押し麦ごはん

他人のための食事作り、気分やお腹具合もわかれへんので😞毎日ほんまに悩みます⤵️そんなときはもう、THE定番なものにしてしまお⤴️とゆうことで🐟️鯖の塩焼き献立🌃🍴★ごはん☆舞茸のお味噌汁★鯖の塩焼き☆納豆と海苔★ブロッコリー☆蒸し人参、ミニトマト★牛肉と大根の皮のきんぴらいつもより少し🍚押し麦おおめ⤴️こないだからお昆布入れて炊くのにハマっています✨舞茸だけのお味噌汁🍄鯖の塩焼き🐟️好きなものは👨続いても気になれへんみたい⭕️たっぷり大根おろしで🤍どうぞ✋納豆と海

野田藤のハッシュタグでは、１位でしたよ🎉さて、定番の朝ユリメシですが、納豆に｢もみ海苔｣を入れていますよ。再び、メザシです。次の日は２尾に減りました。久しぶりに、ライフでイワシの丸干しを買いましたが、脂分が乏しくパサパサでしたよ。イワシ蒲焼きの缶詰めもありますよ。そして、大根おろしです。ジャコも抜かり無いです。ご飯とコロッケは、学生時代の学食を思い出します。再び、豚汁ですよ🍜お気づきかと思いますが、今回のユリメシでは押し麦を入れていますよ。

一昨日の夜ご飯です※この記事は単なる爺ぃの備忘録であり、内容は毎回代り映えしませんので、ササーッと読み飛ばして下さいませ、m(__)mTOPVALUから揚げの黒酢あんかけ押し麦ごはんBESTPRICEBARREALGRANDこの缶ビールは、安いけど旨いピーナッツの無い柿の種は、不味と感じる不思議冷凍弁当レンチン後から揚げの黒酢あんかけ、とか、いつ以来？茄子も美味けりゃから揚げも旨い以上、美味しくいただきましたご馳走さまでした🙏※上記、味などへのコメントは違いの

午前中は雲がひろがって☁️スッキリしぃひん空模様やったけど、午後からのレッスンを終えて外に出ると☀️日差しが強くて⤴️地面からの照り返しで⚡️日焼けしそうなくらい💥暑いのは全然平気やけど、紫外線がキツイ季節🌞気をつけなくてはなりません✋もうすっかり初夏ですが、食卓はまだ春を愉しんでいます🌃🍴★ごはん☆なめことワカメのお味噌汁★赤魚と新玉ねぎの煮付け☆海苔★えんどう豆の卵とじ☆豚肉とサツマイモの塩麹蒸し★ミニトマトHARIO土鍋で炊きたて🔥白米🍚押し麦入り✨なめことワカメ🍄

今日も近頃の日曜日の定番、家事をして🏠️お花を買って💐TULLY'Sさんでゆっくり☕️過ごしました🌈『やっぱりバレエ多めでした』今週は、仕事も多めの1週間でした💨といっても週3️⃣で半日、バレエは週4️⃣やったので😅やっぱりバレエ多め❔ですね💧『バレエ多めの1週間でした』今週は仕事少…ameblo.jp晩ごはんは、昨日👨一緒に魚屋さんで選んだ鯖を焼きました🌃🍴★ごはん☆お味噌汁★鯖の塩焼き、大根おろし☆納豆★海苔☆ごぼうの肉巻き★小松菜の炊いたん、そら豆、ミニトマト炊き

連続レッスン4日目🩰最終日😉生ピアノでお稽古🎹癒されました🎵今日も先生が優しく声かけして下さり💕それも嬉しくて❤️幸せな時間❤️レッスン後は地下街にあるクイックマッサージ屋さんで右肩と左腰～大腿を重点的に60分揉んでもらって👍️かなり楽に⤴️今まで踊ってて💥痛みとか出たことなかったので、火曜日にA先生に相談してみたら、年齢と練習量、ポアントはいてる時間を考えたらメンテナンスが少ないかも❔鍼やマッサージも取り入れてみたら❔と、ちょうど先生も火曜日は2週1️⃣のメンテ日やったようで、いろい

午前中仕事をして、いったん帰宅🏠️➰かるく食事して🩰レッスンへ💨バレエ友達に(水)ポワントクラスいいから⤴️と誘われてたので、初めて参加してきました🔰基礎みっちり、人数も少ないので丁寧にみて頂けました⭕️ただ⤵️レッスン後☔️雨のなか買い物して帰って、バタバタ晩ごはんの支度をしたので、気忙しくて疲れました💧もともと簡単な献立を考えていたけど、なんやかんや時間がかかります🌃🍴★ごはん☆豚汁★よこわのお造り☆納豆★海苔☆蒸し人参、スナップエンドウ★もずく酢、ミニトマト炊きた

今日は女子会ランチやったので、早起きして🌃🍴仕込んでおきました✋★ごはん☆なめことワカメのお味噌汁★塩鮭ともやしの蒸し焼き☆納豆★海苔☆ほうれん草のおひたし★玉葱とパプリカのきんぴら、豚肉☆いちご大福白米と押し麦🍚なめことワカメのお味噌汁🍄蒸し調理は、簡単スピード献立の強い味方⏰もやしに軽く塩麹をまぶして🐟️塩鮭のっけて🍶酒蒸しに🔥うちの料理酒は贅沢にも、剣菱⚔️これが最高⭕️もやし大好きな夫、嬉しそうに食べてはりました❤️納豆と海苔🖤あと少し楽しみたい🌿ほうれん

・押麦唯一の欠点自分は押麦玄米の雑穀を常食してるんですがカレーでもお粥でもチャーハンでも全部この雑穀米で調理してる。何も問題はないんですが、唯一の欠点が「おにぎりが作れない」こと。水気・粘り気が無くてぱさぱさなので握ったはしからすぐにぼろぼろと崩れ落ちてしまう💦昨日も、中途半端に余った雑穀ご飯の残りがタッパーにあったので小さくおにぎりにしようと思いましたがぼろぼろ崩れてまとまらず結局おじやにして食べました…・大森駅方面に行った帰りによく寄る、昔から湧き水があり九頭龍

今日のパパのお弁当肉じゃがネギ入り卵焼きナス🍆のトマト味噌炒めトマト押し麦ごはん＋ごま＋梅干し世界陸上盛り上がっていますね！行ってらっしゃい、気をつけて♪今日も幸せに参りましょう

久しぶりにやよい軒で朝ごはん。日曜日だからけっこう混んでいるね。朝はやはり朝食メニューから。シャケの塩焼き定食。プラス30円で押し麦ごはんで。サイドメニューはない。納豆が一皿110円もするのは毎週の買い出し担当としては違和感がある。110円だったら３パックが２つ買える。なんて考えていたら美味しくないけど。前は五穀米とかだったけど、今は押し麦なんだな。魚も前は銀だらがあったんだけどね。今はシャケとサバ。少しかわりましたね。変わらないのはおかわり処。あいかわらずのごはんおかわり自由

彼に料理をお届け土曜日のデートのときも彼に手料理をお届けしたよ。写真を撮ったら、赤が足りないなと思ったので、ミニトマトを追加したよ。こちら。赤を加えるだけで、彩りは良くなるよね。玄米だけではなく、古代米と押し麦を加えたご飯をお届けしたよ。彼も美味しく食べてくれると思う。今回も彼の身体に少しでも良い栄養素を加えられますように！「夏の影」良い曲すぎる。エンディングが好き♡彼と一緒にMV観るの楽しみ♡

〜体にやさしいお弁当〜今日のお弁当、地味だけど、自分にはちょうどいい。・ホットクックで煮た切り干し大根とにんじん・こんにゃくとしめじの煮物・ナスの煮浸し・玉ねぎと豚しゃぶ・ブロッコリーとプチトマト・麦入りごはん（大葉添え）ホットクックは、切り干し大根もこんにゃくもしっかり味が染みて、時間が経ってもおいしい。朝、火を使わずに済むだけで、気持ちに余裕ができる。ナスのツヤ、しめじのうまみ、そして玉ねぎと豚肉の組み合わせも、やさしい味でほっとします。最近は、自分を整えるために、こう

生活費を節約！裏ワザ6月18日(水)21:00～21:54放送フジテレビ『ホンマでっか！？TV』トランプ関税、お米の高騰、物価高で、家計への負担は増えるばかり。番組で、節約の裏ワザが紹介されました。まとめましたので、気になった方や見逃してしまった方参考にしてください。（個人ブログでのまとめ記事になります）◉節水効果最大80%のシャワーヘッド◉水筒の持ち歩き◉米のかさ増しに最適な食材​シャワーヘッドで節水日丸屋製作所シャワーヘッド最大で80%も節水できるシャワーヘッド【

初めて食べました。から揚げの黒酢あんかけと押し麦ごはんから揚げの黒酢あんかけと押し麦ごはん-イオンのプライベートブランドTOPVALU(トップバリュ)-イオンのプライベートブランドTOPVALU(トップバリュ)から揚げの黒酢あんかけと押し麦ごはんの商品情報。イオンのプライベートブランド「トップバリュ」はお客さまの声を商品に生かします。イオンのプライベートブランド「トップバリュ」はお客さまの声を商品に生かします。www.topvalu.net

今日は朝から🏠️キッチンで過ごしました🎵鶏油を作ったり💛失敗をいかして、『発酵あんこ～生米麹～』2025年春🌸あんこが食べられるようになり⤴️お砂糖ひかえめで手作りしようと検索してみると🔎お砂糖を使わない発酵あんこなるものを知り👀これは四毒抜きにもぴった…ameblo.jp乾燥米麹でやってみたけど、やっぱりなんかちょっと失敗かも❔あと2時間弱で完成予定😞どうやろな🌀こんなことしながらやったので、簡単な晩ごはん🌃🍴★ごはん☆なめことほうれん草のお味噌汁★キハダマグロのソテー

●蒟蒻×おから「ラッキー」さんの”押し麦ごはんとディーツカツ弁当”です。持ち帰り時に弁当がひっくり返ったりして、盛り付けが乱れてしまいました。ディーツカツですが、蒟蒻とおからを掛け合わせたディーツは、衣をはがしてみると見た目は蒟蒻なのですが、まるでお肉のような食感でトンカツと間違えそうです。押し麦とディーツで、いっぱい食物繊維が取れますね。う～まいっグーっ！！でした。

今日のお弁当は：・押麦ごはん・鮭フレーク・たまごやき・ブロッコリー・ミニトマト・唐揚げでした。唐揚げはオリジンでご奉仕品を😁ごはんが中のレイアウトいい感じ。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#押麦ごはん#はくばく押麦#ニッスイ焼鮭ほぐし#たまごやき#ブロッコリー#熊本県産ミニトマト#とり唐揚げ#曲げわっぱ弁当箱

🍚政府備蓄米が2,138円！送料無料🍙楽天モバイルで最大ポイント7倍🎯🏷️訳あり特価！安心の国産ブレンド米📦送料無料でお得！5kgの応援米🉐今だけ！政府備蓄米が激安チャンス【企画品】楽天生活応援米(5kg)楽天市場🧳今だけ半額！¥2,980~軽量スーツケース登場✨✈️50％OFF！旅行に最適な2WAYキャリー🎒小型で大容量！修学旅行にもおすすめ🔒TSAロック搭載！今が買い時の半額中🉐🚗国内も海外もOK！50％OFFキャリー登場★今だけ！50％OFF全品驚き

今日のお弁当は：・押麦ごはん・梅じそふりかけ・たまごやき・れんこん唐揚げ・ブロッコリー・スパサラでした。スパサラはいただきもの,私の弁当の分量とか配置とか把握してくれてるみたいでピッタリ。ありがとう,ごちそさま🙏れんこんは動画レシピから…かっちゃんねる🎞️シャキッなのか,カリッなのか揚げ方が難しいです。私のはモサッ😁#押麦ごはん#はくばく押麦#丸美屋混ぜ込みわかめ梅じそ#たまごやき#やみつきれんこん唐揚げ#かっちゃんねる#ブロッコリー#スパサラ#熊本県産ミニ

晩酌のために生きているふーさんのブログへようこそご訪問ありがとうございます。昨日の晩酌ごはんどーもー。ふーさんで～す。ワタシの仕事はゴールデンウィーク明けは暇なはずなのに、今年はいきなり忙しくて、今仕事に追われております。では、昨日の晩酌ごはんです鶏もも肉のハニーマスタード炒めじゃがいもとキュウリのクリチサラダ・トマト麦３：白米７のごはんいつものヨーグルト（マーマレード入り）赤ワインお腹の調子を崩してから１週間、ようやく昨夜ぐらいから調子が戻ってきたよ

お米が高い(ﾉД`)私がよく買っていたお米、青森県産まっしぐらなんて2022年には5kg1800円くらいで買えていたのにいまや4000円超え。酷い時には5000円超えるというとんでも価格に。これ以上はきつい、家計がヤバい。食にはあまりこだわりがなく、ふりかけだけだったり餃子3個だったりという貧素なおかずだけでも米さえあれば満足する私なのですが、その肝心の米が高くなってしまってしまったらそれが気になって豪快にご飯を食べることが出来ないしおなかいっぱいになれないのが悲しい。

夢うさぎです前の記事です『苗追加♪』夢うさぎです前の記事です『夏野菜の苗買って来ました♪』夢うさぎです前の記事です『老眼が。。。』夢うさぎです前の記事です『12年ぶりの京都旅行*p…ameblo.jpお米どんどん値上がりしてますよね母がよく行くスーパーお米全然置いていないらしく違うスーパーでは５kg5,000円で国民年金暮らしの私には買えないと本当お米高いですよね農家さんの利益になっているならいいけど農家さん以外が利益得てますよねお米高す

お越しいただきありがとうございます月曜日…ランチは楽しかったけど、今日もへとへとで、もう寝ないとなので短いですお米の高騰によりこの前買ったぷちまる君。押し麦（もち麦？）と呼ばれるお米炊いたらこんな感じこれは白米と半々これは100％結果から伝えると、ぷちぷちというかぷりぷりというか食感があって私は好きです香りは白米より濃い感じ。私は100%でもいいけど、主人は白米も食べたいとのことで半々が1番かも白米は0.5合とりあえず水も通常通りその後75グラム押し麦を入れてお水を

今日のお弁当は：・押麦ごはん・豆腐そぼろ・赤しば漬け・たまごやき-そぼろとネギ入・いんげん・コロッケ・ミニハンバーグ・ミニトマトでした。豆腐そぼろトッピング再び、実はごはんとの間に海苔が敷いてある、のり弁風✨たまごやきにも豆腐そぼろがきざみネギとともに入ってるよ😁#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#押麦ごはん#はくばく押麦#豆腐そぼろ#赤しば漬け#やまうの漬物#たまごやき#ミツカン追いかつおつゆ#ニチレイいんげん#Tab

今日のお弁当は：・押麦ごはん・たまごやき・ほうれん草・ミニトマト・トンテキ・春巻でした。バラ肉ブロックからトンテキに挑戦、脂身が多かったけど…まあ美味し✨今日はごはんにはトッピング類は全くなし,白いのもイイね😁#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#はくばく押麦#押麦ごはん#熊本産ミニトマト#たまごやき#ミツカン追いかつおつゆ#ニチレイパリパリの春巻#ニッスイ宮崎産ほうれん草#くらし良好いりごま#トンテキ#豚バラ肉ブロック

こんにちはそう言えば、3連休でしたね。受験の事で頭がいっぱいでした。受験当日は、次女と一緒に高校の近くまで行くつもりです。入試に親が付き添うなんてあり得ないと思いましたが、私立の入試の時に付き添いで一緒に高校まで歩いてる保護者の方を多く見かけました。我が家は車で高校近くまで送って行きました。今回は、私が次女と一緒に最寄駅までいきます。高校近くに薬局とコンビニがあるので、その辺りまで一緒に行きます。さて、話は変わって、今日もリベルサスを飲みました。今のところ副作用はないです。お通

今日のお弁当は：・押麦ごはん・鮭フレーク・大根漬物・いんげん・焼さば・ミニハンバーグでした。大根漬物、買ったお店の自家製なのだけど、何だったか名前を控え忘れ。週末にはいつも通りがかるのにまた忘れた。。。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#はくばく押麦#押麦ごはん#ニッスイ焼鮭ほぐし#たまごやき#ミツカン追いかつおつゆ#大根漬物#あさひ漬物#ニチレイいんげん#ニチレイミニハンバーグ#さば昆布干し#曲げわっぱ弁当箱

今日のお弁当は：・押麦ごはん・鮭フレーク・たまごやき・ほうれん草ごまあえ・京しば漬け・メンチカツ・ミニハンバーグでした。今日はストックの押麦ごはん,鮭フレークのトッピングで。あとはいつものたまご、漬物、冷食でまとめたよ〜。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#はくばく押麦#押麦ごはん#ニッスイ焼鮭ほぐし#たまごやき#ミツカン追いかつおつゆ#ニッスイ３種の和惣菜#ほうれん草のごまあえ#京しば漬け#あさひ漬物#ニチレイお肉たっぷりジ

おはようございます☀️本日は2月2日(日)ですが節分の日👹恵方巻の画像を見ると何故か握り寿司が食べたくなるポイまむです🐥本日の朝ごはんビタバァレー(押し麦)入りご飯クリームシチューソイラテ(無糖)定期的にあるかな？クリームシチューをご飯にかける派orかけない派論争🤣ちなみにポイまむはご飯にかける派です😎✨とは言いながらもトーストした食パンをクリームシチューにつけて食べるのも好き🤭✨ご馳走様でした🙏✨今日も一日程よく頑張りまーす💪✨楽天ポイントがどんどん