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<スーパーロングセラー☆増刷『アンガーマネジメント』12刷!>こんにちは。サイラスコンサルティングメンバーの河野です。本日は、増刷のお知らせです!戸田久実さん著『アンガーマネジメント』(日経文庫)が、このたび増刷12刷となりました!累計3万3500部を超える、スーパーロングセラーです☆弊社は企画・編集協力をさせていただきました。戸田さんは、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事を務め、研修
アンガーマネジメントをお伝えする際、「怒りは自身の『べき』が守られなかったときに抱く感情」だとお伝えしています。「べき」は、理想、願望、期待、譲れない価値観を象徴する言葉です。わたしたちは、「約束の時間は守るべき」「失敗やミスをしたら、まずは謝るべき」といった、さまざまな「べき」を持ち合わせています。ただ、どのような「べき」を大切にしているかは人それぞれです。自分にとっては、それほど気にならないことが、ほかの人にとっては重要度が高いこともあります。そのため
本日(3月13日)フジテレビ系列のバラエティ番組『ぽかぽか』(11時50分〜13時50分)にてアンガーマネジメントについての取材を受けた際のコメントが紹介されました。前明石市長・泉房穂さんが取り組んだアンガーマネジメントのトレーニングについて解説をしたのですが、泉さんはイラっとしたら、トイレに立ち、それ以上怒りの感情が沸き起こらないよう、その場を離れる…というタイムアウトがお気に入りとのことです。タイムアウトとは…スポーツの試合中に、タイムをと
2月末にバンコクに行ったことは前回のブログでもお伝えしたのですが、今回のバンコクも、宿泊はオークラプレステージバンコクにしました。日本の老舗ホテル、オークラ系列ということも安心して泊まれるというポイントの一つですが、スタッフの方々丁寧で、笑顔も素敵な方も多く、クラブラウンジでの朝食やサービスも魅力的朝食は、アメリカンブレックファーストを選んだのですが、フレンチトーストつき!手前のメイプルシロップたっぷりのがフレンチトーストですちなみにグリーンのジュ
<増刷☆『怒らない100の習慣』2刷!>こんにちは。サイラスコンサルティングメンバーの河野です。本日は、増刷のお知らせです!昨年2月に発売された、戸田久実さんの『怒らない100の習慣』(WAVE出版)が、増刷になりました!!順調に売れ行きを伸ばし、おかげさまで重版3000部です!!弊社は、企画・編集協力をさせていただきました。著者の戸田久実さんは、アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役、一般社団法人日
大阪にてある企業での「アサーティブコミュニケーション研修」に登壇でした。全員同じ部署の方々30数名が一斉に受講してくださったので、現場でよくある事例を用いてロールプレイング実習もしていただきました。お互いにフィードバックをしていただくのですが、「そうそう、それ、ついやってしまう!」「そうだよね、そういう言い方もあったね」と率直にフィードバックし合う姿が見られました。アサーティブ・コミュニケーションとは…についてはよろしければこちらもご覧ください。↓研修項目
新年のご挨拶が遅くなりました。マメに更新できていないにも関わらず、ご訪問くださり、ありがとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。わたしも本日から本格的なスタートでした。サービス業(飲食業)で普段は夜中や朝方に帰宅することが多い息子も、今年の元旦はめずらしく朝食、夕食時は家にいて、家族3人でお雑煮やお節をいただくことができました。普段は日本酒は飲まないのですが、山形のお酒、「十四代」を数年前
あけましておめでとうございます。大晦日は毎年のことですが、お正月用のお花を飾ったり、買い出しに行ったりしつつ過ごしました。そのような中で昨年のことを振り返りました。振り返ってみれば、昨年もたくさんの方にお世話になりました。会いたかった方にもお会いできたり、不思議だったのは、昔からのご縁が再度繋がることが多く、「久しぶり!」とかれこれ30年近く前のご縁が復活するということが複数回ありました。ご縁のありがたさを感じた1年でもありました。その一
私は、数年前の職場で我慢が足りないと看護師長さんに言われたことがあります。人前ですぐ泣いてしまったり、感情のコントロールが難しかったのです。うまくいってる人は我慢なんてしてないよなと思ったのですが、我慢してきたからこそ今うまくいっているのではないかと思うようになりました。看護師長さんも最初の頃は怒られて泣いたと言っていました。今やそんなおもかげはどこにもありません。辛いことも耐え抜いてきたからこそ、今の立場があるのかもしれないと思います。その時は、頭にきてどうしようもないのですが
先日、学生時代からの親友、陽子のお誕生日御祝いを後輩の佳代ちゃんと一緒にしました。陽子は料理研究家としてスプンフルクッキングサロンを運営しています。佳代ちゃんは出会った時高校生で、皆、かれこれ出会ってから30数年、もうすぐ40年経つけれど、ここに至るまで本当にいろいろなことがありました。わたしと陽子は同い年で、一人っ子のB型、一人息子を育てているという共通点、そして離婚を経験している…という共通点もありまして。長いこと生きていれば、良いこと、楽しい
明日10月7日(土)10時〜ラジオに出演します!感情知性(EQ)を育む鎌倉FMラジオ番組【Howdoyoufeel?】大好きな池照佳代さんの番組に、ゲストとしてお声がけいただきました!佳代さんの会社のHPはこちら株式会社アイズプラスナビゲーターのの小松あかりさん、佳代さんとのトークは楽しくてラジオ収録だということを忘れ、終わった後に「あれ?もう終わり?話し足りない!」と3人で言っていたほど。テーマは「怒りも味方に」佳代さんの専門のEQ
キングコング西野亮廣さんの公式YouTubeチャンネルにて配信する番組「西野と学ぶ」に出演しました。テーマは「西野と学ぶアンガーマネジメント」西野さんと、TKOの木下さんとの3人で座談会形式でアンガーマネジメントをテーマに語ったYoutubeです。お二人との事前打ち合わせはなくご挨拶をし、そのまま収録〜という流れでしたが、時に大笑いしながらの、とても楽しくあっという間の時間でした。約1時間にわたる収録だったのですが、全ては会員向け有料コンテンツとのこ
久しぶりに大好きな紫乃さんとの食事会でした。木下紫乃さんとのお付き合いはかれこれ15年くらい経ちますが、『昼スナックひきだし』を開店し、赤坂見附にお店を構え、日経Xwomanで大人気の連載「昼スナックママに人生相談」を担当している紫乃さん。木下紫乃:日経xwomanwoman.nikkei.com今では企業内にて役員の方との公開昼スナのオファーもあるとか!紫乃ママとのアフターは(笑)話が尽きず、ここでは明かせない内緒の話も盛り沢山。さすが紫乃さ
<Amazon1位!新刊☆『アクティブ・リスニングビジネスに役立つ傾聴術』発売!>こんにちは。サイラスコンサルティングメンバーの河野です。本日は、新刊のお知らせです!このたび、戸田久実さん著『アクティブ・リスニングビジネスに役立つ傾聴術』(日経文庫)が発売になりました!!弊社は企画・編集協力をさせていただきました。本書は発売してすぐに、Amazon1位を獲得いたしました!!Amazonのリンクはこちらから。
今、大阪に来ています。昨日の台風13号の報道に、わたしは大阪に移動できるのだろうか…と昨晩からちょっとドキドキしていて、今朝もいつもよりも早く目が覚め、天気予報のチェックをしていました。明日、明後日の大阪での日本アンガーマネジメント協会ファシリテーター養成講座登壇のため本日移動しなければならず、新幹線、飛行機、両方の手配をしました。午前中のオンラインとセッションを終えた後の移動…さぁ、どちらで移動しようか直前まで迷いました。お盆の頃の新幹線のトラブルが記憶に
『ESSE10月号』の「更年期と自律神経のセルフケアBOOK」に取材記事が掲載されました!なんだかイライラする!という悩みも更年期によくあるので、「アンガーマネジメント」を身につけよう!というページです。更年期は個人差はあるものの、脳からの指令を受けてもホルモン分泌がされず、脳が大混乱!この脳の部分が自律神経を調整する場所で、心身が揺らぎやすくなるのだそうで。さらに女性ホルモンのエストロゲンは幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」と連動するため、
かれこれ3年くらい前から会いたかった方とやっとやっと会えました。そのお相手は、池照佳代さん佳代さんにオンライン上でお会いしたのが2020年。オンラインでも伝わってくる佳代さんのお人柄や取り組んでいること、発信していることに触れ、しかも共通の知人がたくさんいて、ぜひ直接「会いたい!」と思い3年越しの思いが叶った今日でした。株式会社アイズプラス代表取締役で、主に企業クライアントの人事制度設計導入、人材組織開発プログラム支援のコンサルをはじめ、EQを取り
人と関わるなかで、相手に改善がみられず困ってしまうことはありませんか?直してほしいところを伝えても、相手に改善がみられない場合は、その都度「こうしてほしい」と相手に注意する必要があります。それでも、何度も残念な振る舞いを繰り返す人もいるでしょう。そのようなときは、「これだけの繰り返しがある」という現状を確認して、「これ以上繰り返すことは困る」と伝えることが大切です。「これ以上は困るよ。◯◯という弊害が起こっているのだから。取引先に迷惑をかけて、チームの結果に影
何かとバタついていた先週ですが、良いこと、嬉しいことが多々ありました。そのひとつが、研修を担当した企業のご担当の方からの言葉。「階層別研修を多々実施していますが、戸田先生の研修が一番、評判が高いんです。受講した社員たちが、研修後に自発的に継続して取り組み続け、コミュニケーションのとり方が変わり、上司たちもその変化に驚いているんです。だから今年度もぜひお願いしたいと思いました。」というとても有り難い言葉をいただきました。その企業の研修は今年度で3年目なの
ここのところ、寒暖差があり夏のような暑さに熱中症になりそう、、と思っていたら、雨が降って冷え込んだり。身体がついていけない、、と思うこのごろです。さて、日経xwoman主催の『怒りで後悔しないための40代からのアンガーマネジメントオンラインセミナー』に来月6月15日の夜に登壇します。企業研修登壇が多く、一般の方向けのセミナーに登壇する機会はあまりないので、この機会にご参加いただけると嬉しいです。お申し込み、詳細はコチラです。適切な叱り方(怒りをどう
こんにちは。サイラスコンサルティングメンバーの小齋です。本日も、PRのお知らせです!あなたの財産を「守る」「増やす」「残す」ための総合情報サイトをコンセプトにしたWEBメディア『幻冬舎ゴールドオンライン』にて、戸田久実さんの『怒らない100の習慣』(WABE出版)を全10回に渡り、連載で転載いただきました。弊社は、戸田さんの書籍の企画・編集協力のほか、PRを担当させていただいています。幻冬舎ゴールドオンラインでは、『怒らない100の習慣』(WABE出版)よ
本日(5月10日)発売の『PHP6月号』に執筆記事が掲載されています。テーマは「言いたいことが言える人になる3つのヒント」言いたいことがあるのに「言葉にできないストレス」を解消するためのヒントとしてアサーティブの考え方、伝え方をもとに書いた記事です。我が家のオカメインコのピーちゃんに早速かじられました。。同じ号には競泳金メダリストの萩野公介さんの記事もあり、なるほど…と思ったメッセージがありました。不調で休養という経験をしたこともある萩野さん。
こんにちは。サイラスコンサルティングメンバーの小齋です。本日も、PRのお知らせです!人と本や本屋さんとをつなぐウェブメディア『ほんのひきだし』にて、戸田久実さんの『アサーティブ・コミュニケーション』(日経文庫)についての取材記事が掲載されました。弊社は、戸田さんの書籍の企画・編集協力のほか、PRを担当させていただいています。『お互いがラクになる「気持ちよく伝えるスキル」とは?“アサーティブ”コミュニケーショの実践例を紹介!』というタイトルで掲載いただきました。
こんにちは。サイラスコンサルティングメンバーの小齋です。本日も、PRのお知らせです!転載記事で構成する新しいカタチの情報誌・東横INNのホテル客室専用誌の『たのやく』2022年2月号にて、戸田久実さんの『怒りの扱い方大全』(日本経済新聞出版)をプレゼントパブリシティとしてご紹介いただきました。弊社は、戸田さんの書籍の企画・編集協力のほか、PRを担当させていただいています。じつは、2月号・3月号と連続でプレゼントパブリシティとしてご紹介いただきました!<た
5月1日から幻冬舎GOLDONLINEにて拙著『怒らない100の習慣』(WAVE出版)の連載がスタートしました。よろしければ、こちらをご覧ください幻冬舎GOLDONLINEヒダカナオトさんのイラストも掲載されています1Amazonはこちら怒らない100の習慣記事の一部をご紹介しますね。もしも、この人の何もかもが嫌!と思い、その相手と関わるたびにイライラするという場合「相手に対して、何もかも嫌だと感じてうんざりしてしまう……」こういった経験を
こんにちは。サイラスコンサルティングメンバーの小齋です。本日は、PRのお知らせです!個人の成長と組織の活性化をサポートする人事・教育研修スタッフ向けの専門情報誌『企業と人材』2022年3月号書籍紹介ページにて、戸田久実さんの『「あとから怒りがわいてくる人」のための処方箋』(新星出版社)をご紹介いただきました。弊社は、戸田さんの書籍の企画・編集協力のほか、PRを担当させていただいています。戸田さんは、『企業と人材』で現在連載を執筆中です。<企業と人材>バッ
こんにちは。サイラスコンサルティングメンバーの小齋です。本日も、PRのお知らせです!ビジネスパーソンの最新オン・オフ情報を厳選するライフスタイルマガジン『DIME』2022年5月号にて、編集部イチオシの3冊のコーナーで戸田久実さんの『怒りの扱い方大全』(日本経済新聞出版)をご紹介いただきました。弊社は、戸田さんの書籍の企画・編集協力のほか、PRを担当させていただいています。<DIME>バックナンバーはこちらから↓https://www.shogakukan
こんにちは。サイラスコンサルティングメンバーの小齋です。本日は、PRのお知らせです!保育実践に役立つ情報やヒントが豊富な信頼と実績の保育専門誌『保育の友』2022年6月号の情報BOXの書籍紹介で戸田久実さんの『怒りの扱い方大全』(日本経済新聞出版)をご紹介いただきました。弊社は、戸田さんの書籍の企画・編集協力のほか、PRを担当させていただいています。『怒りの扱い方大全』では、どんな職業でも当てはまるような、具体例がたくさん掲載されています!<保育の友>バ
今年のGWは海外に出かける方も多く、昨年の7倍の人数…というニュースに驚きました!わたしは今年は5月1日、2日に仕事が入っていたこともありますし、自宅での断捨離期間にしようとただいま、本の処分に奮闘中です。海外や国内旅行に出かける方も多くなってきていますが、研修や講演もリアルでの開催が増え、地方出張も昨年と比べると依頼をいただく機会が増えたと思います。先月も2回、大阪出張に出かけたのですが、宿泊した、大阪の帝国ホテルのこと大阪出張では帝国ホテルに宿泊するこ
今日から5月都内は朝方は曇っていましたが、徐々に晴れてきて、窓を開けると気持ちの良い風が入ってきます。さて…今発売中の『女性自身』(5月に取材記事が掲載されましたので、その内容について。テーマは『更年期に激化するイライラとの付き合い方』更年期は、わけもなくイライラしがちになる…とも言われていますね。(わたしもまさにその年代です…)更年期になると、精神を落ち着かせる幸せホルモンと言われるセロトニンの生成に関わるエストロゲンが減少してイライラしやすくな