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『保護費カクニン&抑鬱&春日コジマタイムアタック』「筑紫」って言ったら?頭良いって言われる時「筑紫ヶ丘」→「九大」エリートと間違えてるでないと?⬇︎この数字で生保なわけない他SNSも同じ、絵もtweetしても…ameblo.jp今日が「タイム」納期なわけでもないしわざわざ土砂降りの時間を🚵♀️☔️任意に狙う理由がない(梅光園や小笹の坂ブレーキが危ない)ミニ四駆コースも、湿気でグリップ出るから、コーナー遅くなるし、ブレーキが効きすぎて正確に分からないA型事業所で働き出しても、あまりに酷い
こんばんは。いかにもラピッドサイクラーらしくしばらく調子が良かったのが今朝落ちました。起きられない、起きていられない。ウォーキングも行けない。シャワーも浴びられない。夕方から少し気分浮上してきて、食後の片付け手伝いが精一杯。明日は父の受診が午後からで良かった。てことで、寝てばかりですがもう寝ます。
こんばんは。先日やらかしたアムカ、かろうじて傷がくっつきました。痛みは全くありませーん。自傷って、回数を重ねるうちにどんどん麻痺して深くなっていくのが怖い。とりあえず防水絆創膏で大丈夫なくらいまでは治癒してきました。今日のメンタルは低め。昼過ぎまで起きられませんでした。夕方くらいから活動できるようになって夕散歩1時間。抑鬱の典型例みたいなメンタル変動。あ、一個良いことありました!一回も嘔吐しなかったこと。とゆうか、面倒で吐けなかったのんがしっくりくるかな。結果的に吐かなかったから良
こんにちは。生きる意味がわからなくなったと先生に言ったところ、レキサルティという薬を開始した。最近、死にたいという気分にも聞くことがわかり、試してみますかということだった。使用して1週間めっちゃその薬が効いてる感じする。毎日楽しく生きれてます。ありがとう。レキサルティ。
こんにちは。最近、どーもメンタルの調子が良くない。なんか黒いボールペンでぐちゃぐちゃに書かれた気持ち。こんな事分かってくれないと思うけど、そんな気持ちなんです。誰かわかってくれる人いますか?
今日はジムに行く気力がなく、皮膚科に受診へ。皮膚科まで3.5キロメートル頑張って歩いた。夜ご飯作る時に初めて使うブレンダーあってよくわからんくて使ってたらプラスチックのやつ多分外さなあかんかったけどそのまましたから割れて食材の中に入ってしまった(ミス)旦那に嫌な顔されて食べられ、最終的に吐いていいまだ言われ、気分↓↓↓普通やったら怒ったりちょっと落ち込んだらするんやけど朝から調子あんまよくなくて、これ言われたらもー抑鬱状態入るよね。そこから何もかもテレビもうるさく感じて寝室へ避難。一
こんにちは。今朝は9時までベッドから出られず。ようやく這い出して諸々の用事を済ませました。銀行ハンコ屋さん市役所郵便局コンビニドラッグストアガソリンスタンド眠くて怠くて仕方ありません。運転している母の横でウトウト。お昼を食べたら父の面会に行ってきます。心身共にかなりギリギリ。
こんばんはPart2今日食べたものの備忘録です✏️朝メイバランス野菜ジュース昼牡蠣飯惣菜パン夜メイバランスミニぼんち揚今朝の体重70.3kg本日の総歩数6605歩余計なもの食べすぎ。食欲バグってます。そして最近頭痛が酷くて常に眠たい夜は薬で眠れているのに昼間も寝てばかり。今日は頭を空っぽにしたくて夜散歩しました。常に疲れが抜けない、やる気がわかない。お風呂にもう5日入っていない。烏の行水で良いから今夜は入らなきゃさすがにね
🍀小学1年生自閉症スペクトラム症の息子。受動型ASDとADHD。🍀41歳で発達障害ADHDと分かったママ。ADHDと受動型ASD。🍀多分定形の保育園年長の娘。🍀多分定形のパパ。🍀わんこ♂と金魚とうさぎとカニがいる家族です。🍀ママ、機能不全家族で育ち、生きづらさ、喘息、メニエール病、特発性大腿骨頭壊死症を抱えています。宜しくお願いしますどうしたら良いの…何で良くならないの…何で私ばかり…頑張れないの…抑鬱になって、体が起き上がれなくて…何でが増える一方でした…入院もしたけ
今日はお掃除というか毎日掃除しているおからです。毎日片付けもしている。だけどだけど………見たところどこを掃除したのか全く分からない状態どこが片付いたのかも不明。おかしいなーーーー?隣家のおばちゃんからは毎日説教されています。どこ掃除したんだよー!?と。私が聞きたいわ。室内の悲惨な写真はのせられませんがとりあえずゴミ屋敷清掃の宣伝で出ている汚部屋もしくはADHDの人のお部屋紹介によく出ている大量の物と散らかった室内それと同じです。まあいいか!私は
夜分遅くに失礼します。絶賛覚醒中。薬をアルコールで流し込んだのに全く眠気がやってきません。←良い子は真似をしないで下さい。ここ2〜3日、眠くて思考があやふやなのに嫌に活動的で買い物もしたし。かと思えばただテレビを観ているだけなのに無感動に涙が溢れたり。抑鬱とは思えない食欲だし。数日前は一睡もできない日が続いたり。そもそもラピッドサイクラーですが、ラピッドサイクルというより今は混合状態にある感じ。自分が生きている意味を見出せない。今はただ闘病している父とそれを支える母をほっとけないという使
ヒプノセラピストの風湖です。「ひとつのドアが閉まっているとき、もっとたくさんのドアが開いているんだよ。」これは、ジャマイカのレゲエミュージシャン、ボブ・マーリーさんの言葉です。病気や災害や事故など、自分ではどうすることもできない状態になったとき、私達の脳はどのようなプロセスでその状態を受け入れるようになるのでしょうか。多くのガン患者の心の過程を分析し、医療の現場で多大な貢献をしたキュープラー・ロス医師が提唱したモデルが、次のとおりです。①否認理解できずに受け入れることができ
こんにちはお天気が良いのでお散歩に出掛けました。気持ちいいくらいの青空。吸い込まれそう。それとは裏腹に晴れない心。特に何かあったわけではない。ただ何となく気持ちが沈む。疲れたなあお散歩は中断して、今はベッドの中。
昨日は躁に向かいそうな感覚がしたけど、早朝に目が覚めたとき待ち受けていたのは「絶望」でしたもう憂鬱で憂鬱で気力も無く動きたくない全てが嫌で嫌で仕方ないしにたい願望も(死にたい…とはこうなったときの私の常套句かもしれないけど)生きてたくない目の前に紐があった(くくってしまいたいと考えてしまう)食事も美味しくない(味覚障害で味がしないとはまた別の不味さ)楽しくない楽しくない楽しくない明日は来るだろう間違いなく来て欲しくなくても夜は明けるだろう何度経験しても鬱だけは慣れないね鬱通
こんにちは落ち気味ですが、今日こそは何とかシャワーを浴びることができました!5日は流石にね。笑洗濯と買い出しも何とかこなし、これからパートナーママちゃんのお使いです。今日は布団におこもりしてない!!凄いぞ。その代わりウォーキングはおサボりです。全く気力なし。お使いで少し歩くだろうからいいや帰宅したら夕飯の支度じゃ〜。めんどくさっ!
こんばんは。今日食べたものの備忘録✏️朝食ヨーグルト75g41kcalワカメご飯(白米50g65kcal、ワカメ2g3kcal)計109kcal昼食、はま寿司イカ三貫盛り半シャリ69kcalつぶ貝半シャリ37kcalあおさ味噌汁28kcal計134kcal間食ZEROチョコ5粒100kcal100kcal夕食キャベツ60g14kcalトマト46g9kcalカニカマ55g46kcal舞茸酒蒸し67g15kcal玉子どうふタレ付き87g35kcal計119k
こんばんは。今日は気分が優れず1日ベッドに潜っていました。夕方になり美味しそうな匂いがすると思いベッドを出たけど何もありません。パートナーさんも知らんぷりしているんで、フライドポテト食べたでしょう?と追及したら白状。声かけようと思ったけど太るからやめた、と。テメーの方が腹出てるくせに!という気持ちとシラを切り通そうとした態度にプツン。腹が立ったら空腹も吹っ飛びダンダン階段駆け上がり、家事も夕飯の支度も放り投げストライキ中です。結局今日はウォーキングにも行けず、口にしたものはヨーグルト
いつもの日々に戻ったんだけど、ずっと心が重い。何故だかわからない😞💦年末年始休んでさ、楽しんだはずなのにどうしてこんなに疲れがとれないのだろうかただのいつもの日々に戻っただけなのになんとなく抑鬱的な気分実は私も人付き合いできないタイプなのかもしれないと思ったりだってさ居心地悪い人付き合いは面倒なだけじゃん昔からちょっと考えが変だったりするところとか理解できないこととか色々自信のないことたくさんあって、人より劣ることたくさんあって、だからこそ負けず嫌いなんだけど、だからこそバカにさ
引き続き抑鬱で家にこもり、ずーと寝ています。予定をキャンセルしたりもしていて申し訳ないです中々よくなりませんが、とりあえず大人しくしておきます
抑鬱で13時から17時まで寝てしまいました。何で抑鬱になるかわかれば回避できるのにと私が言うと地域活動支援センターの職員さんも聞いて下さり「とにかく、考えないで!」と言って頂きました。でも、私は就労へ向けてそうはいかないので落ち着いたら考えたいと思います
メンタルの体調が急降下しました彼さんとも喧嘩し、布団から出れない、起き上がれない明日の職場見学も憂鬱☔自己肯定感ゼロやっぱり事務職、怖くなるでも決めなくちゃ働かなくちゃ辛いです
こんにちは。なんだかな、涙が溢れ出てくるんだよね。別に泣きたいことなんか無いのにな。いや、本当はあるのかもしれない。だけど、ちょっとしたことで涙が溢れ出て仕方ない。疲れちゃった。生きるって疲れるなあ。
こんにちは。昨日のインフルエンザワクチンでダウンしている軟弱者です微熱が絶妙に怠い。注射部位腫れて痛いし。今日はダルんダルんな1日を送っていました。というか、たまたま今日は微熱が怠くてダルんダルんですが、最近やる気が湧かず寝てばかりの日々です。身体が言う事聞いてくれません。こんなことなら、軽躁のほうがよっぽど楽なんだけどなそうゆう訳にもいかないか。今週またパートナーさんのところに行くので、それだけを生き甲斐に日々指折り数えています他に楽しみ見つけなきゃなー。
こんにちは、お久しぶりです11月になったのに、何でしょうかこの気候は。季節も何もあったものではありませんが、やはり季節の変わり目。身体は正直でアトピー悪化しました今年は首周りの皮膚と頭皮の痒みと爛れにきています。やだなぁ、もう。皮膚科で処方してもらっていたストックが活躍中。シャンプーも口コミを参考に薬用シャンプーを購入してみましたこれで何とか乗り切りたい。落屑がフケみたいになるのは嫌だ〜ネットでも購入できるけど、ドラストで見つけました。皮膚のコンディションはストレスもあるかもね。
ここ2〜3日やる気が湧きません。薬が原因?抑鬱気味?とにかくいつもできることができなくて、寝てばかり。とにかく眠いんですよね。こんこんと寝ています。こんなんで社会復帰できる日はくるのかな。父が病気になり不安感MAXです。
持続的な抑鬱症状と認知症状を伴う新型コロナ感染後の神経炎症ね。https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2805366グリオーシスやサイトカインの影響ですね。神経炎症が起こるメカニズムは、神経にVirusが侵入した感染した事で起こるんですが脳に感染してミクログリアに炎症を起こす新型コロナですので抑鬱状態や認知症状を伴う後遺症が残る事が在りますのでね。NeuroinflammationAfterCOVID-19
親愛なるマリヤへ久しぶりに朝一から作業所通所寝つきは相変わらず悪いですが朝の抑鬱感なしあるのは眠気のみ本日当会断酒会行って来ます週末も毎日外出して月曜日からデイケアー行けるように体調整えます
おはようございます。昨日は午睡あってもなくても安定の早朝覚醒。明日は精神科、あさっては婦人科受診なんで今回は5日間と少しゆっくりめに実家に帰省です。こんなにパートナーさんと離れ離れになるの久しぶりなので寂しいですが、また会えるから良き、、、とするしかない。天気悪いんで運転気をつけます。
おはようございます。相変わらず抑鬱状態ですが、時にフッと上がる瞬間があります。気分にムラがあると言うか。仕事を辞めて生活困窮者にはなりましたが(今はパートナーさんが養ってくれているし、実家に帰れば親はいるから本当の意味での困窮者ではない)心の重荷が取れた気分です。あんなに良い職場だったのに。ただの怠け病なのかな、、、みんなしんどくても一生懸命に働いているのに、なぜ自分には出来なくなったの?今後できるようになるの?どうしたら良いの?不安だらけ。今は今まで贅沢三昧で買いまくった衣
こんにちは。起床後朝ごはん食べてまた、今まで寝ていました。あまりにも感情が底辺すぎて何も手につかないし、泣いてばかりいるのでどうにもならず、受診日を2週間早めてもらいました。5月9日に受診してきます。精神社会福祉士との面談は少し先の6月2日になりますが、それまで相談したいことをまとめておこうと思います。あー、だるい。お昼ご飯も食べてないや、、、だるい。