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過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事【摂食障害22年】過食にならず、嘔吐もなく、ご飯を食べることができました♪■「病気」を「否定するな!」例えばさガンになってしまったとき。ガンを追い出すことを考えると思うんだけどそもそもストレスがいっぱい溜まるような考え方で抵抗力が落ちてガンが生まれたのだとしたら…?ただ、ガンを追い出すことだけ
毎年4月になるとどの学校でも身体測定があると思います。一昨年くらいまでは身体測定の前後は食事が少なくなったり、、、毎年のことなのですが、私も毎回ビクビクしていましたある意味学校の年間行事の中で1番のビッグイベントでした(特に私が😅)摂食障害の症状が強かった時は痩せている子の体重が気になったり自分の体重が減っていると安心したり、、、でも去年あたりからは体重が増えていても騒いでいません少しずつ少しず
こんばんは。長い長い1日がようやく終わります。昨夜は寝たり起きたりの繰り返しでした。その理由はモニター心電図がピコピコ鳴るから…トイレに起きるだけでHR135~142台になり、PVCとなっておりました。安静時のPVCは何も自覚症状ありませんが、頻脈になるとさすがに動悸がします。歯磨き、清拭などちょっと動くだけでも。よく昨日まで普通の生活をしていたな、と今思っています。倒れないように、だけで必死でしたね。朝イチ採血結果はカリウム2.5…全然上がってなかったです。主治医も来てく
本日、心療内科受診なんか薬変更💊してから気分が安定しなくて先生に言ったらすんなり元に戻してくれて、拍子抜け(-ω-;)アレ?良かった!これで楽になります様に☆。.:*・゜。そして午後から地元の内科先生、回診してて毎回同じ薬💊だからもう薬💊だけ、貰って終わった(´^p^`)、なんかお腹空いても何食べたらいいか分かんない(´・ω・`)飲み物も分かんなくなる(´^`)摂食も難しい😭お腹張ってるの胃腸内科勧められた💦なんか困ったもんゃね😥
こんばんは♫過食症卒業瞑想ヒーラーひきりなです(^^♪今過食症で本当に辛い!そんなあなたへ。辛い時ってこれが良くなるために起きているなんてちっとも思えないですよね。でも今よりもっと良くなるためにあなたが幸せになるために起きています。この辛い現実はあなたに何を伝えているでしょうか?何を気づかせてくれているでしょうか?ゆっくりあなたの内側を観察してみませんか?
ありがとうございます『eatingmemorial}摂食障害の回復期の心と体』eatingmemorial[回復期の心と体」摂食障害を発症回復期を経た私の記録のシェア誰かの考え方の選択肢になればと思います参考程度に読んで下さいメカニ…ameblo.jp『Ithink...}私の思う「美」について』Ithink私の考える事をシェアするシリーズ自分のアイデアや考えってどうしても誰にどう思われるか?を気にしてしまい言葉の選び方に時間が掛かる人それぞれの考…ameblo.jp『見た
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。今日のお話は・自分にはいいところが一つもないと思う。そんな人におすすめ■「私には何もない」という過食嘔吐さんが抱える苦しみ前回のお金を稼いでる過食嘔吐さんが感じる苦しみ。→結果を出したことがある過食嘔吐さんのお話を書きました。今回は結果がない。私には、何もない。と感じる人についてのお話です。
あなたは家族の話を聞いていると「何て返事をしたらいいんだろう・・・」「また同じ話・・・。早く終わらないかな」「何か言い返したいけど、不機嫌になられたら怖いから黙っておこう」と思って、「話を聞く」ことが苦しくなって過食をしていませんか?そんなあなたに「相手の話を聞く=辛抱」になって過食しちゃう、の抜け出し方をお伝えしますね!\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!
昨日から喉がすごく痛いんですがこれも過食嘔吐のせいかな体調悪いのが過食のせいなのか風邪の引き始めなのかわからない異常なほど眠たいし体がほんと動かないんよね最近じゃがりこスタートの過食にハマっててそのせいでビール飲むから終わった後ものすごくしんどい元々お酒弱いから出してても残るんだろな過食の中でも食材のブーム順序のブームがあるみたいピザとかカレーうどんも食べたいけど出す時しんどいから悩ましいところ食べたいもの食べたら欲も満たされて回数も減るかないゃ、減らない
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害に向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。今日は良い天気で20度くらいあります。桜も綺麗に咲いています。チューリップも咲いてきましたよ〜。チューリップも気持ちよさそうです✨✨さて、今日も13時過ぎに娘の病室へ行きました。昨晩で心電図、パルスオキシメーターが取れて鼻のチューブだけになった娘です。快適そうにベッドに寝転んでいました。お昼ご飯もパッと食べれたようで、お煎餅が食べたいー!と言っていました
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事○○がわかれば、回復する未来へ近づける♪今日のお話は・不安でいっぱいの人生になってるそんな人におすすめ■あんしんして過ごしたいのに…!私が過食嘔吐渦中なのにあんしんできるようになった方法を、ご紹介。します。それは、過食嘔吐が治ってない状態であんしんする
こんにちは今週の仕事も今日で終わりです三連休、嬉しいやらなきゃいけないことも、多いけどそして、3日行けば4連休テンション上がりますそれでは、4/22㈪の食事記録からです朝ごはん⬇・黒糖ロール&クリームチーズ・ヨーグルト赤葡萄昼ごはん⬇・お弁当,果汁グミぶどうおやつ⬇・東京ばな奈・シュガーバターの木ピスタチオ夜ごはん⬇・パルテノンうんしゅうみかん・スープデリ完熟トマトここからは、4/23㈫の食事記録です朝ごはん⬇・カフォレ昼ごはん⬇・2色弁当夜ご
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.ee/maP3OI🌸受講生さんの変化🌸過食嘔吐20年↓↓↓食べないか過食して吐くかだったのに、サポート初日から3食食べ、過食嘔吐なしに。職場も転職し自分の時間を楽しめるように♡家族と食べ歩きも楽しめる♪拒食から過食になった高校生↓↓↓半年で克服サポート中に留学。サ
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jp私達が食べたい物って周りの環境にすごく影響を受けますよね某ハンバーガーチェーンの前を通るとフライドポテトが食べたくなったり
ありがとうございます低体重による無月経は体重の回復で治療していきました薬は飲んでいません病院には行きましたが元々生理不順ではありました経過としては、約2年間弱生理が止まり回復を決めて6ヶ月で生理がきました体も心も元気になった時に来ましたねその後は生理不順のような感じだったのですがストレスに影響されるのか摂食障害の影響なのかは分かりませんがそういう感じで戻っていきました参考になればと思います
こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で2位をいただきました。ハッシュタグランク1位~3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから子どもから大人まで!知っておきたい糖尿病の基本知識健康についての知識は日々更新されていますが、「糖尿病」もついても、理解
ある日いつも通りの時間に娘の病室を訪ねると嬉しそうな顔の娘がいましたママ!今日ねセラピードッグが部屋に来たよすごくいい子だった!10分くらいで次の部屋に行っちゃったけど家のワンちゃんたち元気?いつ家に帰れるのかなぁImissmydogs...娘もこんな風にセラピードッグに触れることができかなり癒しになったそうです(画像お借りしました)この日娘の部屋に来たセラピードッグはマルチーズの
ここ最近口腔トラブルで歯科にかかっていてその関連で食事を取りづらくなりました。消化の良い流動食みたいな食事を2週間くらい続けていますが米飯中心の食生活は一変して米飯を食べれていないのです。米飯中心の食生活は、高タンパク質低脂肪ですが今の食事は低タンパク質、高脂肪食へシフトしてしまいました。エネルギーは高いので、痩せる心配はないのですが。とにかくイライラ😖してしまうのです。空腹を感じやすく常に食べることを考えてしまう。メンタルに影響がでるのは、一目瞭然ですね。拒食症の場
5年生時に学級崩壊していた長女のクラス、6年生の年度切り替えで担任が替わりました。厳しい男の先生が配置されるかな、を予想してたんだけどまさかのベテランの女の先生。穏やかで柔らかい感じでニコニコしてて全く怒らないんだって。で、一昨日新しい先生になって初めての授業参観に行ってきたんですが落ち着いてて違うクラスみたいでした、びっくり!まだ2週間だよ?去年も6年生の担任だったらしいんですが卒業する子供たちの最後のサッカーの試合を観に行ったり自分のクラスじゃない生徒のこともよく
拒食症の娘を克服そして卒業へ♡母のためのカウンセラー✨にこまゆみです。まだまだ痩せたい拒食症の娘VS治したい母親娘さんの摂食障害を治したい!そんなお母様を応援しています🌼★クライアントの変化◆娘が苦しんでるから私だけ楽しんではいけない→娘が頑張っているからこそ今、私を整えることを頑張る◆娘さんの体重を聞き出せなかった→秘密の方法伝授であっさり体重知れた◆娘さんの拒食症が問題→自分の問題だと気づき、
今回は、拒食症の方からよくある声です。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。【カロリーだけを増やすより、美味しいものを食べて増やしたい】こうした声は拒食症のご本人様からよくありますが、今回のブログ記事は特にご家族の方におすすめの内容です。*体重を増やさないといけない状況で、病院ではエンシュアやラコールなどの栄養剤が処方されることがよくあります。また入院中なら点滴や経鼻栄養で、「直接身体にカロリーを入れる」ことがあります。こうした時に・食べようと思えば食べられる・好きなものを食
ほとんど寝れてない💦病院なのに…3時ころソワソワ落ち着かんけ味噌汁作ったꉂ🤣𐤔3時に作ったなめこ味噌汁ꉂ🤣𐤔朝まで寝れそうにない...(lll-ω-)チーン大丈夫かな(。・_・。)ノ予定ない日なら大丈夫やけど予定ある日ゎ不安(´・_・`)
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事【摂食障害22年】自分を責めたくなる時にかける言葉を見つけました♪■吸収がこわい過食嘔吐で苦しみを感じてる方は食べ物が自分の体に吸収されることが怖いとすごぉーく思うのでだから吐き出したい体外に排出したいという欲が現れるんだと思います。ではなんで吸収が怖いのか考えてみるのはど
毎日、毎日お腹の張りとの闘い夜につれて…どうなっとんガスなんか便なんか(´Д`)ハァ…吐き気ゃ苦しさが続く毎日栄養剤ってお腹張るんかな🤔解決法が見つからん😭明日ゎ心療内科と地元の内科病院ハシゴですやっと忙しい1週間が終るこの苦しみから解放されたい🥺
朝ご飯・ご飯(97kcal)・納豆(71kcal)・キムチ(約12kcal)・青汁(9kcal)昼ご飯・豚しゃぶパスタサラダ(412kcal)夜ご飯五穀梅ご飯と彩り野菜とバジルチキン(378kcal)合計979kcal※↓汚い表現があるので注意してくださいお昼にオートミール食べようと思ったら買い物帰りの母に「これかうどん(543kcalだった)食べて」と言われ、19時までに夕飯食べ終わりたいのに17時40分頃ペットの散歩に連れて行かれて夕飯が遅くなり、19時過ぎに食
朝ごはんに、ゆかりチーズおにぎりとしめじとわかめと玉ねぎの味噌汁、メロンといちごをいただきました。約340kcalデザートに、リンツのリンドールダブルチョコレート(左)とリンドール60%カカオ(右)をいただきました。約82+84kcalお昼ご飯に、オムライスとブロッコリーをいただきました。ぴったり!約400kcalデザートに、ゼスプリのルビーレッドを友達3人に1つずつあげて、私は1切れいただきました!約30kcal友達から、むにむにだよ(グレープ味)をひとつ貰いました。チ
ついに野菜までも吐き出しているのに気づきました。キッチンの排水ネットがやけに詰まるなぁと思っていたら、噛み砕いたブロッコリーが出てきました。ごぼう、レンコンがダメになり人参がダメになり根菜はカロリー高めだから、仕方ないのかと思っていたら、まさかのブロッコリー💧「家で頑張って食べられる気がしない」と娘も口では言ってますが、入院はしたくないはずなのに。娘の中の病気の声は、いったいどんな言葉で娘を苦しめているの?ホントに食べられる日が来るのかと不安にかられる私は娘を信じていないってこと
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事コンビニはしごがやめられない。■上手く切り替えるのは、逆効果!!!過食嘔吐の日々、食べ物の無駄時間の無駄お金の無駄って過去の私はずっと思ってて悪いことが起きても上手く切り替えて過食嘔吐をやめなきゃ!!って思ってたんすけど22年も過食嘔吐は止まらなかったのよ。でね、
ありがとうございます恵まれているか?いないか?答えは「恵まれた」ですただ、一言では語りきれない過去があって恵まれていると思える自分になりました他人の幸せと自分の幸せが違うように今ある環境も誰かからすれば「良い」とも「悪い」とも捉えられる質問者様の「悪い環境」の中に他人からすると羨ましいものがあるかもしれませんこれまでずっと"今"に自信が持てなくて環境も親もなんか合わないって思ってて世の中のシステムにリズムが合わない私もどうしたらいいかわからない中で必死に生きてきた結果
こんにちは。福山です。今日は、東京はとてもさわやかないいお天気でした。あなたは、いかがでしたでしょうか?さて、過食でも拒食でも不登校やうつなども、ということで、根本の基本は、”親子関係”にあるものです。なぜかって、子どもは、親子関係によって人間関係を学び、自分のことも知るし、社会とのかかわり方や人生の歩み方を学びます。つまり、親のあり方や子どもとの接し方で、子どもはどうにでも変わってし