投球障害

こんにちは。鈴木尚広ベースボールクリニックです。・早く肩の痛みを治してあげたい。・手術レベルになる前に、なんとかしてあげたい。でも、投球の詳しい評価法が分からない。・いつも同じような治療方針になってしまう。もし、そんな悩みがあるなら、プロが認めた理学療法士の「評価とコンディショニング法」を見てみませんか？詳細はこちら⬇️鈴木尚広のベースボールクリニック鈴木尚広のベースボールクリニックは、選手の育成だけでなく、そこに携わる指導者を、多角的視点を持ったプロフェッショナルへと育成し、日本

推奨本牛島詳力著投球障害からの復帰と再受傷予防のためにブックハウスHD1500円＋税昨日、amazonから届き、一読しました。わかりやすい構成ですし、内容の割に手頃な価格、柔道整復師や理学療法士、アスレチックトレーナー、アスレティックトレーナー野球指導者、野球選手におすすめです。江別市大麻の雪、昨日、一昨日は４月の気温で雪解けが進みましたが、今朝は北風、風速9mに乗った雪です。当院の玄関前は吹き飛びますが、それ以外は吹き溜まりで10cmほ

こんばんは。鈴木尚広です。今回、4/10(土)に、私が代表を務める鈴木尚広ベースボールクリニックのオンライン講座で、経験豊富な理学療法士の方に、投球障害について講師をお願いしました。この講座は…投球障害肩の病態をエビデンス（科学的根拠）を基にお伝えしています。その後、肩障害の生じやすいフェーズ（相）の「評価」と、その「コンディショニング法」をお伝えしていきます。この講座を学ぶことで、エビデンス（科学的根拠）を基にした指導法やコンディショニング法を知ることができるので、

投げ過ぎによる投球障害は球数の問題だけでなく投げ方の問題も多くあります。今回は肘の内側の痛みを予防するエクササイズをご紹介いたします。投球フォームは繰り返し練習することで改善することが出来ます。このブログを参考にして肘の痛みを軽減する投球フォームを習得してみてください。http://kondo-sekkotuin.jp/8308

こんばんは！昨日今日と息子が溶連菌で保育園お休みなので2日連続で看病していました🧔🏻いつもはご飯もりもり食べる息子が一口も食べずに、クロワッサンしか食べなかったりと偏食モードになったので、まだまだ完治にはほど遠いかもしれないですさて今日はピッチングのコントロールを良くするにはというテーマでお話ししていきたいと思いますコントロールが悪くなる原因は多岐に渡ります、・踏み込み足が安定しない・トップの位置がバラバラ・体が開いてしまっている・心理的な要因などなど色々あります

№719いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く『肩・腰・膝の関節専門家』拓北ひまわり通り整骨院の健康アドバイザー高桑です患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する拓北ヒマワリの毎日ブログです。この情報によって少しでも皆様が描く健康に近づいてくれれば幸いです。本日の運動：なし＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

№709いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の健康アドバイザー高桑です患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する拓北ヒマワリの毎日ブログです。この情報によって少しでも皆様が描く健康に近づいてくれれば幸いです。本日の運動：なし＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あまり知られていない投球動作時の身体に掛かる負担について研究し続けている事を少しだけお話させて頂きますピッチャーの投球動作ではマウンドの傾斜を使い前へと体重移動しながら投げるこの時多くの場合踏み込み脚は「つっかい棒」の様に体重移動してきた身体を止めようとするココで掛かる身体への負担を調べているココで分かっている事は１、距骨（足関節）の形状によって脚の上げ方や腕の使い方に共通点がある※この足関節理論が分かると練習のポイントが見えてくる２、右投げと左投げでは

整体院心香のリョータです！キャッチャーの投げ方って知られているようで、実はあまり知られていないですキャッチャーの投げ方が分かるとステップを気にしなくても体が勝手に使いやすい方向に動いてくれますだからとーーーーーっても投げ方は大事ですキャッチャーの投げ方を知って下さい【友達キャンペーン無料プレゼント】・投球フォームの基礎知識・肩や肘が痛くならないフォーム作り全員に無料プレゼント

いつもブログをご覧いただきありがとうございます靴選びが変われば人生が変わる！そして、投球障害も治るインソール？要らねんじゃね？笑有痛性外形骨、オスグッド、扁平足「インソールを入れたら治るらしい」と言われた。はい！間違いじゃないけど30点で赤点です⚠️って事で、オーダーメイドインソールを製作、販売してるのに注文を断る僕の話を少し聞いてください🙏今日もlet'sSHOZAP身体に起こる様々な痛み。自分で言うのもなんですが、僕が作るインソールは本当に効果的です。足のトラブルは

野球での投球障害は小学生高学年くらいから始まります。ほとんどは、投球の動作に問題があります。投球を行う時に、どの部分で投げるか。股関節、胸椎この２つの関節がとても重要です。この股関節と胸椎が正しい回旋動作が行われないと現実的には投球で安定したコントロールを球速を出すことは出来ません。そしてこの関節を使う時に最も重要になるのか、事前の準備動作です。ボールをもった状態から振りかぶって投げるまでの投球時間は長くはありません。２秒程度です。この２秒の間に自分の身体のコントロールを

スローイングプレーンとは投球中の上肢の軌道を面として捉えたものです投球障害の名医で有名な信原病院の信原克哉先生が提唱したもので、投球中の上肢の軌道を面として捉えるもので、肩、肘、手の軌跡を見てますこのスローイングプレーンで考えていき、肩の状態を投球中の一瞬のポジションではなく、連続するモーションの一部として立体的に捉えることが重要ではではないかといった概念で考案されたものです。A：シングルプレーンシングルプレーンとはスローイングプレーン（面）が1つの軌道を描くものを指す

おはようございます！かえる整骨院の磯辺です！いつもブログをみてくださりありがとうございます！投球障害は腕を振り切れていない。土曜日の夕方、高校生から急遽連絡をいただき肩と肘か痛いんですけどみれませんか？と連絡をいただき、急遽対応しました！問診できいてみると、肩の前面が捻ったらすごい痛い。肘の内側が痛い。と訴えられており、動かしてもらうと痛くてうまく動きませんでした。7月に、試合があるので、練習を急にし始めて、

鹿児島で野球肩野球肘、投球障害にお悩みなら、改善実績多数のONO整骨院へ!!当院では痛みの真の原因である“神経”に対して施術をしているためマッサージなどで改善されなかった症状も改善例がたくさんあります！当院はプロのアスリートの改善実績多数の“小波津式神経筋無痛療法”を行っている唯一の院です。どこに行っても良くならない痛み、スポーツ障害からの早期復帰ならONO整骨院へ！！ご質問、ご予約などLINEでお気軽にお問合せ下さい♪L

スポーツ障害とは、簡単にいうと、ゴルフ肘、野球肘のように、あなたが行っているスポーツによって起こった怪我や障害をいいます。成人だけでなく成長期の子供にもよく起こります。スポーツ障害の原因は様々ですが、大きく分けて以下のような原因が考えられます。・外傷（捻挫・打撲等を含む）・反復する動作（オーバーワーク）での筋骨格系やストレス・体の基本軸が不安定であるために起こる障害（中心軸がずれれば端は大きくずれる）体を正しく使うことができれば、怪我をすることは少ないのですが、コンディションが悪か

ご閲覧頂きありがとうございます。ひたちの整形外科リハビリテーション科、理学療法士の髙橋です。先日、理学療法学という研究雑誌に私が手掛けている「大学野球選手の投球側肩関節における上腕骨頭－肩甲骨関節窩後縁の骨間距離と外旋角度との関係」というスポーツに関連した論文が掲載されました。タイトルが馴染みのない言葉でよく分からないと思いますが、この研究は野球競技の投球での痛みを明らかにしようとする論文です。査読者（論文を査定する専門家）の方々から貴重なご意見を頂き長い期間をかけて承認された研究に

小川です現在、活動させて頂いている野球チームに、投球時肩の痛みが出現する選手がいますので、フォームについて数回のシリーズで書いていきたいと思います。少しでも現場の力になれればと今回紹介する選手の同意も得ておりますこちらの選手は現在社会人野球チームの投手（2年目）です大学時代は全国大会出場レベルだったそうです1年目の夏頃から投球時に肩が痛くなり昨年オフよりフォーム改善をしている最中です

小川です本日は、タイトルの通り日米の投手で投球フォームの違いがあるのか？という論文の紹介ですなんとなく、海外投手は立ち投げで日本人投手はステップ幅を長くとる印象でしたが、実際どうなのか？アメリカ人投手は肘・日本人投手は肩の故障が多いと過去の研究でわかってきているようです特にアメリカは肘を怪我した選手の1/3は手術に至っているそうですイメージ通り

神奈川県横浜市にある長津田あおば接骨院です！このブログでは、症例や治療に関する事、健康に関する事などの情報を発信していきたいと思っています。是非、読者登録をお願いします！ご質問等もお気軽に頂ければと思います。当院はスポーツによる怪我や痛み、スポーツ障害の治療を得意としています。野球肘や野球肩といった投球障害を予防するための投球フォーム指導「投球リハビリ外来」を行なっているのも特徴です。腰痛や肩こりといった日常生活での筋肉や関節の痛み、交通事故によるむち打ち症などの治療もお

小川です今回は、タイトルの通り、シーズン中に関節可動域は変わるのか？を調べた論文を紹介しますシーズン中怪我で離脱する選手は多いです特に投手の肩や肘や腰など・・・。そのためには投球障害のイメージを理解することが大切です投球は下半身から動きが上半身へ連動していきます各関節の運動速度が速く、可動域を十分に使えた

産後の骨盤矯正・肩・首・腰・膝の痛みお任せください！野球などスポーツでの痛みなども実績が豊富です。スポーツの痛みなど当院にお任せ下さい！！・野球をされている方の投球障害・ゴルフをされている方の腰痛、首痛、ヘルニア・サッカー選手の腰痛、半月版・靭帯損傷・マラソン選手のコンディショニング・ウォーキングをされている方の膝の調整・ダンサーの股関節痛、足底腱膜炎、アキレス腱炎http://refre.sinsenseitai.com/

前回同様投球時の体の開きに関する論文の紹介現場の指導者や選手も聞いたことがない選手はいないと思います。「体の開き」イチロー選手も「野球は、胸の正面が早く相手に見せた方が負け」と言った程ですそのなんとなく感覚的であった「体の開き」その開きがある程度定義されつつありますAguinald1)らは非投球側の足（右投げ

名古屋市中川区の武山スポーツ鍼灸院です。引き続き肩関節のお話をさせて頂きます。肩関節の問題で1番分かりやすいものとして痛みがあると思いますが、痛む場所も様々なので、アプローチの仕方も同じではいけないんです。まず肩関節の痛む場所が肩関節の前なのか、横なのか、後なのかを確認する事からですね。患者さんの中には後の痛みは大丈夫や前の痛みはやばいなど誤った認識をされている方もいますので、場所と同時に症状もしっかりと評価をする事が重要です。当院の患者さんですが、肩関節の前の痛みで来院されました。別

小川です。野球肘の発症リスクにはいくつかの要素が報告されています。過去のブログでも紹介しましたが、背骨（胸椎）や股関節の柔軟性が低下することで野球肘の発症リスクは2.5倍ほど高くなります。投球時には特に特股関節と脊柱は「回旋」「伸展」という複合した動きが必要になり、投球に特化した柔軟運動が必要になります。そこで今回は股関節・脊柱を同時に伸ばすストレッチングを紹介しますので、外出自粛ムードの今是非家で試してみてください！！参考文献：1)Sakata.PhysicalRiskFa

大阪府堺市にあるトレーニングジム阪堺病院S.C.Aの髙田です💪皆様は元気でお過ごしでしょうか？現在コロナウイルス・インフルエンザウイルスなどのウイルス性疾患が蔓延していますので、手洗い・手指消毒・マスク着用など最善の予防を心がけましょう！😷今回は野球選手の投球障害について少し書きたいと思います昨年11月、センバツ（春の甲子園）、全国高校野球選手権（夏の甲子園）から［1週間で500球以内］という投球制限ができました⚾️また［同大会での3連投

名古屋市中川区の武山スポーツ鍼灸院です。今日は肩関節障害の治療の紹介をさせて頂きます。当院に来院された患者さんなのですが、肩関節の違和感を感じてから2ヶ月が経過しておりました。私は日頃より、スポーツ選手の障害は休めばその多くは自然と完治すると思っていますし、患者さんにもその様に言っております。しかし、今回の様な例外もいくつかあります。今回の原因は、「肩関節の機能低下」です。肩関節に限らず違和感や痛みが出た際に、「筋肉が張っているから」「筋肉が硬くなっているから」と思っている方が多いと

住吉ゆき整体院の田中です。肩関節の最重要筋肉・ローテーター・カフ（腱板）についてお話します。この4つです。１）棘上筋(上腕の外転)２）棘下筋(上腕の外旋)３）小円筋(上腕の外旋)４）肩甲下筋(上腕の内旋)棘上筋・棘下筋・小円筋は肩甲骨の表側から上腕骨の付け根の後側(大結節といいます)についていて外旋方向に動きます(棘上筋は肩甲骨の上の方についているので外転方向に動きます)。肩甲下筋は肩甲骨の裏側(肋骨と肩甲骨の間)から上腕骨の付け根の前側(小結節といいます)についていて内旋方向に

おはようございます！今日は朝から雪です〜昨日重機で除雪お願いしたのに翌日に降っちゃいました〜(笑)今朝も元気に雪かきとお掃除と消毒からスタートします。以前に経営者セミナーで聞いた話。トイレ掃除は「心の掃除」自分の心を磨くように無心で集中して心をこめて素手でみがく！？？？トイ

小川です先日自分の出身の少年野球チームへトレーニング指導へ行きました印象は硬い・・・・股関節を有効に使っていない・・・肘痛いまたは痛かった経験のある選手の割合が高い・・・でした。可能な限り保護者と選手とマンツーマンで投球を動画で確認して、セフルエクササイズを指導させて頂きました