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手をいためたらしく、手根管症候群と狭窄性腱鞘炎になってしまいました。しばらく治るまで手(特に親指)を出来るだけ使うなってことなので、しばらくブログ休みます。1番の治療は手と親指を出来るだけ使うなってことらしいです。マッサージとか手や指のストレッチもしないようにってことでした。兎に角、できるだけ使うな!動かすなってことなので(;^ω^)治ったら、また戻ってきますので、それまでしばらくさようならです。【お買い物マラソンLast:最安1枚699円~!3枚購入ク
雨もポツポツ、ちょっと肌寒い。前回は足を攣ってしまったけれど、今日はどうだろう?ボールに入って、力まずに強いボールを打ちたい!サーブもフォームを確認しながら。焦らないで、自分のペースでできるように。第1戦5-64-0からまくられました笑サーブはスタンスを確認しながらできた。ほぼファーストを入れたけれど、スピードがイマイチだ。思った展開に持ち込めない。ストロークも5-6割でいこうと思っていたのでアレだけど、当てただけになっちゃうな笑で、なんか弱気な感じになってしまう。
『更年期の女性に問う。その痛い指、ちゃんと根元から使ってる?①』更年期の多くの女性を悩ませる、手や指の関節症。へバーデン結節、ブシャール結節、手根管症候群、ばね指、拇指CM関節症、ドケルバン病…ただでさえそれぞれが痛かった…ameblo.jpの続き。人差し指の場合、赤い矢印が指の付け根だと思っていたんですが、骨格の構造としては青い矢印の辺りが付け根なんですよね。どこから指を曲げるかなんて意識したこともなかったですが、何となくイメージしていたよりもずっと手首寄りの位置に指の関節はありました。
久々の、ブログになってしまった(-_-;)言い訳はたくさんあるけど、1番は復帰して初夜勤して、疲れたこと。まぁ、半年間の療養と復帰してこの2ヶ月間の日勤勤務で体と脳は『夜は寝るの!』と上書きされて不眠で働く事を良しとしなくなってた😑初夜勤だから、もう一人スタッフが付いたが分からないことは聞いて、全て独りでこなした。もちろん、付いてくれたスタッフは一緒に動くつもりでいたのだが、ワタシからお願いして独りでやらせてもらった。で、。夜勤明けは身体はバキバキに筋肉痛、肩と手は脱力で
更年期の多くの女性を悩ませる、手や指の関節症。へバーデン結節、ブシャール結節、手根管症候群、ばね指、拇指CM関節症、ドケルバン病…ただでさえそれぞれが痛かったり、指が動かしにくくなるのに、併発するケースもあります😢症状から推測するに、多分私もこれらが同時発生しています。ちゃんと整形外科で診察してもらったわけではないので断言はできませんが。整形外科に行っても、痛み止め💊を処方され、サポーターを付けて安静にしろ、それでもダメなら注射💉、最後は手術ね👨⚕️と言われるだけなんですよね。特に、サ
妊娠中のマイナートラブルその後。湿疹→カサブタになって剥がれてきました。痒いは痒い。手のしびれ&痛み→整体に通い始めました。『五苓散』を飲み始めました。手のしびれですが…①整体整形外科で『手根管症候群』と診断されていましたが、整体の先生曰く、胸郭出口症候群ではないかとのことでした。(医師ではないので、診断はできないけどとのことです。…)結果、行って良かったです!!即効性があるわけではないので、まだ痺れと痛みはあるけれども…出産までの経過観察と言われて、ただ耐えるしかないのと比べると
paypayが普及しだしたのはいつ頃だったろうと思ってちょっとググってみたらだいたい5年前ごろらしい。正直「うっさんくさいシステムだわ」あぶなそうだし~と思っていた。若者が「ピ」ってやってカッコつけてる感じ?どうせ、流行らないでしょと、正直、斜に構えていた。なので自分が使うことなど全く考えていなかった。というか、悔しいことにどういうシステムかよく理解していなかった。もっと言ってしまえば、成人式を2度迎えてしまった身には、また新しいことを覚えるのも
おはようございます。今日は週の真ん中スイスイス〜イの水曜日どす。今日もお仕事•家事•育児•趣味等々頑張ってくださいね💪💪今日の岡山のお天気は。。。今日も曇り空からのスタート。連日曇り空だとさすがに気分も下がるわ。。。昨夜はお隣の息子が23:00ぐらいから歌を歌い始めて24:00過ぎても1人カラオケしてたわ。カラオケしたいならカラオケ店に行ってくれよだわ。時間関係なく歌えるべ🎤昨夜、就寝前に飲む薬の1錠が転がってしまい見つけて飲んだのが遅くなったので眠気がくるのも遅くなった
満天笑顔でこんばんわ♪🤗❣️ご両親は17年前からご来院頂いている薬剤師をされている息子さんのT君が初来院してくださいました㊗️最近…小指以外が…痺れる…😫😩との事です☝️😳病院🏥での検査結果は…手根管症候群☝️😳との診断手首付近にある神経などが集まる手根管と呼ばれるトンネルが何らかの原因炎症を起こして小指以外の手指に痛みや痺れが起きるそうです。最悪…手術になる場合もあるそうです☝️😫安静が一番ですが…長い期間日常生活に支障をきたす事も
骨粗しょう症残りの人生は気ままに楽しく虹子ですいつも読んで頂き、ありがとうございます整理収納アドバイザーの資格を持ちながらなかなかミニマリストな生活はできないまま現在に至るでもねもう、好きに楽しく過ごしちゃおうと割り切っちゃいました人生、楽しんだ者、勝ち!!手根管症候群を発症して、はや3年。思えば、ガタガタだった身体は少しマシになってきたと思っていた今日この頃。膝をつくと痛みを感じるのが気になって、久しぶりに整形外
手根管症候群開放術術後3日目今日はお弁当無い日なので久々に8:00までお寝坊さん😪🐢起きた時には既に内装工事の方はお仕事されていましたなんだか傷口が痒くなって来たような?縫っているので皮膚が引きつったような変な感覚です。起きがけに熱いブラックコーヒー飲みながらメール確認✉職場からのメール5月の月間イベントと新メニュー内容他準備や進行内容詳細資料がまだ未提出だとうわぁ完全に資料作るの忘れてたわ💦入院前は新メニュー表POP作成は終わらせて安心しき
手根管症候群開放術術後2日目本日無事退院しました3泊4日の入院生活規則正しい!!今日から夜ふかし出来る❤次女のお迎えが来るまで荷造りして軽く洗面台でメイクしていたら前の担当看護師さんが私をみつけてゆきうさぎさん入院してたんですか?って右手を見て骨折したんですか??と声かけてきた!違いますよ😂💦やっと手根管症候群の手術して頂いて今日退院なんですと答えるそういえばゆきうさぎさんて、○○○の湯♨️のレストランでお仕事してるんですよね?僕この前温泉に入り
今日、腱鞘炎と手根管の手術をしました。手術は生まれて初めて。手術台に寝かされて左手指にサーチ左足首に5分ごとの血圧計左腕には点滴胸には心電図大ごとして死ぬるかと思った😢
ゲームやスマホ大好きな若い世代も、意外にいるんじゃないかな?パソコンやマウスをよく使う男性の方にもいらっしゃいます。手がしびれる手首が痛い手先が変形したりピンとはじけるばね指…油(潤滑油)切れをしているので、ちょっとしたことがきっかけで、痛みやしびれを覚えるんです大手スポーツクラブで、インストラクター、トレーナーをやってます。今月のレッスンテーマは【手指のしびれ】大勢のご参加いつも感謝です♡痛い手や指を、一生懸命マッサージしたりもんだりしがちなんですが何が特別に手
おはようございます。今日は金曜日。今日もお仕事•家事•育児•趣味等々頑張ってくださいね💪💪今日の岡山のお天気は。。。今日も気温が高くなるみたいだから暑くなりそうだなぁ。。。昨夜は1:30には眠れそうな感じだったけど2:00まで眠れずでした。今朝はアラーム止めても中々起きれずで今朝はまだ眠たいどす今朝も空を見上げるのに外に出てたらヤ○ト運輸さんが大きな箱抱えて荷物届けてくれたわ。私が受け取れないから玄関先に置いといてもらったのを母が倉庫に運んでくれたわ。わが家にしろお隣にし
こんばんは!ちいこっこです昨日は黄砂が本当に凄かったです…以前からまあまあ酷いな〜というのは割とありましたが、昨日は本当に酷かった…私が知る限りでは過去イチ少なくとも、昔ここに住んでた頃や、こちらに帰ってきてからの6年間では、こんなに酷いのは見たことないです。うちはベランダから、そんなに遠くない距離に山が見えまして、山が曇ってきたり霧がかったきたら「あ〜こっちも降ってくるな」とか、結構わかりやすい目安にしてるのですが、昨日は雨そんな降ってるの?ってくらい山が黄砂でまったく見えず
4月・5月・6月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりですカラダの不具合ってどんな状況の時に起こるかわからないので困ったものです…。3ヶ月ほど前から右手のシビレが起こるようになった60代女性のお客様。シビレが起こるようになったのがご近所の方を集めてみんなで味噌
夜中に何度もトイレで目が覚める昨夜消灯時間の前に寝落ち😴そのあと朝だと思ったらまだ0:00だった💦寝れないから眠剤💊頂くようやく待ちに待った朝🔅🔆お腹空いた💦腹減った💦待ちに待った朝ご飯🍚🍚めっちゃ早食い(笑)そのあと院長先生の朝の回診わぁ💦めちゃくちゃ大勢付き添うのね💦傷の消毒と傷口に入れてあったドレーンを抜く!チクリ💦傷を初めて見たけど先生気を利かせてなるべく見えないように消毒してくれた約4~5cm位の傷今週は手首固定するはい消毒終了‼️
手根管症候群開放術手術当日昨夜から絶食朝から水も断水💧💦お腹は空くし喉が渇く!14:20の手術まで特にやる事も無くベッドの上でゴロゴロ朝からご飯食べれないのに病室は良い匂い(≧∇≦)bこれじゃお腹空くわよね(笑)点滴をするのに夜勤担当さんが帰る前にルートを探す🧐???あれ(`・ω・)ノ.oO❓いい血管無いなぁ💦1回目ハイ漏れてますよー💦突き破っちゃったかなぁ💦大丈夫気にせんでも次頑張ってしかし点滴の針を抜いて絆創膏🩹を取りに
腰部椎間板ヘルニア内視鏡下除去術術後68日目昨日でクローゼットのドアの張り替え作業が何とか終わらせる事が出来ました✌️寝る前に入院準備をして早めに寝る😴早起きして先ずは娘のお弁当🍱まぁ、いつもの茶色🤎弁当明日からはお母様にお願いしました🙏そして今のうちにトイレ掃除、流し台、ガス台部屋の掃除に洗濯を済ませお昼にはシャワー🚿軽く昼ごはんを食べて小休憩今日は次女の付き添いで毎回お世話になってる病院に入院しました🏥看護師さんから説明あるが2ヶ月前に
何か始めたい残りの人生は気ままに楽しく虹子です整理収納アドバイザーの資格を持ちながらなかなかミニマリストな生活はできないまま現在に至るでもねもう、好きに楽しく過ごしちゃおうと割り切っちゃいました人生、楽しんだ者、勝ち!!ハンドメイドとか。今までいろいろやってきて。自分でいうのもなんですが。私結構器用なんですよ。でもね。手根管症候群になって、指のしびれが治らず、今までやってきた細かい作業はできなくなってしまいまし
肩は、未だに違和感😑指先もシビてるし、腕も前向きからは上がるけど、横から挙げて頭の上で手を合わせる事が難しい。腕が重いぃ〜🤪仕事は…まぁ、出来てるけど…まぁ、そんな感じで、今日はお休みだったので母を連れ出してドライブ芝桜を見に行ってきた😀到着したのは11時。駐車場には並ばずすんなり入れましたが!帰る頃には、駐車場待ちで長蛇🚗🚙🏍️🚐🏍️タイミングよく行けて良かったです。
前先生に、基礎を固めるなら国家試験の問題を解くのが良いそういわれたことがあるため基礎的なところを少しずつ固めていくために国家試験の問題も解いていきながら勉強していこうと思います今日は整形外科。骨折の話が多いため骨折について。高齢者に多い骨折部位脊椎椎体圧迫骨折上腕骨外科頸骨折大腿骨頸部骨折橈骨遠位端骨折(Smith骨折:手背をついた場合、Colles骨折は手掌をついた場合に起こる)合併症として手根管症候群→正中神経麻痺が起こ
手術を受ける決心をするまでの経過8年ほど前から左右の手に常に2~4本のバネ指が出現。よくなってはまた別の指にバネ指が出るをくりかえしていました。握力が弱って、家事も十分には出来ませんでしたが、根本的な治療はないと思っていました。ところが4か月前から両手の人差し指、中指、薬指と、手の平側全体にしびれが出現。つねにジンジンとした痺れと手を曲げるとビビット電気がはしり、特にトイレが苦痛になりました。左手はグーができなくなり、右手の人差し指が伸びたまま曲がらなくなりました。そのうち
昨日アップした手袋もどき、やはり手のひらを覆うだけでは不安定な気がしたので、解いて編み直しましたかぎ針の畝編みで編んでいるのですが、基本の長さになる鎖を5目増やしただけだったはずなのに、かなり長くなった…なんでだ?しかし、逆に手の指も覆う事ができて、ちょっと邪魔な時は写真のように折り返して、アクセントになります。手のひら部分のクッションにもなりいい感じ買ってきた2玉使いました。このところ、ずっと手のひらカバーしていたせいか、何もしないでいると、手首が寒い今日なんか、汗が馴染むほどの天気だ
暑いわでも風は無い笑今日はボールに入れるように!そして強く打ちたい。力まないように!!第1戦6-45-1からまくられそうになった笑最初は上手くボールに入れていたけど、勝ち急いだのかな?勝ちにこだわっている訳じゃないのに笑サーブも乗れないなぁ・・・第2戦5-61ゲーム目から足が攣ってしまった。手首ばかり気にしてたら、まさか最近攣っていなかった足が笑凡ミスばかりだった⤵︎サーブは少し良くなってきたかな?第3戦2-6さすがに動けなかった。でも、それ以上に
こんばんは病院帰りのお昼ご飯。手が痛くて作るのシンドいんで手抜き。珍しくコンビニごはんでーす。セブンの『香ばし野菜の上海焼そば』。以前一度買ったことがあってちょっと気に入ってたやつだったので。と、『オマール海老のビスク』でーす。スープカップに移してパセリを散らせば、コンビニごはんとは思えないくらい本格的な感じ。コレも美味しかったよ。濃厚〜♪あ、上海焼そばのほうは、お皿に移すの忘れて温めてすぐそのまま食べちゃいました。もうお腹空いてて〜今私の手指や腕
こんばんは結局息子は、始業式から3日連続して学校へは行きませんでした。前日には毎回「明日は行く」と宣言するも、翌朝になると気が萎えるの繰り返し。なのに再び「明日は行く」と言っております。毎日毎日、息子が登校する前提で、どんなに眠くても早起きして、薬を飲んで準備しているのですが、息子にしてみたら、母親の健康問題なんぞ知ったこっちゃ無いんですよね。関係ないですけど、昔懐かしい初期の形状のチロルチョコをコンビニで見つけました。そりゃこんなの見かけたら昭和の女は買っちゃいますよ。子供の頃の思い
こんばんは結局、息子は始業式の翌日(日付変わって昨日ですが)も欠席しました。今さら想定内ですけどね。私はといえば、朝からポテサラ作りで、痛くてたまらない手指や腕を酷使しておりました。包丁もまともに握れないし、お鍋やフライパンやお箸もしっかり握れないので、落としたり怪我しないように神経使いましたけどね。ま、息子も美味しいと言っていたので良かったです。ごきげんよう&おやすみなさーい
先日の勤務中のブチブチ?ゴリ!ですが未だにダルさはとれず、上腕三頭筋。二頭筋肩甲骨奥の違和感もある。痛みはなくて、夜間痛もないけど持ち上げる動作がツライ💀仰向けに寝転がってると肩甲骨、二の腕がズーンと重くなる。切れてるかなぁ?それとも、ひどい筋肉痛?どっちかなぁ?チョットわかんないなぁ🤔再断裂ならば、また労災じゃん?勤務中に違和感が現れたのだからさ!切れたら。痛みが来るって言われてるから違うことを祈り、様子を見ようと思います仕事は、しなければならない!我慢が美徳とされ