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こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回も投球障害と身体機能に関する研究データを元に分かりやすく解説していきたいと思います☝️まず、紹介する研究の対象者ですが投球障害肩または肘と診断された102名(平均年齢14.9±2.3歳)を対象としてます。次に検査項目ですが、deepsquattest(DST)体幹機能、SLR、足趾機能の4つを評価している。結果として、対象選手の約70%がDSTを遂行できずその選手らの身体特徴として、SLRの低値と足趾
こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回も引き続き投球障害に関する研究データを元に解説していきたいと思います☝️今回は前胸部柔軟性と投球障害に関する研究です。皆さん胸の前、胸郭の柔軟性が野球選手にとっても大切であることはご存知でしょうか？近年、投球障害、投球パフォーマンスに胸郭と言われる部位の柔軟性が非常に重要であることが多く報告されています‼️今回の研究データもそういった内容です⚾️まず、今研究の対象者ですが9～18歳の野球選手で肩もしくは
こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回も投球障害に関する研究データを元に情報をまとめていきたいと思います☝️紹介する研究の対象者は中学生のべ245名でメディカルチェックを実施し、投球時に肘関節痛があったものを抽出し検討した。メディカルチェックの内容から野球肘発生の危険因子としては、「野球肘の既往がある、肩関節3rd内旋制限、年齢が高い、握力が弱い」の4つが挙げられた。さらにステップ足のSLR角度が大きいと野球肘の危険因子が高くなるという結果でした‼
こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️前回に続き今回も投球障害に関する研究データからの情報を元に解説していきたいと思います☝️前回のプログではMERの角度と肘外反トルクに関係があるとの事でしたが、今回の研究データでも肩関節可動域について書かれていました！！研究内容として、オーバーヘッドアスリートにおけるシーズン前の肩関節可動域が肩・肘の障害リスクに関連するかを調査したものになります☝️対象者は3314名(野球74.6%、ソフトボール3.1%、ハンドボー
こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回は、投球動作中の肘外反トルクに影響を与える因子を検討した内容についての内容をエビデンスベースで解説していきます☝️先行研究では、MER時に中学生で28Nm、高校生で48Nm、大学生で55Nm、プロ野球選手で64Nmの最大肘外反トルクが発生すると報告しており、MER時の肘外反トルクがその後の投球肘障害を引き起こす唯一のリスク因子であることを報告されています。このことから、MER時の肘外反トルクの増加は投球肘障害の特徴
こんにちは！！香川県を中心に投手特化型の指導しているPitchDesignKagawaの六車です⚾️今回は投球動作の中でもワインドアップ～足部接地までのフェーズの動きが投球障害に関係するかについてエビデンスベースで解説していきます☝️研究内容としては、対象者が中学生軟式野球選手26名、そのうち肩関節および肘関節に投球時痛を有していた経験があると回答した13名を既往群に投球時痛の経験がない13名を対照群に群分けした投球フォームを三次元解析装置で評価してワインドアップ(脚最
こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回は関節可動域と野球肘の発生についての関係性を研究した内容の紹介になります！！野球肘、野球肩になった事がある選手は身体が硬いからだ！！ストレッチしないから怪我するんだ！！と言われたことはないでしょうか？私自身、小学4年生の時に内側の野球肘中学2年生の時に再発(内側上顆剥離骨折)高校3年間は野球肩に悩まされてきました😭ただ、身体の柔軟性と言われる関節可動域はチームの中でもかなり柔らかい方でチームメイトからは
こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回は個人的に面白い研究データがあったので紹介したいと思います☝️テーマは投球側の肘関節屈曲制限が投球動作に与える効果についてです‼️自分自身が投球をする際にこの肘関節屈曲がかなりキーポイントになっていて屈曲角度が過度になると肘痛が出たり、球速が低下したりしていたので、このデータを見て納得🤔対象と方法は、中学生野球選手1名で3ヶ月間の間、投球側の肘関節屈曲を制限するサポーター(スローマックス)を着用して投球練習
こんにちは、六車です⚾️今回は投球動作におけるステップ側膝関節の動きが肘外反トルクに与える影響についての研究データをご紹介いたします！！野球肘のリスクファクターは多岐にわたり量的因子(投球数、投球強度)と身体機能や投球動作の質的因子が複合的に関与している。今回は投球動作と肘関節負荷の関連を検討した内容となっています⚾️対象は、中学野球選手の投手27名。方法は、各投手の投球動作をハイスピードカメラで撮影。その際にmotusBASEBALLという機器を用いて肘外反ストレス、球速など
こんにちは、六車です⚾️今回は肘伸展運動が投球動作における肘外反ストレスに影響し、野球肘の要因になる可能性を検討したデータの紹介です！！対象は非野球肘群16名、野球肘群14名であった。方法は対象者の最大肘伸展筋力と最終伸展域（-10°）での肘伸展筋力を求め算出した。また、最大筋力が出現する角度（ピーク角度）を求めた。結果として、最終伸展域での肘伸展筋力は野球肘群で有意に低下していた。また野球肘群は、肘屈曲位では肘伸展筋力を発揮できるが、肘伸展位では発揮できなかった。これらの事から肘最終
こんにちは、六車です⚾️今回のデータは投球数と投球動作におけるキネティクスとの関係についてです！！対象は大学野球選手3名。方法は3名ともに135球投球していきその経過の中で関節角速度や関節力および関節トルクパワーなどを算出した。結果として、投球数の増加にともない踏み込み足の股関節伸展の仕事の減少や投球腕の肩関節内旋の仕事が減少する傾向にあったとの事。また、投球数の増加にともない投球腕の肩関節水平内転の絶対仕事が増加する傾向がみられたとの事でした！！つまり投球数が増えるにつれて踏み込み
今回の動画は投球障害である野球肘、肘の内側側副靭帯損傷をした場合にどこを鍛えていけば良いかを紹介していきます。まずは、野球肘を受傷する原因についてお伝えし、その後自宅でできるリハビリテーションをご紹介します。是非最後までご覧ください。#野球肘#肘内側側副靭帯損傷#リハビリテーション肘サポーターエルボーサポーターテニス肘野球ヒジサポーターアームスリーブジュニア腕ひじ用腕サポーター投球練習スポーツ用品スポーツグッズ腕用サポーター野球肘野球肩肘痛み
本日の動画は野球肘についてご紹介します！野球肘といっても内側、外側、後方と３つに分類されています。それぞれの特徴と診断治療について解説しています。また、安静期間はどれくらい？関節ネズミって何？という疑問についても解決できる内容となっています。是非最後までご覧ください。#野球肘#baseballelbow#関節ネズミ肘サポーターエルボーサポーターテニス肘野球ヒジサポーターアームスリーブジュニア腕ひじ用腕サポーター投球練習腕用サポーター野球肘野球肩
今日、明日あたりは入学式でしょうか。さて、野球を始めるにあたり肘の痛みはご注意下さい。野球肘といっても大まかに3つに分けます。まずは肘の内側の痛み投げることで、筋肉と靭帯が強く引っ張ることで内側の骨が剥がれてしまうものがあります。痛みがあれば速やかに投球を中止して、医療機関にかかってほしいです。そして、肘の外側の痛み。こちらは投げることで骨同士が衝突して痛みがでるタイプです。完成されていない骨が剥がれて離れてし
高校野球始まってたんですよね。頑張れ高校球児！投球時の指のシビレ-詩庵鍼灸整骨院ー声枯れ・ノド枯れでお困りのプロの方への専門治療肘の手術をした後、投球時の指のシビレでお困りの方は必見です。他のところではやっていない鍼灸治療をご紹介します。shianshimoncare.com
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。マンゲツさんのお気に入りクッションコタツで使う枕として用意したのですが、完全に彼のモノになりましたフィット感がたまらないようです（笑）今日の話は【野球選手のインピンジメント症候群】解決策は意外な場所の場合も！先週の患者さん硬式野球の外野の選手で、肩の状態が良くない状態が続
はじめまして！1月から田中外科の外来リハビリで勤務しております理学療法士の西山です。昨年までプロ野球のコンディショニングコーチを務めておりました。以前より野球を始めとする様々な球技を中心にスポーツトレーナーとして現場に出ていたことから、競技復帰を目的としたスポーツリハビリテーションを専門としています。地元中宮で地域の皆さまが安心して生活を送れるようお手伝いができればと思っています。スポーツ復帰でお悩みの方、当院にお気軽にご相談ください。これからよろしくお願いいたします。ー
いよいよ明後日の開催となりました！興味のある方はぜひお申し込みください。当日は都合が合わないという方も、お申し込みいただければ見逃し配信がありますので大丈夫です！よろしくお願い致します。プラストレーナーズ伊藤
祝日午前施術のお知らせ！来週の木曜日、11月3日(木)文化の日で祝日ですが・・・宮迫接骨院は祝日午前施術を行います。祝日にケガをしたら・・・酸素カプセルに入りたい！という方・・・また、平日、治療したくても時間がない方・・・ぜひ、祝日午前施術にお越しくださいませ。満開の笑顔でお待ちしております！それでは本日も、笑顔で元気に頑張っていきましょう！
こんにちは、大阪府堺市にあるFAS～総合予防アプローチ～です。昨日のブログはご覧になりましたか？まだご覧になっていない方のために下記にリンク貼りますのでご覧ください。投げるスポーツの人必見！！|fas-total-preventionのブログ(ameblo.jp)12時台にアップするつもりでしたが、遅くなりすみませんでした。今日は昨日の改善法をお伝えする日で楽しみにしてた方もいると思います。ポスティングに行って時間を気にせずやってたらこんな時間になりました（
HPはこちら：https://physiowellness.jp/すっきりした飲み口のプロテインはこちら：https://physioshop.thebase.in/経緯整形外科のトレーナーさんからのご紹介にてご来店普段からの捻挫癖と投球後の首の攣りがお悩みでした。症状投球後の首痛と練習後の足の攣り結果首痛は消えたものの、足に関しては練習を行ってみて判断ポイント足趾が使えなくなっているために、下肢からの重心移動が出来ず手投げになっているために首への負担が増
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。今日のマロウ君ベロのしまい忘れ（笑）なんかキャラが変わってきたような・・・今日の話は【野球肩】投球時の肩の痛みはトータルバランスを整えると！先日の患者さん硬式野球のチームでプレーされてる中学生去年の夏ごろに右肩の違和感が発生し、
やる次男坊からが==================================先週整骨院行ったら、インターナルインピンジメントと診断されまして2ヶ月半くらいリハビリしまするその間練習も行っていいみたいだけどあんまり投げないようにしようと思う今週は欠席っす=============================初めて聞いた鍵盤炎とか筋膜炎とかネズミとかありますが………調べると野球では多いようすわ整骨院の解説野球肩後方の痛み（インターナルインピンジメント）の原因とテスト
本日、整骨院はお休みをいただいております。明日は通常診療しております。26日日曜日は完全予約制で9:00～12:00まで診療していますので宜しくお願いします。さて先日、小学生の野球少年が来院されました。肘の内側部の痛みの訴えで問診からいろいろとヒントを引き出し、どこに痛みがあるのか、何が原因で痛みが出ているのか診ていきました。まず、明らかに肘の内側部の張りが左右違い、お父さんも確認していただきました。肘の張りは明らかに痛みの原因につながってきます。子供たちはボールを投げる前の準
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の久ノです。本日は野球と投球障害肩とピラティスの関係【プレスアウト】についてお話いたします。肩の痛みや違和感を抱えている野球選手にお勧めなので、是非最後までご覧ください投球障害肩の症状肩のひっかかり感投球中や後での肩周辺の痛み肩に力が入りにくくなる肩のねじりでの痛み肩関節が動く範囲(関節可動域)の制限ストレッチ時に異音がするなどの症状があります。１つでも思い当たる症状がある場合は、投球障害肩の可能性があります
こんばんは👏今日のテーマは、投球障害⚾️投げる前にこれはチェックしておこうです！投球障害とは、ピッチングの際に肩や肘に痛みが出る状態のことを言い、特に成長期の子どもに多発する傾向があります😌痛みが出る原因は様々なのでここでは書き切れませんが、投げる前にひとつ必ずチェックして頂きたいことがあります！それは、しっかりバンザイできるかです😊横から見た時体幹と上腕がしっかりと一直線になればOKです🙌ちょっとでも上がりが悪ければ投球を続けていくと必ずいたみがでます😵
同じ動き(フォーム)に見えても、ケガをする選手とケガをしない選手がいます。その違いは、「野球の指導現場で見落としがちな、野球の運動メカニズム」を知っているかどうかの違いです。今回、元読売ジャイアンツの鈴木尚広が認めたトレーナーが、「野球の指導現場で見落としがちな、野球の運動メカニズム」を分かりやすくお伝えします。詳細はコチラ⬇️鈴木尚広がオススメするトレーナー大崎工によるオンラインセミナー詳細はコチラをクリック❗️⬇️『オンラインセミナー第2弾開催決定❗️』こんばんは
本日の動画は野球肘についてご紹介します！野球肘といっても内側、外側、後方と３つに分類されています。それぞれの特徴と診断治療について解説しています。また、安静期間はどれくらい？関節ネズミって何？という疑問についても解決できる内容となっています。#野球肘＃関節ねずみ#野球肘安静期間本チャンネルは健康、医療、トレーニングについての情報を発信するチャンネルです。治療家、理学療法士、柔道整復師、トレーナー、健康にご興味がある方のためのチャンネルになっております。今後も動画は定期的に配信します。
本日の動画は投球動作のバイオメカニクス、投球障害の動作分析のポイントを理学療法士の私が解説したいと思います。なぜ野球肩、野球肘になってしまうか。それは投球動作に原因があります。また特徴的な投球フォームの乱れがありその時に痛めやすいと今までの研究から言われております。そこで今回は、どのように投球動作を見ていけば良いか、どの場面でどんな機能低下が考えられるかを解説したいと思います。本チャンネルは健康、医療、トレーニングについて理学療法士の私が配信しています。チャンネル登録がまだの方はこの機会にチ
№858いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く『肩・腰・膝の関節専門家』拓北ひまわり通り整骨院の健康アドバイザー高桑です患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する拓北ヒマワリの毎日ブログです。この情報によって少しでも皆様が描く健康に近づいてくれれば幸いです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日、
