押上ヨガ祭

まだ2/4の立春も過ぎてないのにこんなお題目。2019年3月21日(祝木)11：00〜12:30「押上ヨガ祭り」去年に続き今年も参加します。たくさんの先生方とともに開催されるこの祭りもちろん私は「テンセグリティー・ヨガ®︎」ハルウララ。スカイツリーのふもとで一緒に季節の移ろい時間を過ごしてみませんか？詳細はしばしお待ち下さい。押上ヨガ祭Comingsoon！！

楽しみにしていた押上ヨガ祭のクラス受講、そして準備を重ねたクラス開催。どちらも無事に終了しました。雨女の私としては珍しく、受講の日もクラス担当の日も晴れ。大好きなヨガ友との再会があり、尊敬するヨガティーチャーとのお食事会があり。幸せな時間でした。茨城在住の私が押上のスタジオに足を運ぶことになったのは偶然なのか必然なのか・・・。ここで出会った人たちはみんなみんなあったかい。さあ、ひと息入れたら、また次のワクワクへ。バンデミエールヨガセンターで来月から、新しいクラスを担当させ

この3連休。本当に春のような陽気になりましたね！少し風が強かったけれど、日差しはぽかぽかとやわらかく上着もいらないほどでした。3/19(日)《押上ヨガ祭2017》□春を迎える音ここち〜シンギングボウルヨガ〜行ってきましたよー！シンギングボウルをご存知の方もそうでない方も、ここにお集まりくださったみなさま。ひとりひとりが素敵な雰囲気を醸し出していたのでやんわりと始めることができました。感謝。終わりのシャバアサナではいつものように歩きながらひとりひとりのお近くで。この

押上ヨガ祭ね、今週から始まりましたーっっっ！！！！約2週間も続くこのヨガイベント！平日のレギュラークラスもお祭り仕様になったりするんだよーだから、平日休みの方とかは大チャンス✨イベントってだいたい土日が多いものね。月曜日の夜クラスはすでに終えて、素敵な空間に包まれたみたい♪そして続くのは明日の昼間！骨盤にすごく詳しいかをる先生が、やさしく温かく、そしてしっかりと骨盤を整えられるように導いてくれますよ♪(↑この先生、わたしすっごく大好きなのでね、本当におすすめなの。エネルギー

3月、4月のスケジュールです陰ヨガクラス、ワークショップ、どうぞお越しくださいませ！どうぞよろしくお願いします！【ワークショップ/特別クラス】3/18土曜日17.00〜18.30押上ヨガ祭陰ヨガウィングシリーズ押上ヨガ祭ご予約はこちら！ページ下の方までスクロールしてみてね！3/28火曜日10.00〜16.00西川尚美に学ぶ陰ヨガ勉強会第2回胃脾、asakusanaomiyin@gmail.comFacebookイベントページ4/1土曜日14

こんにちわ。かをるです。少しずつ春の兆しが見られますね。春といえば新学期。子どもたちはワクワクすると思いますが、私たちおとなはどうですか？私は「いいおとな」ですが(笑)今、ワクワクしていますよ。来週に迫ったスペシャルクラス『ヨガで骨盤プロデュース！〜うごく骨盤、よろこぶカラダ』http://vende.jp/column/matsuri_2017_weekday/再々開催です！左右の差が生じてしまったままの骨盤を動かし、動かし柔軟な骨盤へと自身でプ

私は首が弱く、すぐに痛めます。寝るときの姿勢が良くないのか、朝起きたときの痛みがひどい。こんな状態がもう何年も続いています。接骨院の先生によると、原因として考えられることの一つに筋肉のバランスがあるそうです。肩甲骨を寄せるための筋肉（菱形筋）が弱っているのと、肩を前に押し出す筋肉（前鋸筋）がこわばっているために肩が内に入たままの姿勢になってしまう。自然と頭は少し前に出た状態となり、重さを支えられず首を痛めやすいのではないか？ということです。下の図で言うと、aの動きをするた

今月からついに始まる《押上ヨガ祭》なんと、今年はステキなキャンペーンをやっています〜っ✨✨✨こちらっ↓↓↓「ヨガのある暮らし」応援グッズが当たる！春爛漫なキャンペーン♪参加はカンタン♪自分のInstagramかTwitterに「#押上ヨガ祭」とつけて投稿するだけ！だって。ヨガだけじゃなくてもね、きれいな空の写真とか、かわいいお花とか、身体にやさしい食べ物とか。幸せを感じるものとかもね。ヨガに通じる素敵なことならば何でもよいのです。押上ヨガ祭に来れる来れない関係

うれしいことに昨年に続き今年も、yogamusic.jpさんより、ヨガ祭のクラスで使う音楽のご協賛をいただきました。yogamusic.jpさんはヨガミュージックのCDやヨガ関連のDVD、書籍などを取り扱うオンラインショップです。↓↓↓http://www.yogamusic.jp/音楽は視聴ができるのですが、まあ例に漏れずというか・・・散々、ひどく、非常に迷いました（笑）でもやっぱり最後はインスピレーション。決断の時って意外とあっさり決まるものです。そして。昨日届きましたよ

早いもので2月も半ば。毎日があっという間に過ぎて行きます。今年は個人でクラスを担当させていただく「押上ヨガ祭」の開催まであと一か月程。準備も着々と進んでいます。自分の普段の姿勢や体の使い方の癖を知ることでアサナへの意識が変わるかも！！な、「アサナ”３D"診断～そのヨガ、バージョンアップ」。ヴィラバドラーサナ（戦士のポーズ）Ⅲを取り上げます。苦手な理由は人それぞれ。また、できていると思っていても実は働いていない部分があるかもしれません。改めて客観視することでバージョンアップを目指

【参加者募集のお知らせ】前回も公開しました【押上ヨガ祭2017】について！『春を迎える音ここち〜シンギングボウルヨガ〜』の、どんな内容なのかお知らせします！すでにサティヨガのホームページでは公開させていただいてまーす♪＊＊＊それではこちらが紹介文です＊＊＊↓↓↓東京スカイツリーのふもとで、この冬一番のヨガイベントが開催されます！『ねづく・のびる・ココから広がる』というコンセプトのもと、メインデー3日間を含め、前後のウィークデーと合わせて2週間。様々な先生、様々なタイプのクラス

【大募集しまーすっ！！！】昨年もお世話になりました。東京スカイツリーのふもとにあるヨガスタジオ。バンデミエール・ヨガセンター。ここで開催される、春一番のヨガイベントである《押上ヨガ祭》に、出演することになりましたー！！わーい！いろんなタイプの先生、いろんなタイプのヨガクラスが大集合！！！その中のひとつのクラスを受けもち、参加させてもらえるなんて、とっても嬉しいです♪3/18・19・20をメインとして、その前後1週間ずつもスタジオはお祭り仕様になるというおもしろい企画！わたし