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ライフ鍼・吸玉サロン宮本です。免許取得から30年が経過しました。数十年前からコリが瞬時に改善する現象（反応）に着目し、鍛錬を行ってまいりました。今回ご紹介いたします、ツボについてツボの状況は辛い症状と関連する重要な部位と認識しております。１つ１つのツボには特化した効能があります。同じ効能をもつツボを組み合わせ鍼をすることで、より効果的な結果につながります。当方でご紹介しております動画は、肩関節やくび肩の症状でご苦労されている方々、ポイントを捉え身体、患者さんの症状を治した
ライフ鍼・吸玉サロン宮本です。免許取得から30年が経過しました。数十年前からコリが瞬時に改善する現象（反応）に着目し、鍛錬を行ってまいりました。今回からご紹介いたします、ツボについてツボの状況は辛い症状と関連する重要な部位と認識しております。１つ１つのツボには特化した効能があります。同じ効能をもつツボを組み合わせ鍼をすることで、より効果的な結果につながります。当方でご紹介しております動画は、肩関節やくび肩の症状でご苦労されている方々、ポイントを捉え身体、患者さんの症状を治
ライフ鍼・吸玉サロン宮本です。免許取得から30年が経過しました。数十年前からコリが瞬時に改善する現象（反応）に着目し、鍛錬を行ってまいりました。今回からご紹介いたします、ツボについてツボの状況は辛い症状と関連する重要な部位と認識しております。鍼治療時、こういう反応があると症状が軽減することが多いものです。患者さんの辛い症状を軽減するには１か所、１か所ポイントを捉えることが最短で結果に結びつきます。当方でご紹介しております動画は、肩関節やくび肩の症状でご苦労されている方々、
|注射の液漏れのあと皮膚が紫色になっていましたが、ようやく赤茶色と黄色の痣のように変わりました。さらに夕方にはその色も心持ち薄くなってきたように思います。今日までは手三里の灸はやめておこうかな・・・と。気海、関元、合谷、足三里には据えることにします。
胃コリ・→腕コリ・→肩こりになるのですよ。足三里・腕三里を押すと痛い方は胃が弱っています。水分をがぶ飲みしていませんか・・・ゆっくりと口に含んで静かに飲むと胃が驚かないので疲れません。次は腕が重いでしょう・腕コリです。腕をもう片方の手で上から下に撫でおろしてね・腕が軽くなります。脇のへこんでいる所に４本の指を突っ込んで親指は胸の方から挟み込むように握ってゆっくりと腕を曲げた状態で外回しを息を吐きながら５～６回してください肩が軽くなった
わが家にお越しいただきありがとうございます夫と二人暮らし、笑夢（えむ）と申しますふたりぼっちですが結構楽しくやってます昨日は整体教室１４回目前回に引き続き今までの施術のいくつかを続けてやってみるどれだけスムーズに次の部位へ移動するか流れを止めない事が居心地の良さに繋がるんだと思ううつ伏せと仰向けで足を重点的に仰向けの足は始めの頃にやったきりでかなり久々感足三里の場所どこやったっけ？その後は仰向けて腕の施術手三里…これまたどこ？不思議なもので少しは頭に残っ
|→沖縄がまだなのに、先に九州南部が梅雨入りしたというラジオニュースにはびっくりです。今日から6日程は雨マークでしたから、そろそろかもという気分ではあったのですが・・・。梅雨入り前に屋根の長尺鉄板部分の塗装を考えていました。明けてからでないと機会がないかもしれません。手三里というツボを押すと、すごく痛いことに気付いていて、昨夜は少しばかりやりすぎてしまいました。親指の付け根が痛みます。それに腕から背中全体も・・・過ぎたるは・・ということなのでしょう。加減を知ら
わが家にお越しいただきありがとうございます夫と二人暮らし、笑夢（えむ）と申します二人ぼっですが結構楽しくやってます昨日は整体教室５回目行きたくないなと思いつつ仕方なくでも行ってしまえば時間はあっという間ただ前回の施術工程が全く頭に残っていない先生の見本に従ってどうにかできたけど今もう既に思い出せない今回は上腕、前腕、手掌部の施術うつ伏せと仰向けでそれぞれ行う腕の付け根辺りと掌のツボが気持ちいいそのはしっかりポイントを押さえておこう足に足三里ってのがあったけど
ツボにハマった⁈今日の午後、また偏頭痛がやってきた宣言通り、午前中に大量の洗濯と掃除を済ませ、指先ビリビリのピークになったので、痺れ止めの薬を服用。その後すぐ、近所のスーパーで買い物。その帰り道、案の定、猛烈な眠気が🥱道中、寝そべりたくなるほどやっとこさ、帰宅してベッドへGO🛌すぐ寝ると思っていたのに、なぜか眠れないなぜそしたら、いつもの右眼グリグリされた強い痛みがやってきて頭痛薬を取りに一階へ行きたくても、痛くて動けず。どーしよー？その時思い出した頭痛のツボ顔や頭に
手三里（てのさんり、てさんり）手陽明大腸経（てのようめいだいちょうけい）と呼ばれる経絡に属します国際表記はLI10となります手三里は肘を曲げた時に出来る腕の外側のしわから指３本分下の所にあります。大腸経という経絡に相応しく・消化器系胃腸系の不調（胃痛、膨満感、胃弱、胃炎など）によく刺激されるツボです。ツボの部位的に肘（テニス肘）、手、手首、肩の痛みにも対応しますその他湿疹、吹き出物などの肌の症状歯痛、
息子くんがコロナに罹って私もうつったのか昨夜から調子が悪かった。今朝起きたら37.2度ぐらいの微熱なのにすごくダルくて頭と喉が痛くて動けなかった。でも15時ぐらいにはほぼ回復してお茶漬けとシュークリームを食べた後から少し鼻水が出ているがこんなに早く回復するなんて不思議足三里と手三里のツボを押したのが良かったのかな。やっぱり東洋医学は面白い
皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓動画はこちらから前腕伸筋群は、意外と使用頻度の高い部位になります。トレーニング（ジム内）でいうと・ダンベルの持ち運ぶ時持つ動作・ウェイトプレートの付け替え時・サイドレイズやフロントレイズなどのレイズ系エクササイズ・アップライトロー・リバースリストカールなどが関係してきます。特にフリーウェイト中心でトレーニングをしている場合は、プレートなどを付け替えることが多く
再現性シリーズのツボ編、手三里穴、合谷穴が何故、くび肩のコリに有効なのか？手のツボとくび肩コリとの関係とは。この点について個人的な解釈を中心に話しています。少し動画も載せてあります。この点もご確認いただきたい次第です。くび肩のコリでお悩みの方、鍼治療で手足を使うのはなぜだろうという事に興味がおありの方々、こちらの動画が参考になれば幸いと存じます。URLは以下となります。https://youtu.be/h4hWSX8OZBk?si=RR2hnxSPvUYcURiJ
びーまぃべぃべーーーではなく🚗運転する時だけ👓掛けるんですけど（視力の左右差ありすぎて）短時間でもこんな風に鼻あてでエグられます故に不満顔です鼻あて一体型のやつでも大差ないこれ昔から結構なコンプレックスでして視力のためにと、💻使う時にはメガネ、何かの研修の時にはメガネ、なんて思ってできるだけ掛けるようにしてたこともあったけど、めっちゃ跡が残るのでもう今は運転以外では掛けなくなりましたあんまり物事を真剣に見てないからか掛けなくても全然悪くなってないなんなら前回の免許更新の時メ
春ですね＾＾こんにちは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）肘を曲げたときにできる肘裏の線から、指３本分下あたりにある、「手三里」(￣ー￣)この手三里を押すと、腕や肩の血行がよくなり、腕のしびれ、肩こりや首の痛みを緩和してくれます(б‥）ok寝違いも緩和してくれるツボのほか、
左の肩がやたら凝るので湿布もするけど……そうだ！と手の合谷ってツボと腕の三里のツボにせんねん灸をしてみた肩がほわーっと温かくなって良かったよ！以前買ったせんねん灸に入ってた体中のツボの図です
私の体について、逆流性食道炎の傾向があります。胸焼けが時々あります。足の三里両足に張りがあります。つまり虚です。両手の三里付近に柔らかさが出ています。つまり実がでています。これは、澤田流の所生病です。通常は足三里とみぞおちの巨厥や膏肓などにお灸が良いのですが、仕事中はそうも行きません。仕事中、合間合間に、手の三里を左右交互に指先に向けて強圧していました。わずかの間に解消しました。以上は澤田流では、陽明経の上下の関係です。鍼灸でもできたと思いますが、この場合は鍼では手の三里を指先に向けて打ち
【お客さま3364】整体もみほぐし60分午前中に病院へ行かれたのですが、車から降りた際、駐車場から病棟までの距離があまりにも長く、久しぶりに歩かれて脹ら脛が重いとの事でした。軽擦したところ、主訴の脹ら脛のみならず、大殿筋～臀部～腰部の広範囲にかけて筋緊張。硬結箇所のみ肘圧でシッカリとケアをさせて頂きました。また、胃の調子も芳しくないとの事でしたので、経穴にあたる足三里、手三里、ST41解谿/解渓(かいけい）にも圧を入れました。涼しくなるこの季節だからこそ、夏のお疲れが
肩こりはないです。足三里・腕三里を押すと痛い方は胃が弱っています。水分をがぶ飲みしていませんか・・・ゆっくりと口に含んで静かに飲むと胃が驚かないので疲れません。次は腕が重いでしょう・腕コリです。腕をもう片方の手で上から下に撫でおろしてね・腕が軽くなります。脇のへこんでいる所に４本の指を突っ込んで親指は胸の方から挟み込むように握ってゆっくりと腕を曲げた状態で外回しを息を吐きながら５～６回してください型が軽くなったでしょう。胃コリ・→
皆さまおはようございます今日も読んでいただきありがとうございます(*‘∀‘)ポチっとご協力して頂けると嬉しいです昨日、土曜の朝今にも雨が降りそうな空整骨院へ行ってきました同じ力加減の指圧のはずなのに相変わらず右側ばかりが痛い…右利きなので右に負担がかかるのは仕方がないことなんですが特に激痛ポイントが
おはようございます。大阪泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。今日は五十肩やスマホ疲れにおススメのツボ「手三里」をご紹介します。五十肩やスマホ疲れにおススメのツボ「手三里」|縁里庵かつもと鍼灸院/泉佐野院おはようございます。大阪泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。今日は手三里（てさんり）のご紹介をさせて頂きます。手三里と似た足三里は以前ご紹介させて頂きましたが名前も似ていますが場所が手か足の差で効能は似たようなものもあります。今日は手三里のkatsumoto-shinkyu.com
こんにちは気温は涼しめ、曇り空ですね過ごしやすいお天気ではありますが、空の色はグレーより明るいブルーの方がいいですね今日は肩こりに効くツボの２つめの紹介です手三里（てさんり）：肘から手の方向に指3本ほどずらした位置見つける際は、肘を曲げてシワを作り、そこから指3本分を測るのがよいでしょう。親指の腹で軽く押してみましょう。今日も笑顔で営業中ですお疲れの皆さまのご来店お待ちしております＃ストレッチ＃指圧＃血行促進＃疲労回復＃営業マン＃身体を緩める＃骨盤調整＃ヘッドスパ＃眼精疲労＃
あれこれ不調💦あれこれ検索…でも、ナカナカやる気がでなくて実行出来ない（笑）妙蓮寺ゆう鍼灸院東急東横線妙蓮寺駅から徒歩1分にある、東洋医学専門の鍼灸院です。婦人科症状、小児はり、腰痛、ギックリ腰はお任せください。www.harikyu-yu.comなら、やる気のツボとか、有るハズじゃ〜ん！と検索手の三里が良いらしい🎶有り得ないくらい痛い💦
昨日4/12開花宣言！それが一日で全開バリバリバリです4/13胎内川側道のさくらもそろそろはじまりですちなみに思った通りいつも通り雪はまだ残っているいえいえそれでもぜんぜん暑いんですって今ヤマザクラとオオヤマザクラが競うように咲いてますやはり冬の日差しが去年より十日分以上少なかったんですねこの暑さじゃあそんなにもたないかもまた数日は涼しくなるというのでそれに期待してもう少し咲いててほしいです大きくなりにく
肩こり腰痛は薬じゃ治せない！延べ7000人のサポート実績☆おカラダ専門家が薬を使わずセルフケアで自然治癒力を高めて本来の身軽なカラダにする方法をお伝えします。カミガシマトモコです(^^)プロフィールはこちらぜひ、最後までお読みいただけるととっても嬉しいです！🌺プロフィールメニュー予約状況駐車場お客様の声【肩こりや首の寝違えに！】肩こりもつらいですが、首の寝違えもつらいですよね💦😢そんなお悩みのあなたへ！今日は、手三里のご紹介☝️手三里は、親
大掃除で疲れるのは、腕や肩だけではありません。一番使っているのは腕でしょう。腕の疲れもとってあげましょう。腕は肩につながっています。腕の疲労から肩のコリに連動することもあります。そのまま放置せずに、疲れを緩和してから今日を終えてくださいね。やることは明日もあります。これは人にやってもらうと気持ち良さが５割増しです。これはお風呂に浸かりながらやるのも心地いいです。親と子どものための睡眠専門家美えな塾骨盤リーダー椎葉ゆう子眠れる身体をつくる動画コンテンツ【産後ママのた
東京校夜間部🌙今日の授業は中野万里子先生による【小児老人操縦法】今日は、小児操法です優しい調整なので、大人でも敏感な方に使えるものばかりまずは鼻ズビズビ、鼻の通りの悪い側の鼻の穴は小さくなりますまた、足の裏や肘のあたりに硬さがでたりもも裏の筋肉の弾力がなくなっているかも❗️うつ伏せで、もも裏に刺激みんな、鼻の通りが良くなり、見た目にも鼻の穴が大きくなって左右差がなくなりました次に、舌炎・口内炎・よだれこれらは、肋骨の動きが悪くなってることが❗️肋骨に動き
“手三里（てさんり）”です。大腸経というグループに所属していて場所は腕（前腕）の外側にあります。軽く肘を曲げてできたシワの一番外側から手首側に指3本分行ったところです。押すとズーンとくる感じがあるのですぐ分かると思います。“手三里”を指でズーン”大腸経なので下痢や便秘、また歯痛⁉️に効果があります。and“手三里”は肩こりを緩和するツボとしても有名なんですヽ(^o^)特に手をよく使う仕事からくる肩こりに効果的です🌟🌟🌟パソコン作業や書き物の合間に“手三里”を軽く押さ
今日はYCTでお勉強。ツボ（経穴）について。一番、アタマにスパークしたのは、「三里」というツボについて。これは「足三里」「手三里」と二種類ある。さかのぼって月曜日の霊枢読書会。その「三里」がでてきた。おそらく足三里のことだろうと思っていたが、手三里の可能性もあるな、と思っていた。そして、今日、「手三里」は『甲乙経』が初出と知る。『甲乙経』は『霊枢』よりもずっと後の時代の書物だ。つまり、『霊枢』の「三里」は「
