抗疲労

皆さま・・・こんにちは～～～Herbiolys（エルビオリス）日本正規代理店・GAJ認定ジェモセラピスト、AEAJ認定アロマテラピーインストラクターのYumiです札幌市清田区平岡でホリスティックサロン**LuxeRose(リュクスローズ)を開いています。春になり人も動き出す季節・・・サロンへのお問い合わせやセッションも増えてきています土日祝日も営業していますか？何時までご連絡をして良いですか？と時々お問い合わせをいただくのですが

自分を大切にしてあげられるのは自分だけ。大下容子旅行プランで一番こだわることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう神奈川県厚木市に本社を置き、日本初の疲労回復専用ウェア（リカバリーウェア）を開発した株式会社ベネクスが制定。日付はリカバリーウェアの開発日である2009年（平成21年）5月16日と、「こ（5）うひ（1）ろ（6）う」（抗疲労）と読む語呂合わせから。記念日は一般

おはようございます。薄曇りの大阪です。全国的には北海道から東北北部は晴れるでしょう。東北南部～西日本は雲が多く、関東地方を中心に雨となる所がある見込みです。南西諸島は雨となるでしょう。最高気温は、北海道で平年より高い他は、平年並みか平年より低い予報が多くなっています。今日は抗疲労の日です。日本初の疲労回復専用ウェア（リカバリーウェア）を開発した株式会社ベネクスが制定。日付はリカバリーウェアの開発日である2009年5月16日と、「こ（5）うひ（1）ろ（6）う」（抗疲労）と読む語呂合わせから。リカ

おすすめの癒しと言えば、やっぱり・・・？？癒しのPC版ピグよもう一度・・・おすすめの癒しグッズ、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようアメーバピグユーザー会（非公式）PC版ピグのコミュ「アメーバピグPC版継続を願う会」の会員だった方は、自動的にユーザー会の会員となりますが、正式な会員登録が必要です。HPhttps://kagemasapigg.wixsite.com/pigg-use

おすすめの癒しグッズ、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようグッズというかベランダのかわい子ちゃんたちスマホで見るアメブロとYouTubeとインスタ孫ズでしょうかかわい子ちゃんたちはとてもガーデニングとは呼べない鉢植えでございますが成長して行くさまを見てお世話してパチリしてニンマリしてます皆さまのブログを拝読することもわたくしには癒しとなりますYouTubeはもっぱら音楽中心です今ハマっている

おすすめの癒しグッズ、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようグッズではないけど、猫動画を観るのが癒し。

【ブログテーマ】おすすめの癒しグッズ、教えて！とその前に、今日は｢抗疲労の日｣なのか｢抗苦労の日｣なのか、どちらなのでしょうね。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこう(5)ひ(1)ろう(6)の日、という事で抗疲労の日、ブログスタンプの方が誤植、間違いの様ですが…どちらにしろ言葉として不自然な感じも(笑)株式会社ベネクスという会社さんが開発した日本初の疲労回復専用ウェア｢リカバリーウェア｣その開発日(2009/5/16)にちなんで同社が制定されたそうなのですがかな

おすすめの癒しグッズ、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう明日5月16日は#旅の日『1689年に松尾芭蕉が「奥の細道」の旅へ出発した日に因み日本旅のペンクラブが1988年に制定』…芭蕉はこの旅で2400㎞を150日で踏破します。当時は高齢とされた46歳でした。整備不十分の道を1日16㎞歩いた計算で、50㎞歩く日もあったとか…常人とは思えない芭蕉は…↓😳ｴｪ?pic.twitter.com/tRibOEBEie—kenの独り言…フォロバ100％(

おすすめの癒しグッズ、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう坑疲労...あまり耳慣れない言葉です。こうひろう、と読むそうですね。抗疲労の日株式会社ベネクスが制定。「抗（5）疲労（16）」の語呂合わせ。同社は2009年（平成21年）5月16日、日本初の疲労回復専用ウェア（リカバリーウェア）を開発。リカバリーウェアとは人間が本来持っている自己回復能力を発揮させることを目的に開発されたウェア。日本記念日協会認定記念日。こう〔カウ〕【抗】の解説［接頭］さか

普段から朝食は飲み物だけの息子3今朝こまちが朝食中に起床台所で何やらごそごそ「おはよ」。。。息子3おぼんに朝食セット☀️🍴飲み物🥤の他に息子3の手作りピザトースト風パン🍞２枚味噌汁（こまち作）卵豆腐（こまち買い）いつもより格段豪勢な朝食持って息子3がこまちの隣に😄「あら？😊豪華⤴️」こまち「召し使い（飯使い？）が居るんだ俺」息子3えっ👀召し使い？・・・こまち？気を取り直して「靴屋さんで夜中に靴👞作ってくれるちいさな

おすすめの癒しグッズ、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは(;゜0゜)このスタンプ↑は……「抗苦労」今日は「抗疲労」の日になってるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！どっち！？調べた！「抗疲労」の方でした(;^_^Aアメブロさんもご苦労して疲労なされてるのだろう先日は母の日が間違えていた(;^_^Aお疲れさまです。

おはようございま～すぷねこですえぇ～今回のタイトルですがぁ、そう、ぷねこ、知りませんでしたねぇ…って、ぷねこ、ここのくだりは後から書いたりする時もあるんですけどぉ…ってことでぇ、今回も後から_φ(ﾟｰﾟ*)書いてますが(笑)タイトルにもともと入ってる『坑疲労』ってのと、スタンプの文字が違いますよねぇ…ハッシュタグも坑疲労ってあるので、そっちがあってるのかとも思いますがぁ…ほんとは、坑苦労なのかぁ…アメブロさん、どっちかなぁ～では、おすすめの癒しグ

ありのままの姿で、堂々と人前に出ていけばいい。西城秀樹おすすめの癒しグッズ、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう神奈川県厚木市に本社を置き、日本初の疲労回復専用ウェア（リカバリーウェア）を開発した株式会社ベネクスが制定。日付はリカバリーウェアの開発日である2009年（平成21年）5月16日と、「こ（5）うひ（1）ろ（6）う」（抗疲労）と読む語呂合わせから。記念日は一般社団法人・日本記

おはようございますこちらは晴れています今日は旅の日,抗疲労の日です今日誕生日の人大倉忠義、佐々木功、酒井彩名今日の出来事１９７５年日本女子登山隊エベレスト登頂成功絶巧棄利（ぜっこうきり）：文明によって人為的に作られたものをすてて自然に戻ること今日のことわざ損と元値で蔵を建て今日も一日頑張りましょう＃感謝

おすすめの癒しグッズ、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は抗疲労の日ここで一句抗疲労寝るのが一番いいじゃない抗疲労の意味あってんのかね。sushiruのmyPickAmazon（アマゾン）AGFブレンディスティックココア・オレ70本【ミルクココア】1,941〜3,304円一日一杯のココアいいと思います

いつも当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。当店【ハービックス】では、健康に関する様々な情報をメールマガジンとして無料配信させていただいております。今週配信のメールマガジンでは、「知ってた？スダチで●●予防+疲労回復！」と題して、その酸味でサッパリとした口当たりにしてくれる、スダチや梅干しに含まれている、●●予防や、疲労回復効果があると言われている、ある成分に関して、ご紹介しています。ご興味のある方は、是非メールマガジンをご購読下さいませ。今週配信の当店【ハービックス】

５月16日（木）平和を共存する国際デー国際光デー旅の日性交禁忌の日オリーゼの日抗疲労の日HAEDAY工事写真の日トロの日十六茶の日「森のたまご」愛鳥週間（)バードウィーク

日本人といえば働きすぎで有名ですが、そんな疲労大国・日本から疲労をなくすために立ち上げられたプロジェクトによって生まれた「イミダペプチドQ10」疲れと戦う効果が最も高いと言われる成分〝イミダペプチド〟配合ドリンクです日本予防医薬株式会社イミダペプチドQ10最強の抗疲労成分イミダゾールジペプチド配合疲労は、過度な運動や仕事などで過剰に発生した活性酸素による酸化ストレスで細胞が傷つけられることが原因で起こります。この疲労対策として最も効果的だったと科学的に実証された成分が

５月16日（水）旅の日性交禁忌の日工事写真の日抗疲労の日HAEDAYオリーゼの日誕生花カンパニュラ・メディウム花言葉幸せに感謝します

疲労因子FFとは・疲労感をもたらす疲労因子の「ファティーグファクター（FatigueFactor）」と呼ばれるタンパク質。・特定の物資ではなく機能性を持つタンパク質の総称。疲労因子FFの発見により、疲労を定量化できるようになりました。・活性酸素が脳に直接的に「疲労感」をもたらすわけではない。疲労因子FFが増えるのは脳内の神経細胞などが活性酸素で酸化した時、細胞内から排泄された老廃物の一種が増加することがシグナルとなる。「疲労因子FFが増えてきた」という情報が大脳の眼眼窩前頭野

疲労と紫外線の関係・紫外線は激しい運動と同じように活性酸素を多量に発生させ疲労の元になる・日焼けを起こす紫外線は沢山浴びると疲労が蓄積する。・日傘をさす、日焼け止めを使うことは疲労予防に有効。・日焼けは医学的に紫外線による疲労の表れ紫外線の性質・紫外線の波長が長くなるほど、身体の奥まで浸透しやすくなる。・反射、散乱しやすい。（日陰でも反射、散乱して人体に届く）・見た（浴びた）だけで活性酸素が発生し、疲労が蓄積される。↓紫外線が目から入るだけで、角膜で炎症反応が起こる

運動や仕事などの活動時は多くの酸素を取り込むと同時に多くの活性酸素が発生している(°д°；)体内での現象筋肉などの細胞の細胞核に含まれる核酸は分解と合成を繰り返す新陳代謝をしている。核酸は分解されるとプリン体→ヒポキサンチン→キサンチン→尿酸と、変化して体外に排出される。活性酸素発生時の体内での現象運動をすると核酸の新陳代謝が活発になりすぎて核酸とプリン体が異常増加↓一時的に処理されないヒポキサンチンが滞る↓この滞ったヒポキサンチンが酵素で処

疲労とミトコンドリアの関係についてミトコンドリア・活性酸素の攻撃を最も受けやすい細胞・「細胞のエネルギー工場」と呼ばれる・酸素を使って脂質と糖質からエネルギーを生み出す酸素の消費量が多いので活性酸素が生じやすく、活性酸素の被害を受けやすい。ミトコンドリアが傷付く↓エネルギー工場としての機能低下↓細胞がエネルギー不足になる↓疲れやすくなる参考すべての疲労は脳が原因（集英社新書）https://books.rakuten.co.j

活性酸素ヒドロキシルラジカルとは●ヒドロキシルラジカルの発生の流れ安定している原子→活性酸素が電子を1つ奪う→スーパーオキシドが発生。→スーパーオキシドに抗酸化酵素SODが作用して活性酸素の過酸化水素が発生。→過酸化水素に抗酸化酵素カタラーゼやグルタチオンペルオキシダーゼが作用↓→水と酸素になって体内から除去される↓過酸化水素が鉄

今日は抗疲労について本を読み進めたよw活性酸素とは呼吸で取り入れたり酸素が体内で変化して他の物質を酸化させる力が強くなった酸素の総称。呼吸で取り入れた酸素の1〜2%が活性酸素に変化する。活性酸素の種類・スーパーオキシド・ヒドロキシルラジカル・過酸化水素・一重項酸素活性酸素は他の原子から原子核の周りを回っている電子を奪う。（←これを酸化という）電子を奪われた原子は、不安定になるため他の原子から電子を奪おうとする。（←これがドミノ倒しのように連鎖する）結果、細胞や組織が破壊

抗疲労についてかなり興味を持ったので、『抗疲労』について知るきっかけになった梶本先生の本を購入しました。一先ず、2冊w薄いからすぐ読めそうですが、読書は苦手なので今月中に読み終えることを目標にします٩(^‿^)۶ちょっと読んだだけでも面白いって思える♬すべての疲労は脳が原因（集英社新書）https://books.rakuten.co.jp/rb/13858097/すべての疲労は脳が原因2＜超実践編＞https://books.rakuten.co.jp/rb/

引き続き、健康展示会での講義の続きです(^-^)/抗疲労医薬・食品『抗疲労医薬・食品』なんてものがあるんだと知った、大阪市立大学梶本先生の講義。抗疲労医薬・食品の必要条件は、『摂取を中止してもリバウンドがない事！』だそうです。カフェインは疲労を隠しているだけなので、抗疲労食品には該当しない！深く納得しました⸜(॑꒳॑)⸝とっても面白い分野なのでもっと知っていこうと思います♬WorksCited（引用文献）大阪市立大学梶本修身先生

少し前に健康産業の方を対象にした健康展示会のショートセミナーで聴いたお話♬とても興味深かったので、もっと知りたいって思い調べようと思います(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)و今回は私が抗疲労物質に興味を持つきっかけなったお話です。乳酸って！？乳酸は、疲労原因物質と考えられていました。筋肉の中で疲労回復を遅らせ、しかも筋肉の疲労を脳に知らせて、脳の疲労物質になると考えられていました。（⬆︎脳の疲労物質になるまでは知らなかった。Σ（・□・；）今となっては誤情報だから知らなくて良い事だったけど。）