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今週はかなり、メンタルがやばくてPMSより、月経前不快気分障害(PMDD)に当てはまると思う…漢方飲んでみたけど、気休め程度なんだよね昨日のカウンセリングでもちらっと先生に言われたけど、お母さん病院とか行ってる?って。私が病院行った方がいいみたいだな…本当その通りなんだけど、若干ショックそう周りから思われちゃうほど余裕ないし、不安定なんだろうな今月はPMDDの症状がかなり重いけど、そうでもない月もあって、やはり最近はストレスがMAXだからよねー解放されたい!なんにも気にしな
こんにちは泰山堂の金成(かなり)です我が家の庭では今、ダイアンサスが満開中とても育てやすくて、多年草なので毎年この時期になるとたくさんの花を咲かせてくれます。========井齋医師の本に「怒り」と腰痛の関係について、とてもわかりやすい説明があったのでご紹介しますね簡単にまとめると以下のようになります。怒りの昂ぶり↓α交感神経という自律神経が緊張↓姿勢筋の微小循環が悪化↓腰のあたりの筋肉の血行が悪化↓腰痛この場合、筋肉には炎症など
子宮体がん術後療法(TC療法)2回目点滴から10日目。前回との最大のちがいは髪。(後に書きます。頑張らないと書けない。)そして肌がすこしデリケートになっていて、手の爪の周辺の乾燥・逆剥けと7日目を過ぎたあたりから首や頭皮の微かなかゆみ。これには、こまめな保湿と、台所の洗い物に薄手の手袋2つ重ね。洗剤に肌をさらさない。襟付きの服の襟が首の後ろ側とか頸(うなじ)に当たるのが気になるので、肌と服の間に木綿の晒しの手拭いをまとう。かまわぬの手ぬぐい、使い心
3月18日㈪19日㈫20日㈬18日は比較的眠れたと思いますが19日は市立病院と鍼治療に行って一日中動き回って疲れているはずなのに11時半に入眠、2時に覚醒、その後6時まで眠れず睡眠音楽や朗読を聞いたり、パズルをして過ごしました。6時から9時まで睡眠。合計5時間半眠れました。安眠のために体質改善の漢方薬を飲んでみようかと思いあんしん漢方というサイトで漢方の診断を受けて、お試し漢方を送ってもらいました。ネットでの質問に答えてAIが体質と病状を判断して、最適な漢方薬を選んでくれ
これは、ヒト女性型宇宙人たるさんの独自のやり方かも知れません。仕事が好きすぎるのと、自分の疲れとか感情にとてもうとくて「やばい」と思った時はもう立ち上がれなくて、2回ほど休職経験があります(はずかしい)。それじゃあんまりだと思い、始めたのは、マッサージなどほぐし屋さんに通うことと、きつい時(よくわからないけれど目から汗が出ちゃう時など)に漢方薬「抑肝散加陳皮半夏」を飲むことです。「神経の高ぶりをおさえ、また、筋肉の“こわばり”や“つっぱり”をゆ
こないだ、抑肝散辞めると決めたけど、辞めて1日くらい経って、まばたきチックが酷くなっていた。ぎゅっと目をつぶるまばたきチックだったのが、まばたきと同時に顔もしかめるように。たまたまチックの悪化してる時期と、抑肝散辞めた時期がかぶっただけかもしれない。でも、もしかしたら抑肝散のんでたから悪化してなかったのかも…とか思い始め、悪化したチックを横で見ていると、やっぱりまた抑肝散のませるか…と再開することにまた経過を見ていこうと思います!【第2類医薬品】抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒クラシエ24包
息子のチックに抑肝散のませて10日経ったけど、特に変わらず。漢方ってすぐには効かないから1ヶ月以上はのませたほうがいいんだよね。でも、のませる労力が大変なのでもうやめることにした。大人みたいにパッとのめればいいけど、幼児に漢方は難しい。朝夕チョコアイスに混ぜて飲ませてたけど、面倒くさくなってきたのと、朝からアイスってどうなの?とか、こんなに毎日アイス食べてて大丈夫かな(量は少しといえども)とか思っていて、なんかそこまでして抑肝散のませる意味あるかなとか思ってね。即効性あればいいけど、なかなか
気長にまばたきチックが自然に治るのを待とうと思ったけど、やっぱり気になる…ネットで抑肝散がいいっていうのも見て、早速昨日から内服開始。チョコ系のアイスと混ぜればなんとかのんでくれている。抑肝散のんだしマシにはなるかなーって、期待したのがまずかった。まぁ1日のんだだけだし特に変わらずむしろ今日の朝はいつもよりひどかったようなそれでつい息子にチックの指摘をしてしまった。チックがで始めたときに、チックについての説明やそれでサプリや薬をのむことは一回本人に説明はした。でも、チックの対応としては、指摘
これは9割、反抗期の子育て愚痴ブログ。娘、小学5年生。もうすぐ学校行事で雪国体験のウインタースクールに行くのだが、準備が大変すぎた。まだ最終の詰め込みは出来ていないんだけど、ここまでを振り返る。必要なのは娘なのに自分ひとりでは動かないし親の言うこと聞かないし物がないと怒るし約束守らないし親が出かけた瞬間2時間スマホ見てるしそんな状況じゃないのに遊びに行くし挙げ句、出かけてないとウソつくし練習しないピアノを辞めたくないと言うただ弾いてるだけのピアノを練習と言う楽譜はどう
先日の診察で復職は難しいと診断してもらい、職場にも報告して実質休職延長になりました。あとは診断書を送るだけですが、何だか力が抜けてまだできていません。ただ、気持ちは楽になったようで外の景色を眺めて雀や小鳥の鳴き声を聴いたり、煎じた漢方をゆっくり飲んだり、些細な日常ですが味わって?過ごせるような不思議な感覚です。ずいぶんと気が張っていたようです。気持ちは少し楽になりましたが、体調の方はいまいち。・慢性的な頭痛・肩の張り・胃が冷える、不快感・喉が少し痛いような特に頭痛が辛くて、葛根湯
おはようございます。渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。今日はクリスマスイブ!今年は少し早めのクリスマスプレゼントでNORTHFACEの靴下を頂きましたヌプシの靴下モコモコでめちゃ温かくて最高〜。足元が冷えるとよく眠れないのであったかグッズは嬉しいですね!私はマッサージガンをプレゼントしますさて、今日は漢方について。抑肝散加陳皮半夏(よくかんさんかちんぴはんげ)この漢方をみなさんは知っていますか?お仕事、職場やプライベート
息子が在籍している通信制高校は、2年生になると沖縄へスクーリング(授業)を受けに行きます。角川ドワンゴ学園なので、N高S高合わせて生徒数26,197名(2023年9月時点)元々、不安が強い息子は、夏頃まで漢方専門医の先生に抑肝散加陳皮半夏などを処方してもらっていましたが、先生から「薬をやめて様子をみて。」と言われて、何も飲んでいませんでした。沖縄へ行く少し前から、「憂鬱。漠然とした不安」を言うようになりました。息子「飛行機は墜落しないよね?日本の飛行機が墜落する確率は0.0009%
長男ここ2〜3ヶ月間は、機嫌がいい日が多くまぁまぁ穏やかに過ごしていたでもここ2〜3日はイラっとして自分の手を噛んだり掴みかかろうとしてくることがある😢すぐには落ち着くけど‥。今日の昼もいつもは皆同じ時間帯でご飯を食べるけど旦那はお葬式があったので長男が食べ終わった頃に遅れて食べ始めたもちろん、長男は食べ終わっても他の人が食べていれば欲しがる😔(だから、できるだけ同じ時間に食べ始め、同じ時間に食べ終わるように気をつけている)旦那は長男に少しずつ自分のご飯を
ハロウィンの日、3、4年ぶりにインフルになったるーくん。1日で解熱して即元気になりました🙌先生に「まずい」と言われたタミフルも水と混ぜてゴクゴク🤣薬飲めるのは本当に助かってます。お兄ちゃんの修学旅行があったのでうつさないよう細心の注意を払っていたら夫には何故かうつってしまいましたがお兄ちゃんとわたしは無事でした☺️とても楽しみにしていた修学旅行に行けて無事帰ってきてホッとしています♪るーくんは最近癇癪もなく…いや、ゼロってわけではないけどサラッと対処できる程度のイヤイ
むすこをおばあちゃんに預けて、息抜き中。ランチタイム。「もーこっちこい」「そんなんだったら、もう家に帰るからね!」とか言いながら親子が横の席に座った。「キャキャキャキャ」と笑い声聞こえてきた。うちと一緒くらいの男の子。足バタバタさせて、めっちゃ笑ってる。おかあさんと一緒に、お出かけがうれしぃんだなぁとものすごく伝わってくる。突然「おかあさん、だーいすき」って言い出した。横のおかあさんも「おかあさんもだーいすき」って答えて、頬ずりしてた。子のわけわけしてる、ラーメンの器は
むすこは興奮時、10秒も沈黙出来ずしゃべり続けてるんだけど…話しが終わって、8秒程たったら「まま、まま…って」再開するんだよね💬22:09おしゃべり絶好調「らっちゃんらがつくらーめん」「しあわせならてをたたこ🎵」「れるれるれるれる」「おならしたぷぷぷ」「ここまでおーいでー」「ベロベロべー」「おならしたー」「しあわせならたいどでしめそうよ♪」「🎶🎶♩♩♫♫♩♪〜」止まらない。あーうるさ。くるしい。スイッチoffはまだか!!パパと寝る
相手するのがキリなく、しんどいので隠れながら投稿昨年の2022の秋は防災関連のイベント沢山あって、むすこ大喜びしてたけれど…。10月終わるけれど、今年はないなーさみしぃ。この頃は、多動、衝動、とんでもなく凄まじかったし、カメラ目線がなかったなぁ。今も、困りごとは続いてるけれど…。撮影時は決めピースしてます。(裏ピース!)
朝9時過ぎむすこがyoutube見ながら、ダラダラ2回目の朝ごはんしてて、牛乳こぼした。何も言ってこない。指摘しても、ふかない。雑巾触れない。放っておいて、ブロックで遊ぶ。機嫌悪い夫が土日家にいて、ストレスフルな中、しっかり子に付き合って、月曜朝これだからね。ブロック投げてやった。そのうち、私も大きくなって彼の不機嫌時にモノ投げられるんだろう。今も未来もしんどいな。しょうがない。しょうがない。精一杯やってこれだもん。まずコップ全て蓋付きにする。次に無関心夫に予定
キッズ専用の乗り物のあるヘアサロンから近所のおじいさん達が行くヘアサロンへ移って数回経過。ここは、とにかく早くて、予約も不要で安くて良いのだ。やさしいおじさんを狙っていってる…そろそろ慣れてきたかなぁと思ってたのに、今月は2回トライしたけれど、ダメだった。「いたい」「いや」「こわい」首を傾けて、耳周り抵抗。ケープ取ろうとする。台と椅子の上で反ったり、おりようとする。何回か声かけして持ち直すも、中断が頻回すぎて、進まない…右側は切れたし、もぅ、帰る事にした。はぁ〜
預かり時間長い日に、色々予定入れざるを得ない事が殆どで辛いのだが、今週は時間が少しはある週だった。そういう週もある。久しぶりに地域の集まりに顔を出してみた。皆さん、よく喋る〜。フリートークは2hでも足りない!たっぷりと!と言われていた既存にない場を土曜に何か出来ないかという前向きな話しをされていて、リアル障害児母奮闘記。小さい子ママ達は、やっぱり運動会のお話し!どんな結果でも、成長が見えるから嬉しいと…確かに、園長先生も、いつも壇上で話してたなぁ。うちは、本年は力まず見学の
朝から晩まで、まままままままま……おかあさんおかあさんおかあさん……ずっーっと一方的にしゃべりかけられててずっーっとひとりしゃべりしてて、止まらない。たまに返事執拗に強要されてます。く、く、ぐるしい…。そんなどどど騒々しい4y9mむすこ。それまでは「ぼくはすーぱーひーろーだ!」でしたが、最近、おれさまになります。「おれはペットボトルをごみばこにすてるぜ」「おれはトイレにほんじつさいごのおしっこするぜ」そー言う割には、スムーズには
夏休み前半に児童精神科を定期受診した際服薬中の抑肝散加陳皮半夏を特段変わりないからと1日3回から2回に戻したら夏休み後半暑さと疲れ。からかかなり荒れたらしい…週4通う放デイの先生から服薬のせいではないかもしれないけど落ち着かない荒れる時間が増えたと言われたことを主治医に話したところ体重からしてみたら抑肝散は1日2回の量では彼には足りてなくて3回量服薬した方が本人も楽かもしれませんね…と臨機応変に対応してくださりまた1日3回に増やすことに。翌日から学
この半年の状況。登園(年々少)しぶり→療育3カ所→youtube三昧→近隣トラブル→福祉サービスも利用→頻回帰省→療育4カ所→夏休み中登園練習→な我が家の状況半年経過の面談、各々事業所で目標設定してきた。(セルフプラン)他利用のお子さんに過剰に手が出るのは消失。お友達認定出来てきているらしい。お勉強好きみたい。模倣が前より出来てきた。リトミック超苦手だけれど、頑張ってる。ずる賢い所あって、イヤといって休みたがる傾向もある。興味の薄い事は、部屋の端っこで逃げてる寝
Coronさん詳細な御回答ありがとうございます🙇〈CoronさんはAIのBingとBardを使用されています。コメント欄を御覧ください〉なるほど。BPSDとアリセプトの副作用を見分けることは出来るのですね!英文が付いていると夫が興味を示すと思うので助かります…(純日本人なのですが英字紙を読んでいます)💦次回お待ちしております♪うしねこ拝カバー画像:「お薬Q&A」より(FizzDrugInformation)〈うしねこ追記〉Answer5に誤訳があります
コロナ別居が5日延びた。計10日、母子は実家での生活中。夫が呼吸器症状から腹症状がどうたら言い出したからだ。子の送迎の間に、顔見に1回/日通った訳だが…。なんか、言ってる事がよく分からない。何度も違う言い方で、確認したりして、状況がはっきりする。…何も自分の事言わない夫の事が、こんなに母子の生活に影響するなんて!という事が分かった!2時間を往復してますよ!私たち。子はまあまあ上手くいってる。私と私の実家家族の時間と労力を犠牲にして。もう家に帰る。夫に入院かホテルへ行って
Coronさんコメントへの返信どうもありがとうございました🙇https://ameblo.jp/97298196tu/entry-12820761530.html〈以下ひとりごと的疑問〉機会がありましたら気が向いたときに関連する内容を記事にして頂けますと嬉しいです♪80代の義母が認知症気味で一応アルツハイマー型の診断は出ています。要支援2。同居家族からのメール:>物忘れ外来行ってきました。>今回はMRIと記憶検査もして頂きました。>結果は脳の萎縮度合いも昨年とほぼ
先週末から、夫コロナ陽性。こども園でも流行ってますー、今。母子は実家へ帰省してた所で、帰ってくるなって言われた…。こどもがややこしくなって不機嫌なったら最悪…。頭では、分かるけどね。心配してるのに、ラインの1本位返して欲しいもんだね。おかげで今、実家から療育通う羽目になってる…。子はめちゃくちゃ元気なので、体力発散させて欲しいし、生きづらさを緩和したいし、休みたくなーぃ。マナー、触りたがりがやばい子を電車、バスで2時間かけて送迎の往復or何するか分からんヤバい子を車で高
歯医者の日歯医者で、パニック発作を起こして、中断してから2週間。漢方を飲み、精神安定剤も手に入れた。今日こそ治療を終わらせる!!決戦だーー!!精神安定剤クロチアゼパム5mgを、受診直前に服用。ドキドキしていたのが、15分くらいで落ち着いてくる。精神が安定して、少し眠い。落ち着いて治療を完了できました!!と思ったら、むし歯がまだあるようです。今は体調が悪いので、子供が大きくなるまで定期検診を受けようと思います。
4y4mふみきりでなく顔ですよ!「おなかぱんぱんポテチいっーぱいたべたぼういんぼうしょくしたよまま」「エリック(ショベルカー)はあおだよままマックス(ダンプカー)はきいろだよまま」「はるくんパパもおしごとするよ。まま」「はるくんままもおりょうりするの。」「もーまま、うるさいょぉ!」と、好きな事ひたすら喋って、返事しても、しなくても果てしなく朝から晩まで繰り返して、最後には怒ってる始末。うぇーんと大きな鳴き声聞こえてきた。こないだ遂に、あまりにう