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朝の体重59.3kg昨日急激な増加があったかと思ったら今日はまた一気に800g減少何があったのかさっぱり分からん・・・8:04朝昼ごはん今日は洋食🍞の朝昼ごはんご飯🍚大好き人間だけどたまにはトーストも良いなっ13:30間食①ここ最近暑い日が続くので久々にアイスクリームを🍦19:02晩ごはん夕食はチキンソテーとキャベツともやしのナムル美味しかったーーー夜の体重59.9kg朝は一気に体重が減ったものの
朝の体重60.5kgまた一気に800gの体重増加下痢ピー🚽が治まった事とWBC⚾を観ながら📺夜遅くに【みたらし餅】を食べたのがマズかったか4:32間食①夜中のみたらし餅の影響か朝から胃がムカムカなので、胃をスカッとさせる為、手作りレモンシロップを使ったレモンスカッシュ🍋を1杯9:21朝昼ごはん胃がムカムカしてるのであまり食欲がなく、鳥串とキムチの朝昼ごはん9:50間食②まだ少し胃がムカムカしてるのでレモンスカッ
朝の体重59.4kgはい！下痢ピーが治まって、普通に食事して間食したらそりゃー元に戻るわなっ分かっちゃーいるけどちょっと残念まだまだ【増加期】から抜け出せてない様子7:00間食①朝は冷えるので甘めのホットミルクを1杯10:10朝昼ごはん冷蔵庫でやばくなってたもやしを活用いつもよりガッツリでお腹いっぱい12:20間食②ご飯をガッツリ食べてもお菓子は別腹お昼のおやつタイム19:00晩ごはん冷凍庫に眠ってた手作り
朝の体重58.7kg急に体重減少・・と言っても、昨日は下痢ピーでトイレ🚽に何度も行ったのが影響したのかな7:22間食①昨日の晩ごはんが少なかったせいか朝からお腹が空いて頂き物の桜餅と訳あり菓子パンを朝も早くから食べちゃった朝いい感じに体重が減ってたから間食しなければ体重をキープ出来たかも10:22朝昼ごはん朝っぱらから間食したのであまりお腹空いてなくTKG🥚のみ11:23間食②食後、試食も兼ねて焼き芋🍠を1/
朝の体重59.5kg昨日と同じ体重で上昇はストップしたのかなそうだったら良いのになぁー9:45朝昼ごはん息子が帰って来てて🏠一人暮らしで朝ごはんは食べてないようなのでちょっと頑張って作ってみた10:12間食①手作りレモンシロップ🍋と飲むヨーグルトを混ぜてなんちゃってレモンラッシー🥛11:37間食②お昼のおやつタイム18:37晩ごはん鯛づくし🐟刺し身とカルパッチョ夜の体重60.4kg朝の体重上昇は止まったものの
朝の体重59.4kgまた微妙に増加このまま増えないと良いんだけどぉー4:30間食①今朝はまた一段と冷えるのでスリムアップシュガー入りの甘いホットミルクを1杯🥛7:33間食②寒いので今度はカフェオレ1杯☕9:24朝昼ごはん具沢山のうどん肉🥓・ほうれん草・わかめ・卵🥚・かまぼこ🍥天かす・とろろ昆布・ネギ一味唐辛子🌶を入れて体ポカポカ9:43間食③食後のデザートストーブで焼いた焼き芋🍠焼き芋🍠は喉に
朝の体重59.0kg昨日の体重が60.0kgを超える勢いだったので今朝の体重が増えるかと思ったけど増加はひとまず落ち着いたので良かったーー5:11間食①今まで手作りレモンシロップを使ってレモネードとレモンスカッシュを飲んだけど今朝はめっちゃ冷え込んでるのでホットレモン🍋を作ってみることにした市販のホットレモンやスライスして作るレモンシロップで作ったホットレモンより酸っぱくなくてめっちゃ美味しいーーー8:00間食②朝飲んだのが美味しくて本日2杯目🍋
朝の体重58.6kg地味に体重減少昨日食べすぎた割に増加しなくて良かった7:55間食①手作りレモンシロップで作ったレモネード🍋を1杯9:09間食②今度はレモンスカッシュに🍋10:47朝昼ごはん特に調子が悪いわけではなかったけど休みの日はあまりお腹が空かないのでおにぎり1個🍙17:56晩ごはん夕食はいらないと言っていた息子が急遽、夕食がいると言って帰って来たので慌てて夕食の準備あまり野菜を食
朝の体重59.4kg何事が起きた前日から一気に800gも体重増加カツ丼食べすぎたか夜の間食がまずかったかって、どっちも不味いだろうけど・・・4:50間食①最近、朝めっちゃ冷えるので温まるためのホットミルクを1杯8:30間食②ストーブの上で沸かしたお湯でコーヒーを淹れるついつい甘いものが欲しくなる9:18朝昼ごはん訳あり弁当は見ただけで気分が悪くなるようになって来たため半分以上残し、旦那に食べてもらった18
レモンがこんなに美味しいものだったとは🍋コロナの影響で百貨店に出荷できないレモンをウェブで販売していたのを購入。さすが、百貨店に卸しているだけあってめちゃくちゃ美味しいレモン。あまりに美味しくて家族があっという間に消費してしまうので、再注文からのまた再注文。計8キロ購入してしまいました。果肉も酸っぱくなく、美味しくてペロリ！何より見た目も香りも爽やかすぎ…！この頃の蒸し暑い日にもってこいです。手作りレモンシロップでレモンスカッシュ、レモンサワー。最高に美味しい。レモンの皮のすりお
こんばんは私は元気です今日はとーーーっても良い天気関西もようやく明後日頃から梅雨入りするようですね～雨はあまり好きではないけど、梅雨が来ないのは寂しいので…一安心かな毎年、お義母さんからフルーツが届くこの時期今年はメロンでした🍈タグにはちゃんと食べ頃も書かれていてありがたい♡贅沢にもマルッといただきました～フーも大喜びみんなで「美味しい～美味しい～」と幸せな時間を過ごしました私が時々利用しているJ
『笠間茶屋』..手作りレモンシロップ出来上がりました・レモネード・レモンサイダー今日からの新商品です🎵.明日のHAERUmarketでも出しますよ～💕(*^^*)..どうぞよろしくお願いします～(^^ゞ..#笠間#笠間茶屋#レモン#手作りレモンシロップ#レモネード#レモンサイダー#レモンソーダ#レモンスカッシュ#どの名前がいいのか(^^;)))#自家製#材料#無農薬野菜#カフェ#イベント出店#HAERUmarket#Breaker
ﾟ*✩‧₊˚⡱⡱⡱最近ちょっとくさくさしていて。⡱ちょっと息抜きに大好きなレモンシロップを作りました。⡱柑橘系大好き♡⡱3日前に作ってだいぶ角砂糖が溶けてきました(o^^o)⡱飲むのが楽しみ。⡱角砂糖があまったのでグレープフルーツシロップも作ろうかなぁ〜。⡱⡱⡱#vanira.h.w#手作りシロップ#手作りシロップジュース#手作りシロップ漬け#レモンシロップ#レモンシロップ作り#レモンシロップ漬け#柑橘系大好き#柑橘系の香り#柑橘
