慢性疼痛症候群

久しぶりにブログをと思って、ＰＣを開いています。皆さんのブログも拝見させていただき、【つらいのは自分だけじゃないんだ。】と思いました、改めて…。今の職場に勤めて早４年。欠勤ばかりの障がい者枠ですが、なんとか働けていました仕事内容にも慣れてきたけれど、ひととの関りでいつも躓いているＳｈｉｏです（それも一部と思えたらどんなに楽かな😓）今日から２９日まで連休・30～２日まで働いてまた連休です。日頃の疲れが１日では取れず、毎日疲労困憊です。この休みは寝太郎＆ゴロゴロ中心にしたいと願って

開けました。2024年今年もよろしくお願いします。激痛で起き上がれなく、まだ布団。明け方沢山薬飲むも、だめだ。今年こそ！何か良い事、楽しいこときてくれよ！痛みは要らないよ。

先週の金曜日から胃とお腹が激痛で吐いたりしました。その日のうちに内科へ行ったのですが、県立病院に紹介状で回されて、いろいろな検査をしました。そして今日、さきほど胃カメラの検査をしてきました。結果･･･【慢性胃炎】でした💧（十二指腸潰瘍などではなかったことが幸い💙）ストレス・心労を溜めやすい性分・特性なので、慢性的なものは致し方ないとのこと。普段通っている病院だけならまだしも、追加追加は大きな痛手です。なにゆえこんなに弱いのだろうか？！私はよく本を読みます。エッセイとか自己啓発

最近は、順調に仕事に出勤していました。（【疼痛加療】で時短勤務しています。）障害者雇用ですが、お仕事を頂いて、作業に邁進している毎日です。主に、郵便の受取やExcelの表作成です。私には、願ったりかなったりの仕事内容になります。字を書くのも・Excelも大好きだからです。しかし…。やっぱり、精神状態はうまくいきません時々心が苦しくなって、何に対しても過敏になることがあります。それがだんだんと多くなってきました。基本的に、病院以外は休まず出勤しようと心掛けているのですが、『行

仕事辞めたい。無性に辞めたい。最近そう思います結構毎日思っていまして。でも働かせていただいて、（特別・障がい者枠雇用で）こんな私でも一応できる仕事内容もあって。働いて２年と１ヵ月になります。よく頑張ったなと自負するくらいですでもでもでも・・・。もう疲れました。毎日緊張と不安に苛まれて、帰ってきたらぐったりで何も手に付かないくらいです。キレイにしたい部屋も掃除が行き届かない、疲れて帰ってくる彼が夕ご飯を作ることもあります💧それぐらい、もうそれぐらい怠いし、眠いし、身体は痛いし・・・

ここ数日ロキソニンが効かないと実感。これはマズイぞと焦る。1日3回飲んでも効かないって、どうすりゃいいんだ。3ヶ月以上痛みが続いている状況はすでに慢性疼痛になってるらしいそしてロキソニンが効かないとなるとオピオイド（いわゆる麻薬成分）に薬が変わるかもしれないって業務上、オピオイドは知っていたからまさか自分が使うとは…と衝撃。今週は大腸カメラだし、怖いな5/10限定！全品最大1,000円OFFクーポン！更に全品2％OFFクーポン!【第2類医薬品】【ゆうパケット！送料無料！】

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【「慢性疼痛」鍼治療の効果】について■慢性疼痛に対する鍼治療の有効性に関する51件のRCTを吟味した結果、鍼治療の効果はきわめて疑わしいと結論。鍼治療の有効性を主張するにはさらなる臨床試験が必要。いずれにしろ物理療法の有効性は科学的に証明されていない。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼント中です。

こんにちは(」・ω・)もう午後ですねー💦昼食〜🍚⁡⁡ご飯少し残しました⸜🍚🍴⸝⁡⁡⁡お腹いっぱいで…⁡⁡⁡⁡⁡⁡塩焼きのカレイ、食べにくかった💦でも美味しかったです😋⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡朝から不調…⁡⁡全身痛すぎる😭⁡⁡⁡ホットパックとアイスノンもらって、頭はアイスノン、腰背骨はホットパック当ててます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡今日もよろしくお願いします(∩´∀｀＠)⊃⁡⁡⁡⁡⁡⁡

こんにちは😊喘息悪化からし、プレドニン20mgを3週連続で飲んでいます……(˙-˙)こんなにプレドニンを続けて飲むのは初めて💊テオフィリンも追加になり、コーヒーや紅茶、緑茶などのカフェイン摂取も気をつけなければいけないことに💦大好きなコーヒーと紅茶が飲めません(;-;)身体の痛みも毎日MAX超えてます（➰〰➰）ﾉ毎日涙と鼻水流しながら絶える日々…明後日は大学病院受診日です。呼吸器内科とリュウマチ内科の予約入れました。入院希望です。もう家で絶えれる痛みじゃない！！！！

今日は確かにラッキークレーンゲームでコレ⇓ゲットしました〜ヽ(´ー｀)ノ３回くらいで取れたよ前にもチャレンジしたときは取れなかったんだけど今日はラッキー他にはポケモンのボール中にはキャラクターの指輪入ってるアザラシのプニプニボール良く解らないプニプニボール丸いもの多いな（笑）何だかんだ孫っち喜ぶかと……孫バカばぁばです〜😂っていうか私が楽しんでるだけかも😅で先週の土曜日は前回のネイル取れてしまったので新しくしました今回はワンカラーつ

今日はいつも行っている精神科受診の日。明後日は痛みセンターの心療内科。病院ばかり、、、。今日の先生に診てもらってもう半年が経つらしい〜早いねー。30分ぐらい話したのかな？通院したくないやら何のために来てるのか分からないなど、話をした。あなたが蓋をしている気持ちを吐き出すまでは通院は継続だと言われたから"いつか人間は死ぬでしょ私はその死を待っているだけだ'と話をした。これって言う目標もないし来年のことも想像できない。ただただ、今を生きているだけと話をしたら

先週末ワンズのシャンプー🛀へ豆亮はカットもしてもらったよ耳の飾り毛カット✄↑子犬みたいに見えるんだけど写真下手すぎてうまく写ってませんでした😂後は🍑桃尻と尻尾もカット✄↓これで芝生のゴミも付いてこないね☺陸もるいも白さが際立ってるね❕先日皮膚病になった豆亮ですが抗生剤を変更したお陰で凄くキレイになって来たこのまま治るといいね(≧∇≦)bね

こんばんは(*^^*)最近痛みが酷くて、出かける時は杖を持ち歩いています(´இ﹏இ｀)私の家は湿度が高いのですが、皆さんの家はどうですか？？私ん家はいつもこんな感じです。これに日中は30℃近くになっています。温度、湿度共に高くて瀕死です．．．💦ちなみにエアコンありません．．．はい。私の部屋にないんじゃなくて、私の家にありません‼️いつも熱中症になりかけみたいな具合の悪さです、ほんとに。湿度が高いと、体痛いの増しませんか？私は湿度が高いと関節の痛みがいつもより酷く感じ

昨日はいつぶりか雷が鳴っていましたびくともしない犬と子スヤスヤ寝てましたリリカ、サインバルタの服薬を変えてもうすぐ1週間。1日目はすごく眠たくて副作用があるなと思ったけど次の日からは眠気もなく普通に過ごせた痛みはきもーちマシ？いや、そんなことはない神経痛痛すぎ〜骨も痛すぎ〜振戦も出てきたし痛すぎだ〜診察早めたいけど遠いから中々すぐには行けないし。耐えるしかないね。病院行っても耐えるしかないって言われそうだけどとりあえず薬きけー💊

栄養失調〇〇失調あまり日常では聞き慣れない単語かもしれません栄養失調の他に、自律神経失調症や統合失調症、運動失調症など医学用語でよく使われますね失調とは─────調子、調節が狂うこと。調和を失うこと。よく低栄養を「栄養失調」という言い方をしますが現代では食べ過ぎも栄養失調の一種とも言えますねわかりやすいのはビタミン過剰症とかは栄養失調の一種だと思ってますまぁ日本語の解釈の問題になるので反論もあるでしょうが────さて脱線

昨日は仙腸関節炎と言われ安静に過ごして下さいと言われた安静でも同じ姿勢は良くないので動きながらの安静……ってどんなんじゃと思いつつ何だか身体中の痛みでゴロゴロ庭の草取りも身体の角度とか良くないらしくDr.ストップだから庭の掃除🧹をやったそのせいか夕方から左脚が……ものすご〜く痛くなり始めワンズの散歩も行けず😭キッチンにも立てなくなった左のお尻〜太ももスネ、足の指先まで痛みか……うまく歩けないし痛い………もの凄〜く痛い何とか風呂には入り体重測っ

関節機能障害変形性関節症や関節炎にトリガーポイントが関わっていたりしますトリガーポイントの痛みのせいで関節の動きに問題が出たりその逆もありますねトリガーポイントを治すことで神経筋機能と協調運動が改善されて変形性関節症や関節炎の進行を遅らせることにもつながります変形性関節症の進行がゆっくりになれば高額になる医療費の節約にもなりますねはり灸ガルボでは鍼灸治療以外にカイロプラクティックのアクティベーターテクニックも施術していますこのアクティベーターで見

今月も行ってきましたシャンプーデー🛀陸嫌いなシャンプー頑張ったぞシャンプー嫌いな陸は入り口から尻尾ペタンコだもんね〜るい僕はシャンプー平気ですおねいさん綺麗だし❤るいは自分からトリミングの部屋に入って行ったよ豆亮僕シャンプー苦手です💩もらさなくなったね今日はトリマーさんにお手してあげたんだってトリマーさん喜んでくれてたよトリミング４時からだったので皆さんお疲れの様子⇑陸、るいはご飯食🍚べて速攻寝た豆亮………あれ〜一瞬で撃沈陸はいびきかい

おはようございます🌞夜中に体の全身の痛みで目が覚めて、中々眠れませんでした(´･ω･`)結局3時間くらいしか寝れず朝になり、体の痛みと頭痛があったので、今日の地活はお休みすることにしました！地活行って、みんなと話すのが楽しみなのに、体がついてきてくれず悲しいばかりです😭今日は久しぶりに晴れ🌞お日様も届いています☀縁側で日光浴したりして、英気を養いつつ、自分の時間を過ごしてみようと思います❀.(*´▽`*)❀.今日も1日よろしくお願いします♡最大P26倍(店舗P+39

このページを読まれている方は何らかの痛みを抱えていたりそういう人が周りにいたりすると思いますトリガーポイントの考え方は最初アメリカのケネディ元大統領の主治医の先生（トラベルとシモンズ）により発見されましたケネディ元大統領は腰痛が有り脊椎の手術を受けたり副腎の病気など病に蝕まれていましたが手術をしても治らなかった腰痛が少量の痛み止めを筋肉に注射することでで和らいだようです（トリガーポイントブロック注射）その後のアメリカの研究で痛み止めの薬品を注射せず

こんばんは😊今日は頑張って地活に行ってきました🧶今日の午前中でしあがるかなー？と、思ってた、羊毛フェルトのサンタクロース🎅午前中は眉つけとベルトの金具作りで終わりました💦午後からは3階で作業！3階まで階段キツかった💧でも、サンタクロースが仕上がりました〜！！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ見てくださると嬉しいです☺❤ちょいといびつな気もしますが、なんとか仕上がって良かったです✨帰りはキャラバンの助手席確保！車大きいと眺めも良くていいですね(*´ω｀*)体調次第で後ろ席だ

こんばんは🌙*.｡★*ﾟお久しぶりです！今日はお仕事休んでしまいました😢今日は今日はと、今月まだ1度も出勤できていません。週一のお仕事、1日いるのが難しくて、訪看さんと色々相談してます！！9月からはしっかり行けるように、話し合い中です🗣💭今日は痛みが強く、腰、背骨、頭、顔が激痛で痛みLv8くらいでした！！10がMAXで今までに経験したことない痛みです。そして、また顔痛いんです(´；ω；｀)左頬の上の方です。奥歯かなーなんて思ったりもするけど、前に顔面痛で歯科

薬の副作用として、眠くなる。サインバルタ、一日３回飲むから、毎日昼寝はかかせない。眠り姫のように寝てる。寝てばかりいるのも辛いひどいときは午前も午後も山梨県産シャインマスカット1.2キロ(大房2房)送料無料ぶどう葡萄種無し皮ごと話題のぶどう楽天市場3,980円★シャインマスカット大たっぷり1,1kg以上2房入贈答用・秀品★個数限定サービス価格JAフルーツ山梨直送★1,1kg以上2房入⇒美味鮮度重視シャインマスカット送料無料で贈答OKワイン発祥の山梨より

薬を飲んでいても、たまに痛むときがある。それは一瞬か、何日続くかわからない。薬がまた増えるかもしれないとか。いつか薬が効かなくなるのかとか、色々考えてしまう。いきなり地獄に落とされたような気になり、不安になる。こわいあさこのmyPickAmazon（アマゾン）ビーミラク28包/1箱[葛の花イソフラボンプロテイン機能性表示食品ドリンク]株式会社アクト5,000円楽天市場【国内発送】【ネコポス】クリオプリズムエアアイパレット1.1gX8[CLIOくり

こんばんは＼(^▽^)／お久しぶりです(｡_｡(ﾟㅂﾟ)(｡_｡(ﾟㅂﾟ)体調悪かったり、暑くてバテたりして、中々回復できずにいます😫💦今日は私の『モーニングルーティン』について紹介しようと思います(￣^￣ゞ起床→御手洗→体重測定→冷たいお水をコップ1.5杯飲む𖠚໊⸝→朝の薬飲む💊→朝食🍞・・・です！私、慢性疼痛症候群で痛み止めを最大量飲んでいます💊その為、便秘が酷く、1週間なんてあっという間に過ぎて、気付いたら2週間近く出てないかも…なんて日が多いんです💦こ

こんばんは🌙*ﾟ今日は前に訪看さんと決めた運動療法を初めて試してみました！！①運動前のストレッチ②自転車で10分異常の有酸素運動をする③運動後のストレッチ④温かいタオルで清拭⑤低周波治療器あてる⑥休憩これで1回としています。今日は20分自転車漕ぎをしました‼️時間20′13″距離5.71kmカロリー130kcal今日はなんとなくできそうだったので、20分漕いでみました！清拭は温かいタオルじゃなくて、ボディシートで拭きました。これでもいいのかなーと思いました

こんばんは🌙*.｡★*ﾟお久しぶりになってしまいました😅🙏🏻💧実は体の痛みも酷く、精神的にも参ってしまい、ブログを書く気力？元気が無くなってたんです😓💦💦前に話したかな？訪問看護を受けるかもしれないということ…実は精神科に特化した訪問看護を受けれることになりました☺🙌臨床心理士さんから訪問看護進められる→医師に相談と受けれるかの確認→ソーシャルワーカーさんに連絡をしてもらって訪問看護についての話を聞く。ソーシャルワーカーさんに、ここの病院の訪問看護(精神の方)と、もう1つ市

こんばんは🌙この前の満月🌝私は体痛くて、撮りに行く元気無かったので、親に2階から撮ってもらいました！！私のより綺麗にうつってるやん！！(´-ε-｀)最近、体調悪すぎて、写真も撮れてないし、手帳も書けてないです💧これは私の痛みの【波】らしい。病状が悪化してる訳ではないそうで…それにしても辛すぎる😭今日ももう夜…色々辛いです。自律神経失調症もあるみたいなことも一理あるって言われましたねー😭なんか複雑です💦今日もお疲れ様でした((｡´･ω･)｡´__))ﾍﾟｺﾘﾝ【20

こんばんは🌃今日は大学病院のリュウマチ内科を受診して来ました🏥《今日伝えた事》・痛みが酷くて耐えられない。・入院したいくらいの痛み・痛すぎて嘔吐する事が増えて自分でもビックリしている。・入院したい気持ちがある。・親にはお金のことでダメって言われて怒られる・だから自分でもどう選択したらいいのか分からない。以上の事をメモして1人で診察室へ…母は怒って診察室には入りませんでした。Dr.に話した結果、何を言われたか…・精神科とカウンセリングをしっかりと！・カウンセリングの頻度を