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R6.4/12(金)腎臓内科受診結果🩺今回より新しい主治医👩⚕️へ(前の主治医は転勤👋)まず言える事は…諸々ヤバイ😱しか言えない…1つ付け加えると早朝尿持参忘れその日は随時尿でした🙏💦そして比重低い⁈(初めてかも?何故⁈)【検査結果】◎血圧➡︎111/69👏◎脈➡︎71◎β2MG(尿中)➡︎470↑(基準〜150)1万以上なら気にするけど…この位は気にしないで大丈夫!との事。◎尿TP/クレアチニン比➡︎2.48g😱(正常〜0.15)※随時尿だとしても心配なレベルらしい(健康
YouTubeでざきさんがトマトジュースがいいって言ってたので、去年買い置きしたトマトジュース思い出して飲みました🥤去年一度飲んだんだけど改めて飲んでみたら美味しすぎて😆私はトマトジュースは元々苦手なんですが、このトマトジュースは毎日でも飲みたい❗️トマトジュースのトマト過ぎる味が苦手だったんだけど、飲みやすくて原料もトマトのみで砂糖も塩も入ってなくて嬉しい。そしてトマトジュースにオリーブオイルを合わせると効果がアップするので。混ぜて。前にTVで見てギリシャのクレタ島のオリーブオイルが
備蓄品にしていたどん兵衛の賞味期限が迫ってきたので食べることに。最近お鍋で作ると美味しくなるってありましたよね。まずはお鍋で乾麺とお揚げをお湯で茹でて、どんぶりに入れました🍜お湯は捨てました。違う鍋で減塩の出汁つゆを温めてどんぶりに入れました。どん兵衛についている出汁は捨てましたね😂結果美味しかったです😊インスタント麺じゃないみたい😊減塩の出汁つゆ合いましたよ。お揚げを鍋で煮込んだからか甘味が出てきて、後から入れた出汁にも甘味が滲み出て美味しかったな。先にお湯で麺とか煮込
3月1、2と連日で婦人科とドックに行ってきました☺️婦人科は12月にやった子宮体癌の検査結果と血液検査の結果を聞くのと子宮筋腫の健診をしました。子宮体癌は異常なし、血液検査も排卵もされていて異常なし、子宮筋腫は横ばいでした。子宮筋腫は無排卵月経だと成長しちゃうらしいです。今は4.6センチくらいだから、このまま閉経まで成長しないで欲しいです。次は3か月後に子宮体癌と頸がんのダブル検査です😂そして人間ドック。今回は初めて鎮静剤を使わない鼻からの胃カメラをやったのですが辛かった😭今までが
やっと見つけられた塩分0gうどん。なかなか見つけられないですよね。以前は冷凍の塩分0gうどんを買っていたのですが今手に入らなかったので探してました。うどんの食べ方はただでさえ汁で塩分摂っちゃうのにうどん本体で更に増えちゃうのは気になりますね💦この時期お鍋も食べたりするので、以前は雑炊にしてしまったりして雑炊だと汁まるごと吸っちゃうから、今はうどんにしてます。このうどん初めて見たけど愛知の会社のうどんだから全国区にあるうどんではないんですね🥢最近行き始めたスーパーにあったのですが、同じ
先週は腎臓内科の3か月健診でした。前回は膀胱炎らしきものにかかってか、少し蛋白が出ていたのですが、今回は蛋白➖だったのでほっとしました。腎臓の結果は横ばいで先生に私の腎臓は7、8割機能してるよって言って頂きました。貧血は前回より落ちていました😂鉄分積極的に摂っていたのにな💦悪くならないようにこれからも鉄分を摂り続けないとですね。あと今まで気にしてなかった、推定塩分量と言うのを知って、今回は7.7g💦去年11月は5.9g、8月は6.8g、4月3.9g、2月9.3gでした。最近前より
『年明け初の診察日でした』今日は診察日でした毎度のことですが、朝から義母の家と我が家を行ったり来たり『これは厚いから』とあたたかいカーディガンを片付け春ですか?🌸と、ツッコミをしたくな…ameblo.jpこの時から早いもので1ヶ月…2月6日診察日でした『調子はどう?』『ちょっと忙しく動いていると、疲れやすいし、しんどくって』『先週は、餅つきしていて途中で気分が悪くなって大変でした。更年期もあるので、そっちだと思いますが』『ちょっと、悪くなってるんだよね』…いつかは来ると
どれくらいぶりにやったのだろう。今日やった理由は。美容院に行ってきたので。狭い美容院にノーマスクで会話が多い所だと、やっぱり気になります。マスクしてるのは私だけですけど。今感染症増加中ですからね。iga腎症の身としては、鼻と喉は守りきりたい✊久しぶりにやったらやっぱりスッキリしますね✨ハナクリーンはツーンと痛くならないです。他のは試した事ないけど。病院にも置いてありますからね。店頭にはなかなかないので、私はマツキヨのネットで買いました。堀田先生の本にも鼻洗浄の事書いてあり
今回のお正月は過去1番お正月ぽい事しませんでした🎍まずは今回からお節食べませんでした。お節は塩分と糖分多いから気になるし、主人と2人だけなので食べなくていいよねって事で初めて食べませんでした😂帰省していたり家族が集まったりしたらそうはいかないけど主人と2人だけですからね。主人の実家には年末に日帰りでお歳暮持って挨拶に行ってきました。そして元旦に起きてしまった大地震。胸が痛いです。私の実家は新潟でTVを見たら津波警報が出ていて急いで実家に電話して高い所に避難してもらいました。海がす
ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます前回の続きになります。2016年6月、B病院を受診したのですが、その時にB先生より、変形赤血球が見られたので、慢性糸球体腎炎と診断されました.『これまでのこと【2016年③】』ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます前回の続きになります。『これまでのこと【2016年②】』ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます前回の続き…ameblo.jpただ、尿蛋白が陰性だったことから、再受診の予約はしませんでしたが、“コーラ
R5.12/15(金)#腎臓内科通院結果🏥めちゃ投稿遅くなりました🙏私の今回の結果👇◎血圧➡︎124/77◎脈➡︎70◎尿TP/クレアチニン比➡︎0.35💭(基準〜0.5)◎蛋白➡︎➕➖💭(基準➖)ここ最近は➖を維持してたのに。因みに➖以外は去年の12月以来[丁度1年前💭]その時は➕(高度蛋白尿0.58g)でした💭💭(けど、発症時には2➕高度蛋白尿の2g以上は当たり前だったのでその時と比べたら…めちゃ良い方だし気にしない😑)◎β2MG(尿中)➡︎330↑(基準〜150)1
半年ぶりの婦人科健診の日でした。腎臓内科行くより緊張しますね。内診とかしないといけないですからね💦内診と超音波と子宮体がん検査です。あとホルモン見るのに血液検査ですね。内診と超音波で。子宮筋腫がまた大きくなっているそうです。私は漿膜下筋腫と行って子宮の外側に出来ているので症状はないんですけど、大きくなりすぎたら圧迫とか怖いです。子宮内膜は厚くなってないから、子宮体がんは大丈夫だろうけど、1度軽度の核肥大というのが出てしまっているので今回も検査しました。子宮体がんの検査は今回は前
本日11/29に23才になりました!聴覚障害3級や慢性腎臓病ある私ですが…これからも宜しくお願いします🙇♀️慢性腎臓病(慢性糸球体腎炎)ネフローゼ症候群(軽症)➡︎巣状分節性糸球体硬化症➡︎低形成腎(ネフロン減少)eGFR[腎機能]59%(中等度低下)
今日は、2件の歯医者さんに行きました。1件は歯科矯正のチェックとクリーニング。1件はインプラントのチェックと歯周病のチェック。大変なのが移動です。それぞれ千葉県と神奈川県です。そして私が住んでるのは東海地方なので、新幹線で大移動です💦日帰りで😂歯医者の為にこんな移動ビックリしますよね。ただの虫歯や歯周病の為だけなら近くの歯医者に行きますが、特殊なので頑張って通ってます😂もうずっと歯の悩みは尽きないです。元々歯並びが悪くて、そして若い頃歯のケアもきちんと出来てなくて、そうなれば口
今朝の某テレビ番組のテーマは腎臓でした。出演していたタレントのⅠ氏(58歳)は自分のeGFRは79だと言っていました。そうか、値が高い人ってやっぱりいるんですね。自分はずーっと60前後の数値で、正常範囲と言われる90以上あるいは70~100というのは、それホントか!ミスプリントじゃないか?と思っていたくらいですから。ちょっと悔しいですけど、いよいよ対策に本腰を入れねばなりません。さて慢性糸球体腎炎対策のその1は水分の摂取です。普通は水分をたっぷり摂りなさいと言われます。適度に摂りなさいとも
昨日コロナワクチン接種してきました。6回目。2週間前にインフル打った左ではなく、右にしてみました。熱は微熱も全く出ず、少しだるいのと胃の調子が悪いですね。前回から胃にくるんです。なんか気持ち悪いな〜って感じなのにお腹は空くから普通に食べれてますが😂我慢してたけど、太田胃酸飲んでしまって大分よくなりました。今回で無料は終わりですね。しかし市町村によって接種券が送られてきたり来なかったり。接種するのは個人の自由でいいんだけど。妹が住んでる地域では、国は高齢者や基礎疾患持ちに推奨し
11月14日診察日でした採尿→血圧測定→採血採血中に看護師さんに聞かれ体重と体調を伝える『先週は調子が悪くて~』と話していると『熱はなかったのね。咳とか出ない?』最近、夜になると空咳が出てる私(少しだけど)『出てます』『その事も先生に話してね』『ホコリ?で出てるのかと?』『そんなにホコリは出ません』『そうですか?分かりました』ゆるめの病院ですが優しく良い看護師さんが多く色々助言して下さいますそして、待つこと1時間余り診察に呼ばれ上記の事を先生に伝えると、、、
昨晩、塩抜き屋のだしつゆでおでんを作ってみました🍢出汁が効いていて甘めで美味しかったです。ただ初めて使ったので、味が濃く感じてしまったのですが、出汁100ミリに対して水600ミリ入れて、食べてる途中でお湯を足しました。出汁100ミリだと塩分8、6です。減塩て書いてあるから、もっと低い塩分のイメージを勝手に持っていたのですが💦これから最初からもっと水を多くいれて作ればいいですね。味は美味しいので。おでんは練り物に塩分あるから気になっちゃいますね🍢いつもなら、はんぺんを入れるのですが我慢
3か月ぶりの診察日でした。9時予約だけど、8時には着いて検尿と採血します。最初の頃は呑気に8時半くらいに行ったら採血終わるの9時になってしまったので、今は8時に行ってます💦皆様もそうですよね😂8時に再来受付済ませ、次に診療の受付してから採血検尿に行くのに、今日は間違えて先に採血検尿に並んでしまい、5分位で気づきましたがロスタイムでした💦その後の採血がかなり混み合ってました。病院は混んでだけど、腎臓内科はそうでもなかったけど、採血の結果が出ないと診察出来ないから1時間近く待ちました。先
一昨日、昨日、今日と何だか身体が、だる~いので家の中でボーッとしております一昨日と昨日はwowowでハリー・ポッターを観て過ごし今日は、YouTubeを観て過ごしています間に家事をし日課となった家の横の坂道を3往復だるくて重い身体に坂道がいつも以上にキツイでも、動かないのも良くないし~と昼ごはんを食べて、座っていたら病院から電話があり『受給者証届きました?』『まだです』『7月18日の申請日から3割負担が2割負担に変更になります計算しましたら返金額が○○円に
最近のオヤツにクルミとカシューナッツを取り入れてます。富澤商店のナッツ美味しいです🥜少しでもお菓子を食べる回数を減らして。ナッツは少量でも脂分が高いからかお腹も満たされます。なので食べ過ぎは厳禁です。1日25グラム位が目安みたいです。ナッツの種類によってカロリーとかも違います。抗酸化効果のビタミンEも豊富だから健康と美容に嬉しい。ビタミンAとビタミンEって普段から気にしないとなかなか食べてなかったりします。そして、ビタミンAビタミンEは脂溶性なので脂と一緒に摂ると吸収が良くなり
1年ぶりにインフルエンザワクチン打ちました💉人生2回目のインフルワクチン。過去にインフルエンザ大流行の時でも、職場でインフルエンザ蔓延してもマスクなしなのに、何故かインフルエンザにかからない🤔主人がインフルエンザかもって時でもうつらない。というか主人からの風邪が私にはうつらないんです。逆に私の風邪も主人にうつらないので不思議です🤔いい事なのですが。去年は初めてのインフルエンザワクチンです。なぜ接種したかというと病院で働いていたので、スタッフはなるべく接種してました。そして今年はiga
気になっていた無塩.comさんの減塩食品のお試しを購入してみました。スーパーではなかなか見かけません。減塩のソースはたまに見かけますが、今行っているスーパーにはありません。それぞれどんな味がするのか楽しみです。無塩.comさんに昨日注文して今日届くなんて早すぎてビックリしました❗️それなのに、減塩のポン酢が入っているのを忘れて、スーパーでポン酢を買ってしまいました😂美味しいと噂のずっと気になっていた、旭ポンズです。スーパーでも旭ポンズの塩分見たら、いつも使っている有名なポン酢は
膀胱炎ほとんど治りました😊それは良かったのですが。抗生剤飲みはじめてから、だるくなるのが気になったので、心配で翌日病院に行ってみました。結構倦怠感というかだるくて。そしたら、それなら飲む量減らす?って。先生が。1日3回飲んでるけど、朝晩2回とか。良くなったらまた3回にしてもいいし。3回にした方がずっと効いている状態だけど。最後は、あなたの都合に合わせたらみたいな他人事な。薬の本出してきて副作用に倦怠感は載ってないよ。倦怠感は仕事して疲れただけでも出るし、誰にでもある事だよって
一昨日からなんとなく排尿痛が、昨日は排尿痛がはっきりわかったので近くの病院に行ってきました🏥まだ辛いまで行ってないので病院行くか迷ったのですが、様子見をする事が嫌な私は行ってしまいました😂病院で超音波と尿検査をして、少し白血球が出てるとの事でした。(+➖で言ったら➖ってなってたけど)多分膀胱炎だろうと抗生剤と漢方出されました。腎機能落ちてたら抗生剤飲むのめちゃくちゃ気にすると思うのですが💦放置して腎盂腎炎になったら大変だしとも思い💦昨日の夜からのんで今日は排尿痛が落ち着きまし
約2か月ぶりのブログ投稿です。前回の腎臓内科後から、食事も塩分とタンパク質あまり気にしすぎないように過ごしてます。塩分はだいたいで6gを超えないように、外食日などで越えたら前後で減らす。タンパク質は気にしないで、爆食いはしない。をやっております。来月は3か月ぶりの腎臓内科だから、1か月切ってくるともう少し気をつけないとって焦ってきます😂貧血治ってるといいな。来月は腎臓内科と婦人科の検診もダブルであるから憂鬱です。そして今日のオヤツ。甘すぎず、昔ながら?な感じで好きです🍮添加
9/15は腎臓内科通院でした‼︎※都合にて1週間早めて貰いました…‼︎元々の予約日の来週は双子の姉が腎内通院!(腎機能や尿検査上は特に問題ない(羨ましい…💕)姉です。問題ないのに通う必要皆無だと思う人もいると思いますが…一卵性の妹の私が慢性腎臓病ある為に医師的には心配なのか⁇受診間隔空いてても最低でも姉は年1頻度で定期的に経過観察中)私の今回の結果👇◎血圧➡︎103/58◎脈➡︎68◎尿TP/クレアチニン比➡︎0.16✨(基準〜0.5)◎蛋白➡︎➖✨(基準➖)◎β2MG(
もう9月に入ってしまいましたが…と、ある病院の受診結果を載せたいと思います‼️私が体重減少から元々の体重に戻らない事について分かってる方は分かっておられると思います。今年入ってから家族や職場の同僚より「痩せすぎ!」「骨じゃん🦴」と心配される事が増えておりました。元々の体重より4〜5kg減りBMI16の《重度な低体重》私としては増やしたいのに増えない状況についてモヤモヤしてます。姉にお願いし精神科で相談するも拒食症は否定された様。今までに「耳鼻科👂(痩せすぎた事による‘’耳管開放症
3か月ぶりの腎臓内科です。試験の合格発表を聞きに行くかのようなドキドキ感😂結果。腎機能の低下は見られません。ほっとしました。蛋白尿はマイナス。尿潜血はプラス3。(前回はプラス2に下がったのにな。)降圧薬の薬飲み始めてから蛋白がマイナスになったから効果出て嬉しいな。今回初めて見たワード。①枚目の写真のシスタチンCeGFRシスタチンCこちらの方が腎機能を見るのに正確性があるらしく、私は正常値内なので腎機能は低下してないそうです。血清クレアチニンは筋肉とかに左右されや
先週の水曜日辺りに、鼻と喉の間に痰みたいなものが絡んでいて、前にもなった事あるのですが、堀田先生の本を読んでいて上咽頭で何か炎症起きていたら怖いなと思い耳鼻科に行ってきました💦耳鼻科の先生に鼻から喉まで見て頂いて、結果あなたの鼻には何の問題も起きてませんと言う事でした😂多分冷房の温度設定が低い中で寝てたりしているので、鼻の中が乾燥して排泄されるものが溜まってしまってるのだろうと。ペットもいますしね。一応薬出しておくかとの事で潤いを出してくれる漢方とトローチもらいました。しかし、ト