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水曜日の夜に、無事に妻が帰ってきてくれました今回は丸1週間だったので、仕事も家事も育児も志事も、フル稼働でしたがなんとか耐えました初日は長男の新たな習い事のスタート日だったこともあり、疲れ果ててイライラが募りましたが、それ以降は子どもたちとの時間を楽しみながら、それなりに仕事も盛り上がりましたが、穏やかに過ごすことができました非日常体験は、日常では味わえない体験をさせていただくことができるので、日々の当たり前が通用しないことも多々ありますというか、ほとんどその連続です。wでも、だからこそ
成長実感って仕事をするうえで大事な要素。みなさん日々成長しているはずなんだけど、「実感がない」という人、一定層いるんだよな〜いいとか悪いとかジャッジせず、感情を入れずに自分を客観視すると、できるようになったこと、まだできないことが明らかになるはずなんだけどな。自分と向き合う時間をとらず、自分を知ろうともしないで、心地いい実感だけ感じようとしても限界があると思う。落ち込んだり、絶望を感じたりするのを恐れず、自分に向き合う時間を持つ→それが成長に繋がる。
50代後半のお客様「ほめるって難しいです」叱られて育った世代の方の共通の悩みなのかなぁ❓わたしも全く、全然ほめられませんでしたそんな時は、なんでもいいです。じーっと観察して、これは❗️と思ったことを伝えてみましょう。ハードルが下がった気がしませんか❓今日も何かを恩送りではお元気さまでいきましょう👍「ほめ逹！」入門編開催しますほめ逹って？ほめ逹検定とは？ほめ逹、聞いたことあるんだけど？【第４回ほめ逹入門編】日時：2024年1月22日(月)10時30分〜12時00分
今日は「ほめる日」詳しくはこちら⬇️『今日は何の日？「ほめる」日です！』本日、１０月１８日から、毎月１８日が「ほめる日』になりました。なぜ１８日が「ほめる日」なのか、それは・・・漢数字の十と八を組み合わせると、カタカナの「ホ」に！…ameblo.jp第３回ほめ逹入門編を開催しました。２名の参加者の方に支えられながらの開催でした。お伝えしながら「ほめ逹」の域に達していない自分に気づきました。けれどこれは今後の伸び代✨現在、成長途中✨まだまだ成長できるということ。このように思え
独学でイラスト勉強中のTAKETAです。独学での悩みに「成長の実感が感じられない」と感じることがあると思います。これを防ぐために私がおこなっているのがそれはイラストサイトに投稿‼それだけ？と思うかもしれませんがイラストを公開することによって●細部にも手を抜かないようになる●最後まで描き上げるようになる●自分の絵の分析をするようになる見られることを意識するので、改善点も見えてきま
今日は主張授業に行ってきました。特別支援学校での学科の授業です。全部で10回。今日は８回目、残り２回です。ラストの３回は模擬テストです。仮免許学科試験と同等の50問テスト、時間は30分です。合格点は45点です。今日は模擬テストの第１回目。「何点取れたらいいかなぁ、とか、何点を目標にしよう、自分自身と相談して決めてみてください」するとこんな声が「目標とか理想は45点だけど、目的は違いますよね」鋭い❗️いきなり高い山に登るのは大変です。もしかしたら遭難したり滑落したり、途中で
自動車学校は交通ルール（道路交通法）と運転技術を身につける場所だけではありません『成長実感』と『成功体験』を感じてもらう場でもあります。そのために、私が心がけていることは事実をほめる❗️「ハンドルきれいに回ってるよ」「今の持ちかえかた良かったよ」「カーブがきれいに曲がれてるよ」その時その時、とにかく、全部をほめます。お客様は、できているか、できていないのか自分ではわかりません。できている部分に光を当てて、言葉で伝えます。この「成功体験」が、お客様自身の「成長実感」につながっ
鈴木、成長実感の2年目後半に快音、チームけん引―米大リーグ・カブス鈴木、成長実感の2年目後半に快音、チームけん引―米大リーグ・カブス（時事通信）-Yahoo!ニュース【ロサンゼルス時事】米大リーグ、カブスの鈴木誠也外野手は日本勢の右打者として初のシーズン20本塁打をマークするなど、1年目の昨季を大きく上回る好成績を残した。前半戦は打率2割5分9厘と苦news.yahoo.co.jp
今日は講習会でした。年に２回ある法定講習の１回目でした。毎年恒例の講習、内容も大きな変化はありません。しかし、何年経っても発見や気づきがあります。今日も気付きや発見がたくさんありました。ちょっとだけ成長したかなぁ❓今日も何かを恩送りではお元気さまでいきましょう👍
今日も感動の瞬間に立ち合わせていただきました。教習指導員をしていると感動の瞬間に立ち合うことが度々あります。今日は狭路の項目でした。覚えていますか、Ｓ字とクランク。そうです、狭路の項目です。苦手だったなぁそういえば失敗したなぁ検定で縁石に当たってしまって不合格になったなぁなどなど、あまり良い記憶がないのではないでしょうか。今日のお客様はＳ字が苦手。「上手く通れないんです」とのこと「どんな感じになるんですか？」「ハンドルが追いつきません」速度調節が上手くいってないようです
こんにちは、マイコですみなさんにとって情熱の源泉とはどんなものですか？心の底から溢れ出る、みなさんを突き動かすものそれを言語化すると何でしょうか？わたしは自分史やセルフファインディングワークをやることで自分の源泉がわかってきました私の場合価値の総和が増えることだったんです価値の総和というのは例えばわたしが誰かにプレゼントを渡したとします！相手も喜んでくれてハッピーわたしもプレゼントできてハッピー1の幸せが2になる感覚です営業時代も提案を考える
初めて担当させていただくマニュアル（MT）車のお客様。今日は第１段階の９時限目。教習は順調に進んでます。けれど、少しだけぎこちなさが残っています。お話を聴いているとMT車の定番、そう、あれです「エンストしたらどうしよう」「エンストしても良いからブレーキを踏んでみて」「でも…」「エンストしたらスタートボタン押したらエンジンかかるから」「う…」「もしもエンジンがかからなかったら「この車、整備不良ですよ」って言っていいから」「本当ですか？」（やったー、食いついた）すると、頑張
告白します困ったことに、ほめ達になって時間が足りないんです。はっ？何それ？どーゆーこと？特に、検定の後のワンポイントアドバイスの時なんです。運転の後に合否にかかわらず、今後に向けて、といった内容でアドバイスをします。ほめ達になる前はあそこがダメだったよここが悪かったよダメ出しだけしてワンポイントアドバイスをしていませんでした。良かったところなんて言ってませんでした。それが、ほめ達になってからはあそこも良かったよここも良かったよあの場面
転職活動の伴走者働くをより楽しく！キャリアカウンセラーの『ぜんさん』です仕事で成長するために必要なことは何でしょうか？転職理由の一つに今の仕事は成長できる環境がないがありますでは転職した職場で成長し続けるためには何が必要でしょうか？成長に必要なこと①仕事に適度な難しさがあり、適度なストレスを受けている担当する仕事は簡単ではなく、適度な難しさがあり努力すればできそうであること②知識習得と経験学習が上手く回っている担当する仕事を達成する
妻がいつの間にかケーキを用意しておいてくれました早いもので今日は私の誕生日。47歳になりました。2020年の1月から本格的にランニングを再開し、あっという間に2年半。年齢を重ねるにつれ、走れる距離が伸び、タイムは縮み、さらには体重が減り、本当に自分の体の変化に驚いています。いつかは限界が来るかもしれませんが、年をとっても成長できるスポーツってなかなか無いのでは？と思います。子どもたちが大きくなってきて、あまり手が掛からなくなった、というのが大きいですが、今が自分が生きてきた46年間の中で、
胎動今日は朝から胎動が凄い！！！骨盤、肋骨に蹴りを入れられる痛いと感じるくらい元気ってことが分かるからいっかもっと大きくなったら胎動も少なくなるって言われたし成長実感として楽しもうと思いますにしても痛い常に伸びをしてどこかしらの骨に当たってるー食後お腹張ったときにぐにょぐょして下さって毎回苦しいまだお腹下がってきてない証拠ですね楽しみ半分不安半分出産予定日まで残り39日それではでは
IBJ公認カウンセラーの前田です今回のテーマは強い組織の条件５つです。組織を作ったら強くしていく必要があります。1.ビジョンとミッションの浸透メンバーに浸透させることによって同じベクトルにを向いて動いていく必要があります。2.組織目標の共有上記1だけでは具体的な行動に落とし込めないので組織目標を共有することが大切です。組織目標から分解して自分が今すべきことが明確になり業務が進みやすくなります。3.リーダーシップの育成意識すべきは二つ1つ目は、主体性を育てるために
筆記具はボールペンと決めていた。綺麗に書こうという完璧主義を手放すため中学時代に採用したルール。インク消費量が努力の証であり二重線で消した箇所が思考の証。コレって人生もおんなじじゃない？更新を確実に受け取る為に公式LINEで繋がってくださいね自分を測るモノサシ毎日と変わらない日々抜け出したい日常なに一つ成長しない自分にイライラしている時成長しない自分を成長しないと測っているのは誰？自分だよね〜テストの
◆自分の成長のために、やるといいこと当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。コピーライターの河本です。先日、久しぶりにプレゼンをしました。提案書を何度も読んで、わかりやすく伝わるように作り直しました。自分がどのように考えて、提案するコンセプトに至ったか、スムーズに理解してもらえるように説明することは難しいですね。最初のうちは語りすぎて、本題までが長くなっていました。聞く方を想像しながら、言わなくてもわかる部分は削除しました。さらに、パッと見てわかるようにレイアウトを工夫
今日は全体会議の日閑散期になると会議や研修が増えてきます今日のお題は「新教習カリキュラムについて」教習効果を上げ、効率も上げる皆さんこだわりがあるんですいろんな意見が出ましたそれを聴きながら「なるほど」「それもありだよね」「さすが」「もっと詳しく説明して」頭の中に「！」や「？」聴きながら気がつきました「ないないそれ」「何言ってんの」「ありえんでしょ」なんて言葉が出てきませんでしたほめ逹になる前だったら頭の中を通り越して100%言ってました成長を実感しました（拍手）今日も何
今朝10kmラン。朝、起きたらこんな風景でしたので、久々の冬靴。結果的に路面は凍結してませんでしたが、万が一、ケガでもしたら大変ですので。今日も胸張り＆肩甲骨意識。肩甲骨は横に動かすと、ちょっと動く感じがあります。で、胸と肩甲骨を意識するだけで無理せずペースアップできる感じも。これからも意識してみるぞ。明日は路面状況と天候次第ですが、30kmjogの予定です。で、今朝も４：００過ぎに起きたわけですが、昨日のブログでもふれたとおりオホーツク網走マラソン
こんにちは、松尾友香です。自分を知りたい自己理解を深めたい自分を活かして生きていきたいと思っている方は多いのではないでしょうか。セッションをしていても非常に多いトピックだと思います。私自身も自分を活かしていきたいと思っていましたし、数多くのことを学んできました。ただし、以前は学んでも活かし方が分からず学び続ければ活かせるようになると思っていたように思います。でもそんなことは、同じようにやっていたところで起こらず学んで活
こんにちわ次への一歩をアシストするビジネスコーチの福田です。建設業・ＳＩｅｒを経て、通信建設の業界で経営管理部門を経験し、今は住宅産業で専任技術者という立場で、緩やかに経営変革の成り行きを観ています。コロナ禍が始まった頃、ＩＴ系ＮＰＯの分科会に参加しました。人材育成に関する分科会です。ＩＴを軸としながらも、ビジネスを理解し、新規ビジネスの開拓を牽引する、そんな人材の育成をテーマにしています。その分科会で議論されたことのひとつで印象に残っている言葉が「振る舞い」です。IT系の人材育
『適度に自分に負荷をかけることをやってますか』新しいことを始める時ってパワー入りますよねでもそれを繰り返しやることにより、慣れしまうと最初にかかっていた時間や力加減より少ない力でできるようになるそうすると、時間が余ったり、余力が生まれる。その時間ってどうしてますか次の新しいことを始めることにあてる時間。新しいお客様を集客するために使う時間。今の状態でいいのか考える時間。そういった時間にあててますか時間が空いたからってそのまま何もしていないってこと
遂に自宅安静生活🏠も最終日そして…臨月36週目に入りましたこれを見るだけでも我が子の成長を感じますそして35週目最後の日と36週目最初の日の境である出来事が35週目最後の6日の昨日20:00から我が子がいきなり大きく動き始めて「これ以上お腹の皮膚伸びないよ」と思うほどグイグイ押してきましたヤバくないですか笑前に押し出してるんです帰宅途中の旦那さんにLINEで写真送ったら「凄い形だね気持ち悪いぐらいに引っ張られてる」って来ました笑まさにその通りですたまにこんなことも
●自信を育てる1週間の振り返りこんにちは！自己受容カウンセラーのますみです。はじめましての方は♡コチラ♡日曜日は息子のリクエストで近くの公園に虫とりへ。カマキリを捕まえたかったけど、いなかったから、蝶々を10匹捕まえましたー子どもの反射神経や身体能力ってすごいですねさてさて、weeklyjournalで1週間の振り返りをしましたよー！実は、先週から新しくパートで仕事を始めました！1ヶ月ぐらい前からちょこちょこ探していたけど、なか
～マッピくん、１歳37日目～１歳１ヶ月を迎えてから、いろんなことがしっくりくるようになってきたと最近つくづく感じられるように✨例えば絵本📖購入する際にレビューをチェック。「読むたびに我が子が笑顔になる」ふむふむ前まではそこまで強く感じなかったのですが、ここ最近本当にそれがしっくりタイトルを言うと、手に取り一人じ～っと見ていることも。ページめくりもだいぶ上手になりました今日は食後にバナナをあげたのですが、だるまさんシリーズのバナナさんを歩行器からのけぞって探し始めま
みなさんこんばんは！ハゲオヤジですさあ！週末金曜日の今日は北野田道場の稽古でした！！！今日は緊急事態宣言で会館が２０時閉館のため稽古ができない一般部から、奥山さんが参加してくれました黒帯の大人が１人入るだけで緊張感のあるいい雰囲気の稽古になりますねということでまずは基本稽古！！そして体力稽古は筋トレからケンケン！！今日は蹴りを出しながらのケンケンもやりましたお次は移動稽古です！！！新しいこともだんだんできるようになったきましたそして最後はミット稽古から組手です今日は一般部
今回は、薬剤師×コーチ・阿部雅美がお話をします。何をしている時に元気がでますか？私の場合は、歌を歌っているとき。小さな頃から歌うことが好きでした。周囲かもら、歌うの、上手いねと。大学では合唱団に所属。社会人になるとカラオケに足しげく通うようになりました。カラオケスナックではお客さんからリクエストをもらったり。先輩から、「阿部は歌ってストレス発散だな」と言われ、自分では「ストレスなんてそもそもないし・・・」と。50代に入ると、とんと歌わなくなりました。
自己肯定感を高くする子育てに効果的なこととして、成功体験をすること、成長実感を感じることと、言われています。この2つは、子どもだけでなく、大人でも、もちろん自己肯定感を高めます。成功体験は、自分が思い描いていた結果が出たときに感じることができますよね。では、成長実感はどのようなときに感じられるのか？子どもであれば、背が伸びた、テストの点数が上がったなど、目に見えた成長があります。でも、大人になるとなかなか目に見えた成長がありません。ダイエットや資格試験への挑戦などは、目に見えてわ
