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こんにちは横浜市民でOL&健康運動指導士のtsworkingです。体の使い方とポール歩き(特にポールウォーキング・前方着地型)を中心に、日々良い姿勢しっかり歩きを日常化するお手伝いを、日常からと考えて試行錯誤しております。9月に入り、いきなりの気温低下。身体がついて行かないと言う方も、マスクで熱中症になりかかっていた方にとっては救いの温度、等々色々だと思います。さて、9月のProjectインフォメーション参りましょう。リアル開催の背骨ゆるゆる体操の会ですが、緊急事態宣言により、10月以
毎日、9:30くらいに更新中。こんにちは。横浜市・戸塚区中華料理【花木蘭】(ファムーラン)オーナーシェフの町田ヒロアキです。一雨ごとに、気温も下がり始め・・・これから冷え性の方には、辛い季節がやってきますね。皆さまも、それぞれ様々な対策をされてるかと思います!!これからの肌寒い季節、毎年、大好評を頂いております、自家製の『生姜湯』(しょうがゆ)只今、準備中でございます!!『生姜湯』ご興味ございますか??好みもあるかと思いますが、ボクの『生姜湯』は、皮付きのままの生姜をスラ
こんにちは横浜市民でOL&健康運動指導士のtsworkingです。体の使い方とポール歩き(特にポールウォーキング・前方着地型)を中心に、日々良い姿勢しっかり歩きを日常化するお手伝いを、日常からと考えて試行錯誤しております。大変遅くなりましたが、8/24背骨ゆるゆる体操の会無事終了しました。次回は9/7です。完全予約制での開催となりますので、必ず連絡をお願いします。さて今回久しぶりにの参加も多く、のんびりと、でもいつもの通り賑やかに会話を楽しみながらのプログラムとなりました。全員マスク
先日、オリンピックをテーマにしたダンスパーティーを開催致しました。ご出演、ご出席いただきました皆様、ありがとうございました。途中、換気タイムを設けたり、お座席の間隔を空ける、こまめな手指の消毒など、感染対策を施しました。生徒さんの発表会も皆さん大成功‼️あたたかい雰囲気で、とても良い発表会となりました。この日の為に一生懸命練習を積んで下さいました皆様、本当にありがとうございました。そして、東京オリンピックの表彰式で貰う花束そっくりにしてくれたお花を、生徒さんからいただきました💕💐す
皆さま、こんにちはブログにお立ち寄りいただきありがとうございます横浜ニューボーンフォト&赤ちゃんキッズ専門フォトグラファーのゲルバンド愛です主に横浜市の戸塚区をメインに活動している、地元愛が強い浜っ子です!国際結婚をしているため、苗字が変わってますが、ペンネームではありません😊ホームページはこちらカフェでのおひるねアートの撮影会の様子を知りたい方はこちら戸塚新聞さんが取材に来てくれました自己紹介はこちらインスタフォローとっても嬉しい
認定教室は現在休講中です。↓秋から始めるリトミック教室はこちらまんまるリトミック教室のhandshakeリトミック研究センター認定教室キッズコーチングマスターアドバイザーの資格を持ち、幼稚園教諭の経験を生かした「子どもが自ら動く心を持つ」環境設定と音楽で人間力を育みます。#handshakeMewww.handshakee.com今日のイベントではとんぼのめがねを色で分けたり早く飛んだり、お眠りしたりとんぼでも沢山の遊びが生まれましたね。朝は涼しいかなぁと思っていたら夕方には
いつもご覧いただき、ありがとうございます。戸塚区の販売店様からご入庫いただきました。いつもご利用ありがとうございます。比較的キレイなお車ですが、上面の色見が違います。色褪せでしょうか?少な目ではありますが、傷がいます。磨き準備完了。磨き後ボンネット脱脂洗車後に、コーティング塗布。内装・EGルーム・リット・ドア内・内窓などもクリーニング済み。上面の色褪せは気になるところでありますが、これを治すには、再塗装しかありません。ご利用ありがとうございました!
横浜・東戸塚「ダンススタジオ石川和孝」の9月の団体レッスンの種目をお知らせします。火曜日石川メソッドコース(13:00~13:40)・・・チャチャチャ&ワルツU-29ダンスクラブ(19:00~19:50)・・・20代以下(入会時)の方の為のコース。学生の方は入会金・お月謝が半額です‼︎木曜日ビューティーラテン《ラテンエクササイズ》(14:00~14:40)石川メソッドコース(16:00~16:40)・・・ルンバ&タンゴジュニアダンスクラブ(17:00~17:40)・・
こんにちは横浜市民でOL&健康運動指導士のtsworkingです。体の使い方とポール歩き(特にポールウォーキング・前方着地型)を中心に、日々良い姿勢しっかり歩きを日常化するお手伝いを、日常からと考えて試行錯誤しております。さて前回、「マスクをして現在の気候の中過ごしていたら、熱中症になっておかしくない」と指摘しました。マスクの中の湿度は、常に高温多湿の環境に身を置いている状態を強制的に作り出している、と言うことなのです。一方で、お家でマスクを外して冷蔵庫で何かを探している時って、身体が
毎日、9:30くらいに更新中。こんにちは。横浜市・戸塚区中華料理【花木蘭】(ファムーラン)オーナーシェフの町田ヒロアキです。ありがたい事に、花木蘭のLINE@に登録して下さる方も増え、LINEからのご予約やお問い合わせも多く頂いております。本当にありがたく思います!!ボクが対応している為、営業時間中は返信が難しい場合もございます。例えば・・・『今日のランチは、予約できますか??』『今から3名、空席ありますか??』といった、当日のご予約、お問い合わせは、電話が確実です。当
食べたい食べたいと思っていた梨。やっと食べた!スーパーで300円くらいだった大きな幸水。なかなかの甘さでした。わたしの中で、梨といえば幸水。豊水よりも幸水。二十世紀梨はあまり馴染みがない。じつはわたしの生まれ育った横浜市戸塚区は、梨が名産らしい。梨狩りとかもやってるんだとか。行ったことないけど。なんたって、戸塚区のマスコットキャラは「ウナシー」である。(画像はゆるキャラグランプリ公式サイトから拝借)頭に梨を乗っけちゃってるのである。ネーミングはどう考えても「牛」と「梨」
8月28日29日新型コロナ感染急拡大に伴い、今週月曜日、横浜市小中学校に月末まで臨時休校が決定しました。高校野球では、夏の甲子園出場チームが辞退する等、新型コロナ感染の影響が深刻です😰横浜西リトルシニアでは検温・手指道具類(共用のヘルメットやバット等)の消毒・マスク着用😷・ソーシャルディスタンス(向き合って食事❌🤫)・車内換気等の感染予防に十分配慮し、チーム活動を行ってまいります。→今、何が一番大事か、考えさせられる時期優先順位を各自考えて行動していこう👨👩👧👦記録的な大雨で、
こんにちは横浜市民でOL&健康運動指導士のtsworkingです。体の使い方とポール歩き(特にポールウォーキング・前方着地型)を中心に、日々良い姿勢しっかり歩きを日常化するお手伝いを、日常からと考えて試行錯誤しております。感染が拡大し、不安も尽きないと思いますが、そんな中でオリンピックが終わり、パラリンピックが始まりました。賛否両論ありますし、国内のスポーツイベントは取りやめの決断がなされたりとありますが、選手関係者の思いを考えると、何とも言えません。ただ、試合が出来て良かった、その一言
毎日、9:30くらいに更新中。こんにちは。横浜市・戸塚区中華料理【花木蘭】(ファムーラン)オーナーシェフの町田ヒロアキです。連日、厳しい残暑が続いておりますが、体調崩されてませんか??真夏の疲れも溜まってるのかもしれませんが、体調管理には十分注意したいものですね。お互いに!!さて、現在、好評販売中のオリジナル『冷やし担々麺』期間限定販売の『冷やし担々麺』毎年の事ながら、9月中旬頃で販売終了と考えております。だいたいあと2〜3週間くらいでしょうか。厳しい残暑が続いておりま
リトミック研究センター認定教室まんまるリトミック教室は現在休講中です。お問い合わせは受けつけておりますこちらから簡単にできますまんまるリトミック教室のhandshakeリトミック研究センター認定教室キッズコーチングマスターアドバイザーの資格を持ち、幼稚園教諭の経験を生かした「子どもが自ら動く心を持つ」環境設定と音楽で人間力を育みます。#handshakeMewww.handshakee.com昨日はベビーちゃんとお歌を歌ったり絵本を紹介したり簡単にできるタオルボールをみんなで作
こんにちは横浜市民でOL&健康運動指導士のtsworkingです。体の使い方とポール歩き(特にポールウォーキング・前方着地型)を中心に、日々良い姿勢しっかり歩きを日常化するお手伝いを、日常からと考えて試行錯誤しております。第49回お家で背骨背骨ゆるゆる体操の会、配信無事に終了しました。9月予定は現在調整中です。ご期待下さい。さて今回、姿勢の改善と深い呼吸が抵抗力を高め、良い歩きにつながる事を念頭に、足裏コンディショニングから下半身、特に身体の裏側をストレッチしつつ、骨盤の動きから背骨を
お子様に大人気!Kids×English×Cooking横浜市戸塚・泉区プチ留学ができる子供×英語×料理教室(戸塚:踊場:中田:立場駅近く)RKKitchenアールケイキッチン小林です。ご訪問いただきありがとうございます。8月のレッスンはお休みを頂いております。★ご確認ください★9月に学校が始まりましたら9月のレッスン案内を開始させて頂きます。レッスン日は緊急事態宣言解除予定の12日以降を予定しております。ご案内までもうしばらくお待ちください。よろしくお願
リトミック研究センター認定教室まんまるリトミック教室山添かおるですお問い合わせ何件も頂きありがとうございます😊体験費1000円1週間以内入会お申込みでリトミックレッスンバッグプレゼントキャンペーン🎁→延長いたします9月22日以降の体験レッスン〜お問い合わせはこちらですまんまるリトミック教室のhandshakeリトミック研究センター認定教室キッズコーチングマスターアドバイザーの資格を持ち、幼稚園教諭の経験を生かした「子どもが自ら動く心を持つ」環境設定と音楽で人間力を育みます
1日でも早く、コロナ感染が収束し、再開されることを祈ります🙏
今年の5月からGKのサポートをさせていただいている戸塚区の深谷中学校で中学3年生のGKとダイビングのトレーニングをおこないました!彼自身の成長は、この3、4ヶ月でチームメイトをはじめ、周囲の方々も驚くほどのものになっております!(^^)前回もブログでご紹介させていただきましたが、彼の良さはトレーニングでやってきたことを本番で出せるところです。チャレンジをする分、沢山の失敗を繰り返しますが、その積み重ねによって少しずつ成功体験も得ながら安定感が出てきました。そんな彼とGKのプレーの醍醐味の
皆さん、こんばんは今日の横浜は晴れたり、雨だったりでしたが久しぶりに青空を見ることができました不安定な天気、コロナ禍もあれる一方、落ち着いて、できることをやっていければと思います先日、戸塚区で解体した現場を紹介します。宅盤があがっており、重機を使わず、すべて手壊し作業を行った現場です道路から約3m上がった現場です。養生をしっかり行い、手壊しにて解体していきます。建物が終わり、布基礎です。FRPの浄化槽も地中から出てきました
リトミック研究センター認定教室まんまるリトミック教室山添かおるです8月入会キャンペーン中お問い合わせはこちらですまんまるリトミック教室のhandshakeリトミック研究センター認定教室キッズコーチングマスターアドバイザーの資格を持ち、幼稚園教諭の経験を生かした「子どもが自ら動く心を持つ」環境設定と音楽で人間力を育みます。#handshakeMewww.handshakee.comパクパク何でも食べれるかな?以前のくまちゃんも健在ですので仲間が増えました。zoomでお友だちが遊ん
こんにちは横浜市民でOL&健康運動指導士のtsworkingです。体の使い方とポール歩き(特にポールウォーキング・前方着地型)を中心に、日々良い姿勢しっかり歩きを日常化するお手伝いを、日常からと考えて試行錯誤しております。第48回お家で背骨背骨ゆるゆる体操の会、配信無事に終了しました。次回は8/22横浜市長選挙当日朝10時から配信予定です。さて今回、抵抗力を高めるには良質の睡眠と、深い呼吸が本当に必要だと実感する中で、身体の裏側を中心に、わき腹を沢山動かして、骨盤から動いて副交感神経
毎日、9:30くらいに更新中。こんにちは。横浜市・戸塚区中華料理【花木蘭】(ファムーラン)オーナーシェフの町田ヒロアキです。只今、16日(月)〜20日(金)は、夏期休業を頂いております。ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。【花木蘭カレンダー】(8月)『コスパが良くて綺麗な中華料理を求めて』と、花木蘭の口コミサイトに頂いたご感想です。この日の気分にドンピシャ合われたようで、花木蘭を選んで頂き大変光栄です!!召し上がって頂いたメニューもお口に合われたよ
毎日、9:30くらいに更新中。こんにちは。横浜市・戸塚区中華料理【花木蘭】(ファムーラン)オーナーシェフの町田ヒロアキです。誠に勝手ながら、本日16日(月)〜20日(金)は、夏期休業とさせて頂きます。ご来店を予定してくださっていた方には、大変申し訳ございません。ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。【花木蘭カレンダー】(8月)尚、お店の電話045-881-3376は、ボクの携帯へ転送されてますので、もし、急用等ございましたら、お店の電気番号又はお店のL
Alooooha主に、神奈川県横浜、湘南エリア周辺にて活動しております、『ハワイアンリトミックalohana』講師のRumikaですまたの名を、ALOHA先生です(Aloha〜Aloha〜言い過ぎて、子供たちからそう呼ばれてます笑)Blogをご覧下さり、本当にありがとうございますレッスンの間には、必ず休憩時間がありまーす☺️☕️たくさん汗をかいて、お茶をしっかり飲んで、レッスンに戻ってきたときにはまたすっきり〜〜⤴︎☀️誰が早く戻れるか競争してる子もいるよ〜🤣
リトミック研究センター認定教室まんまるリトミック教室山添かおるですお問い合わせはこちらですまんまるリトミック教室のhandshakeリトミック研究センター認定教室キッズコーチングマスターアドバイザーの資格を持ち、幼稚園教諭の経験を生かした「子どもが自ら動く心を持つ」環境設定と音楽で人間力を育みます。#handshakeMewww.handshakee.comすみません、記事が消えました先日嬉しいご報告♡のブログがもう一度書き直します。薫先生、ご無沙汰しています。まさに、ピア