感情爆発

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.2024.11.1431週6日今日で、妊娠8ヶ月最後の日。明日から9ヶ月目に突入。.これまで、細心の注意を払って体調管理してたけど.ここ1ヶ月、職場で風邪が流行りまくり、夫も隣で咳をしまくり、手洗いうがいをしろって何度言ってもたいして協力してくれず‥我が身にウィルスが侵入するのももう避けられないか‥と思ってたら完全に風邪ひきました。なんか「妊婦」を理由に周りにいろいろお願いするのが気が引けるんですよね

STEP.1自分の「屈辱感」を認識するまずは、「他人のアイデアや方法で進むと屈辱的に感じる」自分に気づくことが第一歩です。この気持ちが生まれた瞬間に、「あ、自分は屈辱を感じている」と意識することで、無意識にストレスをため込むことが減ります。これは、客観的に「自分の中で今何が起こっているか」をモニタリングする感覚に近いです。🌷対策🌷🔍「他人のやり方でも結果が出るかも知れないが、自分の知識や価値は変わらない」とセルフトークを心がけ、自分の価値を再確認しましょう。自分の

ご訪問ありがとうございます。アラフォーADHDシングルマザーの獅子(ししこ)と申します。●獅子→自己紹介(準備中)●ちゅーちゃん→2018年3月小１●超お利口なシーズーの♂ワン●人間嫌いなうさぎ♂●とてもなかが悪い元夫のパパとにかく波乱万丈の愉快なジェットコースター凸凹人生の備忘録兼ドキュメントです。昨日、またちゃーちゃんを激しく怒ってしまいま

みなさんおはぽん昨日も今日も足を運んでいただきありがとうございます幸せMAXすぎてニヤニヤ_ri-pon✩.*˚こと、ぽんちゃまんです昨日の目標３つ中２つ達成です写真撮ってるつもりやったけど帰って見たら言うほどなかった２ショット撮ってなかったチャンスいくらでもあったのに隣歩くだけで感情爆発するいろんな気持ちになって忘れてた３ショットは２枚撮ったぽんちゃんＫ君の２ショットはめちゃくちゃ撮ったんやけどね今度会ったらまたたくさん撮ろう日帰り旅行より昨日の方が歩いた

こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ一華(いちはな)しおりですココロノマルシェにご回答させていただきます・・・イライラして人に対して冷たくなってしまうBy.ほしさんこんにちは。私は自分の機嫌が良くない時にイライラしたり人に冷たくなってしまいます。例えば、電車で変な人が隣に座ってきた時にイライラして「なぜ赤の他人に嫌がらせする輩がいるのか意味がわからない」などとその怒りを家で発散してしまいます。イライラしそうな時にその場から離れるなどの対策は

ちゃっちゃと片付けるの早くなったぜぃ～スピードが大事だよね？みんなが…否ワタシもたくさん躓くであろうパートナーシップここで言うパートナーシップは特別な人だけじゃなく自分に関わる全ての人との人間関係のことね少し前までのワタシは大きな感情爆発からでしか変化することができなかったのその感情を自らが現象として目の前に起こすことで人生を好転させてきたちょっと偉そうじゃないかぁキミぃそれが～ココ最近変わってきたのよ全ての事象は自分が起こしているって事が腑に落ちておっ

こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ一華(いちはな)しおりですココロノマルシェにご回答させていただきます・・・いつも立場が逆転する恋愛By.れもねーどさん私は４３歳のシングルマザーです。去年別れた彼と毎日やり取りしていたのですが、突然音信不通になりました。いつも付き合い始めは男性の方から好きだよ、ずっと大切にするよ、などすごくぐいぐい来るのに、いつも立場が逆転してしまいます。いつもそうです…。私は別れた彼に言いたいことを言えず我慢してあ

カッとなってとか。怒りが爆発とかいう。そのきっかけはといえばたいていは他人からすれば「ささいなこと」怒りは二次的な感情。カッとなった出来事は「トリガー」でしかない長い導火線にはずっと種火がついていた。もやもやとした小さな不満や思いも溜まれば小さな、ささいなきっかけで暴発する

喜怒哀楽全部まるっとOK肩の力抜いて人生の波乗りを楽しむ4人男子の育児に励むバンヒルけいこです。今日は40代にして、すごい挑戦をする友人のFB投稿を読み勝手に悔しくなって心燃えてます🔥今日は語らせて！あのね。その尊敬する友人があるスポーツに挑戦していて若い子たちは自分より後に始めたのにどんどん出来ていって冗談交じりに「まだできないの～？」笑われてその場では笑えるんだけど、また言われたらって苦しくなるって投稿してて私はもう心からいろんな感情

ご訪問いただき、ありがとうございます。運気アップオルゴナイト作家のきむりんです。「自分の人生を、自分自身で切り開く！」お手伝いをさせていただきます。｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+2ヶ月前のことですが……夏至の頃のお話し。その時の私は...↓こんな感じでした(笑)決して、外には出してないです。出てないはず……。「こんちくしょーー！きぃーー！！」「はいはいっ私には無理ですよ！」「分かってるんだってばーー！」「もぉーーー！腹立つーー！！」

自分や家族に立て続けにいろいろなことが起こり人生最大の危機。ただひたすらやってくる波を無心で乗り越える。心に余裕がなく放心状態。自分が自分でいられない。そんな自分を取り戻そうと小説を読んでみたり音楽聞いてみたりしてみるがどうしても心ここにあらず状態になり頭に入ってこない。そんなところにパリオリンピック開会式。見るつもりでもなくただテレビつけていただけだったがトリコロールの煙が橋を覆うシーンから釘付けになる。何処を撮っても絵になる街パリ。文化、芸術があちらこちらに詰まったパリ。

はぁ〜〜〜気力を吸い取られました子どもと向き合うってめちゃくちゃエネルギー使いますよね保育士という職業柄子どもの対応には慣れているんですが、、それでも疲れる今日は久しぶりに娘の感情が大爆発普通に疲れているときは『我が子が疲れたときのサイン』4歳の娘今日は疲れていた様子保育園から帰宅後テレビを見ていたと思ったら「ママー！！抱っこーーー抱っこして一緒にテレビ見るの！！」言われた通り抱っこでテ…ameblo.jp上の記事に書いた感じの様子なんですが今日はやってほしいこと

今日(7/4)の『虎に翼』朝のＢＳと総合昼の再放送見たけど。穂高先生の退任スピーチでなんであんなに寅子が怒り狂うのか？私には理解出来なかった。また、本人が怒り狂うと思うようなスピーチをされたとしても。祝賀会の席でのあの花束贈呈放棄は有り得ないわ…。あんなんなるんなら最初っから大役を引き受けなきゃいいのに…と、率直に思った。桂場が｢ガキ！｣って怒る😡のも分かる。桂場がセッティングした穂高先生主役の祝賀会を法曹界においてはひよっこの寅子がぶち壊したんだか

頑張ってその人を愛そうとしていると、いつかその愛が涸れ果ててしまうことがあります。何とかその人に良くなって欲しい・・・何とかこの状況から立ち直って欲しい・・・そんな風に思って関わればかかわるほど相手は一向に良くならず、あなた自身が辛くなっていく・・・という体験をしていることはないでしょうか？これらは、ギャンブル・お酒・浮気や不倫などあらゆる依存症を抱えた人を支えようとする人に見られる傾向でもあります。依存を伴う症状のある人に付き添うことは、辛抱強さが要求され、ス

前向きになれる気持ちが楽になるだから、何か困ったなぁ～って思ったらよし、私は何を学んでいるんだ？って思ってみるもしお金が無くて惨めに感じたり周りの人に嫉妬したり自分の人生を恨んだりしたらチャンス！そうか！今はお金について学んでるんだな、私。毎日子育てに疲れ果てて余裕がなくて落ち込んだりイライラしたり感情爆発させたりしたらチャンス！なるほど、子育てを通して余裕がない状態について学んでるんだな、私。このように自分に都合の良い学びへの変換がちょっと自分を俯瞰して

どうしようもない事態に巻き込まれて深呼吸も効かないパニックになったら溜まりに溜まった感情を「ボ」に込めて吐き出したくなるんだよ

大いなる劇場詐欺なのか？！。今まで知らなかった、とか、こう思いこんでいた、これが当たり前だったの絶賛崩壊中な組織としての揺らぎは大きく、ちょっと先行く先行志向型の私から見たら、今は通用しないよね、そこに執着があって、手放せば楽になるのにね・・。誰がどの場面で言うとその方は気づくのであろう・・。最終は感情爆発の暴言で修羅場だった話を聞き、名前は知っているけれど、顔が思い浮かばない・・。潔く退くこともｱﾘなんだよ。接点がないので、残念なところ。

こんにちは昨日は結局2時半頃から出かけて🚶🏻‍♀️ゆっくり洋服を見たり食料品を買って帰り道いつもの和風カフェ母とお尻に根が生えたみたいにへたり込んでいたので帰ってからがバタバタに…┐⁠(⁠‘⁠～⁠`⁠;⁠)⁠┌今日は夫が休みなので夫の部屋のクローゼットの棚を片付けようと。。そして勃発久し振りに大声で言い合ってハッしまった窓開けてたんだった8時半になると作業員さんがいつどこに出没するか分からないので窓もカーテンも全て閉めるのです

やったぁぁぁぁぁ！！！TottenhamHotspurvManCity,2023/24|PremierLeagueReadaboutTottenhamHotspurvManCityinthePremierLeague2023/24season,includinglineups,statsandliveblogs,ontheofficialwebsiteofthePremierLeague.www.premierleague.c

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先日あった遠足。しおり事件で色々と大変だったし、帰ってきたときに不機嫌そうな感じではあったものの、本人に聞いたら、「疲れたけど、イライラせずに我慢できたよ〜」と言っていたので、長女も3年生になったし、成長したな〜なんてちょっぴり思っていたら…なんと…やはりそれは糠喜びだったようでしてね…通級のファイルを1週持って帰り忘れていて、やっと持って帰ってきたので中身を読んでみますと…「遠足の帰りは疲れて号泣だったようで、困ったときなど気持ちの伝え方や助けの求め方を伝えて行きたいと

amebloやnoteになぜ書くのでしょう？誰も見ないなら日記やメモ帳でいいのに。それでも書いているのは(入力ですけどね)公にすることで言葉遣いや思考を俯瞰するきっかけになるからです。書いているうちに思考って整理されていきますし、感情爆発も収まっていきます。文字化することは楽しい作業なんですが同時に言葉にはならない思いがあるのもまた真実です。それを体に伝えて踊っています。言葉でも体でも整えることは必要で、体の場合はそれが日々のメンテナンスや基礎づくりなんだと思います

ダンス部で奮闘中の陽仲間の流行り病による離脱、お休み日も多かったりで、明日の発表会まで準備が思ったように進まなかったと思います初心者の子にも教えながら、振りも考え、合わせの練習も行いながらの2週間ちょい自分自身の練習に時間を取れず、家で夜遅くまで自主練するも上手く行かずに、イライラ感情爆発💥の陽を久しぶりに見ております部活が無いとぽっかり隙間学校へ行くモチベーションが保てない、もっともっと練習したい、先輩に教わりたい、技を習得したい、上手くなりたいと言っていますこういう時こそ体調管理

今日1日振り返ると、便で始まり便に暮れた日でしたデイではしてなかった便帰宅して自宅でまたもや失禁衣類につきまくり😱⤵️⤵️どうしようもない感情が込み上げ思わず怒鳴ってしまった／(-_-)＼母が悪い訳じゃない。それがわかるが故に当たる場所を探してしまう。思わず怒鳴ってしまいました悪いと思いながらも、なんでデイでしてこないのかと⋯怒鳴ってしまってから我に返り、ごめんねと伝えたけど、母も自宅の方が安心するから家でもよおすのだろう。便の付いた服を手洗いしながら、涙かこ

実名でこのブログを書いてるので、あんまり詳しすぎることは書きたくありませんが…ちょっとおかしくなって、入院してしまいました、3月末に。外来受診のつもりでしたが、そのまま入院となりました。スマホ使用オッケーまでもけっこう日数がかかりました。現代っ子には厳しかったですwでもまあ、おかしさレベルはだんだん下がってきてます。同じ入院でも、昔よりは症状は軽いと感じてます。特に今回は症状は軽いです。気力体力も、去年後半にいろいろ自分探しをして、親が悪だとちゃんとわかったり、自分の人生を客観視した

感情爆発💥ねこまるです🐱もういやだ引っ越したい(T^T)ど田舎の人付き合いど田舎はやる事も、やらなきゃいけないことも多い作業が多い他人とうまく付き合えない関わり合えないもう引っ越したい金があるなら今すぐにでも連絡たって消えてなくなりたい

午前中子供と公園へ行きました。しかしながらすぐに機嫌を損ねる。私だって公園に来たいわけではない。土日ずっと家にいるのが可哀想だから毎週渋々出掛けてる。今日は体調不良の子供が家で待ってるし食べれるものを買っていかなくてはならない。買い物しようとしたら今度は子供がイライラしだす。ダブルワークしてワンオペ育児でなんかアホらしくなり子供とは険悪のまま帰宅。帰ってきたらよそのお宅の子はお父さんと習い事に行っている。それ見て私のイライラがマックス。年中1人で家事育児してるのがバカらしく

その一言に尽きます(独り言⚠尚この独り言については私の近しい関係者間の問題であり、ブロガー様のことではないです。)人生色々さてこの問題しっかり責任取ってほしいものですこの問題は謝って済まされる問題ではないのでごめんね、久々のブログがこれで色々ありすぎて感情爆発した平気なふりするのやめた

こんにちは今日は朝からシトシト雨☔実は昨日の夕方晩御飯の支度を始めた時に感情爆発事態に…(⁠~⁠_⁠~⁠;⁠)弟が絡んでいた事なので私も抑えきれずに言い返してしまって母のいつもの縁切り言葉とともに母の家を飛び出す事態に(⁠っ⁠˘̩⁠╭⁠╮⁠˘̩⁠)⁠っ家に帰って次男に聞いて貰っているうちに少しずつ冷静に……今回は次男が母と私のパイプ役になってくれたおかげで危機を乗り越える事が出来て今日は通常に戻りました。。どうしてこんなに母と衝突する事