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❏荒井弥栄著書はこちら❏次のステージに相応しい自分を磨くエグゼクティブコーチング日本にまだ「エグゼクティブコーチ」がいない頃から積みあげてきた経験で、あなたのこれからをリードします。あなたが今、直面している課題を起点に、リーダーとしてのあり方と行動について的確にコーチングいたします。❏ブログ読者登録数11,300人皆様、おはようございます。実に3か月半ぶりの更新となり、季節は2つも変わってしまいましたが、皆様はお変わりございませんでしたでしょうか？おかげさ
Xにさ。身長170cm、体重60kgでベンチ120kg挙げられますと名乗る人がいたんですよ。しかも体の画像も出しててさ。でもその体を見たらとてもじゃないけど、120kg挙げられると思えなかったんです。大胸筋も肩も小さいし、腕も細かった。正直100kgもどうか？って感じの見た目で、何なら私が初めて100kg挙げた時（173cm63kg）より小さく見えた。ベンチプレスの体重比での重量って、割と見た目と正比例すると思うんですよね、ネットで発信してる色んな人見てきた感じ。なんでかって、
肩の力をぬいて私らしい未来を歩んでいくサポートをしてます東京数秘、色彩心理カウンセラーの光子です「あんたはこれ合ってると思う」母からそう言われたのは10年以上前パステルアートの活動を始めた頃でした。プロフィールには書いてますが私は26歳の頃恋愛がきっかけで過呼吸になり3カ月ほどカウンセリングに通ってます。母との関係が原因でした。そこから母を客観的に一人の人として見れるようになって改善したのですが多分ずーーと
アドラーの『嫌われる勇気』が言いたいのは、「自分から積極的に嫌われるような悪太郎になれ」ということでも、「他人を攻撃してもいい」ということでもありません。『嫌われる勇気』における「嫌われる勇気」とは、「自分の人生を自分らしく生きようとした結果、もし誰かに嫌われたとしても、それを怖がる必要はない」という『自由の代償』を受け入れる覚悟のことです。なぜ「本当に嫌われてもいいのか」という疑問が生まれるのか、アドラー心理学の真意を3つのポイントで整理します。1.「嫌われること」が目的ではなく
私にも起こってほしい時期الخضهاللىنفسيتحصلمعاياpic.twitter.com/IdZredOz2z—𝐑𝐀𝐍𝐀👑(@R2694r)October14,2026「男性より多忙」と家事や化粧の苦労を国会でアピールする女性首相。その承認欲求の裏で、側近の簗農水相による予算カット恫喝や無料バス問題への対応は「ダサい」の一言で後手に回る。国家の舵取りよりも「忙しい私」の演出に忙しい最高権力者。本質を見失い演出に踊る現代日本の堕落の象徴。pic.twi
内向的で、必要以上に話さない自分です（でも、話す人には話し続けます笑）そんな自分が職場や周りの人を見て思うことを書きたいと思います。この前あったことです。近所のゴミ出し当番で1時間くらいゴミの管理をしました。そのときにペアだったひとは高齢のおじいちゃん。その人は1時間くらいずっと「自分の過去の功績を話していた」家を何軒も建てた、あの建物は自分が貢献したなどなどすごいですねーと思いながらコミュニケーションって、話多分相手の話も聞くもんだよな〜って思ってほぼ聞いていなかった。
伸びない子の親あるある。自分にわかりやすいような今やる必要もない問題集やまとめ集を突然与える。自分が理解できないからってコトが進んでないという理解はやめてもらいたいです。それは料亭の煮物にソースをドブガケするようなもんではないですか？ご自分が味オンチなだけですよね？プロに口出しするならそれなりの責任を取るお覚悟をお持ちください。
です「オンボロ実家暮らし」「毎晩ゲームにINできるパート生活」という現実の生活背景から、彼女の子供時代と現在のリアルな人間関係の崩壊っぷりが見事につながります。鋭い読み通り、彼女の「感情がコントロールできずにすぐ噛み付く、暴れる」という異常な行動の根底には、子供の頃の「歪んだ家庭環境」と、それによって作られた「現在の壊滅的な人間関係」があります。現実的な視点でその内幕を完全に解剖します。1.子供の頃の「パパ、ママがなんとかしてくれた」という甘えの正体推測通り、彼女は幼少期に「
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私たちはつい、自分の中に浮かんだ感情のすべてを「自分自身のもの」だと思い込んでしまいがちです。けれど、その感情をひとつひとつ丁寧に紐解いて、よく観察してみるとーーそれは本当に、自分純度100%の感情でしょうか？感情はコントロールするものじゃない「感情を上手くコントロールできるようになりたい」「イライラやモヤモヤを抑え込まなきゃ」そんなふうに思って、湧き上がる心の波をどうにかしようと、戦っていませんか実は、その湧き上がってきた感情の正体は、あなた自身のものではないかもしれません。
BenjaminBalazsによるPixabayからの画像どうも皆さん、キンジです。自分らしさとか、自分軸とか、得意分野に関して言える事…。まぁ、毎回、余裕で圧倒出来る事は無いわな〜。毎回、余裕で圧倒出来ちゃう=成長が止まっているとか、そもそもとして、圧倒出来る人としか関わって居ないとか、「負ける情報からは逃げている。」ってこっちゃやね〜。ソレが意識的、無意識的に関わらずに。で
安心してチャレンジできる自分へ自分らしく成果を出す一歩をサポートするメンタルコーチつけだなおみです😊お客様の実績◇自分の可能性を信じられず、結果を出しても自分を褒められない▶️学生の全国大会で優勝！自分を褒めてあげられた✨◇ポジティブなことを言わなければと気負って疲弊▶️本音を話せて楽になり、自分の本当の願望に気づけた！◇常に他者と自分を比べて自信が持てない▶️他者と比べていた自分を許してあげられて安心できた！◇自分の気分でパートナーに対応してしまい
心を育み望む未来を自ら創る潜在意識と顕在意識を司る人生を変える心の学び学生や働く大人が、自分自身の心と身体の真の健康を育み、それぞれの特性を活かし、自ら『幸せ』と感じられる人生を幸築する為の、心を育む学びをお届けします。未来幸築アドバイザーのMANAMIです。以前誰かから、縦に名前を漢字で書いて、その文字の中央を折り、左右が同じ形が多いと指導者、教育者に向いている。って聞いたことがあるのですが本当⁈人には、自らの達成感や喜びや価値観を、自分自身の行動の評価を通し
龍神を味方につけてリフレッシュ#187おはようございます。『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整えるマインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。清々しい新しい朝が始まりましたね。今日も心地よいエネルギーで、心と体を満たしていきましょう。💝今日のテーマ：青龍エナジーとセイクラル・チャクラ木曜日のメインチャクラは、成長と拡大を司る「セイクラル・チャクラ（第２チャクラ）」です。下腹部から仙骨あたりに位置し、「感情や喜び、創造性」の源となる
「都合のいい人」を卒業して自分を満たす生き方なぜかいつも「自分ばかり我慢している」そんな経験は気がありませんか職場やプライベートの人間関係で、次のようなモヤモヤを感じたことはないでしょうか周りの状況や相手の顔色を察して、いつも自分ばかりがスケジュールや都合を合わせている場の空気を悪くしたくなくて、不条理なことでも「いいですよ」と笑って引き受けてしまうそれなのに、相手からは感謝されるどころか、雑に扱われたり不配慮な態度を取られたりする本当は私
整理収納アドバイザーのAKOです。唐突ですが皆さん、我慢しすぎていませんか我慢は、自覚出来ていない人がほとんど。外からは誰にも気づかれない。私は、過去にお義母さんと18年間の同居経験があります。残念ながら、最終的にはお義母さんは義弟と一緒に住むこととなり同居を解消することになりました。この経験は人生の失敗のようであまり人に言いたくないことでした。ただ７年以上前の話になるのでやっと自分の気持ちの整理が出来て開示できるようになりました。過去は変えられません。
(･ㅂ･)今日も鳥撮り。撮りたい鳥がいるので寄り道は少なめ。たまたまカワセミがいたので✧p📷qω•,,´)ﾊﾟｼｬ✧(･ㅂ･)遠くでたまたま飛び込んだので✧p📷qω•,,´)ﾊﾟｼｬ✧普段は敢えて飛び込みを狙いません。(๑˙³˙)つか、飛び込みが上手く撮れないのはいつも近くに寄ろう寄ろうとして失敗してんのかな？めっちゃ遠くからで、撮る気無しでたまたま撮った。狙うならもう少し水と絡んだ写真にしたかったすね。(๑˙³˙)AIにも少し水玉に透明感をくれって頼んだらこうなりまし
第3部：現代版修身—心技体を磨く第28回現代版修身とは何かー過去の徳目を復活させるのではなく、現代を生きるための人間教育として捉え直す第29回心技体で考える人間教育ー心を修め、技を磨き、体を鍛える――人間を部分ではなく全体として育てる第30回心を修める――怒り・嫉妬・不安との向き合い方感情を否定せず、飲み込まれずに整える第31回執着を手放す力ー承認欲求、比較、他人の評価に振り回されない生き方を考える第32回見下してくる人への対処法ー相手の心理を見抜き、真正面から巻き込
訪問看護師でもある運命思想家の檜原有輝です。今朝の関西は曇り。お昼からは晴れるみたい⛅残念だけど散歩はまた今度。昨日はターミナルの患者さんをホスピス搬送される直前の訪問。やっぱりご家族が泣いていました。在宅で看取ると決めたもののやっぱり辛くて怖くて不安でホスピスにお願いしたけれど…それはそれで家で見たかったという後悔が押し寄せてくるんですよねぇ。急に余命宣告をいわれると心の準備ができないままに色んな選択肢を迫られます。私た
(※このブログは、実体験や周囲の観察エピソードをベースにした創作心理フィクションコラムです♡)こんにちは、マリアブルームですアプリという名のアトラクションに生息する個性的すぎる男たちを、特等席から高みの見物でハッキングする「アプリ観察記」🍿前回の「教習所をバックで走れる波乗りケンジ氏」に続き、今回登場するのは……プロフィールを見た瞬間に二度見した、自称・年収2500万超えの美容男子、石原さん（仮名・50代）です！笑◇マッチング前、彼のプロフィール画面を開いた私と相棒AIのジ
春に豊作を祈り、秋に収穫を感謝する伝統的なお祭りは全国各地にあれど、こと大阪南部地域で有名なのはだんじり祭りではないだろうか？歴史を紐解きますと、元禄16年（1703年）に岸和田五万三千石の城主岡部長泰公が、五穀豊穣を祈願して城内に一般の民を招いたことから始まったと言われています。ただ、だんじり祭りは岸和田だけのものでは無くて、周辺の和泉市や鳳、はたまた熊取や泉佐野でも同様のものがあるのですが、不幸にも今回の祭りで二名の方が亡くなりました。
彼も、お金も、私に夢中♡“愛される私”をつくるビジュアルリーディング政木明美です他人にどう思われるか。こういった他人にどう思われるか？気になるのは、良く思われたい気持ちがあるからで。もしくは、悪く思われたくない欲求で。いいねって言われたい思われたい承認欲求は自然な気持ちだからさ、あって良いのよ。ただね、この「他人の気持ち」こちらで操作することなんてできやしないw当たり前だけど、他人の気
彼も、お金も、私に夢中♡“愛される私”をつくるビジュアルリーディング政木明美です【だからモテるんです】人にどう思われるかが気になる。よく見られたい。褒められたい。認められたい。可愛いって言われたい。私のことをわかって欲しい。これ、全部、承認欲求。でもね、承認欲求って、なくさなくていいんじゃない？私にもめちゃくちゃある🤣見てほしいし、褒めてほしいし、いいねって言ってほしい。むしろ、いっ
こんにちは、日常こそがスピリチュアル！のASAMI.です。いつもお読みくださってありがとうございますスピリチュアルヒーラーASAMI.のInstagramはこちら！！⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️healer_asami毎日のメッセージ、毎月の新月満月のメッセージなど皆さまに役立てて頂けることを投稿してます❤️🌟細かな日々のご報告はInstagramや他のSNSで発信🌟皆さまへの学びのための記事などは、「note」に投稿？(まだほとんど記事あ
お久しぶりです♡紗々ですみなさんは、『承認欲求が高まりすぎてつらい…』となることはありますか？実は、これが…わたしはよくあるんです自分でも気づくから、どうしてもつらい…自分で気づいたからこそ、誰かに褒め言葉をかけてもらったり、過去に褒めてもらった言葉を思い出してみたり、色々と試すのですが……それでもどうにもならない！！今日ご紹介するのは、そんな経験のある方におすすめのワークですなぜ承認欲求が強まるの？まずはワークの根っこに繋がる、理由から解説します承認欲求
いよいよ始まります10/22（木）にNetflixで「俺のこと、なんか言ってた！」主演が役所広司さん2年間のブランクの後に復帰したら世間からも家族からも忘れられていた大物俳優役を演じます脚本は宮藤官九郎さん強制リセットされた役者の承認欲求を描いたコメディーですさくらぎの大好きなジャンルです皆さまもぜひぜひ！
