慢性痛

今回、手術後に医療用麻薬（オピオイド鎮痛薬）を初めて使いました。どんな薬かというと一般的にオピオイドは「麻薬性鎮痛薬」を指す用語ですが、“麻薬＝オピオイド”というわけではありません。オピオイドは手術後の痛み、長期間続く慢性痛に対して鎮痛薬として用いられますものです。手術後には少量を点滴しながら痛みが強くなったときなどに30分に１回、自分で投与量を追加できる装置（PCA）を使用しました。ボタンを押すと少量の薬が点滴から送り込まれるものです。感想としては確かに、痛み止めの効果はあ

2023年4月30日自分にあった靴を履いていますか？靴が合わずに時々痛みが出るけど他に合う靴が見つからないので仕方なく合わない靴を履いているという方も多いのではないでしょうか？合わない靴を履き続けているとモートン病や、外反母趾のように痛みで靴が履けなくなったり関節痛の原因になったり姿勢が悪くなったりと身体に悪い影響がでてくるようです。どうしても合う靴が見つからない時サボサンダルという選択はどうでしょうか？足に合う靴がないという悩みどんな靴を履いても足が痛くなる。ちょっと痛いけど、他に合う靴

こんにちは。大阪京橋・大阪城北詰すぐの腰痛改善の整体ほっとハンドです。アンチエイジングが女性を中心に流行り、男性にもその流れは起こっていますね。誰しも年齢より若く見られたい願望が強いです。一方、見た目は若く見えても、血管や体力・内臓などの中身が実年齢より老けてしまっているケースが近年かなり増えているそうです。特に気になるのが、トイレが近い、尿漏れ、生理が酷い、PMSがある、足が冷える、など下半身の悩み事が若くして増えています。早い人で30代から…！

いつもご覧くださりありがとうございます。感謝夕からの雨は朝までで次第に空は明るくなりつつあります。昼頃には晴れ間が覗きそうです。今朝コンビニの軒先でツバメくんが非常ベルの上に巣を作ろうとしているのをみました。ベルが鳴ったらさぞかしビックリするでしょうねツバメが活発に飛び回るいい季節になりました。さて慢性痛で特にスネの外側が痛む方先日お越しの際は太ももの前が痛いと来院されました。ご高齢でもありますがまだ会社の代表で忙しい毎日の

【投稿ネタ】で書くのは初めてですがおなじみのテーマだし、ピッタリ！最近のことです慢性痛が軽減した人あるある、かも···CRPS(複合性局所疼痛症候群)の痛みが漢方治療で大幅に軽減し、わずかに残った過敏な痛み(アロディニア)もTheBrainで消えたはずなのに、、、先日のこと、「痛っ」「痛〜い」え！人差し指の先の方が切ったように痛い！！！もしやCRPSが再発！？！？昨年7月まで痛かった部分だ指先をあちこちひっくり返して

慢性的な腰の痛みの救世主鍼灸師里美です！『痛みについて』急性痛と慢性痛があります原因があるものを急性痛といいます痛い⬇︎痛いというストレスがかかります⬇︎交感神経が刺激されます⬇︎血管が収縮します⬇︎血流が悪くなります⬇︎又痛くなるぐるぐる繰り返しますこれを痛みの悪循環といいます痛みの悪循環を繰り返すということは慢性の痛みになってしまっているという事です3ヶ月痛みが続いて場合慢性痛と言われますが１ヶ月改善されない痛みやあちこち痛い場所が変わる

1999年から芦屋で整体院を開院している芦屋カイロプラクティックの中西です赤ちゃんやワンちゃんの整体もしています施術中にこんな会話が時々あります私が右の腰の動きが左に比べて悪いですね等とお伝えしますそんな時に患者さんが「先生、私が痛いのは左なんですけれど・・」と言われる方がいます確かに痛みがある方と反対の腰の動きが悪いと言われると間違っているのではと思うかもしれませんよね痛む場所

先月、慢性痛でかかってる医師に、「鍼を試してみては？」と言われましたどうせやるなら本格的な治療をしてほしい！よく「小顔になります！」とか言っちゃってるところじゃなくて、きちんとしたところで、探し当てたのが本場の鍼灸治療という中国鍼による治療院先生によると、「長く根気よく治すこと」「最初は1週間毎日通うこと」鍼は一度だけやったことがありますそれは刺す時チクッとする程度だったしかし、この本場中国鍼はもっと太いのか、グサッと言う衝撃があるのでそれなりに痛く、患部だけでなく頭

こんにちは。前回の記事では、整体と睡眠の重要性についてお話しました。今回は、慢性痛と睡眠の関係についてもう少し詳しく掘り下げていきます。慢性痛は、体が誤った「痛み信号」を発している状態です。本来、痛みは体を守るための大切な役割を果たしています。しかし、慢性痛の場合、痛みの原因がなくなっても体が痛みを感じ続けてしまうのです。これは、まるでコンピュータがエラーを起こしているような状態です。整体では、体の歪みや筋肉の緊張をほぐし、正しい体の動きを取り戻すこと

Amazonランキング3部門で1位🥇を獲得した著者で語学と健康ボディメイクのコーチ吉田智彦です。慢性痛を解消する上でこれだけは絶対にやっちゃあダメ！というのがあります。確かに慢性痛を無くすには筋肉を弛緩して血行不良を解消する必要があるのですがよくいただくご質問の中に弛緩方法としてはストレッチがいいんですかね？ってよく聞かれます。お答えします。結論だけ先にお伝えします。ストレッチは絶対にダメ！です。血流をよくするために筋肉を弛緩するのですがこれだけは絶対

冷やすことより温める今からの季節熱中症対策で身体を冷やすことをされると思いますが、実は疲労を回復させるには温めることも必要！！身体を温めるといい事！①免疫が上がる夏場は冷房などで身体が冷えてしまう事が多く血流が悪くなり夏場で冷え性という方が増えています！身体が冷えてしまうと免疫が働きにくい環境になり風邪をひいた際も治りにくい状態になります！～対策～お風呂に五分で良いので浸かる！夏場は特にシャワーなどで済ませることが多く身体が温ま

Amazonランキング3部門で1位🥇を獲得した著者で語学と健康ボディメイクのコーチ吉田智彦です。ある読者さんから血流を良くするんだったら血液サラサラのお薬を飲めばいいんじゃないでしょうか？とのお話をいただいたのでお答えします。それは違います。血液サラサラのお薬（抗血栓薬）は血栓症の予防や再発防止のために血を固まりにくくする薬で本薬を服用中は出血しやすい状態になっていて青あざがなかなか治らない鼻血がなかなか止まらない便に血が混じる等々の症状出るのでそういう時

1999年から芦屋で整体院を開院している芦屋カイロプラクティックの中西です赤ちゃんやワンちゃんの整体もしていますGW中もカレンダー通り施術しています先日から勉強をはじめた「痛み」ですが、これがまた奥が深いですね一般に知られている痛みの経路って、痛み→反対側の脳の痛みを感じる所に入る位知っている程度の方が多いと思います実際に勉強してみると急性痛と慢性痛の違いや同じ急性痛でも脊髄に伝わる場所が違うとか細かく調べると全く

Amazonランキング3部門で1位🥇を獲得した著者で、語学と健康ボディメイクのコーチ、吉田智彦です。慢性痛から抜け出す方法はずばり、腰の筋肉を弛緩して全身の血行不良を解消すること！えっ？腰ですか？はい、腰です。腰とはどこの部分ですか？肋骨の下部から骨盤の骨の上部までの間の筋肉のことです。腰の筋肉を弛緩できれば親指がすっぽり入ります。痛みが出る場所は筋肉が緊張し血行不良が起こっているのでまずはその部位周辺の筋肉を弛緩し血行不良を解消し痛みを取り除きます。

1本の筋肉の中に速筋繊維と遅筋繊維があること知ってますか？速筋繊維は、素早く動く筋繊維遅筋繊維は持久力のある筋繊維。一つの筋肉はこれらの筋繊維が混じり合っています。場所によって、速筋繊維の割合が多かったり遅筋繊維の割合が多かったりします。ここで大事なことは速筋繊維が拘縮=筋肉ロックすると縮む力が弱くなって強い力や素早い動きを発揮しにくくなります。遅筋繊維が拘縮=筋肉ロックすると伸びにくくなります。ですから筋肉ロックが起こると力が弱くなって硬くなるんです。実は

頭痛や腰痛、肩こりや肩・膝の痛みなど慢性痛って辛いですよね？でもなぜ慢性痛は辛いんでしょう？風邪や怪我などと比べて辛さが違いませんか？そう！慢性痛が辛いのは分からないことが多すぎるから。詳しくは⬇️https://igia.jp/column/721慢性痛は何故辛いのか？-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店慢性痛は何故辛いのか？例えば皆さんが風邪を引いたとします。治るだigia.jp

Amazonランキング3部門で1位🥇を獲得した著者で、語学と健康ボディメイクのコーチ、吉田智彦です。あなたがお悩みのその慢性痛！お医者さんはその原因をちゃんと教えてくれましたか？ダラダラと毎日、3ヶ月、半年、一年…痛みやしびれ！冷えやつっぱり！ダルいやおもい！むくみやふるえ！…あまりにも辛いと…もうこんな足腰は要らん！誰か私の腕を交換してくれ！って叫びたくなりますよね。この辛さは、かかっている人にしかわかりません。痛みは見えませんから人に理

Amazonランキング3部門で1位🥇を獲得した著者で、語学と健康ボディメイクのコーチ、吉田智彦です。最近、身体が重い、だるいって思うことありませんか？実は、そんな症状には腰の筋肉を軟らかくして血行不良を解消すればシャキーン!とした身体が手に入ります！えっ？腰？そうなんです！実際に私がこれを実践してみると血行不良が解消され元気な身体を取り戻し体脂肪まで落とす事ができ△10.3キロの減量に成功しその後も結構甘いものを食べたりお酒も飲みますが今もずっと減量後

こんにちは。今日、明日とお天気が悪そうですね💦おはなちゃんは今月３日に肩こりの動注治療💉を受けて、昨日は大勝利を収めたにゃー😸少し前だったら、お天気の悪い日、気圧の変動が激しそうな日は頭痛、吐き気、めまいに悩まされていたけど、昨日は全くそのような症状が出なくて、ブログ書いてる今も大勝利を実感してるニャン😸昨晩くつろいでいたら下僕さんから、お知らせがあったにゃん🐱肩こり動注を受けられる方へ肩こり動注（治療時間3分～5分ほど治療費33,000円（税込み

身体のあちこちが痛くて悩んでいる皆さんへ。その痛みの原因が分からないのでどこに行っても治らなくて困ってるんですよね？🥲その痛みの原因の9割は筋肉にあるんですよ。運動後の筋肉痛とは違う慢性痛の原因は「筋肉ロック」。詳しくは↓https://igia.jp/column/35慢性痛の本当の原因は筋肉ロック！-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店慢性痛慢性痛の原因のほとんどが筋肉ロック®によるものだということをご存知ですか？筋肉ロッigia.jp

頭痛・腰痛・肩こり他、各種関節痛でお悩みの皆さんへ。長引く痛みってつらいですよね。一方、怪我などによる痛みは慢性痛に比べると、気持ちの辛さは少し軽いことが多いです。その違いはどこに？怪我などの急性痛と、腰痛などの慢性痛違いは急性痛は分かっていることが多い。慢性痛は分からないことが多い。この違いです。不安や心配は多くの場合分からない、知らないことで起こります。でも、いぎあ☆すてーしょんの整体法CT系手技療法ミオンパシー®︎ではその慢性痛の「分からない」を「分かる」

新宿にある整体院で働く柔道整復師として、日々慢性的な痛みに悩む多くの方々を見てきました。痛みは人それぞれ異なりますが、共通して言えるのは、正しい知識とケアが必要であるということです。この記事では、痛みと向き合いながらも、ご自宅で行える簡単で効果的な整体ケア方法をご紹介します。慢性痛とは？慢性痛とは、3ヶ月以上続く痛みのことを指し、しばしば原因が明確でないことがあります。痛みが長期にわたると、日常生活にも大きな影響を与えるため、適切な対処が求められます。自宅でできる整体

昨日は腰痛ベルトをして腰部を冷却、安静にして一日を過ごした。おかげで、一昨日のような激しい痛みは治まったが、あるラインからは下がらない。夜は酒も抜いたおかげで、眠りは浅く今朝は倦怠感がある。腰、変わらない痛みがある。「腰の吐き気」とも表現したくなるような「不快感」。両足親指先端の痛みも気になるレベルに増してきている。一体この痛みはなんなのだ？舌右側、以前白板症が出来たところにザラザラとした違和感が続いている。なんだか全てが悪い方向に向かっていると思ったら、去年もこの時期同じよ

昨夜はとてつもない腰の痛みに襲われた。10分ウォーキング×3回、腰痛三点セットストレッチを朝と寝る前にやるセルフケアの負担が大きすぎるのか？ベッドで横になっても痛みが取れずあまり眠ることができず今朝を迎えた。夢を見た記憶があるから完全徹夜ではない。体も徹夜した感じでは無い。腰、昨夜あんな痛かった割には少し治まっているが、昨日の朝よりは明らかに痛みが増している。歩くと靴に当たるのか、触らなくても両足親指先端に痛みが出ている。★「好転反応」。本当にそうなのか？不安が不信感

今朝は二日酔い気味だ。昨夜そんなに呑んだだろうか？腰、相変わらず痛みが居座っている。10分ウォーキング3回、腰痛三点セット2回と動いた割に痛みは増してはいない、というところか。まだ改善の兆しを感じることはない。本当に良くなるのか、悪化しないか。そういう不安は消えない。★昨日は何かに集中して痛みから意識をそらそうと思い、自分の音楽人生を振り返り文章化することにした。けっこう没頭できた。確かにその間は痛みのこと、忘れていたかな。今日は二日酔い気味で少し気分も悪い。その分腰もだる

はい。院長。40代。看護師さん。どこかが、すごく気になる訳ではないけど何となく身体が…ケアした方が良いかな？と。いう感じでご来院。なんでかわからないんですが…体が柔らかくなったり軽くなったり…なんだかびっくりしてます！というご感想です。まぁ、大体こんな反応です。笑知らんけど。ま、効果効能・感想には個人差しかございませんからね🤭お問い合わせ・ご相談は公式LINEから。【24時間受付中】京都整体匠西大路駅前体質改善専門院|LINEOfficia

こんばんは、ナチュロパスのCinaです。シドニー在住30年の自然療法士（ナチュロパス）のブログへ、ようこそ。ナチュロパシーはハーブのお薬やサプリメントの処方（フラワーエッセンスも含む）、栄養学を踏まえたダイエット、並びにライフスタイルの改善などホリスティックに体にアプローチする治療法です。先週のシドニーのニュースです。慢性痛の手術による神経へのダメージで体が麻痺するようなケースが増加しているため、それに向けて具体的な調査が始まったと言うものでした。

こんにちは〜今日は歯科で入れ歯の調整をしてきました。と、いってもまだ入れ歯をつけてはいないので、今日も口の中で調整してもらいまた歯科に預けて帰るつもりでした。1時間半くらいかかりましたが、細かなところまで調整してもらい、いい感じなので一度家でも、つけてみるという事になりました。舌の事もあるので無理せず違和感を感じたらすぐ外して下さいと言われました。明日からつけてみたいと思います。次回は4月後半です。久々に両奥歯で噛めた事が嬉しかったなぁ〜時間はかかりましたが、微調

今朝もいつも通り目が覚めた。大雨、今日は荒れるという。相変わらず夜中に一度目を覚ます。昨夜は途切れ途切れの浅い眠りながら、少し寝直せたようだ。腰、痛みは増している。左腰に集中。背中は少し緩んだかも知れない。昨日は腰痛院で「歩くと痛みが増す。続けていいものだろうか？」と不安を伝えた。回答は「好転反応。むしろそれが出ているのはいいこと。だまされたと思って続けるべし」。ちなみに「腰は冷やした方がいいのか温めた方がいいのか」尋ねたところ、即座に「温めた方が良い。お風呂は毎日入って」と返ってきた

今朝もいつも通り目が覚めた。3時に起きてから寝直すことが出来なかった。目を閉じるとなんだか「不快な映像」が浮かび眠りに再び入ることが叶わなかった。とうとう睡眠にも支障が出だしたのか？目覚めるやすぐに「腰痛三点セット」ストレッチをして10分ウオーキングへ。当然のことながら腰の痛みは増す。本当にこれを続けていいのか、と不安は増すばかりだ。股関節周りは2日連続の施術で少し緩んでいるのか？単なる期待によるプラセボ効果か？★昨日は2日目の割安施術の日。会員になる申込書を再度確認さ