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ばね指、手根管症候群、拇指CM関節症、腱鞘炎、ドケルバン病、へバーデン結節、ブシャール結節、手のこわばり・痺れなど、更年期の女性の手には様々なトラブルが起こりがちです。複数の症状が同時に発生することもあります。命に関わるわけではないですし、手を使わずに生活するのは難しいので、つい痛み⚡️を我慢しがちですが、かなり生活に支障をきたします。痛みはそれだけでストレスである上、「これをやると痛むのは分かってるんだけどなぁ。でも、やらないわけにはいかないしなぁ😓」と葛藤しながら生活するのは地味にエネル
本日は、入浴介助。機械浴でした。でだ!車いす使用で全介助の!大変大きな方(女性)のお手伝いをさせていただいたのですが…車椅子からシャワーチェアに移乗、シャワーチェアからベッド、ベッドから車椅子この動作で肩が死んだね💀最後の車椅子♿に移乗したとき上腕三頭筋深部、肩甲骨奥からブチブチ?ゴリ!といやぁ~な衝撃💥あ〜ぁ〜…最悪だ…その後も怠いし、動きは悪くなって力も入りにくい。痛くないけど…その後も仕事をこなして帰宅そして今、腕は上がるけども、重くて保持出来ない。
こんにちは!住之江区緑木にある【ゆう鍼灸整骨院】です。いつも当院のブログを読んでいただきありがとうございます。このブログでは、当院で行っている施術方法や色々な疾患のこと、身体のための体操からちょっとした豆知識まで紹介させていただいております。昨日はお天気も良くお花見やバーベキューをされている方が多かったですね♪横を通るとバーベキューのいい香りがしてすごく食べたくなりました~(>_<)さて、今回は手根管症候群について書いていきたいと思います。手のひらから
年末に手根管症候群になってたのですが手のストレッチで痺れが激減して、農繁期も終わったし慣れたのかな、やったーと安心してたら、、、今度は肘の外側がビリッと痛くなり、手のひらに鈍痛があり〜あれよこれよと右手の中指と薬指が曲げると戻らなくなって、左手で痛い中戻さないといけなくなりましたこれは20年前になったバネ指だな、とすぐ分かったのですが、だましだまし仕事をして(ちょうど改植で200本以上の苗木を植えるために毎日のように穴掘ってました)、ついにしゃもじも持てなくなったので朝から整形へやはりバネ
こんにちは。快しん整体和歌山海南院の橋本です。2024年4月後半の臨時休院日4月17日(水)〜18日(木)4月20日(土)〜21日(日)4月26日(金)〜27日(土)をお休みとさせていただきます。4月29日(祝月)10〜18時で振替営業させていただきます。予定の変更等がありましたらまた改めてお知らせさせていただきます。当院ではコロナ感染予防対策として・手洗、殺菌消毒の徹底・マスクの着用・施術前後の換気・患者様が重ならないよ
出張整体・産後整体・鍼灸(腱鞘炎)産後のお悩みとして手首の痛み、前腕や肘の痛みなど手先から腕の付け根まで痛みやだるさでお悩みではないですか?産後の手首の痛みは抱っこの多さからくる疲労、関節への負担もあるのですがホルモン由来が関わりが深くあるんです。理由はまだ解明はされてはいませんが、主には手首の親指側の付け根の痛みが多くお聞きするお悩みです。ここは「橈骨神経」という神経が走行している部分で親指を動かす神経です。橈骨神経は首から
今日は、お仕事お休み天気いいねぇ~散歩してきたよ~菜の花満開!桜は七分咲😊たんぽぽ〜野生のクレソン!この川の上流のクレソンは摘んでいるけどチョット下流なので……ね。青々〜の麦畑ザンス!そして〜場所を変えて鹿さんを見に行ったよ鹿のご飯。一袋50円ですが量が多い!これをだ、フェンス越しにホレホレと見せるも視線は向けるが微動だにしない鹿さん……(TдT)投げてみるも、微動だにしない……金網越しに、餌を投げ入れるのだが、金網に手の傷がガチ当りしてジンジンしてきたおまけにだ
数年前から手の痺れを感じてとうとう昨年になって親指・人差し指・中指の麻痺がひどくなってしまったのだが、実は外から見て、まったく正常の指と変わらない。最初はお医者さんにまで「本当に動かないんですか?詐病じゃないですよね?」と疑われる始末さすがに腹が立ったが、実際筋電図をつけたら神経伝達はしているのに筋肉が非常に鈍い反応しか示さないことが分かった。だから動かないって言ったじゃんさらに拷問と名高いらしい針筋電図でも同じ結果であった(ちなみに針筋電図とは、針を筋肉
左手根管症候群手術から2ヶ月が経ちました見た目も症状も前回と変わりなしぽこっと盛り上がっていた傷あとがごくごく僅かではあるがなだらかになった気がする手首の傷あと周りが時々痒む手首を反らせた状態最近偶然気が付いたの床に座って立ち上がる時身体のあちこちが痛い&トントンだから手のアシストなしでは立てなくて手の平をついて力を入れるとまだ痛いしこれは右手も同じねだからグーパンチで立ち上がっているんだけど親指と人差し指以外の拳頭が薄茶色になって皮膚も硬くガサガサになって
おはようございます今日の仕事はお休みです💃手根管症候群の手術跡は、こんな感じでキレイになってます😊手根管があったであろう箇所はまだ痛む中指、薬指の指先は常に痺れてる✋力仕事をしたあとは痺れの範囲が広がり、小さい物を持つと(箸やペン)よく落とします(-_-;)さて、腱板断裂の方は2月19日に職場復帰して約1ヶ月半…スタッフの欠勤が多くて、サブスタッフとしての勤務予定のはずが…『職場復帰既に1人?』職場復帰……確か………私の肩はまだ完全ではないからサブ的位置のはず。だ
ばね指や手根管症候群、母指CM関節症や腱鞘炎などのトラブルを抱えていると、小さいものを摘むのが難しくなることがあります。手や指が思うように動かなかったり、痛みが出るからです。直径5~6センチくらいの球体(ピンポン玉サイズ)なら、親指と人差し指で摘めますかね?直径1センチくらい(パチンコ玉サイズ)になるとどうですか?直径6ミリくらい(BB弾サイズ)だと、ちょっと手強くなるかな?直径2ミリ(ビーズサイズ)だと、相当厳しいでしょう。どうにか摘んだとしても、その状態をよーく観察すると、多分、親
こんにちは。快しん整体和歌山海南院の橋本です。2024年4月前半の臨時休院日4月3日(水)〜4日(木)4月10日(水)〜14日(日)をお休みとさせていただきます。4月2日(火)午後14〜18時を振替営業させていただきます。予定の変更等がありましたらまた改めてお知らせさせていただきます。当院ではコロナ感染予防対策として・手洗、殺菌消毒の徹底・マスクの着用・施術前後の換気・患者様が重ならないよう予約時間の調整・適切な湿度の維持
おすすめ商品載せてます↓↓↓↓↓こんにちは、ずぼら主婦Kokeko🐽です。家事苦手、出来るならやりたくない!手作りは好き💕節約も好き💖動き始めると止まらない(笑)【↑↑↑そんな時間は中々現れないけど😅】ぴったり当てはまる言葉が見つからないけど(語彙力の無さよ💧)趣味で動く時と必要に迫られた時に動き出す時がある(๑・̑◡・̑๑)なんともややこしいずぼら主婦です🐽やっと一年経ちました✨昨年3月末に手根管症候群の手術を受けてから一年。『手根管症候群手術』今日手根管症候群の手術
3月25日.26日で快気祝いの温泉一泊!で、2日目〜朝の4時半から大浴場、露天風呂でダラダラして、個室食事処で朝ご飯一部の副菜、納豆や、焼き魚、ベーコンはブュッフェスタイルだったので、こんな盛り付け。美味しかったですよ。ご飯はモチのロンでコシヒカリ!ツヤツヤでございましたチェックアウトして水族館!ちょ~寒かったけど、イルカショーは外せないわ!春休みなので、ちびっこ達がいっぱいいましたよ。で、長岡の道の駅で昼ご飯ペンネアラビアータでござる。で、花火館てのがありま
また雨もあって久しぶりのゲーム。前回は強風でまったく対応できない自分が情けなかった。今日も前回ほどではないけれど風が吹くみたい。もう少しなんとかしたい笑握力低下は手首かと思っていたけれど、もう少し肘に近い腕の筋肉のほうがおかしいのかも?今日はますラケットに当てて、それから振り抜きたい。第1戦6-3湿度が高くてコートも湿っぽい。ボールは飛ばない弾まないと思ってだけど、そんな単純でもなかった汗ちょっと戸惑ったけれど、まず当ててから振り抜くは後半ある程度できたかな?た
昨日は、雨もすごかったけど雨上がりの暖かかったら………暑かったよ。早番で出勤時は寒くてコートきて、帰りはコートを着てると変な人?くらいの気温差でした帰り道、大きな木蓮があるのですが満開でした夕方なので暗く写ってますが今が見頃よ😊
職場復帰……確か………私の肩はまだ完全ではないからサブ的位置のはず。だが!同じシフトのスタッフが休んでさぁ結果、私が1人頭に数えられてしまいワンフロア対応することが多い💢マジで怒りしかないわ。フロア1人でオムツ交換を、ガッツリ回すと指先が痺れてくる。方が怠くなる。痛みが出る。痛みが出ても、やるしかない。マジで、簡単に休める若い衆には怒りしかない。
さて、温泉宿到着今回は、母と娘、父と息子で二部屋母と娘の部屋は露天風呂付きでございます〜😀でも、温泉じゃないなんだってさ大浴場と、貸切風呂は源泉かけ流しさすがに大浴場は写真撮れないですよ大浴場のお湯はとてもよい!そして〜かな~り温まる~でだ!夕飯は父と息子の部屋で頂きましたもぉ〜腹いっぱいです。どれも、食事はどれも丁寧に作られていて、中居さんの対応も丁寧。快気祝いなもんでアルコールも頂きましたが、生ビール2杯、日本酒1合で酔っ払うありさま。食事を済ませて部屋に戻
左手根管症候群手術から1ヶ月と4週間が経ちました見た目は変わりなし[手の平の傷あと][手首の傷あと]回復どころか色々な症状が現れてきました冷たい水に触れるだけで秒で鬼かじかむ歯で例えると知覚過敏系の様に指先がペキーーーンってなるのまじでグーの手解除できんくらいやばくなるそんでもって肘裏まで痛みが走ったりするのこれって何現象よ手を伸ばした時も同じ様にペキーーーンって指先にかけて電気が走る様な感じになるの手首は反らせるとつっぱり感と痛みが出る先週の22日頃か
こんにちは。比較的雨には降られない私なのですが、この処関東は雨ばかり。2日続いて雨の日の外出となり、痺れが悪化してしまいました。リマプロストの効果は良くなったり悪くなったりを往復して、悪い処で下げ止まった感じです。(止まっていれば良いのですけど・・・)まあ、この薬の効果が出て来るまで通常6週間は掛かるとの事ですので、まだやっと1週間ですから、長い目で見るつもりです。正直な処、本当に辛いのですけど・・・。台所仕事がとにかく辛い。徒歩移動も辛い・・・。リハビリ散歩は短縮ヴァージョ
そして、レストランへ突入アスパラ菜のスープ中に紅芋のパスタが入ってますたぶん、敷地内のパン工房のパンとオリーブオイルエビのグラタン蕗の薹のソースサワラと春野菜のソテー?オーブン焼き?チキンのグリルエスプレッソコーヒー☕はぁー美味かったっす~😊久々に、ナイフとフォークでキチンとご飯食べたよ~。テーブルマナー忘れかけててビビった。ちなみに、息子は鹿肉のステーキ?グリル?娘は鴨肉でした。コースランチ4人で諭吉と一葉、英世。安くない?チョー!リーズナボーワインとかあった
3月25日.26日で温泉一泊🤭行ってきたよ~新潟県の咲花温泉です!1日目は和島トゥール.モンドでランチ廃校した小学校をリノベし、パン屋さんと、フレンチレストランになってます校内も見学できますパンは、安くて美味しいです💃昭和世代にはたまらない!木造校舎の廊下雑巾がけ競争したのを思い出しました😆あと、イタズラして廊下に正座させられたこと……💦奥の部屋は名前忘れたけどアーティストさんの作品がありました昔の時計7が可愛です階段!懐かしー続きます🤭
薬は一日二回朝と夕方食後の処方でしたが、朝飲むと眠気が強いので色々試して就寝前と15時頃の服用が自分の仕事などにも影響が少ない感じでした服用直後は痺れが少し薄れた感じがしますがやはりスッキリとは痺れはとれません表現すると、痺れ度合が8から6.5になったくらいかな…上腕から腕にかけての痛みやダルさも相変わらずで何をするにも「はぁ」と言いたくなります痛みが我慢出来なくなったらと処方してもらったトラムセットは2回飲みました気分が悪くなったのでなるべく飲まないようにしています先日の受診で
こんばんは先週末に3日間ほど夫が東京に出張で、東京の私の妹にも会って来たようで、夫が妹から持たされてきたお土産でーす。季節的に桜のも入ってますよ先日のダンボール潰しで無理をしちゃったんで、右手の腫れや痛みが余計に酷くなりました。しかも雨も降ってたんでなおさら痛いのなんの。利き手なのにペンを握れないんで、書類とか色々記入しなきゃならない作業ができないのよね。痛み止めが少し効いてるあいだにやろうとしても、ちゃんとペンを持てないんで、字を綺麗に書けなくてね。それに最近は、よく物も落とすのよね。し
ブログ説明今朝、3男が、一人暮らしをするために、家を出ていきました。寂しいですね~。しばらく、泣き暮らしそうです。さて、ハルメク記事が公開されました。もしも、右手が使えないとしたら...|ハルメクハルトモ倶楽部日常生活で、蓋を開ける、挟む動作がどれほど多いか。昨夏、義母が右腕を骨折した時思いました。手根管症候群になったわたしも、老後は手の力が弱くなるかもしれません。これは今のうちに、家事グッズを見直したほうがいいかも?と思ったのです。halme
こんにちは。整体院指楽(しらく)藤沢湘南台店です。今回は【手根管症候群】についてです。<藤沢湘南台で手根管症候群を治療する整体>手根管症候群とは、腕から手にいく神経と血管が、圧迫されて症状が出る病気です。症状としては、以下のような症状が見られます。①手の痛み②手のしびれ③熱・冷感、脱力感④うずくような痛みなど産後の女性にも手根管症候群が生じることがわかっており、注目を集めております。<一般的な手根管症候群の治療>一般的には薬や電気治療、超音波治療で治療します
ばね指や手根管症候群などの手や指のトラブルについて調べてみると、症状の一つとして〈親指の付け根の筋肉が痩せる〉と解説されています。たとえトラブルがなくても、だんだん手の甲や指がスジ張って痩せてきます。年齢のせいかねぇ…、仕方ないのかねぇ…、のう、まる子や…👵と思っていました。でも、皮膚やその奥にある筋肉が本来の位置に戻ってくるにつれて、少しふっくらしてきたような気がするんです。主観ですけど。参考記事↓『更年期で指が思うように動かない原因のひとつ…かも?』左手の親指がばね指なんですが、そも
こんばんは右手の痛みに耐えながら、ダンボール箱つぶしをしました。うちは贈り物その他でダンボールがどんどん増えてくんでね。しばらくつぶしてなかったんで、久しぶりにかなりの数のダンボールをつぶしましたよ。痛み止めもなかなか効かないので、右手にはかなりの負担だったんですが、仕方ないですね。誰かがやらなきゃ溜まる一方ですからね。関係ないけど、義母がケーキを買ってきてくれました。夫は週末は3日間出張で留守だったので、私と息子の分だけね先日渡された例の自動書記(御筆先)の記録のチェックがなかなかすす
職場復帰して、まるっと1ヶ月笑笑半日勤務。6時間勤務。早遅に入り6時間勤務今は早遅8時間。夜勤をしていないので、4勤2休の地獄のような勤務パターン😵💫😵💫肩の付け根の痛みは継続中🥺です………。疲れが抜けなくて、午前中は無表情ですマスクで顔面の半分は隠れているから助かります。今はすでに布団の中ですもう、早寝しないと身体が保ちませんおやすみなさいませ
4月・5月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです2月頃から右手のシビレのが起こってる60代女性のお客様。病院に通いながら当院にも2週間に一度のペースで通って下さっています。手のシビレが起こってから今日が3回目の施術日。「シビレの範囲は狭くなっているけど