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昨晩も断酒成功。夕食後に抗酒剤。就寝前に睡眠薬トリアゾラム0.25mgを半錠。昨晩旦那が飲みに行ったので、凄く飲酒欲求が出ていて危なかった。早めに夕食を食べ抗酒剤を服用。なかなか寝付けず、睡眠薬を服用し眠った。朝までしっかり眠れた。頭痛もなし。昨晩を乗り越えれて良かった。今晩も断酒出来ますように。
昨日は抗酒剤を飲み忘れた結果、スリップしてしまったという事案について書きました。今はあまり言われないようですが、断酒の3本柱として「自助会」「抗酒剤」「医師の診断」が挙げられていました。それだけ断酒を助ける力とされているわけです。抗酒剤を飲むと酒に対して酒に弱い人と同じ反応になり、いきなり二日酔いのような症状になります。酒を飲みといきなり酷く気分が悪くなり、酷い場合には救急車を呼ぶことになります。だから酒を飲むのを抑えることができるのです。でもこれは酒を飲まないでおこう、
毎日暑い日が続きますね。今年は春から、暖かかったり寒かったりが繰り返して、だんだん暖かくなっていき、それに体が慣れるという過程をたどれなかったようで、いきなり急に暑くなって、体も暑さになれず身も心もびっくりしているような状態です。ところで今日の例会にはまだ断酒を始めて間もない方が出席してくださいました。そしてその人の体験談によると、最近失敗した。というのは朝、家族の前で抗酒剤を飲むことを習慣づけているのだけど、なんかのはずみで抗酒剤を飲むのを忘れてしまった。それでその日はつい酒を飲んで
昨晩も断酒成功。抗酒剤を飲まなくても大丈夫だった。お酒も飲もうとも思わなく、しばらく薬なしでやってみよう。睡眠関係の薬もなし。寝つきは良くなかったが、朝まで眠れた。頭痛もない。年末にした健康診断では肝臓の数値は正常だった。前日のみお酒を飲まなかった。今年も年末に健康診断があるけど、大丈夫かな。今年に入って飲酒量も増えたからな。今年はオプションで全身検査の予定。心療クリニックでも最初に受診した時、検査しますか?と聞かれたが断った。血液検査ぐらいしておけばよかったな。飲み過ぎた次の日
昨晩も断酒成功。夕食後に抗酒剤服用。抗酒剤はいつやめようかな。今晩やめてみようかな。睡眠関係の薬はなし。頭痛もない。今回断酒している事は、家族以外には言ってない。そういえば飲む約束などしているが、飲まないのを何と言おう。アルコール依存症で断酒しました。学生時代の友達にならネタに出来るけど、子ども関係で知り合った人にはなかなか…でも周りにも歳のせいか、あんまり飲まなくなったママも何人かいるな。みんなアラフィフなので、もしかして病気?と疑ってみたり。体調面でも心配かけず、重くならな
昨晩も断酒成功。夕食後に抗酒剤のみ服用。3日連続で5時台起きだったので、眠くてしかたない。頭痛は今日も大丈夫。今回薬の助けを借り断酒をしているけど、15年前にタバコを禁煙外来でやめた事を思い出した。当時タバコは1日1箱、飲みに行ったら2箱吸っていた。絶対やめれないと思っていたけど、治療を始めたらすぐにやめれた。待合室でもうタバコを吸えなくなるのが辛く、逃げ出そうかと思ったりしていたのに。当時はニコチンパッチなどもあったが、私のはタバコが不味くなる薬を飲む治療だった。薬を飲み始めるとす
昨晩も断酒成功。夕食後に抗酒剤服用。安定剤、睡眠関係の薬も無くても大丈夫になった。今朝は5時台に起きなくてはいけず、さすがに眠い。頭痛は今日もない。今回断酒をしたいと思ったのは、5月半ばに飲み会がありその時の自分の飲み方に不安を感じたから。一次会は生ビールを6杯といつも通りのペースだった。二次会で行ったお店に一緒に行った人の焼酎のボトルがあり、その焼酎が私の苦手な焼酎だった。みんなボトルを飲んでいたので、遠慮して私もボトルを。味も嫌いで飲みたくないはずなのに、アルコールを身体に入れ
昨晩も断酒成功。夕食後の抗酒剤のみ服用。昨日は上の子が風邪をひいていて、心配で少し寝るのに時間がかかったが薬なしで眠れた。成人しているが、まだ学生なので気になる。本人はほっといてくれと、心配をよそにゲーム。ようやく飲酒で疲れていた脳が復活してきたのか、目覚まし前にスッキリ目覚めた。カーテンを開けて朝日を浴びながら、目覚ましまでゴロゴロ。毎朝起床後、洗面台で歯磨きをする。飲酒していた時はびっくりするほど顔がむくんだ自分に「どちら様ですか?」と問いかけていたが、今は出会わない。飲酒時間が
昨晩も断酒成功。夕食後に抗酒剤のみ。夜も布団に入ってから10分ぐらいで寝れた。頭痛はないが、今朝は少し眠いような。安定剤は無かったが気分は落ちついている。飲酒量が増えたのは、1年前子どもの習い事関係で悩み眠れなくなった。仕事、家事、送り迎えやサポートで身体はクタクタなはずなのに眠れない。子どもの悩みは半年ほどして解決したが、飲酒習慣はそのままだった。いつもの晩酌では足りなく、戸棚の奥のコストコのバックに紙パックのワイン、ウィスキーを常備。紙パックなのは、処分しやすいため。無くなると
昨晩も断酒成功。今朝はいつもより早起きしないといけなかったので、薬を飲むか凄く迷った。結局昨日と同じで、夕食後に抗酒剤就寝前にドリーミンZ1錠、安定剤を服用。なかなか眠れず心配だったけど、アラームが鳴ると起きれた。早起きしたせいか、薬のせいか、少しだけだるい。頭痛は朝だからか落ちついてる。断酒前は食欲があったのに、断酒してから5日目ぐらいまでは食欲が出ずあまり食べれなかった。けど今朝はお腹空いて朝ごはんをしっかり食べれた。子供を送り、朝ごはんを食べると急激に眠気が。2時間も寝てしま
昨晩も断酒成功。夕食後に抗酒剤。就寝前にドリーミンZ1錠安定剤を服用。昨晩はなかなか眠れず、布団に入ってから1時間はかかったような。今朝は頭痛もなく、わりとスッキリしてる。でも昨日は夕方から頭痛が酷くなったし、早めになんでも済ませよう。昔からお酒は飲んだらとことん飲むタイプで、記憶を無くし、みんなにからみ、迷惑かけてきたな。毎週末飲みに行き、楽しかった。でも一人でお酒を隠してまで飲むことは無かった。私はどこにでもいる普通の主婦。派手でもなく、お金持ちでもない。どうしてこうなったん
アルコール依存症克服するためにもがいてる41の女でふ。また投稿がこんな時間になってしまった。結構イライラする日でやっと落ち着きました。今日も、朝起きてすぐに抗酒剤をのみました。リベ断29日目クリアです。ここ最近飲酒欲求は大丈夫そう。体のアルコール工場静かにしてるな。静かすぎて怖いくらいパワーためてんじゃないでしょうね!受けて立とうじゃないか!こっから下はただの戯言なんでスルーしていいですからね。あのぉー、メルカリで注文した商品購入してからうんともすんとも連絡
おはようございます。断酒7日目です。今日も思考が目覚める前にシアナマイドのみました。昨日は抗酒剤のおかげで断酒できたのはいいんだけど、暇な時はお酒を飲んでしまってた習慣のせいで時間の使い方が下手すぎて何もしなかった。本来はここまでひどくないはず。1日の計画を立ててたのに、掃除機かける事しかできませんでした…!あとそうねぇ、寝る前にイラスト書いたりしたくらいだねぇ…(おい!自分!24時間もあっただろうが!掃除するだけだと?!)ずっとテレビとにらめっこしてただけ。ずっとタ
まだ断酒カウントはしてません。カウントをすると今はプレッシャーになりそうなのであえて数えてません。昨日は仕事でバタバタして、久しぶりにモヤモヤした。今日の朝はとても危ないと自分でふんでいた。イライラの鬱憤をお酒で解消、無意識に選択しちゃうからね。朝ほどしっかりしなきゃ!起床後、すぐシアナマイド飲みましたよ!よしゃー!とおもいつつ、お昼休み飲みに誘われた。でも断りました。明日飲みたくなるから絶対。今は近寄らないでいよう。繁華街には。当面は飲酒欲求が完全に消え
よくわからない。断酒とゆうほどの覚悟は微妙で。あえて、ここは禁酒と名付けよう。やめているのは、飲み始めると仕事もいけなくなりそうなので断酒とゆうか禁酒しております。やっぱり依存症。色々してても今はお酒飲みたいなーってモヤが掛かっててしんどいです。アレ前なので、更に情緒不安定にならないように暴走しないように気をつけます。このブログ書くとなんだか1日がんばろ!っておもえる。それではまた。
お疲れ様です。昨日は夜中に目が冷め朝食べる予定の、カシューナッツ入のパン5個をバク食いしてからまた就寝。朝起きたら、ダル重でした。そりゃそうでしょう。きっと消化しなかったのでしょう。いつのまにか毎日パン食べてる。小麦ってほんま中毒になるね。今日の朝はおにぎりかいました。久しぶりに買ったらめちゃ高くなってて腰抜かしそうになりました(笑)あたしの感覚118円なのに148円とかだった気がする。ほんと恐ろしい。値上がりすごいのに国は何もしてくれない。なんでなのかな
こんにちは。断酒73日目クリアです。今日の断酒については、自分自身もできるかな?と少し不安に思ってたけどシアナマイド飲むことができました。昨日起こったどうしようもない失敗に流されず、断酒すると決めれてよかった。昨日のうちに、自己分析していてよかった。すっきりした気持ちで抗酒剤飲めました。のまないぞ!よしゃー!って感じです。そして、今日は引きこもりDayです。なにしようかなー。どうしようかなー。やぱゲームかな。昨日は妹から何かのお返しだとかでシリカ水
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安心して下さい。。断酒42日目です。ここ一週間アトピーがよくなくて、めちゃかゆくて、目が覚める。寝た気がしないのよ。顔はおさまいつつあるけど、脇と鼠径部がめちゃかゆくなるねん。薬塗っても無駄。とにかくワセリンで保護しなくては。今はマツキヨブランドのワセリン。もうすぐで使い切る。友達のお母様は手荒れで↓↓をつかいだしたそう。飲み薬飲んでも無駄。原因不明すぎ。痒くて眠れず疲れが取れた気がしない本日起きたのは8時。←しらんよ、ほんま、こんな時間ばっかり。
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あまとうです酒を飲まなくなったり、減ったりする薬、欲しいですよね。依存症の治療薬あまとうです!今日はアルコール依存症の治療で使用される薬について書いてみます。専門家ではありませんので、詳細は記事の最後で紹介する各サイトをご覧ください。また、記事に出てくる夫の話は、一個人の例としてal-al-call.amebaownd.com次回のおしゃべりサロンは5月14日(火)10時ー12時@稲毛区ボランティアセンターです土曜日おしゃべりサロンもあります5月18日(土)13時
去年から抗酒剤を飲むようになりました。家で一人でお酒を飲むと飲みすぎて、ちにたくなっちゃうからです。行動に移したりもします。先生に「抗酒剤、絶対に飲んでね」と強く言われています。友達と飲むのも最小限に抑えていますが、友達と飲む機会があるときは、3日前から抗酒剤をやめます。…先生には正直に言います。昭和冷凍食品たこ焼きたこ焼60個入りAmazon(アマゾン)パール金属たこ焼きプレート9穴鉄鋳物ガス火専用スプラウトHB-6216Amazon(アマゾン
おはようございます。また寝坊しかけました。眠りについたの四時。ハマってるゲームがあってね。。朝からバタバタするとシアナマイド飲み忘れるんです。マジです(汗)ボヤケてる視界のまま、シアナマイドのんだ!バタついてると飲んだかも覚えてなくて大変危険なんです。飲みますよ!と声に出して飲みました!本日無事にクリア。そろそろ女子特有のイライラ期はいるかも。マジ飲酒しないように気をつけないと。ここでいつもやらかす。大スリップします。今日も油断しないようにイ
開いて下さってありがとうございます2022年4月末に長年勤めた会社から解雇されました泥沼の底をもがき這ってる様な毎日です以前の様に前を向いて笑える日が来てくれるのでしょうか応援していただけたら励みになりますアルコール依存症の友達がまたお酒を飲んだと家のセキュリティ切って抜け出してお酒買いにいったそうな再飲酒の間隔が狭まってるなんかお酒を1滴でも入れたら急性アルコール中毒の様な症状が出る薬を飲んでるらしいから飲んだ後粗相をして寝込んでるとか抗酒剤だって
かなり早起きした。洗濯機を回してる間、布団にはいっててね。うーん、なんかこの時間危ないな、お酒のことで頭イッパイになる前に抗酒剤飲まないとって思ったのね。空虚感は飲酒欲求につながることが多々あるからさ。脳のエラーで。。。そんで、シャッと起きて、入れておいたシアナマイドぐいっと飲み干した。断酒17日目!心療内科にいきました代診の先生でした血圧を測ってもらうと‥ここ数ヶ月脈がアベレージ100だったのに、86だった!!!先生が「断酒の効果出てますね、脈が早かったと