押上

健康運動指導士の橘さちです！最近の大きな寒暖差で足が浮腫む症状が出ていませんか？先日もパーソナルに来られた方が、足の浮腫がひどいとおっしゃっていてふくらはぎがパンパンでした。皆さんの足は大丈夫ですか？(浮腫というのは、血管から水分が漏れだしてしまった状態です。）運動不足になると筋力低下だけでなく、本来備わっているはずの筋肉によるポンプ機能が働かず浮腫が出たり、血流障害(エコノミー症候群等)をおこしてしまうんです(>_<)そこで！最近、足のだるさやむくみが出てきたという方は、簡単なセル

こんにちは。東京都墨田区向島まつ毛パーマ/マツエク/ヘッドスパサロンアメリです★私の趣味の一つ。【月を見る事】スカイツリーより、月に目が良く(*^^*)今日も生かされていることに感謝。【ご予約はこちらから↓】↓WEB予約|Ameri(reservia.jp)Instagram毎日更新中です。フォローお待ちしております★押上/墨田区/東京/まつ毛・美容専門店-アメリ-(@ameri_e

11月22日(金)☀️☀️ランチ11:45～15:00(Lo.14:30)🌙バル18:00～22:00(Lo.21:30)青空はやっぱり気持ちいい休日だったらなぁさてポークジンジャーですが、しばし断面の大きい肉が登場しますがグラム的には変わりません。あー写真撮るの忘れた！全部カットしてしまった70〜80cmのロースポーションの太い方か届いてしまいました。脂身のつき方がお好みの分かれる所ですが自然の肉の流れですのでご容赦ください。間もなく開店です。

おはようございます！押上こころのクリニック受付です8月末に業平1丁目にオープンしたパン屋さん【esfeuilletage】さんで、あんバターサンドを購入しましたパンがもちもちで、あんことバターも中までたっぷりで美味しかったです------------------------------------●再診枠の空き状況のご案内●本日は齋藤医師の診察日です。ご予約は大変混雑しております。お電話(03-5610-2055)にてご予約取得の上ご来院をお願いいたします。★

友達がどうしても行きたいとホルモン和へ生ビールキャベツサラダかなりモリモリ闇セットの塩鶏肉や牛や豚のいろんな部位が入ってます。その他はカルビとハラミなど赤身肉をちょいとごまアレルギーだけど、隣の人が食べてて美味しそうだったTKGの塩味卵かけご飯の塩あじ、めっちゃあっさりで美味しいごま抜き言うの忘れたから後でアレルギーの薬飲みました。立地は押上から歩いて５分くらい予約必須のお店だけど、三連休の中日に直接行ったらたまたま空いてました。夜はかなり寒くなってきて、お店でこう

おばんです🙇‍♂️。墨東運輸部です✋️。今日のネタは…「11/21のとうきょうスカイツリーライトアップ」です。11/21のとうきょうスカイツリーライトアップはこんな感じでした。軽いウォーキングをした帰り道まだ空に明るさが残る時間に撮影しました。いつものレインボー🌈のライトアップです。撮影する場所を変えるとまたライトアップが綺麗に感じます。（撮影場所押上駅バスロータリー付近）

11月21日(木)☂️☀️ランチ11:45～15:00(Lo.14:30)🌙バル18:00～22:00(Lo.21:30)今日も雨そしてまあまあ寒いかな夕方には雨が止むらしいので小雨の景色でも眺めながら雨が止むのを気長に待とうかな話しは変わって手は冬です。ガサガサにパックリ割れ洗い物や常に手を洗っているのでハンドクリームが効く間が無いですね。うがいもするのでお店初めてから風邪ひかないです。手洗いうがいはお勧めです。本日も間もなく開店です。今日は看板をOpen

おはようございます押上こころのクリニック受付です！本日も朝から雨で寒いですね途中でクリスマスツリーを見つけたので撮ってみましたツリーやイルミネーションを見ると冬が来た！って感じがしてすごくワクワクします------------------------------------●再診枠の空き状況のご案内●本日は中村医師の診察日です。本日は17：15に空きがございます。お電話(03-5610-2055)にてご予約取得の上ご来院をお願いいたします。★毎週火曜日の午後は心理検

押上スタジオをオープンして12月12日で2周年を迎えます！この2年間はいろいろありましたが、本当にあっという間でした…。2年前の11月、押上のスタジオが候補に上がり内見をした瞬間に一目惚れをし、即決したのが今のスタジオです♪そんな経験をしてから2年が経とうとしているのですが、このスタジオを無事に運営してこれたのも通ってくれる方々のお陰です。皆さんそれぞれに悩みがありながら当スタジオを見つけてくださり、元気に通ってくれる…。そんな方々の笑顔を見ることが今の私のモチベーションになっているん

11月20日(水)☂️☁️☀️ランチ11:45～15:00(Lo.14:30)🌙バル18:00～22:00(Lo.21:30)数分フライングのお客様今日は寒いのと数分だったので中でお待ち頂いいたら普通に次のお客様のご来店があり自分のルーティンが崩れて「準備中」の看板のまま営業開始していた事に気付かずその次のお客様が入る事を躊躇している姿にママさんが看板に気づいて対応普通にご入店頂いていたら気付か無いままだったかも。開店前のSNS発信出来ませんでしたが通常営業致

おはようございます🌷押上こころのクリニック受付です！11/17に酉の市へ行ってきました✨日曜日だったのですごく混んでいましたが無事に奉納と新しい干支のものをお迎えすることができました🎵来年は巳年ですね🐍受付横に飾っております------------------------------------●再診枠の空き状況のご案内●本日は齋藤医師の診察日です。本日は17:15のみ空きがございます。お電話(03-5610-2055)にてご予約取得の上ご来院をお願いいたします。★

健康運動指導士の橘さちです！予報通り冷え込んでますね〜^^;関節痛の痛み具合は大丈夫ですか？昨日のブログでは、寒さからくる肩こり予防のセルフケアを記事にしましたが、やれていますか？昨日のブログは↓『冷えからくる肩こりに今から備えるセルフケア』健康運動指導士の橘さちです！いやぁ～急に気温が下がり始めた東京ですが、明日からの冷え込みは今年一番になりそうなので、体調管理には十二分にお気をつけくださいね。…ameblo.jp更年期世代の筋肉は、元々固まりやすい状態なのに急激に気温が下がると

おはようございます押上こころのクリニック受付です最近は冷え込みますね急に寒くなったので体調にお気を付けくださいね------------------------------------●再診枠の空き状況のご案内●本日は中村医師の診察日です。本日はお時間帯により空きがございます。お電話(03-5610-2055)にてご予約取得の上ご来院をお願いいたします。★毎週火曜日の午後は心理検査、カウンセリングのみ行っております。診察と書類の受け渡しは午前のみになります★---

健康運動指導士の橘さちです！いやぁ～急に気温が下がり始めた東京ですが、明日からの冷え込みは今年一番になりそうなので、体調管理には十二分にお気をつけくださいね。さて、最近の大きな寒暖差のせいか肩こりが強くなってしまった！という更年期世代の方の体験がありました。明日からの冷え込みから、同じ症状が出る方もいらっしゃると思いますので、簡単なセルフケアを載せておきます♪心当たりのある方は、最後まで読んでみてくださいね。まず身体が冷えを感じたすぐにやることと言えば…①身体をしっかり温める！（特に

連絡バスで第一ターミナルまで行くもタラタラしてかなり遅れ時間あるのに散々間に合わなくて連絡バス第一行き行ってしまい次のは12時8分発22分着走りまくり京成ホームへ過ぎた24分発羽田行きが掲示板にまだありしかしエラーか遅れて来る気配もなく検索したら24分発羽田行きなんてなくて28分発は京成本線だからホーム違うのか結局急いだわりには44分発になり意味なし蔵前には13時47分着まずまず。東成田から来るのかすでに客居るので第2だと座れないから第1まで行ったけどよいんだか悪いんだ

ふ11月18日(月)☁️☀️ランチ11:45～15:00(Lo.14:30)🌙バル18:00～22:00(Lo.21:30)昨日の暖か過ぎたので今日は木枯しが吹く真冬の様に感じます。風当たるホッペが痛い？かな？さてCafe883は月曜日が週の終わりの日体にダルさは残るもののガス欠にならならい程度にスロットル開け気味で参ります。

おはようございます押上こころのクリニック受付です本日は雪見だいふくの日だそうです雪見だいふくと言えば、モチモチでとても美味しいですよね冬でもやっぱりアイスは食べたくなります------------------------------------●再診枠の空き状況のご案内●本日は齋藤医師の診察日です。本日は15：00～15：30と17：15～17：30にかなり空きがございます。お電話(03-5610-2055)にてご予約取得の上ご来院をお願いいたします。★毎週火曜日の午

11月17日(日)☀️☀️ランチ11:45～15:00(Lo.14:30)🌙バル18:00～22:00(Lo.21:30)日曜日も通常営業です寒くなくて暖かいような？表現が難しい。さて本日、鶏もものハーブ焼きが少な目、鯖のトマト煮は追加しました。間もなく開店です

おはようございます🌷押上こころのクリニック受付です✨小梅橋の袂のポンプ所が最近見えるようになりましたね！調べてみたところ、ポンプ所の再構築することで将来にわたり下水や雨水の処理機能を確保しようということのようです🎵------------------------------------●再診枠の空き状況のご案内●本日は齋藤医師の診察日です。本日は混雑の為、月曜日以降のご案内となります。お電話(03-5610-2055)にてご予約取得の上ご来院をお願いいたします。

いつも色んなお友達に素敵なところに連れて行ってもらっているワタシ今回も、ブロ友みいやさんにスカイツリーを案内してもらいました2012年5月に開業したスカイツリー、今年でもう12年です。都民のくせに12年間、1度も来たことがありませんでした押上の駅からスカイツリーへ。当然ですが、高いわ〜(笑)周りにたくさん素敵な飾りがあるのにそれらを一緒に入れて撮ろうとするとどうしてもスカイツリーがちょん切れてしまうので、断念。そして、あちこちにツリーが飾られていましたよ季節ですからね。もち

おばんです。墨東運輸部です✋️。夜分遅くのネタは…「11/16のとうきょうスカイツリーライトアップ」です。11/16のとうきょうスカイツリーライトアップはこんな感じでした。小雨🌂が降る中の撮影でした。赤い丸いライトアップが妙に気になりました（何だろう🤔）。（撮影場所押上駅前交差点）

市川を離れた後は、以前から行きたかった神社へ。定期券で降りられるのに、関心が無いと気付かないものですね。祈り参りを始めてから知りました。東京スカイツリーのある押上で電車を降りて…こちらのホームページにある、道案内動画に従い…⬇️高木神社応仁2年（1468年）、室町時代の創祀と伝えられており、旧寺島新田の鎮守として尊崇され、古くは「第六天社（だいろくてんしゃ）」と呼ばれていました。明治時代初期の「神仏分離の制度」で『高木神社』と改めました。その社名は、御祭神である高皇産靈神(タカミム

11月16日(土)☁️☀️ランチ11:45～15:00(Lo.14:30)🌙バル18:00～22:00(Lo.21:30)土曜日も通常営業です。曇ってますが温度湿度共に快適です。紅葉🍁はどんな感じなんでしょうね？次の定休日に短い秋を感じてみたいと思ってます。何処か近くでいい所ご存知でしたらコメント頂けると嬉しいです。さて今日は時間無くて鯖のトマト煮が少な目ですがレギュラーメニューは揃ってます。付け合わせのトマトはミニトマトに変わってます。

おはようございます！押上こころのクリニック受付です✨来週からより一層冷え込むとの為今日にでも寒さ対策を手厚くする準備をしておいたほうが良いかもしれません------------------------------------●再診枠の空き状況のご案内●本日は齋藤医師の診察日です。本日は混雑の為、日曜日以降のご案内となります。お電話(03-5610-2055)にてご予約取得の上ご来院をお願いいたします。★毎週火曜日の午後は心理検査、カウンセリングのみ行っております。

ぶらり途中下車の旅極ウマ！たまごかけ麺専門店＆経年変化！藍染めの革スニーカー田山涼成が半蔵門線でぶらり！南米ボリビアの定番食！中のスープを飲んでから食べる美味パン▽防水で丈夫で軽い！ウエットスーツの生地で作るバッグ▽京都老舗店の季節の香りグッズ▽田山涼成の半蔵門線11月16日放送の「ぶらり途中下車の旅」は半蔵門線半蔵門線若者に人気の渋谷、表参道を抜けて永田町、九段下と皇居の周辺を通過し、東京スカイツリーでにぎわう押上まで続きます。全長

こんばんは墨東運輸部です✋️。本日2本目のネタは…「11/15のとうきょうスカイツリーライトアップ」です。11/15のとうきょうスカイツリーライトアップはこんな感じでした。夕方から軽いウォーキングをした帰り道に撮影しました👍。年末恒例のクリスマスツリー🌲のライトアップです。このライトアップが始まると年末になったと感じる当方です😯。（撮影場所押上駅バスロータリー付近）

押上のスタジオがオープンしてからというもの本当にあっという間で、スタジオでは楽しい時間を過ごさせていただいています♪押上スタジオがあったからこそ出会えたご縁がとても温かいものばかりで、本当に感謝感激の毎日です✨2周年キャンペーンもスタートしてから半月が経とうとしていますが、今現在関節痛が出始めて悩まれている方は一度ご連絡くださいね。さて、今回のキャンペーンに来てくださる方々のお悩みもお一人お一人違うので、初回は全身の動きを見させていただきながら基礎メニューを体験してもらっています。（パー

こんにちは。東京都墨田区向島まつ毛パーマ/マツエク/ヘッドスパサロンアメリです★大好きミスド♪食べ過ぎないように・・・たまにご褒美で買うミスド🍩好きなものも食べすぎはよくない。たまに食べるから美味しく食べれる(*^^*)ピラティス始めて、食事にも意識するようになりました！【ご予約はこちらから↓】↓WEB予約|Ameri(reservia.jp)Instagram毎日更新中です。フォローお待ちしてお

11月15日(金)☁️☀️ランチ11:45～15:00(Lo.14:30)🌙バル18:00～22:00(Lo.21:30)何とか昼の所用は昨日で90%無事終了。結果待ちでもう曜日により、もう一日休業になるか？というところです。ご不便をお掛け致しました。ですので本日は通常営業です。昨日の夜にレギュラーメニューを中心にしっかりと仕込みました。お待ち致しております。では間もなく開店です。

おはようございます！押上こころのクリニック受付です✨先日イルミネーションの写真をご紹介しましたがクリスマスツリーも飾られていました🎄ハロウィンが終わると街中は一気にクリスマスモードになりますね🎵------------------------------------●再診枠の空き状況のご案内●本日は齋藤医師の診察日です。本日・明日は混雑の為、日曜日以降のご案内となります。お電話(03-5610-2055)にてご予約取得の上ご来院をお願いいたします。★毎週火曜日の午後