拒食

*お久しぶりですꕤ*.ﾟ心が沈んで、なかなか上がれず、時間ばかりが過ぎてしまいました。食事を「吸収する」と決めても、途中から「吐く」に変わってしまい、自己嫌悪の毎日何もしたくない。何も出来ない。只々、孤独感と空回り。良くない事は続くもの自主退職に持って行く流れで、来月末で今の職場を退職になりました退職届けを提出した際、満面な笑みで受け取り、ご機嫌な上司。露骨過ぎて、感情は「無」でした。自分の中で区切りが着きました。ブログも継続していきたいですこれからも色々あるなか

伸び切った感じがする胃袋膨張した感じがする腸そういう時の食欲って、本当に空腹なのか偽の食欲なのか分からない膨満感もあって食べても満たされない気がするし、変にスイッチ入りそうで怖いそんな昨日だったけど無事乗り越えて今日は調子戻ってすっきりせっかくリセット出来たのだから無駄にしたくないな

ユリ（私）33歳双極性障害Ⅱ型（精神2級）療育手帳B-（IQ曖昧）ADHD元精神保健福祉士夫35歳健常者仕事家事育児と馬車馬のように働いてる人息子5歳発達グレーゾーン私は拒食症3年を経ての過食症（15年目）なんだけど、高校1年生春に拒食症になる前は155㎝52㎏だった。THE普通体型でしょ。でも見た目は太かったかも。そこから拒食症になって、最低は35㎏だったんだけど、拒食症の人ってたまに20㎏台の人とかいるじゃん。私1日蒟蒻畑1個の

飲むならウイスキーばかだったと今更気付く太りにくいも糖質ゼロもエンプティカロリーも馬鹿の一つ覚え角瓶150mlよりプラQ160mlの方が断然カロリー低いし笑昨夜の摂食重量容量のせいか、未だに胃もたれ中梅酒160mlアイス350mlヨーグルト100gポタージュ200g豆乳ポン酢150mlアクアエリアス500ml酔っ払いには塩分豆乳にポン酢足りなくて、でも固形物はスイッチ入りそうだったから流動食えんどう豆のポタージュこれがいい感じにドロドロでお腹満たしてくれた

昨日は、11/28以降、2回目のアルコール糖質ゼロエンプティカロリー信者、長年専らウイスキーだったけど昨日は禁断の梅酒何年ぶりだろう高カロリー甘甘とーーっても美味しかったしかも奇跡的に過食なし悪酔いなし二日酔いなし罪悪感なし夜間摂食も落ち着いていたしぐっすり眠れた今朝は久しぶりに胃もたれなしで嬉しかった今までのウイスキーはなんだったんだろう…糖質ゼロだから？エンプティカロリーだから大丈夫？…きっと、ウイスキーとは相性が悪いのかもしれないそれにエンプティカロリー

過食して、なんとかこのループから抜けなきゃちゃんと食べなきゃって焦るときないですか？拒食でも食べなきゃいけないのはわかってるでもできない、、みたいな。わたしもつい最近まで過食続きであーやばいどうしようって思ってました。でもできない。食べたい。食べたいんだよーっ！て（泣）だから食べてました。そしたら今日！食べたんだけどようやくあー動くかなって自然と体が動きました。必ず来るんです。動こうとしなくても。こんなのやだーっ！って。わたしの場合はこんな勢いある感じが多いですが笑

こんばんはさっき晩御飯にセブンイレブンに売ってるカプリチョーザの冷凍パスタ購入やっぱりパスタはまだダメだトイレ行き明日のお昼用に買ったカップのネギ砂肝ポン酢をつまんでます明日朝はコーンスープ飲みますエンシェア飲むとやっぱり胃がムカムカするカロリーは摂りたいけどしばらくやめようかなあと4月あたりに父が住んでる富山に行く予定です猫に会えるのが楽しみ

こんにちは今日は色んな事がありました卵の消費期限がギリだったので消費したくパンを買いに近くにニトリが有るんですが、看板と目が合ってトースター壊しちゃってて、パンもフライパンで焼くつもりでしたがニトリへ2980円でトースターゲット近所だけど流石にタクシー運転手さん面白い方でスーパー寄ってもらってお茶プレゼント2年近く前にドンキで安いテレビ購入でも何故か見れなくて放置ニトリでテレビケーブル購入見れたーでも画質悪すぎ笑そんなテレビっ子じゃないけどよかったです

夜間摂食症候群とは？寝る前や、途中で起きてしまった時に、どうしても食べる事を止められずに無茶食いをしてしまう事です。自覚をしていながらも「食べないと眠れない」という強い欲求を抑えることができず、満足するまで食べてしまうことと言われています。（引用）大学時代、20代、酷かったなぁなんて思い出してるけど今だって同じだ胃もたれで始まる一日はいつも不穏しかしこの「夜間摂食症候群（NES）」は正式に認められた診断名ではなく、精神病理も拒食症や過食症、特定不能の摂食障害とはまったく異なり、生活

昨日は健康診断でした。左が前回、右が今回身長…他で測ると157なのに、ここだと156代‥‥昭和初期のもの？？って位めちゃくちゃ古いものだからなのかな？？体重は服の分（ロングスカート・ジャンバー・カシミアセーター・ハイネックシャツ・厚手のスパッツ）引いてくれませんでした。いや、引かれても困る数字‥‥汗我ながら相変わらずヒドイ数字が並んでいます。先生もかなりあきれ顔で「前よりも全部悪化させてるじゃない‥‥あなたの体、僕は見慣れてるからいいけどね普通のお

ありがたいことにLINEで繋がりたいとメッセージをいただいたので😊いくつかご承知おきいただきたいことがあります。わたしには家庭があります。次男はまだ1歳になったばかりで夜間授乳もあります。なるべく返信しますがお返事が遅くなることがあります。またわたし自身まだまだ過食があります。こうしたら治るよというアドバイスはできません。お話出来るのはわたしの体験談のみです。そして、症状があるから苦しいよ〜つらいよ〜しんどいよ〜怖いよ〜気持ちはわかります。でもそれを一方的に頻繁に送られ

連投申し訳ありませんお腹が少し空いて以前インドカレー屋さんテイクアウトした冷凍しておいたマトンカレー食べてます...最近の食生活にしては珍しいんですが何だか美味しく頂いてますどんどん変われるのかな

こんばんは昨日はお友達と飲みにからの宅飲みで盛り上がりましたつまみに大好きなカラスミのスライス発見高かったけどたまにはね美味しかったです本日のお夕ご飯はガパオライスですレトルトですが...無印良品に久しぶりに行ってカレー数種類購入たまご消費のためガパオ美味すぎ〜一度タイ旅行の時に食べたのと近い感じがしましたご飯もジャスミンライス用意明日からカレー祭りかもしれませんゆっくり食べていきます

こんにちは。今日は心療内科の外来でした。でも、行けなかった。あまりに元気がなくて、起きた瞬間、＊あぁ、無理だとなりました。10時に予約センターへ連絡。2週間後に予約変更しました。薬がないので、その日には必ず行かなければなりません。なんだかめちゃくちゃ罪悪感。そんな風に思わなくても良いのに…と思ったり、思わなかったり。自分の体調で心療内科を受診できないのは初めて。どんなに辛い時にも、必死に行っていたので、少し残念な気持ちです。多分、そういう時があっても良い。あまり落ち込

今日は予定変わって、ノン絶食デイということで食べるーこれにて3日間サイクル終了あっけなく終了これでいい昨日は過食しなかったんだから辛い絶食も調整もしたくなかったんだから昨日はあの後、というか夜メロンパン400サラダチキン100蒸し野菜150スナック菓子200飴150夜だけで1000食べ過ぎかもしれないけど過食じゃないからね今日は辛い絶食も調整もしなくていいよ出来ない自分への言い訳かな…？私はいつも何かしら理由をつけて正当化させようとするよね下剤は今朝

8歳の誕生日プレゼントはスプラトゥーンのゲームと志摩スペイン村に行ってきました誕生日当日は無料いつもダラダラゴロゴロと引きこもりの息子が走り回ってるの久しぶりに見た並ばずにサクサク乗れて広いし綺麗やのに人がいなくてユニバに行くよりいい！！と思った老夫婦です130cmでほぼ全ての乗り物に乗れます初めてのスペイン村だった息子はめっちゃ楽しかったらしいです喜んでくれてこっちまで嬉しかった運転だけは出来る旦那に感謝【超ポイントバック祭】ザ・ノース・フェイスジャケットキ

今日は朝から活動した。息子達のアレコレをやって買い物して1時間くらいお昼寝した。三男がジムに連れて行ってほしいと言って行くことになった。空いてれば車で20分。ちょうどワンちゃんのご飯も買いに行かないといけなかったからちょうどよかった。でもそのエリアは２年半前に引っ越す前に住んでいたエリア。知り合いがたくさんいる。もし誰かに会ってしまったら…という不安に押しつぶされそうになる。結果たぶん会わなかった。帽子を被ってマスクをして下を向いて歩いた。怪し

前記事書いたばかりなのに過食衝動こわい怖いコワイー3日にいっぺんの大過食は絶食しても調整してもチャラには出来ず増える体重でもまぁいい餓死状態からの吸収仮にバランスよく食べ進めたところで増えて当たり前下剤、今までにないくらい飲んでる過食前と後にも飲んで効く前だというのに翌朝も追加この悪循環も断ち切らないといけないな…

過食絶食調整息切れ過食…エンドレス昨日調整日のはずが上手くいかず夜蒸し野菜（南瓜、薩摩芋）100ヨーグルト100甘栗150アイス250飴400スナック菓子300アクエリアス100ザバス100コーラ100カロリーざっと大まかtotal1600書き出してみたら意外と少なかった昼間も飲み物だけだったし、ね大丈夫と言い聞かせるただ、この悪循環過食絶食調整…を、断ち切りたい完全に、べき思考になってるストレス今日は順番的に過食日だけどどうにか抑えたいな

こうあるべきを手放したいママの伴走者心と食を整え「自分らしさ」を育てるBSカウンセラーコーチさとこです「痩せている女の子が価値がある」私は子どものころから体が大きい子でした。髪はショートカット。男の子に間違えられることもありました。上級生から「相撲部？」とからかわれたこともあります。好きな人ができても、ちやほやされるのは、細くてかわいい同級生。

元気です、私は！娘は…病んでます！！お腹は空いてるけど食べたら吐き気が襲うんだって⋯💦メンタル不調だとマジで過食と拒食を繰り返してます今週で後期の授業も終わりで2月だというのに春休みに突入するらしいです(´Д｀)ﾊｧ…先日までは「バイト頑張ってお金貯める〜✨」と意気込んでいたんですけどね⋯💦時給上がったらしいです💨仕事中、娘からLINEがありました。「今日友達泊まっていい？」いつもの友達です。思いっきり平日ですが、鬱すぎて親友を呼んだそうです💦💦その子、普通に明

私の場合も理解してくださる医師と出逢うまでには病院も色々と変えたり親戚の紹介の県外の病院に行くという話もあったり（それは結局は行かずに済みました）長い時間と忍耐が必要だったと思います（私の世話をする身内にです。）そして…過去に今はもう定年で医師をお辞めになられましたが当時、副院長だったDr.に拒食は治りましたが今は過食気味になってしまいました。と診察で伝えたことがありました。すると副院長Dr.は、少し驚いたような表情をされた後「それはねストレスで食べているのだから

もう体型うんぬんよりただただ笑って平和に過したいなぁ

全然立て直せません笑過食しまくりです(;o;)でもまぁいっかと思えるのは今まで1ヶ月栄養足りてなかったよねそりゃ食べたくなるよねと理由が明確からです。あとは過食したことと自分の価値を結び付けなくなったからかなぁ。今までは過食した！最悪なんで過食したんだろこんな食べてやばいなんでわたしは、、。また食べた。まただめだった。とにかく自分責めしてました。今は落ち込むけどそういうときもあるよねぇとか朝少なかったかなお腹空いたの我慢し過ぎたかなとかわりと冷静に振り返れ

酔っ払っても酔っ払わなくても過食むしろ素面の方が盛大って…自分で自分にびっくりよでも酔っ払ってないってだけで罪悪感は少ない酔っ払いの私へ今までずっとアルコールのせいにしてきました酔っ払った自分のせいと思っていましたでもそれは間違い素面でも盛大にやらかしていますあなたのせいじゃなかったごめんなさい正常な私より当たり前に体重は増えてるちょい前と同じ体重なのに全く違う感覚過食で増えたその数字と拒食で減ったその数字、同じ数字でも全くの別物

年が明けてすぐ、下の子が熱を出しました。機嫌が悪くてわたしにべったりでわたしは相変わらず過食してソファから動けなくて。お正月で支援広場はやってない。下の子の風邪でどこにも行けない。でも上の子は楽しそうにテレビを見てくれていてそれだけが救いでした。些細なことで旦那さんと大喧嘩して旦那さんは家を出ていきました。もう本当に何もかも嫌になりました。年明け早々こんななんてって。そこで初めてあーわたし、旦那さんとの関係が不安なんだって気づきました。過食でそれをごまかしてたんですね

不貞腐れて反動反動って、ハンドウだから仕方ないって、そういうのやめよう確かに仕方ないけど、何か違うこれじゃただの自暴自棄少しは頑張ってみたら？今の自分、ちょっと酷いよ…目を覚ませー！！それにしてもお腹パッカチ過食後よくある下剤が効かない状態とにかく早く下剤効いてください今一番の不安…

娘の初受診それはそれは行くまでが、とても大変でした。着替えられない、立てない、やっと立っても数メートル歩くと、突然座り込んで泣き出す30分位そのまま動けなくなる…車の音が怖くて娘とっては、外は恐怖の世界です結局10分かからない病院にたどり着くまで、１時間近くかかりました。初受診にて娘は成人しているので、本来1人で受診するとのこと。今回は初診でズタボロだったので一緒に診察を受けました。食べられない、眠れない胸が苦しい、体が重くて動けないことを説明し薬を処方していただ

次女、あるイベントのチケットが取れたらしく1人で日帰りで東京へ行って来た。２１歳、普通の体ならなんの心配もしない。長女ならどこへ行ってもなんとも思わなかった。まだ35キロぐらいの体重でいつ何が起こるかわからない。低血糖で意識がなくならないか…それが1番心配。東京にいる長女もその日は大阪に行くらしく頼れない。わりとアクセスが悪い場所で最寄駅からも少し遠い。正直、できるだけ歩いてほしくは無い。新幹線もICOCAでトラブったものの品川駅まで行き、無事に到着！新幹線E

愛くるしい顔のレオパですが、急に餌を食べなくなると一気に不安になります。私も、あの沈黙みたいな時間に焦ってしまった側です。今回は、レオパが餌を食べない時に私がやってしまった失敗と、その状況を打開するために役立った便利なグッズをまとめます。心配で口元に近づけすぎたり、様子見のつもりで触りすぎたりしていました。あとから考えると、その行動が一番の圧になっていたんですよね。口コミでは、餌を変えたら食べたという声もあれば、温度や隠れ家など環境を整えたら落ち着いたという声も見かけます