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11月のランニング記録てへっ。ガーミン買っちゃいました。中古だけど嬉しい！2023年11月3日（金）2023年11月5日（日）2023年11月6日（月）2023年11月7日（火）2023年11月11日（土）2023年11月12日（日）2023年11月13日（月）2023年11月14日（火）2023年11月17日（金）2023年11月19日（日）戸田マラソンin彩湖2023、完走しました！2023年11月21日（火）
戸田マラソンin彩湖2023戸田マラソンin彩湖2023のハーフにエントリーしました！きっかけは、職場の同僚との飲み会で、趣味のマラソンで意気投合。おおお、じゃ、みんなでハーフマラソンに参加しましょうよ♪という流れに。１人は千葉在住、１人は東京在住、かおりポンは神奈川在住なので、真ん中取って埼玉の大会にエントリーすることにしました。都内の大会も考えたのですが、自然豊かなコースをストレスなく走れる小規模な大会がいいなと思い、戸田マラソンに決めました。戸田マラソンは、２km、５km、
つくばマラソンが終わって少しのんびりしましたまめちゃんものんびりムードレース直後はなるべく早くリカバリージョグした方が良いと言われたので、レース翌日の月曜日から帰宅ラン開始しました水、木、金曜日と所用のため火曜日も帰宅ランそして20日(日)は戸田マラソンに参加のお仲間応援ランしました会場はホームの彩湖道満、この日はちょっと寒かったですね風も結構あって彩湖は波が立ってましたハーフマラソンスタートにギリギリ
ごきげんよう今日は初のハーフマラソンを走ってきました。【戸田マラソンin彩湖】なぜこの大会を選んだかとゆーと、制限時間が3時間あるからですね朝は赤羽のデニーズで朝食それから北戸田駅へ移動して、シャトルバスで会場へ。かろうじて雨は降っていないものの、寒くて湖から風も吹いてきます先に10kmの部がスタート。スタート地点にはゲストの夏菜さんがいました。可愛いそしていよいよハーフの部。仮装ランナーもチラホラいます。彩湖の周りを10km×2周します。走ってみると、1周の間にゆる
今日の午前中、彩湖で行われた戸田マラソンで10㎞走ってきました。2019年は台風被害、2020年と2021年は新型コロナウイルスで中止となったため4年ぶりの開催となりました。最後に走った市民マラソンが2019年5月の山中湖ロードレースだった私にとっても3年半ぶりとなる大会参加でした。来年1月開催のさいたまランフェス2022-2023の10㎞にエントリーしたとき、モチベーションを上げるつもりで申し込んだ今大会でしたが、意に反してその後はほとんど走りこめていませんでした。そこで今日は
右脹脛に違和感があります走ってると少し痛みでも走れない程でもなく途中で消えたり2週間ぐらいこんな感じ走る距離を短くしたりペースをおとしたり間隔をあけたりしてますがあまり変わらず走った翌日は全然大丈夫ですぐまた走れそうなんだけど我慢してストレッチしてみたり違和感ある時は基本的に休むしかないですよねわかっちゃいるけど走りたい走れば体も疲れるししんどいのに走りたいジョグしてない人には理解しがたい奇妙な体になっちゃったなぁ日曜に彩湖でハーフをエント
一昨日に東京マラソン中止決定的という投稿をしたけど、、、。時を同じくして仮エントリーをしていた戸田マラソンも中止が決定。11月21日の開催だけど、同日開催予定だった上尾シティマラソンも中止が決まってるし。もうやっぱ大規模なレースは無理そうだなぁ。勝田は10月頭にエントリー開始だけど、どうなることやら。これも開催されたらラッキー！くらいに思っておいた方が良いんだろうな。参加料だけ払って「やっぱ中止です。でもお金は返しません。」ってのもシャクだし。出来れば早々に開催可否判断をしてもらい
戸田マラソンのハーフの部にエントリー。新型コロナで上尾シティハーフが中止になってしまい、同日開催の戸田マラソンに鞍替え。地元の練習仲間からの誘いもあり。こちらも上尾同様、先ずは仮エントリーという形。世の中の感染状況を見つつ、レース2ヶ月前にに開催の可否を判断するのだとか。そして開催となったら、改めて参加費の振込をする流れ。これなら参加者としても捨て金をしなくても済む。勿論開催が決定してから感染再拡大となり一転中止というパターンも大いに有り得るけれど。可否判断は9/21の予定。ま
2ヵ月ぶりの、ハーフマラソン！！今回は、武蔵浦和駅近く彩湖の周り(5キロ)をクルクル走るコース。毎年11月頃に行われる戸田マラソンとほぼ同じコースです。※今年は中止らしいですマラソン大会の日は、いつも5時半頃には起きて朝食を食べることにしております。本日も早起きをし、ご飯・味噌汁・唐揚げを完食。準備万端でのぞんだ大会ですが、生憎の雨ビシャビシャになりながらの出走となりました。走り始めて1キロ、直ぐにお腹の調子が、、、結局お腹の調子を気にしながらのハーフとなり、これまでで最も悪
こんばんは。今日は暖かい日でした。来週、毎年参加している地元埼玉のさいたま国際マラソンがあるため、足ならしに、家から川越駅まで（17キロ）ランニングしてきました。今年は参加登録していた、新潟シティマラソン（フル）、戸田マラソン（ハーフ）が、台風で中止になったため、今回はぶっつけで臨むという怖ろしい状況です。まずは、無事完走を目指して走ってこようと思います。愛馬の話。今日は未勝利戦に、アトリビュートが出走しました。結果は３着（１人気）北村騎手はソツなく乗ってくれました。現状ではま
こんばんは。３連休、３日目は近所でのんびりでした。天気も良いので、公園巡り。まずは、浦和の別所沼公園へ。子供、釣り人、ランナーで賑わってました。ランチは公園そばのアナザープレイスカフェさんへ。コスパいいですね。その後、台風被害で戸田マラソンが中止になった彩湖へ。あれなら中止やむなしですね。愛馬の話。地方からの復帰を目指していたサラミス、浅屈腱炎で無念の引退になりました。自身最高出資額で、未勝利引退。心も財布も痛すぎます。サラミス角田輝也調教師「2日に右前脚のエコー検査
氷川かおり接骨院の萩原かおりです。先日、久しぶりのヨガ教室に参加させていただきました🧘♀️❤️こんなにも、ツライポーズなのに一緒にヨガしているみなさんは涼しい顔して、ポーズをとってました💦わたしも涼しい顔を一生懸命がんばりましたが...😌さらに、先生のポーズはよりカッコよくて🧘♀️💖あんな風にポーズをとれるようになりたいと新たな目標出来ました🧘♀️💕かおりビューティーでもヨガ企画しました🧘♀️✨詳しくはこちらをご覧ください→ヨガ教室🧘♀️https:
今日は埼玉県戸田市の商工祭に出展して来ました。お天気も良く外で食べるには良い季節でした。外にはたくさんの露店があり、食べ歩きもしましたランレコードスタッフＨです。あっ出展ブースにも、少しは居ましたがこの黄色いアーチを潜るとフィニッシュではなくて、その先の庁舎の中で展示してました。今日はまだ新しいメダルスタンドは出せてません毎年、３月に開催の、彩湖リレーマラソンのチラシも配布していました。彩湖があるのも戸田市なんです。地元の方にもっと知って欲しくて、説明すると、「戸田マラソンが
こんにちは。今日は荒川河川敷のタートルマラソンの予定でしたが、中止。ザンネン。来月、荒川貯水池の彩湖の戸田マラソンに出走予定でした。中止。河川敷や貯水池のおかげで、荒川流域はひどい洪水被害は免れた。残念ですが仕方ないですね。来週の水戸は走れそうです！フル走れるかなあ。
11/17の戸田マラソンにエントリーした。ハーフの大会。さいたまマラソンの3週間前ベストタイムを狙うぞ。1時間36分がベストだけど、目標は、1.5時間切りだ。5kmのベストは、6月に出した19分12秒ここから、ダニエルさんにハーフのタイムを聞くと1時間28分となんぼか。無理なタイムじゃ無いぞー頑張るぞー。よければクリックを！にほんブログ村
僕が走り始めたのは2013年9月。理由は太ったことだった。大学生卒業時は身長175cm、体重61kgだった。成長期が遅くて今は身長が177cm。2009年の健康診断でメタボ指摘。産業医から食事指導で、昼食をパン2個からおにぎり2個に。最初は体重が減ったが、気付くと体重が増え始めて。2013年45歳の頃は体重65kgと昼食を変える前と同じに。おにぎり1個は避けたいと思って、走ることに。振返ると、子供の頃から運動が苦手で、特に走るのが遅かった。精一杯走っても遅いので、運動会は雨
夫婦で、埼玉県の「戸田マラソン」に出場してきました。妻は初マラソンで５キロ、僕はハーフに出場。↑出場前(笑)去年も夫婦で来ましたが、妻は僕の応援隊。今年は初マラソン出場、と頑張り屋さんです(*^▽^*)さらに、看護師の資格も持っているので、「ドクターランナー」として参加。倒れている人がいたら、人命救助をする頼もしい存在です。幸い、倒れていた人はいなかったみたいですが、他のランナーも安心して走れますね。そして二人で完走♪やったね(*^▽^*)
蕨戸田医師会からの依頼を受け、ドクターランナーとして、18日行われた戸田マラソンに参加してきました。周りの方々に、体調不良の方はおらず、無事、大役を果たせました。あっ、ちなみにエントリーは10kmです。
おはようございます。ピアノ調律師の中島です。久しぶりの投稿です。目まぐるしい日々が続いていました。明日の戸田マラソンが終わると少し余裕が出来そうです。さて、昨日ですが、午前中、千葉県市川市のお得意様宅で、アップライトピアノの調律でした。お子様が、学校の音楽会の伴奏で賞をもらったと言うことで、忙しい中、練習を続けていた甲斐がありましたね🎶⤴️午後は、毎月お世話になっています柏市のジャズスポットでグランドピアノの調律。調律と、ペダルの調整をして無事終了❗そして、今日はこれから、栃
次のレースは、18日の戸田マラソンを走るランレコードスタッフHです。えっとハーフマラソンですしかし、同日、更に同じ埼玉県内、ハーフマラソンで、大注目なのが、2018上尾シティマラソンです。公務員ランナーで有名な、川内優輝さんによる講演が９月にあったそうで、テーマも「世界一の上尾シティマラソン」で話されたようです。多くの大学が、箱根駅伝を見据えて参加してくるとのことで、１時間１０分以内のランナーが多数走るそうです。うーん僕にはわからないスピードです高いレベルでの競り
１１月１８日（日）第３５回戸田マラソンin彩湖２０１８が開催されますヽ(^o^)丿当日は、彩香の湯行きの臨時バスが運行されます(#^.^#)彩湖・道満グリーンパーク管理事務所内から、１２時００分発と１４時２０分発の２本です。お乗り遅れのないようお願い申し上げます。ランナーの皆様、汗を流しに彩香の湯に是非ともお立ち寄り下さいませヽ(^。^)ノ温泉の効能に、筋肉痛、関節痛、疲労回復、神経痛など。また、水深１２０㎝の水風呂やひのき風呂に天然温泉＋高濃度炭酸泉もございます。更に、ソフト整体、
先週21日(土)気温35度酷暑の中、ハーフマラソンを走ってきました‼️赤羽駅から会場の河川敷に向かうタクシーの運転手おじいちゃんに、こんな暑い日に走るなんてバカモンだぁなぁ〜て言われたのですが…そうだったかもしれません走りながら、なんでこんなにつらい思いをしながら走っているんだろうて初めて思いました河川敷なのでアスファルトの照り返しが想像以上に強く足元から暑い。1往復5キロのコースを4往復する変わりばえしない景色。ハーフマラソンは参加者が39人しかおらず走り始めたらまばらになり周りにラン
先週日曜に戸田マラソンに参加して、昨日は蓮田マラソンに参加してきました。蓮田マラソンは去年も参加したけど、戸田マラソンはハーフの距離。いつも春先にハーフマラソンを走るので精一杯だけど、今年は秋に入れて見たらどうだろう？と思い切って参加しました！三週間前に17〜8キロを走ってみたものの、右膝の外側に痛み発症これは途中リタイアもありうるなーと覚悟を決めての参加です。ジョグペースで10kを走って、案の定そのあたりから痛みが出始めました。ここから復活す
戸田マラソンにライナとブルーレジェンズが応援に駆けつけるという事で、その応援に行って来ました。富士山綺麗でしたが風が強くて寒かったですねぇ。まずは開会式にライナさんとつばみさんが登場。そうそう、スワローズからつばみさんとPassionさんも応援に来ていたんですよ。ライナさん、おはようございます！後援の読売新聞さいたま支局長様のジャビットくんが来てなくてガッカリなご挨拶もありました(笑)。開会式終わりにサクッとグリーティングが。自称晴れライオンのライナさん、朝から
SukuSuku☆ベビーマッサージ１０歳になりましたたくさんの出会いと学びをありがとうござます♪１１月のスケジュール／お問い合わせ＆お申し込みおはようございます♪「今日カレー作るの手伝うーーーーー」の言葉に、時間かかるなーがよぎりましたが、「ありがとう！野菜きる？」と聞くと「ルーいれる！！」の張りきった回答に倒れそうになったSukuSuku☆ベビーマッサージのrinです。小３男子のんきくん・・・それで満足＆お手伝いした感満載のようですさて、週末は年一の「戸田マ
こんばんは。さいたま市見沼区でお菓子教室Vanille（ヴァニーユ）を主宰しているVanillaです。毎年11月の第三日曜日は戸田マラソンが開催され、夫がハーフを走ります。もう10年くらい続けてるのかな・・・。そして戸田マラソンを走ったあと1週間の休暇をとるのが恒例になっています。で、毎年この休暇にあわせてどこらしらに出かけるのも恒例になっていて、今年はふらっと車で東北を巡ることに。震災のあとの復興を応援しつつ、仙台あたりまで行く予定です。たいへん恐縮ながら1
今日は好天のなか、地元戸田マラソン（10Km)を走ってきました。@-@))先ずは御礼！shimoさん、ミサさん、2回も応援パワーをいただきました。ありがとうございました。感謝です！！スタートし、序盤はゆっくり進み、２Km過ぎからKm6：10のイーブンペースに。３Km手前？サプライズでshimoさんとミサさんから激励を！（ビックリしました(笑)）ここから待ってました。イーブンにも係わらず前を行く女史のお尻をロックオンで、結構ゲット！最後の橋のたもとでまもや劇が。(笑)→で、ラストはなんとkm
こんにちは。どんちゃんを日特に送るついでに、埼玉へ。日特の会場とはかなり離れてますが。戸田マラソン、走ってきました❗受験生の伴走のため、しっかり体力つけてます。体力だけは任せて。キリッやっぱり青空の下のランはいいですね～❗今回は１０キロだったので、ペース落ちることもなく走りきりました！自己ベストには及ばなかったものの、気持ち良く走れました❗さて、今日は寒かったので夕飯はおでん🍢です。食べるぞ❗10キロでガッツリ食べたら太るって。
