手の返し

既にフェースローテーションをしてボールを打っていてそれに困っていない人には何も意見はありません。しかし、まだそのフェースローテーションを会得していない、なんだかそれが上手く行かない、やゴルフを覚え始めの人はその道に行くのは避けられた方が良いと思います。何故ならばつかまらないはイコールスライスではありませんが、ボールの右回転とロフトが増えるとﾌｪｰｽが右向きは同一のモノではありませんが、親和性が非常に高いモノです。ロフトが増えるとフェースの右向

手で振る、からだの回転通りに振るの分かれ目にもなりますが、ゴルフクラブは構造上、一度、フェース/ロフトを開くとヘッドの重量で遅れるのは一層の開きになりますが、寝かさないで動かすと遅れをロフトの立ちに変えるチャンスが生まれます。開いたものがシャフトのしなりもどしで元に戻す？閉じるは幻想、願望、妄想にすぎず、開いたものを戻すのは複雑な工程を経たすべて人為的な動きが必要です。

今日は午後から仕事で肩尻上げアウターサイ、アウターサイ逆向きインナーサイ、インナーサイバックプレスベンチプレスで終了。バックプレス20x10x3・40x10x3・60・70・80・90x5・100x3x3・105x2x2・90x5・80x7・60ベンチプレス20・40x10x3・60x10x3・80x10x2ストレッチ後、股関節周りの筋肉を解してバックプレスに入る。今日も胸椎の張りを意識して行う。そこで昔行って事を思い出す。それはシャフトを内側に3回程巻き込んで

全員・・・には当てはまらないかも知れませんが、おそらく大半、半数以上のゴルファーにとってのスイングの問題、ショットの問題は完全にまちがった「つかまえ方」が元になっていると思います。要するに正規の「つかまえ方」を覚えるコトがスイングの改良そのものなのだと思います。ボールをつかまえる「正規」なモノはからだの右向き右が低く、進行方向に当たる左が低い状態でインパクトを迎えることが=上から叩くコトでそれはクラブ、腕、グリップをからだの回転で動かしていれば

ゴルフを始めたばかりの人の多くはボールに当たるようになってもスライスに苦しみます。その頃にゴルフの先輩やら自称上級者たちから「振り遅れているからスライスするんだ」とか「アウトサイドインに振るからスライスになるんだ」「体が開いているからスライスするんだ」のような言葉を貰います。これ…結構呪いのように長いゴルフ人生に残るのです。その中でも今回は昨日の記事の延長の「振り遅れ」についてです。物理的なスイング事情ではスイングでのクラブの横移動に対しては重さ

http://hbs.livedoor.blog/多くのゴルファーのスイングは本来のスイングにとって存在しない筈の要らない部分が「ショットの鍵」になっています。大雑把に分類すればゴルフスイングは◎その要らない部分の有るスイングと◎その部分の存在しないスイングの二種類しかなく要らない部分はヘッドスピードが必要で、動作も難しく、チカラ強い球を安定して繰り返すのは曲芸の領域で誰からも教わるコトも教えることも出来ない部分ばかりと言えます。その本来、存在

ちょっと、納得できないショットがあったので、備忘録的に練習を記録いまの課題は、オーバースイングの改善①テークバックのハーフの位置で、コックを終わらせる。②右耳辺りに左手が来るようなタイミングで、下半身から切り返すなかなかね～、画面を見ながら、『あ～』とか『う～ん』とか、ひとりで、ぶつぶつと悶えながら、小一時間、４番アイアンで、練習…。オーバースイング以前に、気付いたのは、頭の位置がテークバックの時に、右に動き、ダウンで左に動いてしまっていた。アドレスした時の頭の位置を動かさないよう

毎度お付き合いありがとうございます。昨日、カミさんに「背中押して～」と頼んでみた。「あ“？」と返ってきたので、「揉んでもらってきます・・・」といって家をでた。ついてみると「予約でいっぱいで、夕方になります」と言われたので、「またきま～す」と退散してきた。買い物を済まして家でゴロゴロしてるとカミさんが背中を押してきた。調子に乗って「もっと強めで」というと「あ"？」と返ってきたので、「もう一回見てきま～す」と家を出た。「今日はもう一杯で～す」ということなので諦めて帰ってきました。

毎度お付きあいありがとうございます。PCの具合が悪い。ようつべまで落ちる始末。まさかスマホから書くとは思ってませんでした。めんどくせ～さて、練習メモです。いつものインドア2時間150球くらいいつもの5点セット姿勢肩の回転グリッププレーン右肘の通り道手の返し＋右膝を伸ばさない。まず、今日の私動画をよーく見ると気付いた事があります。一つは、トップの右手首の角度素振りではシッカリと作れているのに、ボールを打つ時は角度が浅い(作れてない)理由は

毎度お付き合いありがとうございます。暖かい。少し動くと汗がジンワリ出ているかと感じてしまうほど。このまま暖かくなってしまってくれ～とも思うが、そこはそこ、季節なりに寒くないと傾いてしまう商売もありましょう。練習する気がなくならない程度でお願いしたいです。さて、練習メモです。いつものインドア、2時間150球ぐらいいつもの通り5点セットです姿勢肩の回転グリッププレーン右ひじの通り道手の返し＋右ひざを伸ばさないまずは今日の私今日はちょっといつもとア

毎度お付き合いありがとうございます。家の中から外を見ると、日差しがあって暖かそうだ。いい天気だ、もうすぐ春かなと感じたりもする。小僧殿、一応練習に誘ってみる。寒いし行かな～いと返答。室内で暖かでネコモフできる所だよ～と言ってみる。一瞬、ピクっとなるが、やっぱり行かな～いだそうだ。家を出る時、扉を開けた途端、ブオンと風に持ってかれそうなぐらい風が強い。あ～こりゃ寒いわ。小僧殿、君は正しい。春はもうちょい先ですね。さて、練習メモです。いつものインドア2時

毎度お付き合いありがとうございます。本日（正確には昨日）、休日出勤。夕方は用事がある。できれば残業は勘弁。日中「鬼の形相」結果、ちょっと早めに終了。やればできる子です。さて、練習メモです。近所の練習場2時間100球今日はさたさんと一緒に練習しました。少しお悩みのようでした。動画で見たこと、事前にやり取りしていたことを実際の動きを見てもらい、やってもらいながら確認していただきました。何となく、ヒントは掴んでいただいたのでしょうかと思ってますが・・・私も

毎度お付き合いありがとうございます。お友達からご質問いただきましたので、ちょっと書いときます。まず、スイングは左右対称です。右側（テークバックからインパクト）でやったことが、左側（インパクト～フォローフィニッシュ）で出ます。ここが左右対称になっていなければ、インパクトが0（ゼロ）になっていないので曲がります。つまり、開かないように上げたなら閉じないように抜かなければなりませんし、開いて上げてなら閉じながら抜かないといけません。ただ、私の経験上のはなしですが、閉じない

毎度お付き合いありがとうございます。昨日とは打って変わって非常に寒い。今日は珍しく、私のいる営業所に社長・取締役・親会社の本部長とそろい踏みでやってきた。わが上司、落ち着きがない。朝からソワソワしている。作業を何度もとめて「お前たち頼むぞ」と念をおしていた。私は、「今さら遅いって・・・何度も作業止めてまで言うこっちゃないのにな・・」と思っていた。私は以前の営業所でこのお三方ほぼ毎日顔を合わせて仕事をしていた。特段構える必要もないし、いつも通り仕事をしていれば、ただの仕事仲

毎度お付き合いありがとうございます。そろそろ仕事の方が混みあってきてしまった。今週、土曜日は何とか休めそうだが、来週以降は無理っぽい。平日も残業がチョイチョイと練習時間を削りだした。私の住んでるところ、9時半には大抵のレンジが締まってしまう。まぁ、来る人も少ないんでしょうけどね。室内でできる練習器具でも購入しようかと毎年考えてしまうが、どれにしようか迷ってるうちに繁忙期が終わる。このパターンを何年もしている。毎年繁忙期明けに練習不足を感じている。取り戻しているうちに夏がくる

毎度お付き合いありがとうございます。速いもので、もう1か月たってしまいました。去年の年末に立てた冬眠計画も、もう1ヶ月経ってしまったわけで・・・然したる進歩も変化も感じられないまま1ヶ月・・・あ～・・・こりゃ年取るわけだわ・・・妙に納得しました。さて、練習メモです。いつものインドア2時間150球ぐらい今週はまだノーモフなのでインドアに行ってきました。残業がちょいと発生してしまったので、いつもより1時間ほど遅いスタートでした。姿勢肩の回転グリッププレーン

毎度お付き合いありがとうございます。結構な寒波がきてますね。いたるところで寒波の影響で大変なことになっている。友人のスノボインストラクター、今年はちょっと大き目な病気をした加減で本腰を入れてない。そんな折にこの雪。去年までは「雪がない」このままじゃつぶれるゲレンデが出る。と嘆いていた。今年は雪がある。喜ぶ人もいるが、困ってる人も居ましょう。こんな寒波が毎年来てたんじゃ、畳まなきゃいけないゴルフ場も出てくるかもしれません。ゴルフ場が減ればプレイ単価は上がります。自然の摂理

毎度お付き合いありがとうございます。仕事の無い土曜日。朝から起こされる。カミさんから、小僧殿を病院に連れて行くようにと仰せつかる。学校からもらった書類をもって病院へ。今の時期、病院は混んでいる。小僧殿、前回の失敗を踏まえて、3DSをしっかり準備していた。やるな・・・月曜日から出校していいらしい。とりあえず完治ですな。今回小僧殿「A型」だった。今、学校ではやってるのは「B型」らしい。もう一回もらってきそうな予感。人づてに聞いた話だが、今年の（？）はA型は熱がかなり出て

毎度お付き合いありがとうございますタバコをやめて5ヶ月が経過しました。もう「吸いたい」と思うことはあまりなくなりましたが、逆に他人の煙が気になるようになってきました。まぁ、わがままって言えばわがままですね。この前まで気にせず吸っていたわけですから。他人の煙が気になるのは、今までのツケですね。しかたない。周りの方々がそれだけガマンしていてくれたんです。今度は自分がガマンする番です。こういった部分とゴルフのスコアだけは神様が与えた数少ない平等の部分ですね

毎度お付き合いありがとうございます。朝、ちょこっとストレッチに味をしめてやってみてますが、まだ片方伸ばすと片方ツるを繰り返しております。根本的に体が固く、しかも体脂肪の少な目の私はこの季節苦手です。血行が良くないためか、左手がたまにシビレたり、ここん所のような変なツりも出ます。若いころはそうでもなかったんですが、ここ5年ほどこんな症状が。気を付けないとえ？そこ？ってところが悪かったりするお年頃です。シビレたりツったりするのってなんかの症状なんでしょうか？誰か心当た

毎度お付き合いありがとうございます。午前中、すこし暖かな感じではあった。午後、風が出て急に寒くなった。定時後、結構な風が吹き、寒さも来た。でも、こんな日でも練習行っちゃうんですね。さて、練習メモです。近所の練習場2時間200球ぐらい。超強風。とにかく寒い。ここは冬場こんなに風が吹くんだと認識。19時の時点で、お客さんは5人。大丈夫か？昨日同様、リズムクラブの出どころ胸の向きを意識して練習クラブは6I。クラブの出どころを意識しながら、体の近くを通す

毎度お付き合いありがとうございます。用事の詰まった週末。休んだ気がしない。土曜日、AM中小僧の参観日。8：30から1時間ほど。そのあと、インフルの予防接種10：30頃終了。近所の練習場の近くの医院。PMはカミさんと買い物の約束あり。運転手兼荷物持ちですね。日曜日、AM中は小僧のクリスマスプレゼントをこっそり買いに行くのとお友達の赤ちゃんを見に行く。赤ちゃん・・・ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!PMはお墓参り。終了が16：30ほどカミさん夜はママ友とお出かけらしい。帰

毎度お付き合いありがとうございます。ここの所寒い寒いと言ってはいますが、ここ静岡は暖かいんだろうなと思います。いくら自分が寒いと感じていても、ハイネックとジャンバーで練習すればできないことはないんです。本当に寒いところではそうはいきません。そのうちそんなん寒いに入るか～～～いと、キツく突っ込まれそうな気がします。ホントに寒い地区にお住いの方々、慣れてるとは思いますが、もらってしまう場合もありますので、車の運転ご注意ください。さて練習メモです。近所の練習場2時

毎度お付き合いありがとうございます。今朝、会社の駐車場から歩いていると、あ、冬だな。とようやく思えた。流石にもう夏ではないが、まだ冬ではないのかなと思っていたが、冬の感触があった。とはいえ、ここ静岡は温暖である。どういうわけか暖かい日が突然くる。かと思うと、いいや冬だよって日がくる。年々寒さに弱くなってるのは気のせいだろうか。若いころ、「10℃あれば半袖ポロで」ゴルフをしていたが、どう考えても無理です。筋肉が落ちて体温維持ができなくなったのか？そんなことがあるのか？

毎度お付き合いありがとうございます。土曜日曜、アルコール漬けになってました。今日の朝、「あれ？オレの休みは？」って感じで休んだ気がしません。12月に入り少しづつ仕事の方もプライベートの方も忙しくなってきました。気づけば12月24日までのお休みは予定で埋まってしまいました。は～～っ、とため息をつきながら出社してみればナンヤカンヤと忙しい感じです。ちょこっと残業をし帰り道。小雨が降っている。押しボタン式の交差点から大通りに出たいんですが、この時間はなかなか出れません。通勤ラッシ

毎度お付き合いありがとうございます。12月に入りました。そろそろ冬です。静岡はまだ暖かいです。日中、体を動かすと汗ばむ感じになります。15時過ぎたあたりから何となくの冬の雰囲気が出てきます。夕方、今日は風が強かった。さて、練習メモです。近所の練習場。2時間200球ぐらい左ひじに違和感。っていうより痛みがある。今週はちょっと練習をお休み気味です。少し開いたので、基本の手の返しの確認から入っていく。左片足打ちで打つと、左ひじが痛い。うまくたためていないん

毎度お付き合いありがとうございます。上司のディフェンスの裏をとり、見事にマークをかいくぐって定時にはフリーになりました。さぁ、今日はいくぜ～って車に乗り作業服から着替えると・・・寒っ！まぢか！となりました。コンビニで肉まんとチキンとコーヒーで腹ごしらえし、練習場に着きドアを開けると・・・やっぱ寒っ！しかし、昨日は練習できませんでしたし、明日は上司のマークを上手くかわせるかが判らないので、今日しかありません。打席に着きストレッチをしていても寒い。もう早く打ちたい。打って

毎度お付き合いありがとうございます。朝から雨。昼過ぎにはやみました。雨の度、少しづつ寒くなっていく。もうすぐ着ぶくれラウンドの季節か。凍ったグリーンも楽しい。やたら埋まるフェアウエイもまた一興。ゴルフは基本あるがまま6インチってやったことがない。コンペでもプライベートでも。修理地やサブグリーンカート道なんかの救済は受けますけどね。まぁ、コースとしては進行上6インチでサクサク回ってくださいってことでしょう。さて、練習メモです。いつもの？インドア2時間200

毎度お付き合いありがとうございます。連休も終わってしまった。とはいっても、私、金曜土曜と仕事でしたので、連休じゃありませんでした。いい天気でしたね。ゴルフ行きたかったな～さて、練習メモです。近所の練習場2時間200球ぐらい片足打ち、膝立ち打ちちょっと開いた後の練習です。左片足打ち多めにやりました。が、球が捕まらない。イマイチな振れ具合。ムキになってやってみる。ムキになっても捕まらない。なにかおかしい・・・膝立ち打ちをやってみる。やっぱり当たらない。

毎度お付き合いありがとうございます。午後から休日出勤。いつもの定時ぐらいで仕事終了。昨日の筋トレが効いてるのか、足が重たい。明日・明後日は練習行けそうにない。ホントは回復日にしちゃった方がよさそうだが・・・さて、練習メモです。いつものインドア2時間200球ぐらい片足打ち・片手打ち・膝立ち打ちここんところ広めの練習場に行っていたので、久々のインドア。自分の後方に鏡をセット。片足打ちで腕の動きと手の返しでボールを拾っていく感覚をチェック。若干の緩みを感じる。まだ