンは過食するのにすぐ食べられ
今日ゎじぃちゃんとばぁちゃんの月命日じぃちゃんばぁちゃんゴメン姫迷子になってる誰か探しに来てぇじぃちゃんばぁちゃん逢いたいよぅショコラ元気(´・ω・`)?逢いたい早く姫のところに返して欲しい姫がんばらななぁショコラよろしく😃✌️
ご覧頂きありがとうございます😊✨✨家族の食卓に笑顔を取り戻すハッピーマインドカウンセリング摂食障害の娘を支えるママ専門カウンセラー\平本まいです/只今「摂食障害のお嬢様との未来を叶えるワーク」「摂食障害の娘のママに希望を与えるワーク」「課題の分離」の具体的方法(pdf)newを公式ラインより無料プレゼント中です👇こちらをポチッとして下さい❣️https://li
ようやく心療内科へ。不安と緊張でガチガチの私たち。先生はとても優しそうな男の先生でした。ゆっくり話を聞いてくださいましたが、診察室に響くパソコン入力の音が、なんだか辛かった。低体重、命の危険もあるため入院設備のある精神科を紹介されました。はっきりと診断され「やっぱり」と思う気持ち、当然ショックでもありました。もちろん医療機関に繋がることは大切だし命を守る為には必要ですが、この時は「病院にいけば何とかなる」なんて、どこか人任せな気持ちがあったんですよね。心療内科受診が週末でしたので、週
『10カロリーで親子喧嘩』低体重で入院した娘。半年間という入院期間を経て退院しました。退院後は拒食の影は薄かったものの、次第に拒食症という病魔が強くなり始めました😓担当医からも…ameblo.jp⬆️少しのカロリーで喧嘩したりパニックになっていた頃。娘は摂食障害の症状が強かった頃はカロリー計算で頭がパンパンでした🧮ほんの少しカロリーが上回るだけでパニックになることもしばしば、、、そんな娘を見て私もイライラ😖😖そして私までパニック😫😫娘は回復期でも
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.ee/maP3OI🌸受講生さんの変化🌸過食嘔吐20年↓↓↓食べないか過食して吐くかだったのに、サポート初日から3食食べ、過食嘔吐なしに。職場も転職し自分の時間を楽しめるように♡家族と食べ歩きも楽しめる♪拒食から過食になった高校生↓↓↓半年で克服サポート中に留学。サ
"お大師さまより"先祖霊は病気やケガ等のあらゆる方法で子孫に頼ってよいと言う『宇宙法則』ありいわ子先生より上の"弘法大師様"のおっしゃる"御神示"は"宇宙法則"です。亡くなって、あの世に逝った先祖達(先祖の童子や水子の赤ちゃん達も当然含まれます)、そして今生きている人達の水子の赤ちゃん達も生きている皆さんに分かっていただけるようあらゆる方法で、身体に訴えるのです。癌、頭痛、肩こり、腰痛、拒食症、アルコール中毒、ニコチン中毒、喘息、アトピー、強い生理痛、目まい、どもり、てんかん、他に
こんばんわ黄砂と、紫外線で目開けてバイクならないレベルに目が痛いです走りながらぼろぼろ涙だし過去最強に激痛これだけ目が痛すぎるとどんだけ眠くても疲れてても寝付けないし夜中何回も目が覚めるおまけに今日は雷がなってるから余計寝れないかも😢これからの生活についてもかんがえないといけないから頭また無駄に回転してるししんどい脳だわ未来のこと考えるとほんと落ちるわ😢そして改めて過食症って怖いガリガリガリクソンなのになんで嘔吐するんだろ過食嘔吐全くするつもりなく
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし29日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★薬飲まなかったため全く寝てない。夜中〜朝にかけてインスタント飲料飲んだ。朝ご飯にきな粉
今日は妻に休んでもらおうと朝晩はオレが昼は娘が食事を作ったりチョイスしたりすることに。本当は1日自由にしてほしかったんだけど真面目な妻はつい家のことをやってしまう…なんとか昼は友達と出かけてランチもできたそうです。気分転換できてればいいけど。娘はどこかに泊まってくればいいのにと言ってました。娘がチョイスした昼飯は700kcalは確保できたそうです。すごいじゃん!でも、日記には逃げたいって書いてあったらしい。結局体が戻ってきたからって心までは簡単に回復し