我慢からの解放

優しいあなたへいつもブログを読んでいただきありがとうございます。3月20日春分の日この日に向けてメッセージされている方が多いように思います。ざっくりな言い方になりますが、私は大きく流れが変わる日だと受け取りました。だからこそ生まれ変わるくらいの決意をして自分の可能性を活かす、使っていきたいと思います。最近心に響いた言葉があります。「人は生まれたときは何ひとつ持って生まれてこない。あるのは可能性だけ」可能性という言葉、私の中に

こんばんは！え〜！！本日、健康診断が終わりました。いろいろ結果は出てないものもありますが概ね大丈夫そう。だから、白飯食べたいっ！！と思いながら業務スーパーに入店。そこでとっても美味しそうなものを見つけました!絶対美味しいやつじゃん。きっとチャーハンにしても美味しい。しかも期間限定って書いてあるから2個買っちゃったよあとね、これも無性に食べたくなってしまって購入。気が済んだらまた低糖質を心がけ夜はプロテインドリンクもしくは千切りキャベツ納豆と共に(笑)にします業務スーパー

こんばんは〜〜〜食で未来の自分を作る食が未来のあなたに出逢う一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーターひぐちはるみです３ヶ月で体重−４Kg、体脂肪ー４％５０kg→４６Kg（１５４cm）しっかり食べて３ヶ月で−４Kg痩せた元ぽっちゃりダイエットサポーターひぐちはるみです公式LINEでは食べながら痩せる！ダイエット情報をお届けしています【女性限定です】公式L

昨日は木曜に続く残業と、昼頃におでこにたんこぶを作るアクシデントで、精神的にもさることながら、肉体的にとにかくボロボロな１日となってしまいました（苦笑）たんこぶの件は、とりあえず来週になっても落ち着かないようであれば、次の休みに病院に行きたいと思います。という事で、なんだかんだありながらも、昨夜はようやく次のパート４が書けたので、今日は、このシリーズを行きたいと思いますm(__)m（最初の回を読みながら）今回は、あくまでも前回の続きですので、「我慢」がトラウマを刺激してしまうトリガー

今日は雨風の中、わざわざ地域で一番大きな郵便局まで出向いたというのに、やはり事実上次回の休みに出直す形になってしまい（その時は近所の郵便局で大丈夫みたいです）おまけに、この悪天候で気分が落ち着かなくて、どのバッグを使うか迷っているうちに、財布を入れ忘れたまま定食を頼むというアクシデントを起こしてしまいました（苦笑）雨は無事にやんで、ひとまず定食の会計も無事に済ませて事なきを得た所ですが、ダ○ソーの壁掛け時計が思った以上に大きさやデザインが微妙で、どうしたものか悩んでいます…。さてこの記事は、

おはようございますYUKAです✨先日、私が講師を務めさせて頂いている私的自由脳®︎マスターインストラクター養成講座「私的自由脳」マスターインストラクター講座期〜31期開講決定mai-tokunaga.com40期YUKAクラスが開講となりました♡40期は2023年最初の大吉日である1月6日が開講日✨一粒万倍日×天赦日×鬼宿日リクエストお申し込みから2週間足らずのスピード開講となりましたが実は、2022年中の開講をご希望だったんです。が🙏脳講座には専用のオリジナルテキス

我慢すれば報われる‼︎昭和のスポ根育ちの私は、どっかでそう思っていました笑でも力めば力むほど、本来の自分から離れていくと、今は感じます。お灸の熱も、おんなじです！写真は、熱のレベルが異なります。あなたのその力みが抜けるお灸は、どっち⁇こちらでお試しいただけます！^_^健やか、なセルフケアが見つかりますように詳細を書きました👇11/2014:00〜15:30お灸体験会＠湘南鵠沼駅徒歩2分『女性の足冷え＆プチ不調改善お灸体験会』開催します！「足が冷えて眠れない」、「病院に行

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心のゴミを捨てて、我慢から解放されたい人へ自分を守るマインドを手に入れてやりたいことを解放させるたった一度の心解放セッションで自分が解放される心解放コディネーター〜現在、セッション満足度99%〜ご自身と向き合うことを決心して、ワークを受けて頂いたKさんに訪れた変化それは…毎日毎日感じていたとてつもない疲労が、ほとんど感じられなくなった。朝から子供たちに早く早くと急かして、自分もあせって疲れていたのに…今はそ

心のゴミを捨てて、我慢から解放されたい人へ自分を守るマインドを手に入れてやりたいことを解放させるたった一度の心解放セッションで自分が解放される心解放コディネーター〜現在、セッション満足度99%〜この先1年後、5年後、10年後…そう考えると一刻も早く直ぐに怒りを爆発させてしまうご自身を変えたくてたまらなくなったＫさんは、ご自身と向かい合うことを決めますそして、私はそのための手助けを2回させて頂きましたご本人のコミットメントがしっかりされ

毎日暑いですねー😱私は季節の替わり目＋暑いのが苦手なので、既に夏バテ気味になっています。まだ春なのに…さて…最近、息子に対して先回りして心配しないようにすること＋少し頑張れば出来ることは任せるように意識しています息子の登校に２日間だけ付添ったあと、リュウが自分で行けると言うので任せることにしました最初は心配でしたが、すんなり登下校出来るようになりました！👏✨GPSも契約したので、安心感もあります色々調べましたが、大体のGPSが本体代金5000円前後＋月500円👍それぞれ呼び出

私の場合、我慢を手放して、ダイエットの悩みから解放されました。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら私は、数年前まで、食べる量を気にして、摂取カロリーを気にして、太らないように太らないように意識して生活していました。痩せたいと思っていました。太らないように運動したり、太らないように食べたいものを我慢したり、

今日から１１月スタートです元旦からスタートした心書も３１５回を迎えました！語呂合わせではサイコーって事になります昨日も素敵な方に素敵な気づきを貰いました(^^♪その方はビジネスも人としての人格も大成功してる僕の学ぶべき人の一人ですが、何故今の成功があるのかを訪ねたところ「嫌いな奴、嫌なことを受け入れるようにしてから人生が変わった」とう～わ！俺が一番苦手なやつやん（俺言うてもうた）「嫌いな奴、嫌なことを受け入れることが出来たらこの世の中、全部受け入れる事

実は…今日が家族でのDisneySea生憎のお天気だったけど楽しかったなぁとにかく乗る乗る乗りまくりな１日今回は子供たちの為だけのインでしたでも中抜けして食べたかったものを買いに行ったり…念願のパフェを食べたりとまる子も満足満足お次は３世代ディズニーまとめて思い出を綴ろうと思いますやっぱディズニーは最高でした

占星術とカラーセラピーオラクルカードを通して愛と癒しの光をお届けするヒーリングセラピストの江美です♡昨日、海を見にいく道中、車の中からこの太陽と海の景色が見えた瞬間自然と涙がこぼれてきました。初めて見る景色でもなくよく行くヒーリングスポットの一つなのですが、昨日はなぜか感傷的な思いになりました。蠍座満月を迎え、火星が蟹座にあり水サインと相性の良いスポット“海”を目の前にしたからかもしれません。蟹座は感情豊かで繊細な星座。そんな火星蟹座の影響もあるのかな〜と今振り

学校の一斉休校から、一年が経ちました。この一年、息子も長い休みから学校への流れに苦労して、一時期はこのまま不登校かな、と、思う頃もありましたが、今はすっかりクラスにも馴染み、毎日、楽しそうです。さてさて、そんな風に、子ども達も山あり谷ありでしたから、ほんの少しかもですが、学校の取り組みも変わりました。というか、正直、ママ友のお付き合いとか、学校関係のお付き合いが苦手な私にしてみたら、この一年は、本当に楽でした。息子の学校の登校は、今まで集団登校でした。コロナで現

生きたい人生それはあなたの心を解放させること内なる声インナーチャイルドを癒し解放させてあなたが求める場所へと行くこと今日も１日ありがとうございます.*今ここから感謝♡

今日も訪問頂き感謝✨わたしの経験談が…一人でも参考になれば良き【私は宝石💎輝かせるぞ✨】今のわたしは、色々な痛い経験を得て、沢山の失敗と学びを経験し、とても落ち着いた日々になりました。一応やりたい事は叶えたし、毎日あぁ、ありがたいな♡という現実ばかりを過ごせていますですが、、これまで沢山の苦い経験も、てんこ盛りで💦その分、気づきも多いわけですね！この辛いから幸せに変わるのに、とても大きなポイントがありました。それは私に対するこころの変化です。わたしは沢山の我慢

朝からスマホを置いたまま出掛けてきましたー行きたかったけどずっと行けなかったコロナ、コロナでずーっと我慢してました仕事柄、コロナをもらってきたら大変だしなーっていう気持ちが外出する気持ちを奪ってて。休みの日は家に籠る日々多分、こういうお出かけは半年以上してないー😢💨💨…自粛も大事だけどそろそろストレスを何とかしないとコロナどころではなくなる気がして森の香り自然と深呼吸をしたくなるー水の音やフカフカの足元が心地よいーそして自然の中でご飯を食べるって美味しい💕

ご訪問、ありがとうございますオールのない舟に乗るタロティスト、ぷら由美湖です。久しぶりに美容院へ髪の毛が伸びてもっさりしてきたので久しぶりに美容院へ非常に忙しそうでした緊急事態宣言が解除されて一気に予約が埋まり電話も鳴りっぱなしとかちょっと慌ただしかったですがすっきりサッパリしました男っぷりがまた上がっちゃった順調に白増量「すごくいい感じに白くなってきてますね～」と美容師さんに言われて、ご機嫌私も

こんばんは♪ayane.です^^私が住んでいる場所は梅雨に入りました♪その直前まで連日晴れてて気持ちがよかった✨私は、緑が青々としている時期が大好きです😍自然の生命力を感じるから✨笑先日も晴れていたので彼とお出かけしてきました🚗万遍の作り笑顔対決中w三日月エロ目？がポイント！すんげー顔だなwさて、今日は、あなたが望む人生の鍵🔑は、ネガティブな気持ちに隠されている✨について

こんちには！ayane.です♪今日は、バーチャルリアリティ。についてです♪バーチャルリアリティーといえば！！まずは、この曲！！w（いきなり曲紹介w）SIRUPさんの『SWIM』声もリズムも歌詞もぜーーんぶ最高なの。この歌では、ネットって仮想現実じゃない？そこで感情振り回されてる場合じゃなくない？っていってるけど、（多分w）私はもはや「この世は」に置き換えて聞いています

♡他人軸のわたしから自分軸のわたしへ♡HSPとはhighlysencetivepersonの略でHSPの4つの特性「DOES（ダズ）」がすべてに当てはまっている方がHSPです。【Depthofprocessing】考え方が複雑で、深く考えてから行動する【Overstimulation】刺激に敏感で疲れやすい【Empathyandemotionalresponsiveness】人の気持ちに振り回されやすく、共感しやすい【Sensitivitytosu

こんばんは！ayane.です♪今日は、なーーーんか楽しくない時に唱えること♪についてです♪うまくいってるはずなのに、なーーーんか苦しい時、なーーーーーーーんか楽しくない時、（伸ばしますねぇw）そんな時は、自分が、（目の前の）相手や世の中にハマりにいってないかを、チェックチェックチェック！！！w（チェック多めw）いぇいいぇい♡かっこい♡大抵、そん

こんばんはayane.です^^今日は、歩みたい人生に合わせてカスタマイズするもの♡について♪先日、なんでも鑑定団みてたら、ペルシャ絨毯がでててね。（その絨毯は、50万円で依頼者が買って、300万円の鑑定結果だったんだけど！マダムすごいw）すごく素敵と思ったのがね！ペルシャ絨毯て「経年美化」という概念があって、敷かれてみんなに踏みしめられることで

日向ぼっこにゃー♡こんばんは,ayane.です♪今日は、ゆるゆるでいこう♡についてです♪今日はめっちゃ短く^^あなたは、、、そんなに頑張らなくていい♪何かを克服しようとしなくていい♪そのままでいい♪成長のために苦しい人生を歩もうとしなくていい♪自分の気持ちを押し殺してまで相手に合わせようとしなくていい♪あなたの人生は、

こんばんは、ayane.です♪今日は、一人で頑張るあなたへ♡提案があります♪についてです^^今日は久々に、文字のベースを黒で綴ってみる+ﾟ｡*(*´∀｀*)笑一人だけでも頑張ることができるそこのあなたっ♪！恐らくあなたは、、、めっちゃ有能な人！とても器用な人！凄く思いやりのある人！めちゃんこ優しい人！だと思います^^そんな、なんでも一人で頑張れちゃうあなたは、有能だからこそ！器用だからこそ！周りへの思

こんばんは、ayane.です^^今日は、周りを魅了するオンナになれ♡についてです♪皆さん、このモデルさんご存知ですか？（https://kaigai-drama-board.com/posts/20457?p=3より引用）めっちゃかっこいいよね〜♡彼女は、「まだら肌モデル」として一躍有名になった人♪WinnieHarlow（ウィニー・ハーロウ）さん♡幼少期に、尋常性白斑という皮膚の色が抜けて白く