ブログ記事339件
今日は整骨院に行っただけでのんびりデー。金曜の夜からの頭痛→風邪症状は落ち着き、生理も無事きてほっと一安心食事内容、飲んだ薬、睡眠時間、体調を記録するようになってひと月経ちました。生理前の寝つきの悪さに入眠剤を6日連続で飲んでいたことなど期間についてメモから気付くことも多く、分かりやすいのがいいなと改めて感じています。今朝は漢方の薬剤師さんに体調の報告。舌診では、舌先が赤く自律神経の緊張がみられることに加え、舌が白いので水が溜まっていて冷えているとのこと。特にここ数日は足先、胃が冷える
こんばんは久しぶりの更新です相変わらず薬はエスシタロプラム15mg、時々抑肝散が陳皮半夏を内服していますこないだ、3年ぶりぐらいに、飛行機にのりました✈去年の今頃では、とても考えられないぐらいの回復です去年の今頃は、薬もまだ、安定してなくて、よく発作もこしてて、買い物もやっと行けてた感じでしたね・・・久しぶりの空港にテンションが一瞬あがりましたけど、保安検査で並んでいる途中、プチパニック起こしてしまい、慌てて抑肝散加陳皮半夏を飲んでなんとか落ち着いて、飛行機に乗りました飛行機に乗
よく咲くスミレこんにちは度々、不穏になる母に抑肝散加陳皮半夏という漢方薬を毎日食前に3回服用して貰っていますが…高血圧の受診までに1週間分くらい足りなくなってしまって💦1日、1回服用にしたところ…出ました、不穏やっぱり抑肝散加陳皮半夏母に効いてるんだね♪昨夜、就寝前のトイレに一緒に行ったところトイレの中で洋服を着替えなくちゃ…と、全部脱ごうとしてるある意味、あってるけどズボンを下におろすだけでいいんだよ〜💦こういうときは目が血走ってる感じで落ち着かせ
ヒト女性型宇宙人たるさんです。今日はがん発覚前の体調のおはなしです。献血100回、春の鼻炎だけが困りごとだったたるさん。鼻炎(学生時代の血液検査の結果では「スギ花粉」)はKowaの小粒タウロミンを2、3粒で※炎症を起こす前に食い止めるのですがコロナ前あたりから秋に喉の風邪っぽさを感じ、家族のススメでクラシエ五虎湯(ごことう)を活用。常備薬に加えました。【第2類医薬品】クラシエ薬品カンポウ専科五虎湯エキス顆粒A(ゴコトウ)10包【セルフメディケーション税制対象
11月なのにあまり寒くない…むしろ暖かい。三連休も初日だけ雨であとは爽やかな秋晴れ…いやむしろ初夏??そのせいか裏隣もすごくうるさくて(多分窓開けてる)ほんとイライライライラ昨日も30分以上、22時過ぎても騒がしくて通報してやろうかと思ったほどです11月などの寒い時期は比較的静かだったけど、これも温暖化の弊害だな💦先日家族も蚊に刺されたと言ってましたし、虫も勘違いして出てくるほどの暖かさなんでしょうね💦PMSもあると思うので、イライラ対策にこれを飲んでみます。今まで加味逍遙散を飲ん
σ( ̄^ ̄)?アメブロちょっとまえから読んだブログの記事が既読にならない気持ち悪さ💦未読が1つでもあると嫌なやす爺にはじつに苦痛だ何とかしてくれところで皆さんのご家族でこの漢方薬⤵飲んでるまたは飲んでた方いらっしゃいますか?抑肝散加陳皮半夏ヨクカンサンカチンピハンゲやす爺は頭痛によく効く漢方薬を出しますと、心療内科の先生にお聞きしたのですが……調べてみると神経が高ぶっていらだちやすい方向けの漢方薬だそうですでね、小太郎漢方薬のホームページを見ると「イライ
今日は結局眠くて寝てしまいました。本当によく眠る。体が疲れていてもう眠るしかないなという感じでした。メンタルはそこまで落ちてないのが幸いです。最近の不調は、○疲れやすい○じんわり頭痛(気になるときはカロナールを飲む)○肩・首の付け根の張り要因はなんだろうと考えると、昨日の運動系のレクリエーションもあるけど、直近だと北鎌倉への散策。あとはやはり季節の変わり目、排卵期、夏の疲れなどなど。結局のところ体力のなさに加えて自律神経とホルモンバランスの影響なのかなと思います。整骨院での指圧
ダリア多分、ダリアだと思います私には、1年越しのめちゃくちゃささやかな願いがありますが、努力虚しく未だ叶っていませんもうちょっとのような気もするし、これが限界なのかなって気もするし…神様からこのまま変わらず続ければいいんじゃない?と言われてるような気もするし…手に届かない想いは結構しんどいですね早く、願い叶わないかな…***…***話しは、変わりまして母のことですが…春先までは、よく不穏になったり頭を叩かれたりつねられたり…暴力的な母に手を焼いて
今日は模擬授業の日。雨が強くて、その上自作の教材がかさばり、移動が一苦労。弁当作りは諦めて、いつもよりも30分前倒しで出かけました。荷物を網棚の上に置く時に、雫が座っている方に落ちてしまって、ご指摘いただいて「大変失礼しました!」と。一度荷物を降ろしてタオルで水滴を拭いて、もう一度網棚に戻しましたが、自分の荷物よりも、まず濡れてしまった方にタオルを差し出すべきだっただろうか?謝ってからは特に何も言われなかったけれど、とっさの判断って難しいなと思った朝でした。30分早い電車に乗っても座れ
9月27日㈮自分で運転して、高槻の漢方医を受診しました。複視や目まいでしばらく運転困難者になっていましたが最近は30分前後ならなんとか運転できるようになり週一ぐらいは運転しないと、と思っています。車窓から秋の清々しい空や田園風景を眺める余裕も出てきました。うちの近所ってこんなに素晴らしい田園地帯だったっけ?と改めてワクワク。美しいと思うのは、きっと秋の空気のせいでしょう。柴胡加竜骨牡蛎湯に変えて飲んだら、拍動性耳鳴りが復活してしまったというとまた抑肝散加陳皮半夏に戻さ
私の産後からの悩みは下半身太り、洋ナシ体型、多汗、疲労感3週間前にオンライン診療を受け症状を伝え、「防已黄耆湯」を処方されました。そして3週間内服してみましたが…あまり効果を実感できませんでした浮腫はよくなった気がしますがその分便秘が辛い、、汗は変わらず、、オンライン診療で相談し漢方を変更することになりました私の場合は暑い時はもちろんですが初めての人と話したり、緊張すると朝がバーっと出ることがあるのでそれも相談したり、あとは産婦人科の医師ということもあり生理周期やそれによる気持ちの変動
マイスリー断薬7か月とちょっと。20年止められなかったクスリをやっと止められています。でも今週初めから寝つきが悪くなってきて、マイスリーを使いそうになりましたが眠れなければ昼寝で補おうと思って、3時間睡眠でも飲まずにやり過ごしました。今週の火曜日に漢方薬を抑肝散加陳皮半夏から柴胡加竜骨牡蛎湯に変えてもらったら寝つきが良くなり、昨夜は12時前に寝付いて2時半に一度目が覚めただけで、朝8時まで寝られました。柴胡加竜骨牡蛎湯は眠れない人に処方される、とクラシエの漢方セラピーに書い
メイラックス減薬中のその後の続きを書きますね。3/4錠にして1週間たったので、また減らそうと思いましたが、半分にされた方々の体験のお話を読んで怖くなり、結局10日間続けました。3/4錠にして1週間目から右目の瞼がピクピクして来て他の方のブログの離脱症状に瞼がピクピクしてる症状があったので、これは減薬が関係しているのか?と不安になり3日間続いていて気になったので、漢方薬の先生のところへ相談に行きました。瞼のピクピクと減薬は無関係だよ!しかもそんな事くらいどうって事ないから気にしなくて大丈
https://www.philkampo.com/pdf/phil58/phil58-07.pdfhttps://www.skillup-mt.jp/wp-skillup/wp-content/uploads/2023/02/kanpo_037_01.pdf今常用してる抑肝散加陳皮半夏について抑肝散との違い、不安にも効くのね。
異常にイラつく。夏休みと暑さとで、イライラしがちで抑肝散陳皮を常用。家族や客や同僚に当たられてる。のぼせがひどく、耳鳴りもするので、「七物降下湯」を飲みたい。なかったので、代わりに黄蓮解毒湯を飲む。高血圧か?
抑肝散陳皮を飲んでもなかなか寝れないし、メソメソ泣けてくる。明日またリーダーと一緒のシフトかも。とか思っちゃって。パートでひとりぼっちや。とか。思ってしまうし。家庭でも夫に遠慮、子ども達に遠慮。仕方なく、甘麦を飲む。明日なんとか耐えれば、休みだしね。
6月21日、3か月振りの受診この日やっと梅雨入りしたそして大雨の中の通院だった漢方内科の先生は、今一番安心して話せる先生その日話したいことは①低血圧や、しんどいこと②違うクスリを試してみたいこと③鍼灸のこと毎年のことだけど、暖かくなってから血圧が下がり気味で、しんどい。しんどいなぁと思って血圧を測ると、100切ってて、80台になる時もある。調子いいなぁ〜と思うと110位になっている。これでも数年前より全然いい状態動けてる。でも調子がいいと、機嫌もいい毎日じゃなくても、
あじさいがきれいな季節。どこかにあじさいとお寺。神社。見に行きたい。頭があまり働かない。コメントやメッセージを送りたいとおもいつつ、なかなか頭と心が、ついていかなくてすみません。いつも本当に皆様のブログを拝読して、自分だけじゃないんだと感じて沢山励みをいただいています。特に新しく漢方をかえてから、神経が過敏な時に効くものだからか?(特に今は騒音で気持ちがすごくざわざわしてしまうので。。。)日中、眠気が結構あって、やろうと思ってることがあんまりできないでいます。でも、その分
今は通院してないけど、以前耳鼻科から処方されていた漢方薬。抑肝散加陳皮半夏これは耳の詰まりや聴覚過敏に処方されていた薬だった。けど、なかなか改善せずに通院も打ち切りとなってしまったそれからは、ロフラゼプ酸エチルがメインの薬に。最近まではこれとサプリでなんとかやっていたけど、色々大変な事が起きて、思わず…抑肝散加陳皮半夏を投入あくまでメンタルのために飲んでみた。すると、なんだか気のせいか落ち着く感じがしたの~聴覚過敏には難しくても、メンタルには効果あるかも
今は痛み・痺(しび)れよりも、全身あちこちにチョロチョロと起きる微妙な痒(かゆ)みが過ぎ去るのを待つ宇宙人たるさんです。痛みについては、抗がん剤の点滴後1週間くらいは副作用の筋肉痛があります。2024-04-26ながびく痛みに立ち向かう〜プチ運動で眠れる力を呼び覚ます〜それと、抗がん剤あるあるではないかも知れませんが、腕の痛みがありました。今も右腕に少しだけあります。2024-05-31【がん】抗がん剤副作用「腕の血管痛」が治るまで〜ガラスの腕・血管を
私が処方して頂いた処方は10年間不眠で苦しんだ人が3週間で眠れる様になった組み合わせと聞いて、その晩はゆったりとした気持ちでお布団に入りました。睡眠薬にずっと依存しそうな自分が怖くて昨日は漢方薬だけで寝る事に決めました。物すごくあくびは出るもののなかなか寝落ち出来ず午後9時半に布団に入り、気が付けば夜中の12時50分でした。連日の寝不足の疲れがたまっていたので、やっぱり睡眠薬を飲もうと気持ちを切り替え、娘が寝ている部屋に睡眠薬があったから電気を付けて薬を飲み、娘も寝不足にしてしまいました
横になってるだけでは、と思うのだけど、なんだか動けんなぁ。。。動けそうで動かない、エンストしてる車みたいになってます。。。自分の体調何だけど、よくわからない。でもどこかのタイミングできょうは動いたほうが気持ちもスッキリしそうな気もしている。文房具とかも見に行きたい。けど。あと、なんか光の刺激もだめなのか、その痛み止め飲んでもスッキリしない頭痛のようなもやもやのような。。。これは、工事の騒音の影響なのかと思うのだけど、目の刺激もあるのかな?よく、曇りの日でも目と頭が痛く
昨晩は息子くんが途中で暑さで目が覚めこちらも起こされなかなか寝付けなくなりました、、生理前で夫にはイライラするしイライラで頭爆発しそうになりました生理前ってなんでこんなにイライラするのでしょうか、、自分が嫌になりますね~【第2類医薬品】抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒クラシエ24包×2Amazon(アマゾン)イライラするときはツムラの漢方を飲みます、、味は甘苦い感じで、そんなに得意ではないのですがお湯で流し込んでます笑さて本日は娘ちゃんのピアノ教室です!最近やる気
抑肝散加陳皮半夏は、肝気を抑え気血の巡りを安定させる「抑肝散」に、「陳皮」と「半夏」を加えた処方です。自律神経系を整えながら神経を落ち着かせ、血を補い気血の巡りを良くするので、更年期の不調にも用いられることの多い漢方薬。筋肉のこわばりを緩め、歯の食いしばりや歯ぎしりなどにも有効で、胃腸が弱っている方にも服用できるのが特徴です。子どもの夜泣きや神経症、かんしゃくを和らげたいときに役立ち、親子で服用できる薬としても有名です。同じ名前の漢方薬でも、会社によって生薬成分の配合比、
今週はかなり、メンタルがやばくてPMSより、月経前不快気分障害(PMDD)に当てはまると思う…漢方飲んでみたけど、気休め程度なんだよね昨日のカウンセリングでもちらっと先生に言われたけど、お母さん病院とか行ってる?って。私が病院行った方がいいみたいだな…本当その通りなんだけど、若干ショックそう周りから思われちゃうほど余裕ないし、不安定なんだろうな今月はPMDDの症状がかなり重いけど、そうでもない月もあって、やはり最近はストレスがMAXだからよねー解放されたい!なんにも気にしな
こんにちは泰山堂の金成(かなり)です我が家の庭では今、ダイアンサスが満開中とても育てやすくて、多年草なので毎年この時期になるとたくさんの花を咲かせてくれます。========井齋医師の本に「怒り」と腰痛の関係について、とてもわかりやすい説明があったのでご紹介しますね簡単にまとめると以下のようになります。怒りの昂ぶり↓α交感神経という自律神経が緊張↓姿勢筋の微小循環が悪化↓腰のあたりの筋肉の血行が悪化↓腰痛この場合、筋肉には炎症など
子宮体がん術後療法(TC療法)2回目点滴から10日目。前回との最大のちがいは髪。(後に書きます。頑張らないと書けない。)そして肌がすこしデリケートになっていて、手の爪の周辺の乾燥・逆剥けと7日目を過ぎたあたりから首や頭皮の微かなかゆみ。これには、こまめな保湿と、台所の洗い物に薄手の手袋2つ重ね。洗剤に肌をさらさない。襟付きの服の襟が首の後ろ側とか頸(うなじ)に当たるのが気になるので、肌と服の間に木綿の晒しの手拭いをまとう。かまわぬの手ぬぐい、使い心
3月18日㈪19日㈫20日㈬18日は比較的眠れたと思いますが19日は市立病院と鍼治療に行って一日中動き回って疲れているはずなのに11時半に入眠、2時に覚醒、その後6時まで眠れず睡眠音楽や朗読を聞いたり、パズルをして過ごしました。6時から9時まで睡眠。合計5時間半眠れました。安眠のために体質改善の漢方薬を飲んでみようかと思いあんしん漢方というサイトで漢方の診断を受けて、お試し漢方を送ってもらいました。ネットでの質問に答えてAIが体質と病状を判断して、最適な漢方薬を選んでくれ
これは、ヒト女性型宇宙人たるさんの独自のやり方かも知れません。仕事が好きすぎるのと、自分の疲れとか感情にとてもうとくて「やばい」と思った時はもう立ち上がれなくて、2回ほど休職経験があります(はずかしい)。それじゃあんまりだと思い、始めたのは、マッサージなどほぐし屋さんに通うことと、きつい時(よくわからないけれど目から汗が出ちゃう時など)に漢方薬「抑肝散加陳皮半夏」を飲むことです。「神経の高ぶりをおさえ、また、筋肉の“こわばり”や“つっぱり”をゆ
こないだ、抑肝散辞めると決めたけど、辞めて1日くらい経って、まばたきチックが酷くなっていた。ぎゅっと目をつぶるまばたきチックだったのが、まばたきと同時に顔もしかめるように。たまたまチックの悪化してる時期と、抑肝散辞めた時期がかぶっただけかもしれない。でも、もしかしたら抑肝散のんでたから悪化してなかったのかも…とか思い始め、悪化したチックを横で見ていると、やっぱりまた抑肝散のませるか…と再開することにまた経過を見ていこうと思います!【第2類医薬品】抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒クラシエ24包