成長してはいけない

障がいを持った方々と働きながら、心理内科・精神科でカウンセリングを行なっている「心理カウンセラーの福島いくよ」です。あなたが「自分でいい！」と心から思え、自分らしく人生を歩んでいくサポートをさせていただいてます。先日、13名の方が見守る中zoomでカウンセリングを受けましたカウンセリングのお勉強会でクライアント役をさせてもらったんです。テーマはわたしの中に5歳か6歳くらいの子どもの感覚があって・・・。というと驚かれるカモしれないですよね？でもね、あったんですよ！

兄の復活兄の件でバタバタしたのは11/14でしたあれから何度か実家へ行き、通院に付き添ったり、借金や滞納を整理したり家計管理方法をレクチャーしたりしましたが...一昨日、通院２週間ぶりに付き添いましたら坐骨神経痛もスッカリ良くなっていて多少、痛みや痺れがあるもののスタスタと歩き、『明日から仕事へ行く事になった』と明るく話す姿医師もほっとした顔。2週間投薬量維持して、それからゆっくり減薬しましょうということになりました。教えた家計管理も、指示通りちゃんとやってい

奪われた力49才の独身実家一人暮らしの兄大人しく気の優しかった兄兄なのに弟みたいな人父は父親らしい愛情の示し方のわからない人だった母からは心配とイライラでガミガミ叱られ続け心配で先回りされ、可能性を否定され自立は無理だからなんとかしないと…そんな風に大人として自立していく心を潰されて育った兄の心の中は頑なに母への恨みで心を占め私の言葉も届かない大人として出来て当然の事が出来ないお金の管理税金や公共料金の諸手続そういったことがとに

初めにお断りをしておきます。この記事は強迫性障害の方向けに書いたものではありません。C子さんはもともとまじめで几帳面。けれど会社勤めにおいては周囲になじめず退職。実家の家業を手伝いながら、趣味を楽しんでいます。しかし最近、ある理由で外出がおっくうになってしまいました。その理由とは・・・例えば家を出て少し経つと、「鍵は閉めたかな?」、「お風呂の窓は閉めた?」、「ガスは大丈夫?」という風に不安になり、家に戻ってしまいます。几帳面な割には抜けている部分も多く、趣味に必要な道具を忘れたり、財

新型コロナウイルスでイベントなどの自粛要請に続き全国小中高校への休校要請が出て企業も家庭も大混乱の日本社会。政府の初動の遅さがこの大混乱の原因のような気はしますが、ちょっとそれは横に置いて……客観的に今の状況を俯瞰すると「右向け右」で同調圧力が強い日本社会の脆さが出てると感じてなりません。きっとお国の偉い人たちの中では「シン・ゴジラ」の会議室みたいなことが繰り広げられているのでしょうねー。私が思うに、今の事態は「ひとりひとりが自分で考えて判断しろ」ということなん

2月24日は魚座の新月魚座は12星座最後のサイン。最も浄化力が高い星座の新月でした。だからあちこちで浄化！浄化！！浄化！！！と叫ばれていましたが実際に今年は新型コロナであちこち除菌消毒されていたので現実世界でも浄化祭りでしたね…例年通りこの時期は花粉もよく飛んでます。ほぼ症状出ませんがちょっと目が痒いかな。お天気は良いけどウイルスで外出を控えた三連休。結局私は家の中の大掃除をし、溜め込んだ本を読み、やりたかったことを片付け、のんびりと過ごすことができ、ほとん

「運命の相手」というと互いに惹かれ合って結びつく例えば恋人を指すことが多いけど近頃思うに「運命の相手」は必ずしも相思相愛とは限らない。人生において大きな影響をもたらす人もまた「運命の相手」だと思う。とある、私が撒いた種があり大きく育って伸びている。当初は動揺したけどある時から思うところがあり「自分で撒いた種だから、疑問や不満があっても横において何があっても一度全て飲み込もう」と決めた。いつだって良薬は口に苦いし薬と毒は紙一重だ。そして「起きることには全て

今日は数週間前に書いたWEBサロンのお話の続きからです。先生：「人に近づきすぎてはいけない。人に心を開示しない。っていう生き方をしている方ってすごく多くて、天涯孤独で生きていかなければいけないと、ポロポロ涙をこぼされながら話をされるんです。どうして親密な関係を作れないか、どうして人に近づいてはいけないのか、どうしてそう思ってしまうかっていう事なんですけど、この３つ目の種類に当てはまる方ね。これはね幼少期に予測不可能な親の機嫌を感じてい

「大人になる」ということは「責任を持つ」ということ。「責任に対して拒否反応がある」と前回の記事で書きましたがかつては私もずっと「責任のある大人になりたい」と思っていました。だから大人への成長意欲に溢れていた時期は「責任を持とう」と積極的だったこともありました。一体私は、どこで歯車が狂ったのでしょうね。この数日間改めて自分の人生を振り返りいろいろなことを考えました。私の深層心理（人生脚本）に関わるので簡単にまとめることはできませんが一つ言えるのは「私は自分の手には

「今のあなたは良いとこどりをしてぬるま湯に浸かっているような状態」録音をしていないので空覚えですが先日タロットの鑑定を受けたら「現在の自分」に対してそんな内容が出ました。カードは悪魔の正位置。画像はこちらからお借りしました。抜け出そうと思えば抜け出せるのに誘惑に負けてメリットだけを取るぬくぬくとした環境を選んでいるそうです。この数年間自分なりに頑張って生き方を変えてきたと思っていたのでこのカードが出たときは驚いたし若干ショックでもありました。そんなに私は「良いと

ふと気が付いたこと。仕事でもプライベートでも何かに困って行き詰まり1人で悩んでもどうしようもない時。私にはお決まりのパターンがありました。それはね「助っ人が来たらなぜか急に自力で解決できる」んですよ。不思議でしょう〜？本当に不思議なんです。誰かが助けに来てくれたら急に目の前がパッと開けて自分で勝手に答えを見つけちゃうの。だからいつも「あ、解決した！来てくれたのにゴメン！」「いやいや、来ただけで何もしてないから」という会話が交わされます。「変な癖だ

たまに、ふと思い出します。昔から何をやっても親からは「お嬢さまのお遊び」扱いされたことを。例えば、絵を描くこと。犬のトレーニングをすること。アロマを学ぶこと。ヨガをすること。演劇にを観ること。小説を書くこと。史跡を巡ること。写真を撮ること。アルバイトをすること。広告の仕事をすること。もちろん中には趣味っぽいのもあるけど何事も極めれば専門家になるし学者にもなるはず。だけど何をしても親からは「お嬢さまのお遊び」扱いで同時に「お遊びの範疇を超えるな」と

この歳になって思うのですが子供の頃に習得していない感覚を大人になって新たに身に付けるのはものすごいエネルギーが必要ですね。この夏は本当に様々なことがありますが私の人生も変わろうとしています。そのなかでつくづく思うのですが本当に、本当に、私は決断が苦手。ははは。もう笑っちゃう。どんなことでも最後はやるか止めるかの２択です。それが分かってるのに踏み出せない。なぜ踏み出せないのか心の中を掘り下げると根底にあるのはやったことないから怖いなんですよね…そんなの誰だ

こんにちは。大阪鶴見[腸もみ]と[タロット]で幸せな人生にシフトチェンジ！やまだともみです。昨日の続きです。ブログを書いていて、「ペンタクル・２」の世界観がどんどん膨らんできて。。。ヒデイト版小アルカナペンタクル２不安定な状況で、２個のペンタクルをなんとか落っことさないようにバランスを取っています。ペンタクル＝お金や物質的なもの、大事なものを指します。この２個のペンタクルは【子供であってはいけない】と【成長してはいけない】というビリー

前回の記事はこちら≫≫堪えたものは＊「先生、この頃何か好きなことをやろうとしたら頭の中が真っ白になるんです。」金曜日に参加したビリーフチェンジの入門講座の後で先生に時間をもらって最近のことを含めて相談しました。白くなるというのは、この記事で書いたこと。≫≫私には何もできない（4）たびたび起きるので、日常生活に支障もあるし困っていたんです。すると先生から返ってきた言葉は「それはね、トラウマのセッションをしたらいいと思う」って、え！ト

ふとした瞬間に襲われる「私には何もできない」という無力感。その原因を考える記事、４つ目です。過去記事はこちら≫≫私には何もできない（1）≫≫私には何もできない（2）≫≫私には何もできない（3）＊３回に渡り書きましたが、この無力感は本当にふとした時に湧いてきます。１人で家にいるとき会社に来て仕事をするとき好きなことをして遊ぶときブログを書くことで過敏になっているのか数日前の朝もそんな感覚がありました。頭が真っ白になるんで

ふとした瞬間に襲われる「私には何もできない」という無力感。その原因を考える記事、３つ目です。過去記事はこちら≫≫私には何もできない（1）≫≫私には何もできない（2）＊３つ目の原因は母のことを書こうといろいろ思い出していたのですが母からの刷り込み（ビリーフ）は「私には何もできない」よりももっと違うものになってる気がします。「自己重要感」とか「成し遂げてはいけない」（達成してはいけない）とかそっちの方かな？「私には何もできない」は母よりも父の影響のほうが圧倒

ふとした瞬間に襲われる「私には何もできない」という無力感。その原因を考える記事、２つ目です。過去記事はこちら≫≫私には何もできない（1）＊２つ目の原因は何かをやろうとした時にメリットよりもデメリットばかり浮かぶこと。そのきっかけは「リスク管理の鬼である父」です。仕事柄だと思いますがとにかく父は危機管理が徹底しており何かをやりたい言えば、それに対するリスクを山のように話す人でした。例えば私が「◯◯をやりたい」と話したらそれを行う時に想定されるリスクを１つ

いくら「ありのままのブログ」でもこれを書くのはどうかと思っていましたが…私を語る上では避けて通るのが難しいことに気がつきました。なぜでしょうね、ふとたまにですが「私には何もできない」という、何とも言えない無力感に襲われます。自分は無力で、何も達成できない。そんな気がするんです。昔からこうだったのかと問われたらそうでもないような気がします。一体いつからこんなにエネルギーが無くなったんでしょう。振り返って考えてもよく分かりません。自分でも気が付かないうちに少しずつ

名古屋のリトリーブサイコセラピストにむらけいこです★リトリーブサイコセラピーとは？もう2月も1週間を残すのみ早いですね～！皆さんは今季のドラマ観てますか？私は結構観ていますその中でも『君が心に棲みついた』と『ホリディラブ』、登場人物が興味深くて毎週観てしまいます両方とも漫画が原作なのですが登場人物の心の闇が深くて…ホリディラブの出演者の中村倫也君以前から『闇金ウシジマくん』でのマインドコントロールするサイコパスの役がはまっていて注目していたのですが大

もしかすると10年以上ぶり？福袋を求めて今日は天神の初売りへ。お目当の「生活の木」の福袋の豪華精油セットを無事にゲットできました♡これで1万円は絶対にお得です。だってローズ、ジャスミン、フランキンセンスetc高級精油盛りだくさん！！！お正月から満足♡♡嬉しくなったところでふと疑問がムクムクと発生。なぜ今まで初売りを避けていたんだろう。よくよく考えてみるとこの答えにビックリでした。子供の頃から毎年1月2日は親戚が朝から集まるのが習慣なので抜け出して秩序を乱して

今日はタロット鑑定(実質はコンサルティングみたいなもんになった)を受けてきた自身の覚書としてここに記す私自身の強みや長所、得手とするもの(自身でわかってる顕在意識レベルでなく自身でわからない潜在意識レベルで)を伺いたいと話をした心理セラピスト志望で2020年、東京オリンピックの頃にはプロでやりたいと思っている、と言った鑑定士さんは｢厳しいこと言っていいですか？｣と前置きしてこうおっしゃった「今のままだとなれません」「思っている」という言い方、あまりにも漠然としている、

おはようございます名古屋のリトリーブサイコセラピストにむらけいこです暑い名古屋蒸し暑いですいやきっと全国的にそうなんでしょうね水分、塩分、ミネラルはもちろんですがつい炭水化物ばかりを取りがちになる夏なのでビタミンB群もお取りくださいねーさてここ連日ある二世タレントの起こした事件の報道がTVやネットなどを賑わせていますねこの事件この二世タレントに下積みがなくすぐに売れたから慢心があったのではないかとか己の甘さがあったのではとかいろんな見解がありますが